a- зона неполной компенсации;
b- зона конечного порыва;
c- зона прогрессивного падения.
Характеристики кривой работоспособности человека относятся к здоровьесберегающей планировке уроков, распределению тем по программе, к распределению материала в течение учебной неделю, к распределению контрольных работ, которые, в основном, должны проводиться в среду и четверг – дни высокой устойчивой работоспособности.
К этому же разделу относится система промежуточной аттестации, которая в базовых образовательных учреждениях должна проводиться по триместровой системе, так как тогда оценка обученности учащихся проводится в период высокой работоспособности, после отдыха на каникулах и врабатываемости.
Большей эффективности и предупреждению переутомления способствуют спаренные занятия, особенно в старших классах (два урока по 40 минут с перерывом 5 минут). Период высокой устойчивой работоспособности при спаренных занятиях значительно больше, а, следовательно, и больше процент усвоенного материала.
3. Объем физической нагрузки - по дням, за неделю, за месяц (на уроках физкультуры, на переменах, во внеучебное время);
Оптимальный двигательный стереотип может быть сформирован и обеспечивать правильную осанку школьника лишь при ежедневных занятиях физической культурой, как в урочное, так и во внеурочное время. При этом ребенку до 13-15 лет гораздо более полезны занятия в группах ОФП или игровых видов спорта, чем занятия тяжелой атлетики, борьбой и спортом.
Согласно данным Института возрастной физиологии РАО, в образовательном учреждении, действительно, заботящемся о здоровье обучающихся, ежедневно должны проходить уроки физической культуры, ритмики, хореографии и т. д. Причем часть из этих предметов может быть введена в расписание за счет кружковой работы или школьного компонента БУПа. При этом нагрузка, как обращалось внимание ранее, увеличиваться не будет. Важным является так же правильное планирование уроков физкультуры, которые должны заканчиваться 5 минутами упражнений для релаксации. Это необходимо для эффективного продолжения занятий по расписанию.
Особо хотелось бы обратить внимание на проведение физкультминуток, которые должны проводиться с 1 по 9 классы для всех групп мышц, подвергаемых нагрузкам на уроках: для мышц тела, плечевого пояса, спины, глаз. В некоторых школах проводится активная перемена, но она не должна мешать детям отдыхать, а сопровождаться она должна функциональной музыкой, а не громким «роком».
Дети с отклонениями в состоянии развития и функциональными отклонениями должны по рекомендациям врача и тестам по толерантности к физическим нагрузкам зачисляться и заниматься в подготовительной или специальной медицинской группе. При этом специальная группа должна проводиться отдельно от основной и подготовительной. Отсутствие специальной группы свидетельствует о неграмотно проведенном медицинском осмотре обучающихся (с позволения школы) и нерационально организованном учебном процессе, «ценой» чего станут хронические заболевания учащихся.
4. Особенности устава школы и норм школьной жизни.
Уклад школьной жизни при соблюдении принципов гуманистической педагогики, должен быть демократичным, человекоцентристским и направленным на развитие ребенка и погружение его в ситуацию успешности.
Огромную роль в создании здоровьесберегающего пространства школы должна играть разработанная воспитательная система школы, ориентированная на развитие личности учащихся, стимуляцию развитии, социализацию личности и активное участие обучающихся в формировании культуры здоровья и здорового социума школы. Этому служит творческая атмосфера образовательного учреждения и развитие научного творчества учащихся, что способствует личностному росту и самореализации, что также формирует здоровье человека.
5. Медицинское и психологическое обеспечение школы.
В настоящее время, при бюджетно-подушевом финансировании и различии окладов медицинских работников первичного звена, проблема медицинского обслуживания образовательных учреждений, становится сложно разрешимой и сложно реализуемой. Тем не менее, в школах должны быть оборудованы согласно требованиям медицинские кабинеты со стерилизующей, дезинфицирующей аппаратурой, отдельным прививочным кабинетом и кабинетом приема. Обязательной деятельностью медицинского работника школы (врача или медсестры) является формирование и активное наблюдение за диспансерной группой учащихся, определенных при медицинском осмотре.
