Рабочая программа по футболу (стр. 6 )

Вбрасывание мяча на дальность. Выполняется в соответствии с правилами игры в футбол по коридору шириной 2 м. Мяч, упавший за пределами коридора, не засчитывается. Даются три попытки. Учитывается результат лучшей попытки. Удар по мячу на дальность. Выполняется правой и левой ногой по неподвижному мячу с разбега любым способом. Измерение дальности полета мяча производится от места удара до точки первого касания о землю по коридору шириной 10 м. Для удара каждой ногой дается три попытки. Засчитывается лучший результат ударов каждой ногой. Конечный результат определятся по сумме лучших ударов обеими ногами. Удары по воротам на точность. Выполняется по неподвижному мячу правой и левой ногой с расстояния 17 м (мальчики 8-12 лет - расстояния 11м). Футболисты 12-15 лет посылают мяч по воздуху в заданную треть ворот, разделенных по вертикали. Юноши 16-18 лет посылают мяч в половину ворот (мяч должен пересечь линию ворот по воздух). Выполняется по пять ударов каждой ногой любым способом. Учитывается сумма попаданий. Жонглирование мячом. Выполняются удары правой и левой ногой (серединой, внутренней и внешней частями подъема), бедром и головой.

4.2. Требования к результатам освоения Программы,

выполнение которых дает основание для перевода

обучающегося в дальнейшем на программу спортивной подготовки

       Воспитанники группы спортивного совершенствования ежегодно, по собственному желанию и по результатам сдачи промежуточной аттестации переводятся на следующий этап подготовки. Для перехода необходимо:

показать высокие спортивные результаты на соревнованиях; выполнить требования для зачисления на Программу спортивной подготовки по общей и специальной физической подготовке; по остальным предметным областям необходимо показать наивысшие показатели по результатам промежуточной аттестации.

4.1.1. Требования к освоению программы по этапам подготовки.

на этапе начальной подготовки воспитанники преобретают:

-повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

-совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;

-стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;

-поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

-сохранение здоровья спортсменов.

4.3. Нормативные  требования для групп начальной подготовки

№ пп	Вид  упражнения	В о з р а с т
8 лет	9 лет	10 лет
М	Д	М	Д
О Б Щ А Я  Ф И З И Ч Е С К А Я  П О Д Г О Т О В К А
1	Бег  30  м  (сек)	6,0-5,5	6,1-5,3	6,0-6,4	5,8-6,0	5,8-6,2
2	Прыжок в длину с места  (см)	120 - 140	125 - 150	120-140	130  - 170	125-160
3	Челночный бег 3х10м	10,3 -9,8	10 -9,5	--	9,8 -9,3	--
4	Отжимание в упоре	--	--	10-14	--	12-16
С П Е Ц И А Л Ь Н А Я  Ф И З И Ч Е С К А Я  И  Т Е Х Н И Ч Е С К А Я  П О Д Г О Т О В К А
5	Вбрасывание  мяча  на дальность (м)	4 -8	6 - 10	5-9	8 - 12	8-10
6	Удары по воротам на точность	1 - 4	2 - 5	2-4	2 - 6	3-5
7	Ведение мяча с обводкой стоек и удар по воротам  (сек)	12,5	12,0-11,5	12,3-11,8	11,5-11,0	12,1-11,5
8	Жонглирование  мячом	2 - 6	8-13	6-10	11-15	8-13

5. Перечень информационного обеспечения.

       Интернет-ресурсы:

1. http://www.mst.mosreg.ru/ -_Министерство физической культуры, спорта и работы с молодежью Московской области

http://www.minsport.gov.ru/ - Министерство спорта Российской Федерации http://www.olympic.ru/ - Олимпийский Комитет России http://www.olympic.org/ - Международный Олимпийский Комитет

       Литературные источники

. Отбор в спортивных играх. - М., 1980. - 104 с. . Подвижные игры в занятиях спортом. - М.: ФиС, 1991. - 58 с. , Основы юношеского спорта. - М.; ФиС, 1989. - 69 с. Воспитание физических качеств у юных спортсменов.- М., 1984. - 75с. Теория и методика физического воспитания. Учебник для институтов физкультуры (Под общей редакцией , А. Новикова. 2-е изд. испр. и доп. - М.: ФиС, 1986). Настольная книга тренера: Наука побеждать. - М.: Астрель»; АСТ», 2004. -863с. Типовой план - проспект учебной программы для ДЮСШ и СДЮШОР// Сборник официальных документов и материалов. -2001.- №5. Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов/ Сост. , . - М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 480 с. Педагогические основы обучения и совершенствования. - М.: ИНСАН, 2001.-400 с. Теория и методика детского и юношеского спорта. - Киев: Олимпийская литература, 2002. - С.140-142. Основы спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 280 с. Нормативно-правовое и программно-методическое обеспечение сферы физической культуры и спорта: Документу и материалы (1999 2004)/ Авторы-составители , , . - М.: Советский спорт, 2004. - С.574-591. Нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ.- М.: 1995.-37с.