Самые полезные продукты – витамины.
Цели: 1. Познакомить с самыми полезными продуктами, с
витаминами, раскрыть их значение для человека.
2.Расширить знания об овощах и фруктах.
Оборудование:
1. Мультимедийная презентация
2. Овощи, фрукты
3. Картинки с овощами
Ход классного часа:
Учитель:
Приветствуем всех, кто время нашел.
На праздник здоровья охотно пришел.
Кто хочет прожить без врачей и таблеток.
Кто бодрый, веселый – их любим за это!
Здоровье свое бережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
Сегодня мы должны ответить на вопрос «Какие продукты являются самыми полезными?» Будем расширять знания об овощах и фруктах, познакомимся с витаминами и раскроем их значение для человека.
Для этого мы с вами отправимся в путешествие по городу Здоровейску.
(Слайд 2)
Ребята, сейчас вам надо узнать название первой станции. Для этого мы должны выполнить задание. На экране будут появляться загадки.
(Слайд 3-7)
1. Сочные да крупные
Вот такие круглые,
Летом зеленеют
К осени краснеют (Помидор)
2. На грядке длинный и зеленый,
А в кадке желтый и соленый (Огурец)
3. Скинул с Егорушки
Золотые перышки –
Заставил Егорушка
Плакать без горюшка (Лук)
4. Маленький, горький,
Луку брат (Чеснок)
5. Щеки розовые, нос белый
В темноте сижу день целый.
А рубашка зелена,
Вся на солнышке она. (Редиска)
Давайте еще раз посмотрим на отгадки. Скажите как эту группу можно назвать одним словом.
- Значит какая первая станция?
ОВОЩНАЯ
(слайд 8)
Давайте перечислим названия овощей.(Дети перечисляют, а учитель прикрепляет на доску картинки овощей)
- Ребята какие блюда готовят из овощей?(Щи, борщ, салаты, винегрет….)
- А вы знаете какие продукты необходимо взять, чтобы приготовить борщ?
Из корзины в одну тарелку положите продукты, которые используют для приготовления борща, а в другую – которые не нужны. (Выходят по одному.)
В корзине лежат: картофель, яблоко, капуста, лук, морковь, помидор, зелень, груша, огурец.
Молодцы, вы хорошо поработали. Много овощей знаете. Скажите, как отличить овощи? (Они растут в огороде на грядках)
Нам пора спешить на следующую станцию. Ребята, как мы называем каждый предмет?
(учитель показывает фрукты, дети перечисляют их названия)
- Как назовем эту группу предметов? (фрукты)
- Значит какая вторая станция? ФРУКТОВАЯ
(слайд 9)
- А где растут фрукты (Фрукты растут в саду)
- А что варят из фруктов?(компот, варенье, джем, повидло…)
Перед вами листочки, где написаны названия овощей и фруктов, названия фруктов подчеркните.
Ребята, скажите, сколько фруктов у вас получилось, а сколько овощей?
(виноград, капуста, свекла, яблоко, огурец, груша, мандарин, чеснок, гранат, лимон, картофель, лук, морковь, апельсин)
- А чем богаты овощи и фрукты? (витаминами)
- Как вы думаете, какая следующая станция? ВИТАМИННАЯ
ВЫХОДЯТ ВИТАМИНЫ,
Витамин А: Если вы хотите хорошо расти. Хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я – ВИТАМИН А.
Витамин А содержится в капусте, моркови, помидорах.
- Для чего же нам нужен витамин А? (Чтобы хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы)
- В каких овощах содержится ВИТАМИН А? (капуста, морковь, помидор)
- Кто нам расскажет стихотворение об этих продуктах
КАПУСТА
Без меня в тарелке пусто!
Всех важнее я – капуста,
Хоть в салат меня, хоть в щи!
Вот такую – поищи!
ПОМИДОР
Всех красней я и вкуснее,
Всех полезней и важнее
Витамины А, В,С
Так и пышут на лице
МОРКОВЬ
Я морковка, я морковка –
Хохотушка и плутовка,
Я румяна, я сочна
И всем детям я нужна.
Витамин В: Если вы хотите быть сильным, иметь хороший аппетит и не огорчаться по пустякам, вам нужен я – ВИТАМИН В.
- Витамин В содержится в свёкле, яблоках, редиске, зелени салата.
- Для чего же нам нужен витамин В?
- В каких овощах и фруктах содержится Витамин В? (Свёкла, яблоки, редиска, зелень салата)
- Кто нам расскажет стихотворение об этих продуктах
СВЕКЛА
Слыша вас, я вся поблекла!
А главнее всех я – свекла.
Я всему даю свой цвет –
Будь то борщ, иль винегрет
ЯБЛОКО
Я – яблоко зеленое, красный бок!
Скушайте, отведайте,
Не пройдите мимо!
Детям, взрослым круглый год
Дарю я витамины.
РЕДИСКА
Друг от дружки близко-близко
Ярко-красная редиска,
Им бы всем купить расчёски
К модным хвостикам-причёскам!
Витамин С: Если вы хотите реже простужаться, быть бодрым, быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен я – ВИТАМИН С
- Витамин С содержится в чёрной и красной смородине, лимоне и луке.
- Для чего же нам нужен Витамин С?
-А где же мы можем встретить Витамин С? (В чёрной и красной смородине, лимоне и луке)
- Кто нам расскажет стихотворение об этих продуктах
СМОРОДИНА
Я – смородина, ягода волшебная,
Самая полезная, самая целебная
ЛИМОН
Ну а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.
ЛУК
Нет, я – лук, я всех полезней,
Я спасаю от болезней
От меня хоть слез и море
Это радость, а не горе.
-А теперь, скажите, для чего нужны организму Витамины? (Дети перечисляют)
Учитель: -Ребята, перед едой нужно хорошо мыть овощи и фрукты, чтобы микробы не попали в организм.
Давайте немного отдохнем и поводим хоровод
Есть у нас огород,
Всякий овощ там растет,
Вот такой ширины,
Вот такой вышины,
Вот такой ширины,
Вот такой вышины
Ну – ка, овощ, вырастай
Витамины нам давай.
Будет нам на обед
И салат и винегрет,
Будет нам на обед
И салат и винегрет,
Есть у нас зимний сад,
Там деревья растят
Лимон и гранат,
По горшочкам сидят
Лимон и гранат,
По горшочкам сидят
- К нам в гости пришел доктор у нее есть к нам несколько советов, которые предостерегают от болезней. Давайте ее послушаем
Доктор
1. Ешьте овощи и фрукты, будете здоровы!
2. Не забывайте мыть овощи и фрукты перед употреблением
- Как вы думаете почему?
Доктор
Всю азбуку здоровья
Нужно крепко знать
И в жизни эти знания
Повсюду применять!
Учитель: Наше путешествие по городу здоровейску подошло к концу
-Какие продукты самые полезные?
- Для чего человеку нужны витамины?
- Почему надо мыть овощи и фрукты?