Школы должны иметь психологическое сопровождение образовательного процесса, а школьный психолог должен проводить диагностическую работу: уровень тревожности, социометрию, диагностику ШТУРМ, уровень адаптации по и т. д. По результатам проведенной диагностики, должен быть определен индивидуальный психологический статус учащихся и выработана индивидуальная коррекционная психологическая траектория, реализуемая через групповую и индивидуальную работу.
В функции психолога школы совместно с заместителем директора по воспитательной работе и МО классных руководителей входит и первичная профилактическая работа по предупреждению алкоголизма, наркомании и табакокурения в молодежной среде.
Психолого-педагогическое сопровождение профориентационной работы является главным аспектом предпрофильной подготовки, а потому профориентационной тестирование автоматизированное («Ориентир») или по ручным тестам, помогает учащимся социально определиться направлении будущего образования грамотно, в соответствии личностными чертами характера и установками.
6. Организационно-педагогические условия проведения урока (здоровьесберегающая сертификация уроков).
1) Обстановка и гигиенические условия в классе (кабинете): температура и свежесть воздуха, рациональность освещения класса и доски, наличие/отсутствие монотонных, неприятных звуковых раздражителей и т. д.
2) Число видов учебной деятельности: опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров, задач и др. Норма - 4-7 видов за урок. Однообразность урока способствует утомлению школьников, как бывает, например, при выполнении контрольной работы. Сочинение - более творческая задача, и коэффициент утомления при этой форме работы несколько ниже. Наоборот: частые смены одной деятельности другой требуют от учащихся дополнительных адаптационных усилий
3) Средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности. Ориентировочная норма - 7-10 минут.
4) Число видов преподавания: словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа и т. д. Норма - не менее трех.
5) Чередование видов преподавания. Норма - не позже чем через 10-15 минут.
6) Наличие и выбор места на уроке методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих учащихся, когда они действительно превращаются из "потребителей знаний " в субъектов действия, по их получению и созиданию. Это такие методы, как метод свободного выбора (свободная беседа, выбор действия, выбор способа действия, выбор способа взаимодействия, свобода творчества и т. д.); активные методы (ученики в роли учителя, обучение действием, обсуждение в группах, ролевая игра, дискуссия, семинар, ученик как исследователь); методы, направленные на самопознание и развитие (интеллекта, эмоций, общения, воображения, самооценки и взаимооценки).
7) Место и длительность применения ТСО (в соответствии с гигиеническими нормами), умение учителя использовать их как возможности инициирования дискуссии, обсуждения.
8) Физкультминутки и другие оздоровительные моменты на уроке - их место, содержание и продолжительность. Норма - на 15-20 минут урока по 1 минуте из 3-х легких упражнений с тремя повторениями каждого упражнения.
9) Наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни; демонстрация, прослеживание этих связей; формирование отношения к человеку и его здоровью как к ценности; выработка понимания сущности здорового образа жизни; формирование потребности в здоровом образе жизни; выработка индивидуального способа безопасного поведения, сообщение учащимся знаний о возможных последствиях выбора поведения и т. д.
10) Наличие у учащихся мотивации к учебной деятельности на уроке (интерес к занятиям, стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу и т. п.) и используемые учителем методы повышения этой мотивации.
11) Психологический климат на уроке.
12) Наличие на уроке эмоциональных разрядок: шуток, улыбок, использование юмористических картинок, поговорок, афоризмов с комментариями, небольших стихотворений, музыкальных минуток и т. п.
13) Момент наступления утомления учащихся и снижения их учебной активности определяется в ходе наблюдения по возрастанию двигательных и пассивных отвлечений у детей в процессе учебной работы. Норма - не ранее чем через 25-30 минут в 1-м классе; 35-40 минут в начальной школе; 40 минут в средней и старшей школе; 30 минут для учащихся классов компенсирующего обучения;
15) Темп и особенности окончания урока:
- быстрый темп, "скомканность", нет времени на вопросы учащихся, быстрое, практически без комментариев, записывание домашнего задания;
- спокойное завершение урока: учащиеся имеют возможность задать учителю вопросы, учитель может прокомментировать задание на дом, попрощаться с учащимися;
- задержка учащихся в классе после звонка (на перемене).
