Рабочая программа по футболу (стр. 1 )

Рабочая программа по футболу

СОДЕРЖАНИЕ

1.Пояснительная записка………………………………………………….……............2 1.1.Общиеположения……………………………………………………………..............……2  2.Учебный план…………………………………………………………………….…...4 2.1.Соотношение объемов тренировочного процесса……………………………………5 3.Методическая часть…………………………………………………………………...7 3.1.Содержание и методика работы по предметным областям, этапам (периодам) подготовки………………………………………………………………………...8 3.1.1.Теория и методика физической культуры………………………………………......8 3.1.2.Физическаяподготовка…………………………………………………………………10 3.1.3.Избранный вид спорта…………………………………………………………………12 3.2.Требования техники безопасности…………………………………………………….19 3.3.Организационно-методические рекомендации к построению периодов годового плана учебно-тренировочных занятий………………………………………..20 3.4.Воспитательная работа…………………………………………………………………20 4. Система контроля и зачетные требования……………………………………..….20 4.1.Комплексы контрольных упражнений для оценки результатов освоения программы………………………………………………………………………..….21 4.2.Требования к результатам освоения программы, выполнение которых дает основание для перевода в программу спортивной подготовки…………………….…22 4.3.1.Требования к освоению Программы по этапам подготовки………………...…22 4.3. Нормативные требования…………………………………………………..…………22 5.Информационное обеспечение Программы ………………………………………23 Интернет-ресурсы……………………………………………………………………………23 Литературные источник…………………………………………………………………….23

1. Пояснительная записка

1.1. Общие положения

       Рабочая программа по футболу для группы начальной подготовки второго года обучения  (девочки) разработана на основе Дополнительной предпрофессиональной образовательной программы по футболу (принята на Педагогическом совете 01.04.2016г.). Рабочая программа является основным документом при организации и проведении занятий. Программа включает в себя нормативную и методические части и содержит научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию, организации и проведению тренировочного процесса в группах спортивного совершенствования.

       Целью многолетней подготовки футболисток в группе начальной подготовки второго года обучения является физическое воспитание, спортивная подготовка и физическое образование.

Основными задачами реализации  рабочей программы являются:

создание условий для их физического образования, воспитания и развития; формирование знаний, умений и навыков в области физкультуры и спорта; формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании; выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в спорте; подготовка к поступлению в организации, реализующие профессиональные образовательные программы в футболе; подготовку к освоению этапов спортивной подготовки, в том числе в дальнейшем по программам спортивной подготовки; формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся; формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации.

       Основными формами тренировочного процесса в группе СС-1года обучения являются:

групповые и индивидуальные тренировочные занятия; теоретические занятия (беседы, лекции, просмотр видеоматериалов по спортивной тематике и др.); работа по индивидуальным планам подготовки; участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях; инструкторская и судейская практика; медико-восстановительные мероприятия; тестирование и медицинский контроль;

Расписание занятий группы составлено в целях благоприятного режима тренировок, отдыха занимающихся, обучения в общеобразовательных и других учреждениях. В группах НП-2 года обучения продолжительность одного занятия не должна превышать 2 часов. Учебно-тренировочные занятия в группе спортивного совершенствования первого года обучения проводятся в СОШ №2.

Расписание группы начальной подготовки второго года обучения

Понедельник	Среда	Пятница
14.30-16.45 СОШ№2	14.30-16.45 СОШ№2	14.30-16.45 СОШ№2

Режимы учебно-тренировочной работы и требования физической, технической и спортивной подготовке

Год обучения	Минимальный возраст для зачисления	Минимальное количество обучающихся в группах	Максимальное количество обучающихся в группах	Максимально е кол-во учебных часов в неделю	Требования по физической и специальной подготовке на начало года
Этап начальной подготовки
1-й 2-й	7-8 9-10	15 15	16 16	6 8	Выполнение нормативов по ОФП и СФП

На этап начальной подготовки зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, достигшие 7-летнего возраста, желающие занимаются футболом и имеющие письменное разрешение родителей и врача-педиатра. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку, овладение основами техники футбола, выполнение контрольных нормативов для зачисления в учебно-тренировочную группу.

Учебный план (46 недель) учебно-тренировочных занятий

Содержание	УЧЕБНЫЕ ГРУППЫ
НП свыше года
Количество часов в неделю	8
Количество занятий в неделю	3-6
Теория и методика физической культуры и спорта, час	22
Физическая подготовка	126
Общефизическая подготовка	55
Специальная физическая подготовка	71
Избранный вид спорта, час	198
Самостоятельная работа	22
Инструкторская и судейская практика	по плану работы спортивной школы
Медицинское обследование	по графику  диспансеризации учащихся
Участие в соревнованиях	по календарному плану спортивных мероприятий
Итоговая и промежуточная аттестация	по плану работы спортивной школы
ВСЕГО ЧАСОВ:	368

Соотношение объемов тренировочного процесса

       В процессе реализации Программы предусмотрено следующее соотношение объемов обучения по предметным областям по отношению к общему объему учебного плана:

       - оптимальный объем тренировочной и соревновательной деятельности обучающихся (в объеме от 60 до 90 % от аналогичных показателей, устанавливаемых федеральными стандартами спортивной подготовки футбол);

       - теоретическая подготовка в объеме не менее 10 % от общего объема учебного плана;

       - общая физическая подготовка в объеме от 10 до 20 % от общего объема учебного плана;

       - специальная физическая подготовка в объеме от 10 % до 20 % от общего объема учебного плана;

       - избранный вид спорта в объеме не менее 45 % от общего объема учебного плана;

       - самостоятельная работа обучающихся в пределах до 10 % от общего объема

учебного плана;

       - возможность организации посещений обучающимися официальных спортивных соревнований, в том числе межрегиональных, общероссийских и международных, проводимых на территории Российской Федерации;

организация совместных мероприятий с другими образовательными и физкультурно-спортивными организациями;

       

Соотношение объемов тренировочного процесса по разделам обучения

Разделы спортивной подготовки	Этап начальной подготовки
свыше года
Общая физическая подготовка (%)	13-17
Специальная физическая подготовка (%)	4-6
Техническая подготовка (%)	35-45
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка(%)	9-11
Технико-тактическая (интегральная) подготовка(%)	22-28
Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика (%)	4-6

Планируется в форме бесед продолжительностью 15 - 30 мин. или специальных теоретических занятий продолжительностью 45 мин. Кроме того, теоретические знания приобретаются также на практических занятиях по физической, технической и тактической подготовке. При изучении теоретического материала широко используюнаглядные пособия, кинокольцовки, видеозаписи, учебные кинофильмы.

       Учебный материал по технической и тактической подготовке, включенный в программу, распределен по годам обучения. Для закрепления и совершенствования пройденного подбирается необходимый учебный материал для группы спортивного совершенствования.