Заведующая кабинетом
здоровьесберегающих технологий
к. м. н.
СТАНДАРТЫ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БАЗОВЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ ТВЕРСКОЙ ОБЛАСТИ.
Проблемы здоровья населения России, в частности, здоровья подрастающего поколения, являются причиной для беспокойства, как государственных организаций, так и общества, самих граждан.
Свою долю ответственности за сложившуюся ситуацию несет и система образования. Период взросления, приходящийся на пребывание ребенка в дошкольных учреждениях и школе, оказался одним из периодов, в течение которого происходит ухудшение состояния здоровья детей и подростков, при том, что именно эти годы проходят под постоянным, почти каждодневным, контролем со стороны специалистов – педагогов. И хотя традиционно считается, что основная задача школы дать необходимое образование, не может считаться правильным бесстрастное отношение профессионально подготовленного педагога к неблагополучному и прогрессивно ухудшающемуся состоянию здоровья своих воспитанников. Именно эта установка является основой востребованности учителями и руководителями образовательных учреждений методических материалов по здоровьесберегающим образовательным технологиям.
Понятие «здоровьесберегающих образовательных технологий» появилось в педагогическом обиходе лишь в последние 10-12 лет. Многие педагоги не однозначно принимают данное понятие. Цель любой педагогической (образовательной) технологии - достижение опредленного образовательного результата в обучении, воспитании, развитии. Здоровъеобережсние же не может, по определению, выступать в качестве основной и единственной цели образовательного процесса, а только в качестве условия, одной из задач достижения главной цели. Понятие «здоровьесберегающая» относится либо к качественной характеристике любой образовательной технологии, показывающей, насколько при реализации данной технологии (педагогической системы) решается задача сохранения здоровья основных субъектов образовательного процесса - учащихся и педагогов, либо фиксирует соответствующий приоритет в идеологии и принципах педагогической деятельности. Это показатель того, «взимается» или нет с учащихся, без их согласия, плата за получаемое ими образование в форме непреднамеренного нанесения ущерба их здоровью.
Хотя формально ценность здоровья признается всеми, в том числе и педагогами, упоминание о задаче здоровьесбережения в описании педагогических технологий, методов и систем почти не встречается. Причиной этого является, во-первых, парадигма приоритета государства в заботе о здоровье перед приоритетом личностной озабоченности этой важнейшей ценностью жизни и значимо меньшая ценность этого аспекта образования в сравнении с такими категориями, как обученность, воспитанность, личностное развитие и т. п. в теоретических построениях большинства известных ученых-педагогов и практиков. Во-вторых, принцип «Не навреди!», который служит девизом здоровьесберегающей педагогики, имманентно присутствует во всех педагогических концепциях как само собой разумеющееся условие. Он как бы принимается «по умолчанию». Но такая обманчивая очевидность в теории приводит к тому, что в реальной практический работе большинства образовательных учреждений вопросам здоровъесбережения или не уделяется должного внимания, или проводятся бессистемные мероприятия, не имеющие необходимого научного обоснования. В-третьих, постановка такой задачи определяет необходимость оценки ее решения, т. е. диагностики влияния образовательного процесса на здоровье, а это составляет дополнительную проблему для педагогов и учреждений образования и, что главное, эта проблема во многом остается пока нерешенной.
Здоровьесберегающие технологии являются составной частью и отличительной особенностью всей образовательной системы. Поэтому все, что относится к образовательному учреждению – характер обучения, уровень педагогической культуры учителей, содержание образовательных программ, условия проведения учебного процесса и т. д. - имеет непосредственное отношение к проблеме здоровья учащихся. Необходимо лишь увидеть эту связь.
Если забота о здоровье является одним из приоритетов работы всего педагогического коллектива и происходит на профессиональной основе, можно говорить о реализации в школе здоровьесберегающей педагогики. Если же эти вопросы игнорируются по сути, оставаясь красивыми фразами в планах и отчетах, то есть, если не организована целенаправленная работа по защите здоровья учащихся и педагогов от многочисленных негативных (патогенных) факторов окружающей среды, образовательного процесса, не проводится формирование и укрепление здоровья школьников и т. п., то разрушающий здоровье «эффект», причем для всех субъектов образовательного процесса, неизбежен.