Все вышеназванные критерии здоровьесберегающего урока должны быть известны педагогом и по ним ежегодно должен проводиться конкурс на лучший, по гигиеническим требованиям, урок, что является одним из важных критериев в определении стимулирующей части оплаты труда учителя.
7. Участие родителей учащихся в жизни школы.
Родители должны участвовать в развитии и обучении детей на всех этапах образовательного процесса. Ну и, конечно, забота о здоровье и развитии ребенка – основная функция родительской компетенции.
Поэтому в школах должен работать родительский лекторий, на котором бы рассматривались самые важные вопросы онтогенеза ребенка и его проблемах и особенностях. Именно такой лекторий сделает работу с родителями интересной для родителей и важной для работы школы, так как поставит родителей на роль равноценного партнера в обучении и воспитании детей.
В настоящее время роль родителей возрастает с возрастание роли государственно – общественного управления образовательным учреждением. Родители будут участвовать не только в социальной жизни школы, но и в распределении стимулирующей части оплаты труда педагогов, что сделает оценку этого труда более объективной.
Должно приветствоваться участие родителей в физкультурно – оздоровительных мероприятиях и творчестве учащихся. Родители должны быть мотивированы на занятия детьми физической культурой, в важности оздоровительной работы, в налаживании рационального питания в школе.
8. Интегрированность школы в окружающий социум, влияние администрации района и других организаций на жизнь школы.
Муниципальные власти должны быть озабочены здоровьем детей в образовательных учреждениях, так как пока ребенок учится, здоровье его можно оценивать только в условиях школы. Никакие новации не стоят ухудшения или угрозы здоровью детей. Все модернизации в ОУ должны быть согласованы с нормативами, предъявляемыми к этим учреждениям. С другой стороны, учащиеся должны играть значимую роль в проведении местных акций и мероприятий патриотического, культурного, воспитательного характера.
Дети должны помогать ветеранам, участвовать в экологических субботниках, ремонте школы. Органы власти должны спонсировать деятельность детей, физкультурно-оздоровительную, патриотическую, профилактическую работу.
9. Наличие/отсутствие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни учащихся.
Администрация образовательных учреждений должна вводить и стимулировать разработку и внедрение программ здоровьсберегающего характера в учебный план школы. От администрации школ зависит выделение часов, грамотность проведения программ и охват учащихся этими программами. Это же относится к урокам физической культуры, количество которых зависит от грамотности и сформированности мотивации у администрации школы внедрять здоровьесберегающие технологии, как системообразующий фактор работы ОУ
В настоящее время базовые школы обеспечены программами «Здоровье» и будет разработано тематическое планирование к программе. После соответствующей подготовки, базовые школы должны начать занятия по формированию культуры здоровья и потребности в ведении здорового образа жизни.
Психолого-педагогические факторы (зависящие в большей степени от учителя)
3.1 психологический климат в классах, на уроке, наличие эмоциональных разрядок
3.2 стиль педагогического общения учителя с учащимися
3.3 характер проведения контрольно – диагностической деятельности.
3.4 степень реализации учителем индивидуального подхода к ученикам (особенно, группы риска)
3.5 выстраивание программ и методик с учетом возрастных и функциональных возможностей школьников
3.7 степень ограничений в свободе естественных телесных, эмоциональных и мыслительных проявлений учащихся на уроках (и вообще во время пребывания в школе)
3.8 личностные, психологические особенности учителя, его характера, эмоциональных проявлений
3.9 состояние здоровья учителя, его образ жизни и отношение к своему здоровью
3.10 обремененность учителя собственными проблемами, его способность психоэмоционального переключения
3.11 степень педагогической автономии и возможности инновационной деятельности учителя
3.12 профессиональная подготовленность учителя по вопросам здоровьесберегающих образовательных технологий.
