Формирование готовности к здоровьесбережению студентов высшего профессионального образования (стр. 2 )

1.  Знание студентами особенности функционирования своего организма и здоровья: физических способностей; проблем в поведении; заболеваний и недугов; режима дня и отдыха; черт характера; психологических особенностей (темперамента, внимания, памяти и т. д.).

2.  Развитие умений и навыков здорового образа жизни: эффективно выполнять утреннюю гимнастику (комплекс упражнений); правильного ухода за одеждой и обувью; гигиеническими процедурами и закаливаниями; рационально и правильно принимать пищу; регулярно заниматься физкультурой и спортом; потребности в совершенствовании своего физического и духовного образа.

3.  Воспитание качеств личностей, влияющих на укрепление здоровья студентов: силы воли и выдержки; выносливости; трудолюбия; мужества, смелости и бесстрашия; гуманного отношения к людям.

III.  Практическая деятельность студентов по укреплению здоровья: соблюдение правильного режима дня и отдыха; соблюдение санитарно-гигиенических требований; участие в соревнованиях, занятия в спортивных секциях и спортивных клубах; соблюдение правил и принципов здорового образа жизни; изучение спец. литературы по соблюдению ЗОЖ; участие в научно-практических конференциях и дискуссиях по ЗОЖ; использование нетрадиционной медицины; соблюдение режима питания; профилактика различных заболеваний; пропаганда здорового образа жизни; соблюдение мер безопасности жизнедеятельности.

Немаловажно введение в блок дополнительных форм обучения профессионально-прикладной физической культуры (ППФК). Это – часть культуры труда и физической культуры в целом, специфика которой заключается в направленности на содействие развитию и оптимизации условий для реализации психофизических качеств и психофизиологических процессов в человеческом организме в профессиональной деятельности. Под профессионально-прикладной физической подготовкой (ППФП) понимается педагогический процесс, направленный на развитие и совершенствование специальных, профессионально важных физических качеств, двигательных навыков и психофизиологических функций организма, к которым в процессе конкретной трудовой деятельности предъявляются повышенные требования. Занятия физическими упражнениями с профессиональной направленностью обеспечивают активную адаптацию организма человека к труду (и что особенно важно, к сложным его видам). Это существенно ускоряет профессиональное обучение, создает предпосылки для высокой и устойчивой работоспособности.

Содержательный аспект формирования культуры здоровья у студентов предполагает его вхождение в целостный мир культуры, где воедино связаны все ее элементы: литература, история, искусство, музыка, театр, игры, танцы, физическая культура и спорт.

Все вышесказанное позволяет считать разработанную в диссертации проблему актуальной не только для студентов и преподавателей, но и для общества.

Для планирования и внедрения здоровьесберегающих технологий в образовательных учреждениях необходимо соблюдать два условия: во-первых, нужно знать, что способствует или вызывает неблагоприятное состояние и наоборот; во-вторых, какими практическими действиями их можно усилить или устранить.

Во второй главе «Опытно-экспериментальная работа по реализации модели формирования готовности к здоровьесбережению студентов высшего профессионального образования» излагается организация и методика опытно-экспериментальной работы. Анализируются выявленные диссертантом проблемы студентов, характеризующиеся признаками типичности, актуальности и трудности решения.

В опытно-экспериментальной работе приняло участие 280 студентов 1 – 5 курсов и 50 преподавателей НФ РГТЭУ. Отдельные исследования осуществлялись в НГПУ, НТЭК, Бийском профессиональном училище № 4, Горно-Алтайском техникуме сервиса, в которых они охватили 42 преподавателя и 120 студентов. Основная цель опытно-экспериментальной работы заключалось в доказательстве того, что система формирования здоровьесбережения у студентов вуза может быть эффективной, если будет научно обоснована и практически реализована ее модель (см. рис.3).

Для решения указанных задач и проверки выдвинутой гипотезы экспериментальная работа, включала этапы: констатирующий и формирующий.