Основными показателями здоровья являются следующие признаки:
1.Иммунная защита и неспецифическая устойчивость.
2. Уровень и гармоничность физического развития.
3 Функциональное состояние организма и его резервные возможности.
4. Уровень, наличие какого-либо заболевания или дефекта развития.
5. Уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок.
Здоровье человека – это состояние благополучия, за которое надо бороться или возможность личностного роста и развития.
Образование и здоровье – две гуманитарные сферы деятельности человека и потому, их взаимосвязь абсолютно очевидна. В настоящее время на уровне Министерства здравоохранения и социального развития всячески внедряется в стране институт семейного врача, что приведет, скорее всего, к сворачиванию амбулаторной педиатрической службы. В связи с бюджетно-подушевым финансированием здравоохранения и образования, в школах сокращены ставки врачей и медицинских сестер, что, естественно ставит общеобразовательными учреждения перед серьезной проблемой – обеспечения безопасности и здоровья обучающихся детей. С другой стороны, модернизация образования ставит перед школой сложные бинарные задачи – повысить уровень предлагаемых образовательных услуг и предупредить развитие в школах еще в большей степени, чем в настоящее время развитие дидактогенной патологии. Сохранение здоровья школьников – важная государственная задача, которая требует координации усилий органов управления на всех уровнях. Особенно важно уделить внимание вопросам, которые могут решаться совместными усилиями департамента образования и здравоохранения. Речь идет, прежде всего, о Санитарно-эпидемиологических правилах и нормативах (СанПиН), введенных с 1 сентября 2003 года. И хотя большинство норм существовало и в прежней редакции, далеко не все школы могут выполнить их в полной мере из-за отсутствия должного финансирования, нехватки помещений, кадров и проч.
Основными показателями здоровья являются следующие признаки:
1.Иммунная защита и неспецифическая устойчивость.
2. Уровень и гармоничность физического развития.
3 Функциональное состояние организма и его резервные возможности.
4. Уровень, наличие какого-либо заболевания или дефекта развития.
5. Уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок.
Правовой основой, для выполнения указанных задач, являются приказы Минобразования России от 01.01.2001 N 1418 (о Центре содействия укреплению здоровья обучающихся, воспитанников образовательного учреждения) и 19.01.2001 N 176 (о федеральной целевой программе «Образование и здоровье»).
Все факторы, оказывающие патогенное влияние на состояние здоровья учащихся можно разделить на 2 категории: факторы, непосредственно связанные с образовательным процессом, образовательными учреждениями (их часто называют дидактогенными или «внутришкольными») и все остальные факторы, потенциально оказывающие воздействие на здоровье школьников.
Рассматривая общепатогенные факторы, наносящие вред здоровью людей, в том числе и школьников, на которые указывают многие исследователи и практики, можно выделить:
· Низкий уровень мотивации па сохранение и укрепление индивидуального здоровья.
· «Забалтывание» проблемы здоровья.
· Сужение понятия здоровья.
· Воздействие неблагоприятных для здоровья экологических
факторов.
· Воздействие неблагоприятных для здоровья антропогенных и техногенных факторов.
· Отсутствие целостной и целенаправленной системы формирования культуры здоровья населения.
· Несовершенство законодательной, нормативно-правовой
базы, регламентирующей деятельность по охране здоровья на
селения, в частности, детей и подростков школьного возраста.
Наряду с такими факторами, как генетическая обусловленность, неблагоприятные социальные, экологические условия развития и другие им подобные, существуют важнейшие социальные факторы снижения индивидуального уровня здоровья личности:
· Увеличение количества стрессовых ситуаций в повседневной жизни ребенка, в том числе связанных с семьей и учебным процессом.
· Ухудшение питания детей в семье и школе.
· Влияние факторов экологического риска: 70% детей России живут в йододефицитных условиях.
