Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Наименование | Выход блюд | Брутто | Нетто | Ясли | Сад | |||||||||
ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | Б | Ж | У | Кал | Б | Ж | У | Кал | |
Вареники ленивые со сметаной | 100 | 130 | 15.47 | 4,68 | 15,82 | 167,25 | 10,11 | 6,08 | 20,56 | 217,42 | ||||
Какао с молоком | 150 | 200 | 2,82 | 2,94 | 19.46 | 115,44 | 3.77 | 3,93 | 25,93 | 153,92 | ||||
Хлеб пшеничный | 20 | 30 | 20 | 30 | 20 | 30 | 1,8 | 0,65 | 11.5 | 56 | 2,7 | 0,97 | 17,25 | 84 |
Масло | 7 | 8 | 7 | 8 | 7 | 8 | 0,04 | 5,7 | 0,06 | 52,36 | 0,04 | 6,5 | 0.07 | 59,84 |
Сыр | 8 | 12 | 8 | 12 | 8 | 12 | 2,97 | 2,3 | - | 34.8 | 2,96 | 3,45 | - | 52,3 |
Сельдь слабосоленая | 25 | 35 | 25 | 35 | 25 | 35 | 3,2 | 1,6 | - | 27,4 | 4,6 | 2,8 | - | 47,9 |
Суп-лапша на курином бульоне | 200 | 250 | 2,0 | 6.35 | 18,1 | 93,5 | 2,5 | 7,9 | 22,6 | 114,12 | ||||
Жаркое по - домашнему | 180 | 220 | 18,44 | 14,17 | 18.1 | 270 | 22.54 | 17,33 | 22,13 | 334 | ||||
Кисель из ягод | 150 | 200 | 200 | 200 | 200 | 200 | 0,08 | - | 19,37 | 77,8 | 0.11 | - | 25,83 | 103,74 |
Хлеб ржаной Хлеб пшеничный | 40 20 | 50 30 | 40 20 | 50 30 | 40 20 | 50 30 | 1,87 1,8 | 0,29 0,65 | 15,6 11,5 | 74,3 56 | 2,33 2,7 | 0,36 0.97 | 19.6 17.25 | 92,96 84 |
ПОЛДНИК | ||||||||||||||
йогурт | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 2.8 | 0,18 | 3,5 | 51,0 | 2,8 | 0.18 | 3.5 | 51,0 |
Вафли | 20 | 40 | 20 | 40 | 20 | 40 | 0,64 | 0.56 | 16.02 | 66,6 | 1,28 | 1,12 | 21,37 | 133 |
Сок | 150 | 200 | 150 | 200 | 150 | 200 | 0,39 | - | 9.67 | 49.95 | 0,53 | - | 12.9 | 66.6 |
УЖИН | ||||||||||||||
Суп молочный с крупой | 150 | 200 | 4.74 | 6,67 | 19,11 | 155,53 | 5,33 | 8,9 | 25,49 | 207,38 | ||||
Чай с сахаром | 150 | 200 | 0,09 | - | 9.03 | 36,45 | 0.12 | - | 12.04 | 48,64 | ||||
Хлеб пшеничный | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 1.8 | 0,65 | 11,5 | 56 | 1,8 | 0,65 | 11,5 | 56 |
всего за 3-й день | 60.95 | 47.39 | 179.23 | 1440,38 | 66.22 | 61,14 | 258.02 | 1906.82 |
(4-й день, четверг)
Наименование | Выход блюд | Брутто | Нетто | Ясли | Сад | |||||||||
ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | Б | Ж | У | Кал | Б | Ж | У | Кал | |
Завтрак | ||||||||||||||
Каша манная молочная | 200 | 250 | 6,2 | 8.05 | 31,09 | 222,02 | 7.75 | 10,06 | 38.8 | 277.5 | ||||
Какао с молоком | 150 | 200 | 2,82 | 2,94 | 19.46 | 115,44 | 3,77 | 3,93 | 25.95 | 153.92 | ||||
Хлеб пшеничный | 20 | 30 | 20 | 30 | 20 | 30 | 1.8 | 0,65 | 11.5 | 56 | 2.7 | 0,97 | 17,25 | 84 |
Масло | 8 | 7 | 8 | 7 | 8 | 7 | 0.04 | 5,7 | 0,06 | 52,36 | 0,04 | 6.5 | 0,07 | 59.84 |
Фрукты | 70 | 100 | 70 | 100 | 70 | 100 | 0,2 | - | 7.9 | 31,9 | 0,4 | - | 11,3 | 46 |
ОБЕД | ||||||||||||||
Свежий огурец | 40 | 60 | 0.28 | - | 0.72 | 4,0 | 0,36 | - | 1,08 | 6,0 | ||||
Свекольник на мясном бульоне | 200 | 250 | 1,53 | 5.06 | 8,04 | 83,32 | 1,92 | 6,33 | 10,05 | 104,16 | ||||
