Дата

№ п/п

Содержание урока

Инвентарь к уроку

1.

Вводный. Рассказ о предмете «физическая культура». Техника выполнения прыжков.

2.

Техника выполнения прыжков в длину. Правила поведения на уроке.

Малый мяч

3.

Отработка навыков бега. Беседа: «Режим дня школьника 1 кл.»

4.

Отработка навыков бега. Беседа: «Осанка и её значение для здоровья»

Гимнастические палки

5.

Отработка техники прыжков и медленного бега. Учёт бега на время.

Мячи малые

6.

Техника бега с ускорением, прыжки в длину с места

7.

Совершенствование техники выполнения прыжков и медленного бега. Беседа: «Значение УГГ для здоровья детей»

Обручи

8.

Отработка техники медленного бега. Беседа: «Требования к проведению комплекса УГГ»

Мячи

9.

Обучение технике ловли мяча

Мячи

10.

Техника ловли и ведения мяча. Беседа: «Влияние на организм человека нарушения режима дня».

Мячи

11.

Ознакомление с техникой метания мяча. Беседа: «Влияние на учёбу нарушений режима дня».

Мячи

12.

Совершенствование техники метания мяча.

Мячи,

13.

Совершенствование техники метания мяча в цель.

Мячи, гимнастические палки

14.

Техника длинного бега, учёт по метанию в цель. Беседа:

«Влияние физических упражнений на настроение».

Мячи

15.

Упражнения с мячом.

мячи

16.

Совершенствование техники выполнения прыжков и метания.

Мячи, гимнаст. матрац

17.

Формирование навыков метания, тренировка силы рук. Беседа: «Знания о мерах предупреждения опасности во дворе во внеурочное время»

Мячи, гимнаст. матрац

18.

Развитие гибкости. Беседа: «Правила поведения в гимнастическом зале».

19.

Развитие гибкости

Мячи, гимнаст. матрац

20.

Обучение технике выполнения акробатических упражнений

Мячи, гимнаст. матрац

21.

Совершенствование навыков лазания, метания, прыжков. Развитие гибкости.

Гимнаст. стенка, гимнаст. матрац

22.

Обучение технике выполнения акробатических упражнений.

23.

Закрепление техники выполнения акробатических упражнений. Беседа: «Здоровый образ жизни».

Гимнаст. стенка, гимнаст. матрац

24.

Произвольное лазание по канату

Гимнаст. стенка, гимнаст. матрац, канат

25.

Совершенствование лазания

Канат, гимнаст. маты

26.

Отработка навыков лазания по канату.

Канат, гимнаст. маты

27.

Фронтальное обучение висам на низком бревне

Гимнаст. скамейка, бревно, канат

28.

Отработка техники лазания

Гимнаст. скамейка

29.

Учёт умений в лазании по канату. Выполнение висов, упоров и упражнений на равновесие.

Гимнаст. скамейка, канат

30.

Упражнения на равновесие.

Гимнаст. скамейка, гимнаст. маты

31.

Игры по совершенствованию двигательных навыков.

32.

Ознакомление с техникой передвижения на лыжах. Беседа: «Требования к одежде во время лыжной подготовки»

Лыжи

33.

Ознакомление с техникой ступающего шага

Лыжи

34-

35-

36.

Совершенствование техники передвижения на лыжах ступающим шагом.

Лыжи

37.

Ознакомление с техникой подъёма и спуска со склона

Лыжи

38.

Учёт по технике скольжения без палок

Лыжи

39.

Закрепление техники подъёма и спуска

Лыжи

40.

Учёт по технике подъёма и спуска. Совершенствование техники передвижения на лыжах

Лыжи

41.

Совершенствование техники скользящим шагом. Беседа «Меры безопасности во дворе зимой».

Лыжи

42.

Контроль прохождения дистанции на лыжах.

Лыжи

43.

Катание на санках. Совершенствование техники метания

Лыжи, снежки

44.

Закрепление техники выполнения подъёма и спуска. Беседа: «Значение физической культуры для здорового образа жизни».

Лыжи

45.

Соревнования на дистанции 500 метров

Лыжи

46.

Закрепление техники выполнения подъёмов и спусков.

Лыжи

47.

Контрольный забег на дистанцию 500 метров.

Лыжи

48.

Разучивание акробатических упражнений

Гимнаст. маты, мячи

49.

Выполнение упражнений на статическое равновесие.

Шнур, мячи, корзина, гимнаст. маты

50.

Развитие статического и динамического равновесия. Беседа: «Формирование правильной осанки, её значение для здоровья»

Гимнаст. скамейка

51.

Отработка техники упражнений с мячом

Мячи

52.

Совершенствование техники упражнений с мячом

Мячи

53.

Обучению метанию и ловле мяча

Мячи, скакалки

5

Отработка техники метания и ловли мяча

Мячи, скакалки

56.

Развитие координации движений. Учёт по прыжкам в высоту с прямого разбега.

скакалка

57.

Техника выполнения прыжков в длину с небольшого разбега.

Гимнаст. маты

58.

Отработка навыков разбега и отталкивания в прыжках в длину.

Гимнаст. маты

59.

Урок подвижных игр.

6

Упражнения на сохранение равновесия

Гимнаст. скамейка

62.

Учёт по бегу на 30 метров, по прыжкам в длину с места

Гимнаст. маты

63.

Совершенствование техники бега с преодолением препятствий.

64.

Совершенствование техники выполнения прыжков и челночного бега

Гимнаст. маты

65.

Учёт побегу

66.

Учёт по метанию мяча на дальность с места. Учёт по бегу (1000 метров без учёта времени)

Мячи

Тематическое планирование по математике

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8