· Воздействие факторов социального стресса: ежегодно почти полмиллиона детей из-за распада семей лишается одного из родителей; 300 тысяч рождаются вне брака; приблизительно 160 тысяч являются беженцами или вынужденными переселенцами.
· Продолжает расти число детей с асоциальными формами поведения, более 50% подростков начинают половую жизнь до 18 лет.
Кроме вышеперечисленных, неблагоприятное и существенное воздействие на здоровье школьников оказывает другая группа факторов – дидактогенные («внутришкольные»), имеющие непосредственное отношение к проблеме здоровьесберегающих образовательных технологий. В связи с этим хотелось бы обозначить дополнительные школьные факторы риска, которые существуют на сегодняшний день. Выделяются пять основных «внутришкольных» факторов риска ухудшения здоровья детей:
· стрессовая тактика педагогических воздействий (постоянные микрострессы. Мало кто из родителей обращает внимание на плохой сон, аппетит ребенка, его плаксивость без причины);
· стресс ограниченного времени (это — один из самых тяжелых стрессов, который накапливается в течение 2-х недель без отдыха, а наши дети в таком
· Фактор, который в общественном мнении традиционно связывают с неблагоприятными последствиями для здоровья учащихся - экзаменационный стресс. Несоответствие методик и технологий обучения возрастным особенностям учащихся (например, когда мы наших детей заставляем читать с секундомером, требуя при этом от них скорости чтения 120 слов в минуту, в то время как восприятие информации возможно лишь при скорости не более 80-90 слов в минуту);
· интенсификация и нерациональная организация учебного процесса;
· отсутствие системной комплексной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни;
· низкая квалификация педагогов в вопросах возрастной физиологии, психологии, охраны здоровья школьников.
Таким образом, на практике выделяется 3 источника угроз для здоровья учащихся и педагогов: 1) гигиенические, средовые факторы; 2) организационно-педагогические факторы; 3) психолого-педагогические факторы. Приведем примерный перечень внутришкольных факторов, нарушение нормативного состояния которых представляет потенциальную угрозу для здоровья учащихся.
I. Гигиенические условия, факторы
1.1 Шум – допустимый уровень шума на рабочем месте не должен превышать 50 дБА, а в компьютерных классах не более 75 дБА.
1.2 Освещенность коэффициент (КЕО) 1,5% на расстоянии 1м. от стены, противоположной остеклению: на рабочем столе – 300 лк., на классной доске - 500 лк., в рекреациях – 150 лк., в кабинете информатики – 300-500 лк. Абсолютно более приемлемыми являются люминесцентные лампы, разме5щаемые вдоль классов в промежутках между колонками парт.
1.3 Воздушная среда – влажность – 40-60%; температурный режим - 18-20º, перепад температур зимой и летом не должен быть более 2-3º
1.4 Размер помещений, кубатура – от 2,5 до 3,5 кв. м. на одного человека.
1.5 Дизайн, цвет стен (видеоэкологические факторы) – светло-желтые, светло-зеленые, светло-розовые, светло-коричневые.
1.6 Используемые стройматериалы, краска – создающие матовую поверхность, подвергаемые мытью с дезинфицирующими средствами
1.7 Мебель: размеры, размещение в помещении – чем дальше от доски, тем выше, между столами и колонками парт по 60 см., от наружной задней стены – 1м.
1.8 Видеоэкранные средства - компьютеры, телевизоры
Классы | Длительность просмотра на уроках | ||
Диафильмы | Видеофильмы | Презентации, компьютерные программы и сопровождение уроков | |
1-2 | 7-15 | 15-20 | 15 |
3-4 | 15-20 минут | 15-20 минут | 20 минут |
5-7 | 20-25 | 20-25 | 20-25 |
8-11 | 20-25 | 25-30 | 25-30 |
1.9. Пищеблок: ассортимент, качество пищи, организация питания
В основном, в питании детей должны преобладать мясные и рыбные продукты, фрукты и овощи, особенно для детей из малоимущих семей. Из крахмалистых продуктов – греча, пшено и рис. 80% питания должны составлять сырые овощи и фрукты. Стоимость питания при обычной системе односменного обучения должна составлять (завтрак) по минимуму – 20 рублей; при нахождении детей в группе продленного дня (до 16.00) – не менее 45 рублей; при нахождении ребенка в школе полного дня трехразовое питание (не менее 60 рублей в день). Персонал пищеблоков должен быть тщательно обследован на предмет выявления различных инфекций и глистных инвазий. Посуда должна вымываться проточной горячей водой со специальными средствами или в посудомоечных машинах.
