УТВЕРЖДАЮ
Директор МОУ Дмитриево
Помряскинская средняя
общеобразовательная школа
________________
«_______»____________2011
Приказ № _____
ПРОГРАММА
«Здоровье и здоровый образ жизни»
г. г.
«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя»
Аналитическое обоснование программы
Проблема воспитания здорового поколения все более осознается как актуальная задача государства, общества и всех его социальных институтов.
Здоровье детей школьного возраста, как и других групп населения, зависит от таких факторов, как состояние окружающей среды, здоровье родителей и наследственность, условия жизни и воспитания ребенка в семье, образовательном учреждении. Значимыми факторами, формирующими здоровье детей, является система воспитания и обучения, включая физическое воспитание.
Важно учитывать то, что оно имеет четыре составляющих:
- физическое – создает основу для осанки, статики, координации движений, роста, веса, подвижности;
-соматическое – обеспечивает становление, развитие и функционирование всех систем организма, его внутренних органов;
-психическое – обеспечивает целостность восприятия окружающей действительности и адекватность реакции на ее предметы и явления, а также на отношение человека к самому себе и к окружающим;
-духовное – включает в себя нравственный потенциал человека и обеспечивает сущностную составляющую его жизни.
Всем хочется видеть детей здоровыми и счастливыми. Но как сделать, чтобы ребенок жил в ладу с самим собой с окружающим миром, с людьми? Секрет этой гармонии прост: ЗДОРОВЫЙ ОЛБРАЗ ЖИЗНИ. Он включает в себя и поддержание физического здоровья, и стремление оказать помощь тем, кто в ней нуждается, и отсутствие вредных привычек. Общепринятым считается тот факт, что именно здоровый образ жизни определяет здоровье человека почти на 55-65%
Не остается в стороне и наша школа, поэтому особое внимание педколлектив уделяет вопросам укрепления здоровья и физического развития учащихся.
Программа «Здоровье и здоровый образ жизни»» основывается на:
1.Конвенцию ООН о Правах Ребенка;
2.Конституцию Российской Федерации;
3. Закон Российской Федерации «Об образовании»;
4. Национальную Доктрину образования Российской Федерации;
5. Закон РМ «Об образовании»
Основные концептуальные положения Программы «Здоровье и здоровый образ жизни»:
1. Программа призвана реализовать основные положения Декларации Прав Ребенка, направленные на защиту здоровья и получение полноценного образования.
2. Программа является подтверждением особого статуса детства как периода, не зависящего от социальных, политических, национальных, конфессиональных и других отличий.
3. Программа находится в числе приоритетных направлений деятельности органов власти, служит основой сотрудничества образования и здравоохранения, общественности, школы и родителей.
Цели программы «Здоровье и здоровый образ жизни».
1.Формирование у школьников знаний о здоровом образе жизни и привитие навыков ответственного отношения к нему, профилактика вредных привычек.
2. Продемонстрировать многогранную природу здоровья.
3. Содействовать сохранению здоровья каждого школьника.
4. Сформировать основания для критического мышления по отношению к знаниям, навыкам и практическим действиям, направленным на сохранение здоровья.
5. Обеспечить учащихся необходимой информацией для формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье.
6. Создать методические и технологические основания для моделирования различных видов деятельности, направленных на укрепление здоровья в школе, а также на изменение всего уклада школы с пользой для здоровья каждого школьника и работника школы.
7. Расширить и разнообразить взаимодействия школы, родителей и общества в контексте укрепления здоровья.
Этапы, основные задачи и содержание работы в школе по реализации программы «Здоровье и здоровый образ жизни» на г. г.
1 этап – проектный: учебный год.
Школа ставит перед собой следующие задачи:
- поиск здоровьесберегающих оптимальных режимов учебно-воспитательной работы;
- разработка, внедрение в практику лучшего опыта использования, совершенствование здоровьесберегающих технологий обучения и воспитания, адекватных возможностей детей;
- содействие гармоничному развитию детей путем профилактики и коррекции возможных отклонений физического состояния и здоровья на каждом возрастном этапе;
- вооружение педагогов необходимыми знаниями в области здоровья;
- ведение наблюдений за ростом и развитием ребенка;
- пропаганда среди родителей, педагогов и детей основ здорового образа жизни.