У учителя в арсенале всегда имеются дифференциально – диагностические критерии возможностей и особенностей учащихся:
· темперамент;
· Характерологические особенности;
· Учебные возможности и способности;
· Работоспособность, утомляемость;
· Характерные дезадаптационные состояния;
· Нейропсихологические особенности;
· Социально – психологические особенности ребенка и его окружения, факторы влияния;
· Психолого-педагогические «зацепки»;
· Состояние здоровья, основные факторы риска.
В настоящее время в результате всего вышесказанного все факторы школьного и социального влияния на здоровье детей можно разделить на здоровьесберегающие и здоровьеразрушающие:
К сожалению, лишь треть учащихся могут освоить программу основной школы без ущерба для здоровья, еще треть – с напряжением адаптационных возможностей, а трети учащимся программа основной школы непосильна!
Данные, представленные Евросоюзом при оценке степени обученности российских школьников, показали, что самой высокой загруженности, наши выпускники имеют самую низкую обученность по естественно – научным дисциплинам и математике.
Поэтому одним из важнейших факторов здоровьесбережения являются гармонично выстроенные современные образовательные технологии. Их применение обеспечивает: успешность, самореализацию, развитие, адекватную самооценку, социализацию личности учащихся.
Технология личностно - ориентированного обучения предполагает развитие личностных (социально значимых) качеств учащихся с помощью учебных предметов. Спектр социально значимых качеств достаточно разнообразен: мыслительные, речевые, поведенческие, коммуникативные, творческие, физические, эмоционально-чувственные. Личностно ориентированный подход создаёт оптимальные условия для самовыражения учащихся, поскольку самовыражение в данном случае становится эффективным способом закрепления тех или иных личностных качеств.
Технология дифференцированного, в том числе индивидуализированного обучения опирается на изучение особенностей человека (социально-демографических, социально-психологических, индивидуально-личностных, экзистенциально-личностных). Её цель — оказать психологическую и методическую помощь школьникам, чтобы их учебная деятельность была успешной. Следовательно, эта технология позволяет, прежде всего, учитывать особенности аудитории, а также создавать условия для самовыражения учащихся, подбирать приёмы, влияющие на сохранение интереса к учебному материалу.
Технология проблемного обучения предполагает постановку развивающей цели, формулирование проблемной ситуации или проблемного вопроса, а также поиск вариантов решения. Данная технология стимулирует познавательную активность и самореализацию учащихся, повышая мотивацию к образованию через систему микрооткрытий.
Технология ненасильственного обучения позволяет использовать психологические педагогические средства ненасильственного воздействия на человека, помогает педагогу уйти от авторитарного и манипулятивного стиля управления на уроке, даёт возможность увлечь, заинтересовать школьников учебным материал, побуждать их к размышлению, а также позволяет использовать разнообразные формы коллективной мыслительной деятельности. Всё это говорит о том, что учитель с помощью технологии ненасильственного обучения создаёт благоприятный психологический микроклимат, предупреждает гиподинамию через разнообразные формы, коллективной деятельности.
Владея технологии эффективной речевой деятельности учитель способен постоянно следить как за своей речью, так и речью школьников, независимо от того, какой предмет он преподаёт. Технология помогает педагогу создавать благоприятный психологический микроклимат главным образом через этикетность речи.
Технология диалогового обучения даёт возможность педагогу строить урок на диалоговой основе, т. е. превратить урок в пространство эффективного общения, где реализуются такие грани диалога, как: информативная (информационный обмен), интерактивная (организационный аспект общения), эмотивная (эмоциональный контакт), конативная (обратная связь), креативная (обмен идеями), перцептивно - когнитивная (учет особенностей собеседника в процессе общения), биоэнергетическая (энергетический обмен). Это означает, что на уроке приоритетными становятся взаимоуважение, взаимопонимание, взаимообогащение, поддержка. Следовательно, создаются условия для самовыражения учащихся, учёта особенностей аудитории, создания благоприятного психологического фона, использования приёмов, влияющих на интерес к учебному материалу, активизации разнообразных видов деятельности.