В детском возрасте соотношение белков, жиров и углеводов должно быть 1:1:3 в младшем и 1:1:4 в старшем возрасте. Первый завтрак должен составлять 10% всего рациона, второй завтрак – 35-45%, полдник - 10-15% и ужин – 40-45%.
Недопустима продажа в школьных буфетах напитков с красителями, чипсов, жаренного картофеля и прочих продуктов с искусственными добавками.
1.10 Экологическое состояние прилегающей к школе территории
Одним из элементов экологического пространства является воздушная среда. Но кроме этого, влияние на здоровье и настроение учащихся оказывают, например, запахи, регламентация которых, кроме самой общей фразы, в СанПиНах отсутствует. Лучший источник полезных и гармоничных запахов - растения. Выращивание в классах комнатных растений, в соответствием с рекомендациями ученых и обобщениями практического опыта, безусловно целесообразно, но должно быть связано с задачами сохранения и укрепления здоровья.
Растения - наши молчаливые друзья и помощники, чудесные целители и врачеватели. Они дарят людям ничем не заменимый кислород, поглощают вредные газы и вещества, задерживают пыль, уменьшают воздействие городского шума. В помещении растения создают необходимый психо - эмоциональный комфорт, являясь чуткими хранителями безопасности и покоя. Свое оздоравливающее действие растения проявляют путем выделения эфирных масел, которые действуют подобно гормонам, проникая в системы организма, влияя на эмоции и физические реакции, регулируя их, активизируя защитные силы организма в борьбе против инфекционных заболеваний, стимулируя образование лейкоцитов в крови. Определенные эфирные масла имеют связь с конкретными органами тела. Например, гераниевое масло активирует кору надпочечников и снимает напряжение, вызванное стрессом, апельсиновое используют для борьбы с тревогой, страхом. Все цветы целебны и чрезвычайно полезны даже тем, что кислород, обогащаемый ароматом цветов, негативно влияет на болезнетворные микробы. Возможности оздоровления воздуха в помещении при помощи комнатных растений просто беспредельны. Летучие выделения некоторых растений в силу своей биологической активности даже в микроскопических дозах (К мг/см3) могут обладать бактерицидным, бактериостатическим, фунгицидным действием. От летучих фитонцидов амариллиса, агапантуса, зиферантеса, гипеаструма некоторые бактерии погибают быстрее, чем от фитонцидов чеснока. Для оздоровления воздуха в комнате полезно держать такие растения, как хлорофитум, мирт, розмарин, аглаонему, аспарагусы. Давно известны фитонцидные свойства хвойных растений. Это криптомерия, можжевельник, сосна. Они также наполнят помещение отрицательно заряженными ионами, которые поглощают излучения телевизоров и компьютеров.
При подборе растений в классе должны быть соблюдены два обязательных условия: 1) запах растений не должен быть очень сильным, отвлекающим; 2) присутствие растений в классе не должно вызывать аллергических реакций ни у кого из учащихся.
1.11 Состояние сантехнического оборудования.
1.11.1. Здания общеобразовательных учреждений должны оборудоваться системами хозяйственно – питьевого, противопожарного и горячего водоснабжения, канализацией и водостоками в соответствии с гигиеническими требованиями к планировке и застройки городских и сельских поселений.
1.11.2. В общеобразовательных учреждениях обеспечивается централизованное водоснабжение и канализация. В случае отсутствия в населенном пункте канализации и водопровода водоснабжение и способ удаления нечистот и отбросов в каждом конкретном случае согласуется с территориальными центрами Роспотребнадзора.