2 этап – практический. Реализация программы «Здоровье и здоровый образ жизни» учебный год:
Основные задачи:
-изучение состояния здоровья учащихся;
-приобщение к здоровому образу жизни;
-развитие двигательных способностей;
-расширение кругозора;
-воспитание культуры общения, формирование нравственных и волевых качеств;
-организация физкультурно-оздоровительных и лечебно-профилактических мероприятий.
В соответствии с основными задачами содержание работы определяется следующими видами деятельности:
1.Диагностическая деятельно
- диагностика физического состояния, гармоничности развития, физической подготовленности и работоспособности детей, контроль за состоянием функций опорно-двигательного аппарата и органа зрения;
- диагностика готовности ребенка к поступлению в школу с выявлением степени морфофункциональной зрелости ребенка
- контроль за сбалансированностью питания;
- выявление причин, влияющих на ухудшение состояния здоровья и нарушение гармоничности физического развития.
2. Развивающая деятельность ориентирована на следующее:
- оказание помощи педагогическому коллективу в осуществлении индивидуального подхода в обучении и воспитании детей, развитии их способностей и склонностей;
- содействие гармоничному развитию детей путем профилактики и коррекции возможных отклонений физического состояния и здоровья на каждом возрастном этапе;
- пропаганда среди родителей, педагогов и детей основ здорового образа жизни;
-приобщение к здоровому образу жизни через организацию физкультурно-оздоровительных и лечебно-профилактических мероприятий;
-воспитание культуры общения, формирование нравственных и волевых качеств.
3. Профилактическая и коррекционная деятельность определяется необходимостью формирования у педагогов и детей потребности в знаниях о здоровом образе жизни, желания использовать их в работе с ребенком, а также своевременным предупреждением и устранением возможных отклонений в состоянии здоровья и физического развития, обусловленных неумелым обучением и воспитанием. В процессе профилактической и коррекционной работы осуществляются следующие конкретные мероприятия:
- прием детей в первые классы, диагностика физиолого-гигиенической готовности степень биологической зрелости с целью раннего выявления возможных отклонений в состоянии здоровья;
- разработка комплекса развивающих, профилактических и коррекционных упражнений для занятия с детьми. Совместно с педагогами и родителями намечается программа индивидуальной работы с целью улучшения адаптации, высокой работоспособности и обеспечения нормального развития и с учетом индивидуальной готовности ребенка к обучению на каждом переходном этапе.
4. Консультативная деятельность ориентирована на повышение валеологической культуры педагогов и родителей; расширение кругозора по вопросам здорового образа жизни. При осуществлении консультативной работы необходимо решать следующие задачи:
- индивидуальные и коллективные занятия с детьми по вопросам здорового образа жизни;
- повышение валеологической грамотности через работу педагогического совета, методических объединений, общих и родительских собраний;
- на базе библиотеки комплектация библиотечки по проблемам здоровья и здорового образа жизни.
3 этап – аналитический учебный год.
Цель: анализ итогов программы.
Задачи:
1. Обобщить результаты работы школы.
2. Провести коррекцию затруднений в реализации программы.
3. Спланировать работу на следующий период.
Достижения в процессе реализации программы «Здоровье и здоровый образ жизни»:
1. Сформировано ценностное отношение к здоровью всех участников педагогического процесса.
2. Сформирована валеологическая культура педагогов, учащихся и их родителей.
3. Внедрены новые традиции, пропагандирующие и способствующие здоровому образу жизни.
4. Отслежены параметры личностного здоровья всех участников педагогического процесса (совместно с медицинскими работниками).
5. Создана школьная модель профилактики и коррекции социально вредных привычек
( табакокурения, алкоголизма, токсикоманией, наркомании).
В соответствии с этим в школе вводится следующая модель
«Здоровье и здоровый образ жизни»:
1. Образование в области здоровья. Это последовательно спланированная программа на весь школьный курс, ориентированная на физические, интеллектуальные, эмоциональные и социальные аспекты здоровья. Цель – здоровье и здоровый образ жизни, как необходимая составляющая общей культуры.
2. Физическое воспитание (физическая культура и спорт, трудовые навыки), которое представляет собой последовательно спланированную школьную программу на весь курс обучения физическим навыкам и физической активности, пригодную для всех школьников.
3. Связь с медицинскими учреждениями по месту жительства с целью профилактики и ранней диагностики заболеваемости.
4. Система питания обеспечивает детей разнообразной, вкусной и здоровой пищей, формирует и отслеживает правила питания в классах и столовой..
5 Здоровая среда направлена на формирование благоприятного физического и психологического климата в школе.
