Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

ПРИМЕРНОЕ  МЕНЮ  НА 10 ДНЕЙ

(1-й день, понедельник)

Наименование

Выход блюд

Брутто

Нетто

  Ясли         Сад

ясли

сад

ясли

сад

ясли

сад

Б

Ж

У

Кал

Б

Ж

У

Кал

Завтрак

Каша рисовая молочная

200/5

250/5

6,33

8,9

25,49

207.38

7.91

11,12

31.86

259,225

Какао с молоком

150

200

2,82

2.94

19,46

115,44

3.77

3,93

25.95

153.92

Хлеб пшеничный

20

30

20

30

20

30

1.8

0,65

11.55

56

2.7

0,97

17,25

84,0

Масло

7

8

7

8

7

8

0,04

5.7

0.06

52,36

0.04

6,5

0,07

59,84

Сыр

8

12

8

12

8

12

1,97

2,3

-

34,8

2,96

3,45

-

52,3

Фрукты

70

100

70

100

70

100

0,2

-

7,9

32,9

0.4

-

11,3

46

ОБЕД

Капуста квашеная

40

60

40

60

40

60

0,64

4,0

1,43

44.24

0,96

6.0

2.14

66,3

Суп картофельный с клецками

200

250

3.0

2.64

13.6

89,5

3,75

3.28

16,8

111.93

Биточки рыбные

70

70

10,3

1,9

6,79

85,9

10,3

1.9

6,79

85,9

Картофельное пюре

130

150

2.77

5,25

20,1

139

3,19

5,05

23,2

150

Сок

150

200

0,39

-

9,67

49.95

0,53

-

12,9

66.6

Хлеб ржаной

Хлеб пшеничный

40

20

50

30

40

20

50

  30

40

  20

50

  30

1.87

1.8

0,29

0,65

15.6

11,5

74.3

56

2,33

2,7

0,36

0,97

19,6

17,2

92,96

84.0

ПОЛДНИК

Кефир

150

200

4,2

4,7

6,13

84,39

5,6

6,4

19.4

112,52

Печенье

20

40

20

40

20

40

1,5

2.0

15,24

81

2,96

4,0

30,48

153.

УЖИН

Запеканка творожная со сметаной

120

150

16,32

10,16

16,2

178,45

19.04

14,52

18,9

208,2

Чай с сахаром

150

200

0,09

-

9.03

36.48

0,12

-

12,04

48,64

Хлеб пшеничн.

20

20

20

20

20

20

1,8

0,65

11,5

56

1.8

0.65

11.5

56

Всего за 1-й день

57.84

52.73

201.25

1474.09

71.06

69.1

277.38

1891.33


(2-й день, вторник)

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Наименование

Выход блюд

Брутто

Нетто

Ясли

Сад

ясли

сад

ясли

сад

ясли

сад

Б

Ж

У

Кал

Б

Ж

У

Кал

Завтрак

Каша гречневая на молоке

200

250

6.98

8,21

25

222.38

8,72

10.26

31.25

277.97

Какао с молоком

150

200

2,82

2,94

19,46

115.44

3,77

3,93

25.95

153,92

Хлеб пшеничный

20

30

20

30

20

30

1.8

0,65

11.5

56,0

2.7

0,97

17.25

84,0

Масло

7

8

7

8

7

8

0.04

5,7

0,06

52,36

0.04

6.5

0,07

59,84

Фрукты

70

100

70

100

70

100

0,2

-

7.9

32.9

0,4

-

11.3

46

ОБЕД

Помидор свежий

40

60

40

60

40

60

0.24

-

1.16

5,6

0,36

-

1.74

8,4

Щи на курином/б со сметаной

200

250

1,77

6,24

11,6

105,8

2,22

7,8

14,5

132,3

Котлета мясная

60

70

11,6

8,1

13,38

135,4

13,6

9,5

15.61

158

Свекла тушеная

120

160

1.95

3,6

9.8

82.2

2,45

4,5

12.26

102,81

Компот из сухофруктов

150

200

0,24

-

20,91

79.2

0,56

-

27,89

113,79

Хлеб ржаной

Хлеб пшеничный

40

20

50

30

40

20

50

30

40

20

50

30

1.87

1.8

0,29

0.65

15,6

11,5

74,3

56

2,33

2,7

0.36

0.97

19,6

17.25

92.9

84

ПОЛДНИК

Булочка домашняя

60

70

60

70

60

70

1.65

3,45

23.4

143.1

1.92

4.03

27.3

166,9

Чай с лимоном

150

200

0,09

-

9,03

36.45

0,07

-

12,04

48,64

УЖИН

Рисовая запеканка со сметаной

150

200

4.4

5,9

22,6

166.8

6,18

8,37

32.34

232,48

Кефир

150

200

150

200

150

200

4,2

4,7

6,13

84,39

5.6

6,4

19.4

112,52

Хлеб пшеничный

20

20

20

20

20

20

1,8

0,65

11.5

56

1,8

0,65

11,5

56

Всего за 2-й день

43,45

51.08

220.53

1504,3

55.42

64.24

297.25

1930.47



(3-й день, среда)

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4