1.11.3. Общеобразовательные учреждения обеспечиваются доброкачественной питьевой водой в соответствии с гигиеническими требованиями к качеству воды централизованных систем питьевого водоснабжения.
Предпочтительнее в качестве питьевой воды употреблять бутелированну3ю воду, обеспеченную сертификатами качества.
1.11.4. Холодным и горячим водоснабжением обеспечиваются производственные помещения пищеблока, душевые, умывальные, помещения медицинского кабинета.
1.12. Условия перевозок школьников
1.12.1. Все автобусы должны перед выездом осматриваться механиком, а водители проходить медицинский контроль лицом, имеющим на этот вид деятельности сертификат.
1.12.2. Несмотря на положение Закона РФ «об Образовании», в котором зафиксировано, что ребенок может заниматься в том образовательном учреждении, в котором пожелают родители, все – таки, предпочтительнее, чтобы школа находилась от места жительства ребенка не более чем в 15 минутах ходьбы для обучающихся I ступени, не более чем в 50 минутах ходьбы для учащихся II и III ступеней обучения.
1.12.3. В сельской местности размещение общеобразовательных учреждений должно предусматривать для обучающихся I ступени обучения радиус доступности не более 2 км пешком и не более 15 минут ( одну сторону) при транспортном обслуживании. Для обучающихся II и III ступеней обучения радиус пешеходной доступности не должен превышать 4 км, а при транспортном обслуживании – не более 30 минут. Предельный радиус обслуживания обучающихся II и III ступеней не должен превышать 15 км.
1.12.3. При превышении радиуса обслуживания должен быть предусмотрен пришкольный интернат.
Данные требования обеспечивают результат - минимум здоровьесберегающих технологий в деятельности ОУ – сохранение здоровья обучающихся. Но данной деятельности явно не достаточно, так как цель - оптимум создание условий для развития и личностного роста каждого обучающегося и эта цель особо актуальна для базовых школ, школ, обязанных по функционалу, обеспечить полный стандарт образования и способствовать развитию и самореализации учащихся.
Поэтому здоровьесберегающая системообразующая деятельность базовых школ
должна развиваться по трем направлениям: во – первых, диагностика состояния здоровья учащихся, создание базы данных по состоянию здоровья и выработка реабилитационно – коррекционной программы; во - вторых, оптимизация учебного процесса и создание комфортных, безопасных условий обучения; в – третьих, валеологическое содержание образования.
Оценивать и принимать управленческие решения в отношении внедрения здоровьесберегающих технологий целесообразно, только проанализировав суть нововведения, педагогических приемов, явлений, технологий.
_____________________________________________________________________________________________
1 М. БЕЗРУКИХ Иститут возрастной физиологии РАО, Центр «Образование и здоровье» МО РФ «Здоровье детей и школьные факторы риска»
I. Диагностика
Оценка состояния здоровья детей должна проводиться в трех направлениях: динамика состояния здоровья (статистика, объективные показатели, самооценка), динамика психофизиологических показателей (включая оценку утомления, настроения, уровня стресса, напряжения адаптации и т. п.), изменяя психолого-педагогических характеристик (успеваемости, поведения, работоспособности, уровня тревожности, отношения к учебе и др.). Важно отследить те корреляции, которые
позволят сделать вывод о цене для здоровья, которой оплачиваются учащимся успехи в школьной и внешкольной деятельности (кружки, секции, компьютер, хобби).
Диагностика должна проводиться, как перед зачислением ребенка в школу, так и ежегодно в течение обучения. Причем наилучшее время обследования детей – октябрь – период благоприятно протекавшего периода адаптации детей к учебно-воспитательному процессу. По данным медицинских научных и практических исследований, абсолютно здоровых детей почти не выявляется (3%), что связано с нарушением протекания адаптационного процесса общими и внутришкольными факторами риска. Потому наименьшей «ценой» адаптации в большинстве случаев, являются функциональные изменения тех или иных функциональных систем организма ребенка, нарушающих его работоспособность и жизнедеятельность, но не столь значимо, чтобы можно было признать данное состояние болезнью.
