ВИДЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ КАК ЭЛЕМЕНТ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ТЕХНОЛОГИИ НА УРОКАХ МУЗЫКИ
В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ
,
учитель музыки МБОУ СОШ №3 г. Сургут
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни и физических дефектов». Сбережение - значит сохранение, то есть не дать чему-либо пропасть, исчезнуть, растратиться.
Таким образом, моя задача как учителя на протяжении 45 минут урока не дать исчезнуть, растратиться физическому и психическому состоянию ребенка, а также сберечь его социальное благополучие и зарядить его положительными эмоциями на весь день.
Каким образом я могу этого добиться на своем уроке и реально ли это сделать в течение 45 минут?
Давайте обратимся к истории вопроса: « Музыка как здоровьесберегающий фактор». В самых древних свидетельствах и документах, дошедших до нас, музыка фигурирует как лечебное средство. Притча, связанная с музыкотерапией, представлена в Ветхом Завете. Связь музыки и медицины древние греки символизировали в Аполлоне - покровителе искусств и его сыне Асклепии - покровителе врачевания. Пифагор видел могущество музыки в ее воздействии на душу человека, рассматривал музыкальные гармонии как часть мирового порядка. А древнегреческий философ Платон утверждал, что воспитание может идти только двумя путями: путем воспитания тела и путем воспитания души. И именно музыка, по мнению Толстого, оказывается сильнейшим средством пробуждения эмоционально-чувственной сферы человека.
Музыкальное искусство, действительно, помимо развивающих и обучающих задач, решает еще одну немаловажную задачу – оздоровительно-коррекционную. Так, например, пение благотворно влияет на развитие голоса и помогает строить плавную и непрерывную речь.
В настоящее время мы, учителя, в профессиональной деятельности нередко сталкиваемся с проблемой неуклонного роста количества детей, испытывающих трудности школьного обучения, что проявляется в отставании усвоения школьных знаний, формировании школьной дезадаптации у некоторых учащихся.
Стоит отметить, что многие проблемы неуспеваемости младших школьников связаны с физиологическими особенностями развития детей данного возраста. Например, внимание учеников характеризуется непроизвольным, неустойчивым, кратковременным характером. Учащиеся данного возраста не умеют ещё длительно сосредотачиваться на работе, особенно если она неинтересна и однообразна, их внимание легко отвлекается. Практика работы в школе показала, что одним из эффективных способов развития внимания и памяти является систематическое включение в этапы урока элементов двигательной активности, что я и практикую на своих уроках. Включение музыкально-ритмических движений в процесс восприятия и исполнения произведения усиливает его эмоциональное воздействие, улучшает качество запоминания. Направленность данного вида деятельности - физическая разрядка детей, снятия усталости.
Наиболее эффективные виды двигательной активности:
- эвритмическая гимнастика — вид оздоровительно-развивающей гимнастики, основанной на ритмических закономерностях речи и музыкально-ритмических движениях.
Основные задачи, решаемые на занятиях по эвритмической гимнастике:
- формирование и коррекция осанки, чувства темпа и ритма движений, внимания, пространственной ориентации;
- коррекция координации движений рук и ног;
- улучшение психического состояния (снижение тревожности и агрессии, эмоционального и мышечного напряжения, привлечение внимания, развитие воображения);
- расширение эмоционального опыта, развитие навыков взаимодействия друг с другом;
- формирование творческого начала («ритмическое фантазирование» на заданные и произвольные темы), создающего атмосферу радости и стимулирующего развитие созидательных способностей.
Примерное содержание занятия эвритмической гимнастикой (пропеваем, показывая движения):
«Музыканты»
Мы играем на гармошке,
Громко хлопаем в ладошки.
Наши ножки: топ, топ.
Наши ручки: хлоп, хлоп!
Вниз ладошки опускаем,
Отдыхаем, отдыхаем.
«Едет, едет паровоз»
Едет, едет паровоз.
Две трубы и сто колес
Две трубы, сто колес
Машинистом рыжий пес
- Упражнения на дыхание.