На этапе констатирующего эксперимента основной задачей было определение состояния эффективности воспитания готовности к здоровьесбережению студентов вуза и выявление социально-педагогических условий ее повышения в традиционной системе обучения. В ходе данного этапа был выявлен уровень готовности к здоровьесбережению студентов, исследованы факторы, влияющие на эффективность системы воспитания, направленной на формирование готовности к здоровьесбережению, установлены ее социально-педагогические условия. Полученные результаты свидетельствуют о том, что в рамках традиционных подходов к обучению, уровень готовности 85-92 % студентов к принятию ЗОЖ не поднимается выше критического, а в ряде случаев – недопустимого.

На этапе формирующего эксперимента выявлялись пути эффективного формирования готовности студентов к ЗОЖ. В процессе исследования определились: уровень сформированности, готовности студентов к здоровьесбережению; основные компоненты разработанной модели формирования здоровьесбережения; инновационные технологии формирования здоровьесбережения; оценка их эффективности; данные по проблеме исследования в гг..

Анализ полученных результатов позволял вносить в ход эксперимента необходимые коррективы. К 2006 году система формирования готовности к здоровьесбережению студентов вуза, внедренная еще в 2001 г., приобрела концептуальную форму и содержание, была отработана в образовательном процессе вуза (НФ ГОУ ВПО «РГТЭУ»).

В экспериментальных группах было 142 студента 1-4 курсов в контрольных группах - 138 человек.

Перечислим эмпирические показатели, отражающие динамику формирования готовности к здоровьесбережению в ходе формирующего эксперимента:

1.  Статистические данные о состоянии здоровья студентов в вузе (1-5 курсы).

2.  Динамика изменения состояния здоровья студентов.

3.  Данные о ценностных ориентациях, мотивах и установках студентов вуза в контексте проблемы здоровьесбережения.

4.  Данные по охвату студентов в различных спортивно-оздоровительных структурах вуза и вне вуза.

5.  Результативность участия студентов в различных мероприятиях вуза, города, региона здоровьесберегающего направления.

6. Данные о студентах 5 курса, продолжавших участвовать в системе здоровьесбережения.

Исходя из поставленных целей и задач, создавая условия для развития студентов как субъектов образовательного процесса, в контексте обозначенной проблемы здоровьесбережения и собственного жизнетворчества в НФ РРТЭУ были созданы следующие студенческие структуры: спортивный клуб; академия культуры; клуб любителей ЗОЖ; студенческая научно-исследовательская лаборатория.

Внедрена система со-самоуправления на уровне вуза и студенческих коллективов (учебные группы, творческие спортивно-оздоровительные коллективы). Вся система разрабатывалась и организовывалась с учетом нормативных документов РФ и инновационных подходов и обеспечивает формирование готовности к здоровьесбережению студентов НФ ГОУ ВПО «РГТЭУ»: приобретения ими устойчивой мотивационной сферы к здоровому образу жизни.

В период констатирующего эксперимента диссертантом был измерен уровень основных психолого-физиологических и физических показателей студентов НФ ГОУ ВПР «РГТЭУ» и зафиксированы: сведения о состоянии здоровья студентов; физиологические характеристики: вес, сила рук, пульс, спирометрия, объем грудной клетки, гибкость; показатели пропуска студентами занятий по причинам болезни; основные мотивации к здоровому образу жизни; сведения о ранге здоровьесберегающих ориентаций в иерархии смысложизненных ценностей; отношение к таким показателям, как курение, алкоголь, физкультурная активность, спорт, сон, питание.

В итоге были получены данные, констатирующие состояние качества здоровья и здоровьесберегающих ориентаций студентов к моменту начала формирующего эксперимента.

Формирующий эксперимент длился в течение 5 лет и составил пять полных циклов действия исследуемой системы. Проведенные в таблице 1 данные свидетельствует о том, что в результате формирования готовности к здоровьесбережению у студентов, в целом, за период эксперимента, произошли существенные положительные изменения.

Таблица 1. Сопоставление показателей здоровьесберегающих качеств

студентов НФ ГОУ ВПО «РГТЭУ» ( гг.)