Основным и универсальным индикатором состояния здоровья ребенка является состояние сердечно-сосудистой системы. Недаром, в настоящее время, почти 87% детей имеют те или иные формы дизритмий (нарушения ритма сердца), свидетельствующие о наличии дизадаптационных состояний. Каждый ребенок в нашей стране, как и во всем мире, должен иметь ЭКГ – паспорт.
Но данные изменения сердца, носящие в 7-8 лет характер функциональной кардиопатии, в 10 лет – дизритмии, в 14-15 лет – гипо- или гипертензионная форма вегето - сосудистой дистонии, являются сами по себе не самостоятельными заболеваниями, а признаками серьезной функциональной патологии нервной системы ребенка – невроза.
Диагностика невроза во время, в начале проявления дезадаптационных проявлений позволила бы подобрать патогенетическое медицинское и педагогическое пособие, которым возможно нивелировало бы данное функциональное состояние.
Те изменения, которые отмечаются врачами у школьников со стороны желудочно-кишечного тракта, часто связаны с развитием такого же синдромокомплекса невроза со стороны желчевыводящих путей, кишечника, желудка.
Такая же патология, как сколиозы, плоскостопие и т. д. являются врожденными аномалиями развития и, в принципе, не связаны с учебным процессом. Предупреждение развития выраженных форм этой патологии – вот основная задача школы. Лишь тяжелые рахитические поражения скелета, значимо снижающие физическое развитие ребенка, требуют интенсивного специфического лечения. Очень важной стороной диагностического процесса в школе является распределение детей по медицинским группам в рамках занятий физической культурой, как основного практического предмета, формирующего здоровье ученика, и, потому требующего наиболее индивидуального подхода. Схема распределения детей с патологией по группам для занятий физкультурой представлена в приложении 2.
Таким образом, можно сделать логический вывод о том, что основная масса патологии, снижающая индивидуальный уровень здоровья учащихся носит функциональный характер и подлежит коррекции и реабилитации в школьном возрасте для создания оптимального уровня здоровья. Поэтому администрация школ должна настаивать, чтобы, врачи, проводящие осмотр детей, выявляли функциональные расстройства: нарушения ритма сердца, плоскостопие, нарушения осанки, спазм аккомодации. Именно в таком случае, случае раннего выявления, коррекционно-реабилитационная программа, составленная совместно врачами и педагогами, поможет укреплению здоровья ребенка. Этому служит введенный ранее третий урок физкультуры, занятия в кружках и секциях, внеклассные физкультурно-оздоровительные мероприятия и многое другое.
II. Оптимизация учебного процесса, его здоровьесберегающая организация
представляет собой сложный многокомпонентный процесс, включающий в себя компетенции руководителей, учителей, родителей
Учебно-организационные факторы (зависящие в большей степени от администрации школы)
1. Объем учебной нагрузки, ее соответствие возрастным и индивидуальным возможностям школьника.
Классы | Максимально допустимая нагрузка в час. | |
При 6-дневной учебной неделе | При 5-дневной учебной неделе | |
1 | - | 20 |
2-4 | 25 | 22 |
5 | 31 | 28 |
6 | 32 | 29 |
7 | 34 | 31 |
8-9 | 35 | 32 |
10-11 | 36 | 33 |
Необходимо отметить, что часы физического воспитания, ритмики, хореографии в расчет часов не идут.
Образовательное учреждение имеет право сохранить нагрузку 6-дневной недели при 5-дневке лишь при введении в расписание занятий ежедневно динамического часа. При этом допускается, по рекомендациям Института возрастной физиологии РАО, увеличение нагрузки ежедневно на 1-2 урока.
2. Расписание уроков, распределение нагрузки по дням, неделям, в учебном году.
Расписание уроков строится на основе кривой работоспособности человека, являющейся универсальной для любой деятельности (урок, занятия в течение недели, четверти, года). Данная кривая построена по аналогии с этапами адаптации человека, апробирована десятками исследований
I II a b c
III
I период – период врабатываемости;
II период – период высокой устойчивой работоспособности;
III период снижения работоспособности:
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 |