Перед вокально-хоровой работой (разучивание или исполнение песни) провожу разминку, используя элементы дыхательной системы .
Уникальная методика дыхательных упражнений, так называемая «актерская» дыхательная гимнастика, была разработана педагогом-вокалистом несколько десятилетий назад. Преимущества:
• восстанавливает нарушенное носовое дыхание;
• положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и легочной ткани;
• налаживает нарушенные функции сердечно-сосудистой системы, укрепляет весь аппарат кровообращения;
• повышает общую сопротивляемость организма, его тонус, улучшает нервно-психическое состояние.
Однако имеются противопоказания по использованию дыхательной гимнастики по методу Стрельниковой при очень высоком артериальном давлении, высокой степени близорукости, глаукоме, сердечной недостаточности либо при плохом самочувствии.
- «Пластическое интонирование, - по определению Вероники Коэн (преподавателя Иерусалимской академии), - это познание музыки через жест, движение, превращение процесса восприятия музыки из пассивной формы работы (слушание) в активную».
При этом решается целый ряд проблем:
психологическая: «музыка – часть меня, я – часть музыки». Выполнение пластического интонирования активизирует восприятие, мышление, память, способствует увлечённости, творчеству и возникновению непроизвольного внимания;
образовательная: помогает зрительно показать сложные музыкальные понятия, не разрушая процесса восприятия музыкального произведения: секвенции, фразировку, смену динамики, смену лада и т. д.
Разучивая песню с тактированием или «прохлопыванием» ритма, дети автоматически начинают понимать тесную связь слова, ритма и музыки, чувствовать сильную долю, «укладывать» произношение слов в нужный метр и темп. Этот прием дает возможность просто и понятно объяснить такие дирижерские жесты, как «внимание», «ауфтакт», «снятие звука», добиваться ритмического ансамбля в детском хоре.
- Артикуляционная гимнастика.
В основу данного вида двигательной активности заложены практические и методические рекомендации известного педагога-исследователя . В игровой форме достигается основная задача - овладеть навыками пения. Цель артикуляционной гимнастики - подготовить голоса детей к пению: «разогреть» мышцы речевого и дыхательного аппарата, обострить интонационный слух, сделать обучение легким, понятным и привлекательным. Вот некоторые из упражнений:
“улыбка” – растягивание разомкнутых губ (зубы сжаты);
“трубочка” – вытягивание губ вперед;
«круги» - собрать губы в «пятачок» и делать «пятачком» круговые движения сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Работают только губы.
Точечный массаж лица - метод воздействия на точку легким надавливанием указательного пальца руки. Это японский метод, который носит название "шиатсу". Легкое надавливание в течение 30 секунд. После чего производится массаж: девять вращений по часовой стрелке и девять – против. Продолжительность массажа в каждой точке не должно превышать 3–4 минуты
.
Практическая направленность упражнения:
- организует энергетический баланс;
-усиливает кровоснабжение;
- снижает нервное и мышечное напряжение.
- Инсценирование песни – «разыгрывание» песен, имеющих программную основу, также активно используется на уроках музыки в начальной школе. Направленность данного вида деятельности:
-формирование образного мышления;
-развитие навыков художественного общения как основы для целостного восприятия искусства;
-создание ситуаций для возникновения эмоционально-творческого переживания действительности;
-воспитание навыков импровизации как вида художественного творчества, при котором произведение создаётся непосредственно в процессе исполнения.
Как показывает практика, детям нравятся уроки музыки, насыщенные живым, активным творчеством. Учитель, который в системе использует виды двигательной активности в сочетании с вокально-хоровыми упражнениями, решает сразу несколько задач в работе с младшими школьниками:
- активизируется и развивается произвольное внимание через сочетание нескольких видов деятельности; снимается усталость от однообразной деятельности; решается вопрос дефицита двигательной активности ребенка, что вполне отвечает принципам здоровьесберегающей образовательной технологии.