6. Вовлечение родителей и общественности включает широкий круг возможностей по сохранению и улучшению здоровья школьников.
Программа реализуется всеми участниками учебно-воспитательного процесса в урочное и внеурочное время.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
1-4 классы
Раздел 1. Самопознание
Знание своего тела.
Части тела, их функциональное предназначение.
Внутренние органы и их предназначение. «Язык» тела. Рост и развитие человека, периодизация развития. Здоровье и болезнь, гуманное отношение к физическим недостаткам.
Уметь распознать основные эмоции у себя и у других, словесно объяснить их, отчетливо выразить с помощью жестов, мимики, позы. Уметь описать словесно свои ощущения. Выражать готовность обратиться за советом и помощью в ситуациях страха, горя или несчастья.
Раздел 2. Я и другие
Правила межличностного общения: предупредительность, представление себя, приглашение, отказ от нежелательного общения.
Дружба. Взаимовлияние людей, способы конструктивного решения конфликтных ситуаций. Поведение на улице и в общественных местах. Правила поведения с незнакомыми людьми.
Родственные связи — семья. Правила семейного общения. Права ребенка в семье. Правила групповой деятельности.
О ж и д а е м ы е р е з у л ь т а т ы (ученик может).
Уметь корректно отказаться от общения с незнакомыми людьми. Знать свои права и признавать взаимные обязательства в семье. Уметь определить свою роль в группе и работать для достижения общей цели. Уметь соблюдать социальные нормы поведения в формальных группах. Различать признаки недружелюбной группы и уметь из нее выйти.
Гигиенические правила и предупреждение
инфекционных заболеваний
Гигиена тела.
Кожа и ее придатки. Функциональное предназначение. Уход за кожей, волосами и ногтями. Выбор одежды и обуви в соответствии с погодными условиями и индивидуальными особенностями.
О ж и д а е м ы е р е з у л ь т а т ы (ученик может).
Уметь быть опрятным. Регулярно выполнять гигиенические процедуры. Уметь обеспечить себе комфортные условия для любой деятельности за счет правильного выбора одежды и обуви. Поддерживать в чистоте предметы своего ежедневного обихода.
Гигиена полости рта.
Общее представление о строении ротовой полости, временные и постоянные зубы. Прикус и вредные привычки, нарушающие его. Факторы риска развития стоматологических заболеваний. Уход за зубами.
О ж и д а е м ы е р е з у л ь т а т ы (ученик может).
Иметь навыки правильной чистки зубов. Иметь сформированную привычку чистить зубы 2 раза в день. Не иметь кариеса зубов.
Гигиена труда и отдыха.
Периоды изменения трудоспособности. Режим дня. Субъективные и объективные признаки утомления. Активный и пассивный отдых. Сон как наиболее эффективный отдых. Гигиена органов зрения, факторы, приводящие к утомлению.
О ж и д а е м ы е р е з у л ь т а т ы (ученик может).
Уметь составить усредненный режим дня на неделю и следовать ему. Уметь распознать признаки утомления, в том числе зрительного. Иметь навыки переключения на разные виды деятельности во избежание утомления.
Профилактика инфекционных заболеваний.
Микромир: микробы, простейшие, грибки. Взаимодействие человека с микромиром. «Хорошие» и «плохие» микробы. Представление об инфекционных заболеваниях. Способы «пассивной» защиты от болезни: мытье рук, ношение маски, одноразовые шприцы и т. д. Представления о «активной» защите - иммунитете.
О ж и д а е м ы е р е з у л ь т а т ы (ученик может).
Иметь сформированные стереотипы мытья рук перед любым приемом пищи. Уметь использовать «пассивную защиту» при необходимости контакта с больным человеком (далекое расстояние, проветривание помещения, ношение маски, отдельная посуда и т. д.).
Иметь сформированное представление о моральной ответственности за распространение инфекционного заболевания (например, приход с гриппом в школу). Знать, для чего делаются прививки.
Раздел 4. Питание и здоровье
Питание — основа, жизни.
Представление об основных пищевых веществах, их значение для здоровья, важнейшие пищевые источники. Как происходит пищеварение. Режим питания. Непереносимость отдельных продуктов и блюд. Традиции приема пищи в разных странах. Правила поведения за столом.
О ж и д а е м ы е р е з у л ь т а т ы (ученик может).
Уметь соблюдать элементарные правила режима питания. Уметь пользоваться столовыми.