Котлета рыбная | 60 | 70 | 9,36 | 0.93 | 5,79 | 75,93 | 10,3 | 1,93 | 6.79 | 85,93 | ||||
Капуста тушеная | 120 | 150 | 3,14 | 4.19 | 14.74 | 88,59 | 3,93 | 4,84 | 18,17 | 110.74 | ||||
Компот из сухофруктов | 150 | 200 | 0,24 | - | 20,91 | 79,2 | 0,32 | - | 27.89 | 105,6 | ||||
Хлеб пшеничный Хлеб ржаной | 20 40 | 30 50 | 20 40 | 30 50 | 20 40 | 30 50 | 1.8 1,87 | 0,65 0.29 | 11.5 15,6 | 56 74,3 | 2.7 2,33 | 0.97 0,36 | 17,25 19,6 | 84 92.96 |
ПОЛДНИК | ||||||||||||||
Гренки с сыром | 20/8 | 20/12 | 2,12 | 2,18 | 10,76 | 86,16 | 3,18 | 3,17 | 15.64 | 102,24 | ||||
Чай с лимоном | 150 | 200 | 0,09 | - | 9,03 | 36.45 | 0,12 | - | 10,04 | 48,64 | ||||
УЖИН | ||||||||||||||
Оладьи со сметаной | 120 | 160 | 7,01 | 6.27 | 61.04 | 255,45 | 9,35 | 8,36 | 81,39 | 340,6 | ||||
Молоко | 150 | 200 | 150 | 200 | 150 | 200 | 4,11 | 3,57 | 6,81 | 76.27 | 5,49 | 4,77 | 9,09 | 101,7 |
Всего за 4 – й день | 42.61 | 40.48 | 234.95 | 1393.39 | 62,41 | 52.19 | 290.42 | 1803.83 |
(5-й день, пятница)
Наименование | Выход блюд | Брутто | Нетто | Ясли | Сад | |||||||||
ясли | сад | ясли | сад | ясли | сад | Б | Ж | У | Кал | Б | Ж | У | Кал | |
Завтрак | ||||||||||||||
Каша пшенная молочная | 200 | 250 | 6,8 | 8,7 | 21,2 | 136,3 | 8.5 | 10,87 | 26.5 | 170.37 | ||||
Какао с молоком | 150 | 200 | 2,82 | 2,94 | 19.26 | 115.44 | 3,77 | 3,93 | 25.95 | 153.92 | ||||
Хлеб пшеничный | 20 | 30 | 20 | 30 | 20 | 30 | 1,8 | 0,65 | 11,5 | 56 | 2,7 | 0.97 | 17,25 | 84 |
Масло | 7 | 8 | 7 | 8 | 7 | 8 | 0,04 | 5,7 | 0,06 | 52.36 | 0,04 | 6,5 | 0,07 | 59,84 |
ОБЕД | ||||||||||||||
Помидор свежий | 40 | 60 | 40 | 60 | 40 | 60 | 0,24 | - | 1,16 | 5.6 | 0,36 | - | 1.74 | 8,4 |
Рассольник на мясном бульоне | 200 | 250 | 1,9 | 6,34 | 15,35 | 118,2 | 2,48 | 7,92 | 19,18 | 147,75 | ||||
Гуляш из говядины | 50 | 70 | 15,4 | 17.2 | 4,12 | 236.49 | 18,56 | 20,72 | 5.77 | 283,79 | ||||
Рожки отварные | 120 | 160 | 4,3 | 4.15 | 28,2 | 168,87 | 5.5 | 5.2 | 35.3 | 211.09 | ||||
Напиток лимонный | 150 | 200 | 0,22 | - | 28.5 | 117.0 | 0,3 | - | 38.0 | 156 | ||||
Хлеб ржаной Хлеб пшеничный | 40 20 | 50 30 | 40 20 | 50 30 | 40 20 | 50 30 | 1,87 1,8 | 0,29 0.65 | 15,6 11,5 | 74,3 56 | 2,33 2.7 | 0,36 0.97 | 19,6 17,25 | 92.96 84 |
ПОЛДНИК | ||||||||||||||
Йогурт | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 5,0 | 1,5 | 3,5 | 51 | 5.0 | 1.5 | 3,5 | 51 |
Фрукты | 70 | 100 | 70 | 100 | 70 | 100 | 0.28 | - | 7,9 | 32,9 | 0,4 | - | 11.3 | 46 |
УЖИН | ||||||||||||||
Овощи тушеные с маслом | 180 | 220 | 2,67 | 10,7 | 16.25 | 172 | 2,97 | 11.89 | 18.05 | 191.12 | ||||
Хлеб пшеничный | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 1,8 | 0,65 | 11,5 | 56 | 1,8 | 0,65 | 11.5 | 56 |
Чай с сахаром | 150 | 200 | 0,09 | - | 9,03 | 192,7 | 0,12 | - | 12,04 | 48,64 | ||||
Всего за 5-й день | 47.03 | 59.47 | 204.63 | 1641,16 | 57.53 | 71,48 | 263,0 | 1844.8 |
(6-й день, понедельник)
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 |