Используя технологию рефлексивного обучения, учитель имеет возможность отслеживать в процессе урока уровень понимания учениками учебного материала, особенности их психологического состояния (степень усталости, утомляемости, заинтересованности), отношение к изучаемому материалу и уроку в целом с помощью обратной связи. Технология помогает создать условия для самовыражения учащихся, инициирует разнообразные виды деятельности.
III. Здоровьесберегающее
содержание образования.
Данная часть здоровьесберегающей деятельности реализуется через физическое воспитание и развитие, через формирование потребности в здоровом образе жизни на уроках ОБЖ, Биологии, Обществознания и через формирование культуры здоровья в рамках программы «Здоровье», преподаваемой в рамках школьного компонента, классных часов и элективных курсов. В старшей школе программа данного содержания способствует социализации учащихся, формированию надпредметных и межпредметных связей, организующихся в целостное мировоззрение, предполагающее определение своего места в мире и умения создавать пирамиду потребностей, где одним из главных является потребность быть здоровым и создавать здоровую семью.
Все эти здоровьесберегающие принципы содержания образования предполагают этапность и преемственность соответствующих знаний на разных этапах обучения. В предшкольной подготовке – ориентировочные занятия по окружающему миру, в начальной школе уроки «Здоровья» с 1 по 4 класс, реализуемые по концентрической систем и продолжающиеся до 5-6 класса. В 7-8 класса – Программа по профилактике химических зависимостей и адиктивного поведения, занятия по социализации личности, 9-11 класс – вопросы гендерного воспитания и демографии, а также тренинги по личностному росту и развитию.
Таким образом, здоровьесберегающее образование концептуально:
Направлено на цель — создание условий для укрепления и развития как психического, так и физического здоровья учащихся.
Опирается на принципы — научности, креативности, деятельности, системности, природосообразности, преемственности, вариативности, прагматичности (практической ориентации), активного участия в программах.
Достигается через средства — здоровьесберегающее обучение; активизацию физического развития; соблюдение санитарно-гигиенических правил и норм; пропаганду здорового образа жизни. Необходим учёт особенностей аудитории (изучение и понимание человека); создание благоприятного психологического фона на уроке; использование приёмов, сохраняющих интерес детей к учебному материалу; создание условий для самовыражения; инициация разнообразных видов деятельности; предупреждение гиподинамии.
Приводит к результатам — меньше становится пропусков по болезни; учащиеся меньше устают; у них возникает потребность в здоровом образе жизни, занятия предотвращают переутомление и усиливают мотивацию к учебной деятельности.
Зависит от ресурсов — кадровых (в том числе личного примера педагогов в здоровом образе жизни); технологических (использование специальных педагогических технологий); материально-технических, информационных. В последнее время больше внимания стало уделяться укреплению физического здоровья, чему, конечно, содействуют дополнительные уроки физкультуры и т. п. Не менее важно знать и понимать: что должен делать учитель на уроке, чтобы сохранялось психическое здоровье школьников? Основой данной деятельности должен быть личный пример педагога; использования специальных педагогических технологий, эффективных средств самооценки деятельности педагога на уроке и гуманной системы оценки знаний учащихся, нацеленной на выявление успешных результатов и самореализации.
Надеемся, что данные стандарты здоровьесберегающей деятельности помогут образовательным учреждениям грамотно строить учебный процесс, ставя во главу угла здоровье и личностный рост учащегося, а не знания, умения и навыки.
Перечисленные и другие аналогичные им факторы - это поле педагогической деятельности, те направления, работая по которым, можно и нужно переломить тенденцию к снижению уровня здоровья подрастающего поколения, превратить «здоровьеразрушающую» систему общего образования в «здоровьесберегающую».
Данное методическое пособие первая попытка разработки стандартов здоровьесберегающей деятельности базовых образовательных учреждений, как ресурсных и методических образовательных центров округов. Планируется разработка дальнейших программ и материалов.