№ п/п	Основные показатели здоровьесбережения	Участники эксперимента: результаты по годам
Экспериментальная группа	Контрольная группа
1.	Устойчивый интерес к ЗОЖ	102 71,8%	105 75 %	112 79,4%	114 80,2%	120 86,3%	98 71%	100 72,4%	102 72,8%	104 74,8%	108 77,6%
2.	Полный отказ от вредных привычек	86 60,5 %	89 63,5 %	96 68 %	108 76 %	110 79,1 %	87 63 %	88 63,7 %	87 62,1 %	80 57,5 %	77 55,3 %
3.	Знание своего организма, возможностей	96 67,6 %	95 67,8 %	97 68,7 %	99 69,7 %	102 73,3 %	95 68,8 %	94 68,1 %	93 66,4 %	94 67,6 %	96 69 %
4.	Сформированные умения и навыки ЗОЖ	61 42,9%	62 44,2%	68 48,2%	79 55,6%	89 64%	59 42,7%	60 43,4%	54 38,5%	47 33,8%	45 32,3 %
5.	Оптимальная физическая активность	63 44,3%	68 48,5%	72 51%	89 62,6%	109 78,4%	64 46,3%	62 44,9%	60 42,8%	62 44,6%	63 45,3 %
6.	Соблюдение правил и принципов ЗОЖ	79 55,6%	81 57,8%	89 63,1%	98 69%	110 79,1%	77 55,7%	78 56,5%	76 54,2%	79 56,8%	78 56,1%
7.	Стремление к совершенствованию	89 62,6%	90 64,2%	96 68%	100 70,4%	101 72,6%	86 62,3%	85 61,5%	83 59,2%	85 61,1%	82 58,9%
8.	Пропаганда ЗОЖ	46 32,3%	57 40,7%	68 48,2%	92 64,7%	109 78,4%	44 31,8%	43 31,1%	40 28,5%	41 29,4%	42 30,2%
9.	Количество опрошенных	142	140	141	142	139	138	138	140	139	139

Как следует из таблицы 1, повысилась значимость здоровьесберегающих ценностей. Таким образом, полученные данные подтвердили эффективность смоделированной нами экспериментальной системы здоровьесбережения студентов вуза. Они свидетельствуют о более высокой эффективности работы по формированию готовности к ЗОЖ по экспериментальной структурной модели в сравнении с традиционными подходами к обучению. Для изучения основных социально-педагогических условий эффективности системы здоровьесбережения мы использовали статистические, психолого-педагогические и социологические методы. Это подтверждается исследованием развитости здоровьесберегающих ориентации студентов НФ ГОУ ВПО «РГТЭУ» (см. таблицу 2).

Таблица 2. Сопоставление основных показателей развитости здоровьесберегающих ориентации студентов НФ ГОУ ВПО «РГТЭУ»

(в % к числу опрошенных в каждой группе, июнь 2006 г.)

№ п/п	Основные показатели развитости здоровьесберегающих ориентаций	Число респондентов, давших предложенный ответ
Экспериментальные группы	Контрольные группы
1.	Желание вести ЗОЖ	%)	%)
2.	Занимаются спортом	86 (61 %)	62 (45 %)
3.	Полностью исключили из своей жизни алкоголь и курение	%)	29 (21 %)
4.	Участие в пропаганде ЗОЖ	91 (65%)	36 (29 %)
5.	Желание активно участвовать в жизни страны	%)	93 (67 %)
	Количество опрошенных	∑=140	∑=138

Как следует из таблицы 2, желанием вести ЗОЖ в контрольной и экспериментальных группах оказалось 86 и 92 % соответственно – очень высокий процент, но желание и образ жизни – не одно и то же, что доказывается ответами на другие вопросы анкеты. Так, занимаются спортом в экспериментальной группе на 16 %, исключили алкоголь и табак из своей жизни на 73 %, пропагандирующий ЗОЖ – на 39 % больше, чем в контрольной группе. Да и желание активно участвовать в жизни страны проявили представители экспериментальной группы (на 20 % больше), что свидетельствует о возросшей у них позиции необходимости социальной активности.