Навык соблюдения правил хранения пищевых продуктов. Навык обработки фруктов и овощей перед их употреблением. Умение мыть посуду и столовые приборы.
Раздел 5. Основы личной безопасности
и профилактика травматизма
Безопасное поведение на дорогах.
Основные ситуации - «ловушки», в которые обычно попадают дети:
«закрытый обзор», «отвлечение внимания», «пустынная улица», «середина проезжей части улицы», «родители с детьми». Сигналы регулирования дорожного движения. Правила безопасного поведения у железнодорожных путей.
О ж и д а е м ы е р е з у л ь т а т ы (ученик может).
Уметь прогнозировать развитие ситуации на дороге. Иметь навык наблюдения. Иметь навыки «сопротивления» волнению или спешке. Иметь навык «переключения на улицу». Иметь навык переключения на самоконтроль.
Бытовой и уличный травматизм.
Опасные факторы современного жилища, школы, игровой площадки. Ожоги. Опасность при игре с ОСТРЫМИ предметами. Падение с высоты. Опасность открытого окна, катания на перилах, прыжков с крыш гаражей и т. д. Элементарные правила безопасности при катании на велосипеде. Правила пользования роликами, экипировка. Опасность, которая подстерегает роллера на улице. Оказание первой помощи при простых травмах (ссадинах, царапинах, поверхностных ранах). Укусы зверей, змей, насекомых.
О ж и д а е м ы е р е з у л ь т а т ы (ученик может).
Уметь распознавать опасные зоны в помещении, на улице. Уметь предвидеть возможность падения с высоты, получения травмы, ожога и избегать их. Иметь навыки безопасного обращения с электроприборами, ОСТРЫМИ предметами. Уметь обесточить электроприбор. Применять на практике правила безопасности при катании на роликах и велосипеде, пользоваться защитными приспособлениями. Уметь оказать помощь себе и другим при простых травмах. Уметь распознавать негативные реакции животных и избегать укусов и повреждений. Принимать неотложные меры при укусе животного, насекомого, змеи.
Поведение в экстремальных ситуациях.
Экстремальная ситуация в городе, в деревне. Экстремальная ситуация, связанная с незнакомым человеком. Правила поведения при пожаре. Вызов экстренной помощи: 01,02,03,04, службы спасения. Стихийные бедствия, техногенные катастрофы.
О ж и д а е м ы е р е з у л ь т а т ы (ученик может).
Освоить три модели поведения в экстремальных ситуациях: «зови на помощь», «уходи из ситуации», «принимай меры по самоспасению». Уметь обращаться за помощью в экстремальной ситуации. Знать способы тушения огня. Уметь выполнять последовательные действия по эвакуации из помещения при возникновении пожара. Владеть навыками по самоспасению, когда поведение незнакомого человека кажется опасным.
Раздел 6. Культура потребления медицинских услуг
Выбор медицинских услуг.
Поликлиника и вызов врача на дом. Служба «03», неотложная помощь, служба спасения. Посещение врача. Больница, показания для госпитализации.
О ж и д а е м ы е р е з у л ь т а т ы (ученик может).
Иметь позитивное, уважительное отношение к врачам и медицинским сестрам как к людям, которые помогают сохранить здоровье. Знать, в каких случаях необходимо обратиться за экстренной медицинской помощью, и иметь навыки обращения. Знать, зачем детей госпитализируют.
Обращение с лекарственными препаратами. Польза и вред медикаментов. Осторожное обращение с лекарствами, которые хранятся дома.
О ж и д а е м ы е р е з у л ь т а т ы (ученик может).
Иметь навык аккуратного обращения с лекарствами (хранить в фабричной упаковке, проверять срок годности перед употреблением, применять только по назначению врача или рекомендации родителей, не пробовать неизвестные таблетки).
Раздел 7. Предупреждение употребления
психоактивных веществ
Общее представление о психоактивных веществах. Почему люди употребляют психоактивные вещества. Вред табачного дыма. Что такое алкоголь, и чем опасно его употребление. Поведение с людьми, употребляющими психоактивные вещества.
О ж и д а е м ы е р е з у л ь т а т ы (ученик может).
Уметь избегать ситуации пассивного курения. Понимать, что алкоголизм и наркомания — трудноизлечимые заболевания. Выработать формы поведения, когда рядом находится человек в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Иметь четкое представление о том, что восприимчивость к наркотическим веществам индивидуальна и зависимость может возникнуть после первых приемов.