По всем, интересующим вопросам просим обращаться в кабинет здоровьесберегающих технологий ГОУ ТОИУУ к . Контактный телефон , 3-41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. «Оптимизация процесса обучения» - М: Педагогика, 1997.
2. «Актуальные проблемы валеологии в образовании)) - Материалы Первой всероссийской конференции. - М.: АПКиПРО, 1997.
3. // «Химия в школе», - 2001, № 10.
4. и И. «Как спасти детей от наркотиков» - М: Центрполиграф, 2000.
5. Дичев Тодор и др. «Здоровье человека XXI века». - М.: «ФЕРРИ-В», 2001.
6. , «Здоровье и образование» - СПб., 1993.
7. , , «Основы индивидуального здоровья человека»: Введение в общую и прикладную валеологию.-М., 2000.
8. «Обучение и здоровье»: Методическое пособие. - М., 1988.
9. , , «Руководство по гигиене и охране здоровья школьников» - М., 2000.
10. А, , Адаптация школьников к образовательному процессу: медицинские и психолого-педагогические аспекты. Тверь: Научная книга, 2006
11.Ротенберг B. C.. Бондаренко СМ. «Мозг. Обучение. Здоровье». - М.: Просвещение, 1989.
12. «Содействие здоровью и обучение здоровому образу жизни в школах Российской Федерации». - М.: Подкова, 2000.
13.СелевкоГ. К. «Современные образовательные технологии». - М.: Народное образование, 1998.
14. «Основы педагогической психотерапии». - М.: Человек, 1998
15. «Учитель и ученик в образовательном пространстве школы».// «Обучение студентов творческих вузов». - М., 2000.
16. «Тропинка к своему Я». - М.: Генезис, 2001.
17. Герберт Шелтон Естественное рациональное питание. М.: 1998
18.Гигенические требования к условиям обучения в образовательных учреждениях (Санитарно – эпидемиологические правила СанПиН 2.4.2.1178-02)
Приложение 1.
Программа этапной коррекции и оздоровления детей из группы риска (по 2002г.)
№ комплекса | Группы детей | Этапы профилактики и коррекции | Контроль эффективности | |
1 комплекс | Дети II а группы здоровья (подгруппа минимального и умеренного риска) | Назначение комплекса витаминов и минералов («Витрум», «Мультитабс»), в возрастной дозировке сезонными курсами с одновременным включением физических методов оздоровления (закаливание, плавание) и режима стабильных статико-динамических нагрузок на свежем воздухе ежедневно по 10-15 минут. | Ежегодный врачебный контроль с оценкой уровня здоровья по клинико-функциональным и метаболическим критериям | |
2 комплекс | Дети II а группы здоровья (подгруппа высокого риска) | 1 этап: Индивидуальный комплекс витаминов и минералов в сочетании с антиоксидантами (льняное масло) для коррекции выявленных метаболических нарушений, в возрастной дозировке курсами по 30 дней, до достижения положительных сдвигов нарушения метаболизма. 2 этап: Физические методы оздоровления (закаливание, плавание) и режима стабильных статико-динамических нагрузок на свежем воздухе ежедневно по 10-15 минут. | Контроль метаболических показателей липидного и минерального обменов Ежегодный врачебный контроль с оценкой уровня здоровья по клинико-функциональным и метаболическим критериям | |
3 комплекс | Дети IIб группы здоровья (подгруппа минимального и умеренного риска) | Группа детей с функциональными отклонениями и вегетативной дисфункцией | 1 этап: Назначение комплекса витаминов и минералов («Витрум», «Мультитабс»), в возрастной дозировке курсами по 30 дней с одновременным включением препаратов, стабилизирующихь вегетативную функцию(«Семакс») до положительной динамики показателей КИГ. 2 этап: Физические методы оздоровления с помощью дозированных физических нагрузок до достижения устойчивого равновесия вегетативной регуляции (динамическая нагрузка в щадящем режиме на свежем воздухе (легкий бег 5-15 минут) ежедневно. 3 этап: Физические методы оздоровления (закаливание, плавание) и режима стабильных статико-динамических нагрузок на свежем воздухе ежедневно по 10-15 минут. | Контроль показателей деятельности вегетативной нервной системы Контроль показателей деятельности вегетативной нервной системы Врачебный контроль с интервалом в 6 месяцев с оценкой уровня здоровья по клинико-функциональным и метаболическим критериям |
Группа детей с низкой резистентностью | 1 этап: Назначение адаптогенов и иммунокорректоров («Тонзилогон», «Иммунал», «Афлубин») с одновременным введением витаминных и минеральных комплексов в возрастной дозировке, курсом 30 дней до достижения положительной динамики показателей липидного и минерального обмена. 2 этап: Включение физических методов оздоровления (закаливание, плавание) и режима стабильных статико-динамических нагрузок на свежем воздухе ежедневно по 10-15 минут. | Контроль метаболических показателей липидного и минерального обменов Врачебный контроль с интервалом в 6 месяцев с оценкой уровня здоровья по клинико-функциональным и метаболическим критериям | ||
4 комплекс | Дети II б группы здоровья (подгруппа высокого риска) | Группа детей с функциональными отклонениями на фоне энергетического дисбаланса | 1 этап: Достижение оптимального уровня энергетического метаболизма, медикаментозная коррекция липидного и электролитного обмена с помощью комплексного витаминного препарата с минералами и антиоксидантами в возрастной дозировке в течение 30 дней. 2 этап: Достижение устойчивого равновесия вегетативной регуляции с переводом метаболизма на аэробный путь энергообеспечения (динамическая нагрузка в щадящем режиме на свежем воздухе (легкий бег 5-15 минут) ежедневно на фоне введения препаратов, улучшающих вегетативную регуляцию («Семакс») в течение 30 дней). 3 этап: Достижение оптимальной деятельности центральной и вегетативной нервной системы, иммунной системы методом низкочастотной лазеротерапии (длина волны 0,63 – 0,69 мкм в сочетании с магнитным полем 25 мТл, курсами по 10 дней 2 раза в год). 4 этап: Диетотерапия с индивидуальным подбором нутриентов для поддержания и коррекции измененных функций, санаторно – курортное лечение по профилю. | Контроль метаболических показателей липидного и минерального обменов с обязательным определением калия, натрия, лактата Ежеквартальный врачебный контроль вегетативного статуса и показателей энергетического гомеокинеза. Врачебный контроль 1 раз в полугодие с оценкой вегетативного статуса и показателей энергетического гомеокинеза Врачебный контроль с интервалом в 6 месяцев с оценкой уровня здоровья по клинико-функциональным и метаболическим критериям |
Группа детей с очень низкой резистентностью на фоне энергетической недостаточности | 1 этап: Достижение оптимального уровня энергетического метаболизма, медикаментозная коррекция липидного и электролитного обмена с помощью комплексного витаминного препарата с минералами и антиоксидантами в возрастной дозировке в течение 30 дней. 2 этап: Назначение адаптогенов и иммунокорректоров с одновременным проведением комплекса дыхательной гимнастики (с форсированным вдохом) курсами по 30 дней. 3 этап Достижение оптимальной деятельности центральной и вегетативной нервной системы, иммунной системы методом низкочастотной лазеротерапии (длина волны 0,63 – 0,69 мкм в сочетании с магнитным полем 25 мТл, курсами по 10 дней 2 раза в год). 4 этап: Физиотерапевтические методы оздоровления (климатотерапия, фитотерапия, ионотерапия, кислородные коктейли), и санаторно – курортное лечение по профилю. | Контроль метаболических показателей липидного и минерального обменов с обязательным определением калия, натрия, лактата Скрининговый контроль клеточного и гуморального звена иммунитета и функциональных проб дыхательной системы (ЖЕЛ, ОФВ 1) Врачебный контроль 1 раз в полугодие с оценкой вегетативного статуса и показателей энергетического гомеокинеза Врачебный контроль с интервалом в 6 месяцев с оценкой уровня здоровья по клинико-функциональным и метаболическим критериям |
Приложение 2
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 |
