Компьютер и конфликты в семье
К сожалению, как показывает практика, появление компьютера дома уже через некоторое время начинает сопровождаться появлением различных конфликтных ситуаций, самые частые из которых мы попытаемся рассмотреть в данной публикации.
Начнем с бытовых конфликтов, которые возникают на почве сохранения здоровья, как самих пользователей компьютера, так и их домочадцев. Конечно, меньше всех защищены от негативного воздействия компьютера на здоровье именно непосредственные пользователи компьютеров, но стоит также помнить и том, что высокий уровень защиты для всей семьи может обеспечить только квалифицированный специалист.
Как показывают результаты проведенных опросов, подавляющее количество семей не имеет понятия о существовании целого комплекса правил эксплуатации компьютера, а если и знает о нем, то не утруждает себя их выполнением. В качестве примера можно привести попытку специалистов выяснить, в каком количестве семей используется заземление компьютера, которое, кстати, является одним из самых первостепенных условий его безопасной эксплуатации.
Оказалось, что из 105 опрошенных студентов ВУЗов, имеющих компьютер у себя дома, только один человек позаботился о наличии заземления. Что же касается людей, использующих компьютер для выполнения работы на дому, то из 29 семей, участвующих в опросе, компьютеры были заземлены только у двух семейных пар, имеющих детей. Стоит отметить, что в обоих этих случаях один из членов семьи являлся специалистом с большим опытом работы на компьютере, а именно инженером-микроэлектронщиком. Многие могут возразить, что результаты такого уж слишком небольшого исследования не позволяют делать какие-либо глобальные выводы, но, все-таки, они могут предоставить некоторую пищу для размышления.
Если даже такое элементарное правило, как заземление компьютера в большинстве случаев не выполняется в домашних условиях, то это может говорить о необходимости информирования большинства пользователей о возможном вреде для здоровья, который может представлять неправильная эксплуатация компьютера. Кстати, именно это можно рассматривать в качестве одного из способов разрешения семейных конфликтов, возникающих на почве гипотетического вреда от компьютера.
Вполне естественно, что наиболее уязвимыми перед компьютером оказываются глаза человека. К сожалению, приходится констатировать, что до сих пор пользуется большой популярностью миф о якобы полной безвредности жидкокристаллических мониторов. Специалисты утверждают, что это утверждение в корне неверно. Несомненно, если сравнивать мониторы этого типа с мониторами на основе электронно-лучевой трубки, то последние обладают большим количеством поражающих факторов, к которым относятся электромагнитное излучение или, к примеру, мерцание изображения. Но большинство пользователей часто забывают, что блики, недостаточная яркость, неправильная настройка изображения, излишне яркий или слишком темный фон вокруг монитора оказывают на зрение не менее сильное негативное влияние.
В первую очередь необходимо понимать, что само строение глаза, да и всего человеческого организма никак не рассчитано на многочасовые статические нагрузки, которые вызывают ослабление глазных мышц и мышц позвоночника. И никакие технические новинки не в состоянии защитить организм человека от множества проблем, с которыми сталкивается человек, постоянно работающий с компьютером. Даже если человек является счастливым обладателем самого современного ноутбука, то даже здесь включенный в электросеть и свернутый в кольцо провод питания является источником сильного электромагнитного поля, не говоря уже о тех негативных факторах, источниками которого являются неудобная поза пользователя и еще целый ряд всевозможных нарушений. А потому специалисты настойчиво рекомендуют слепо верить всем рекламным материалам, щедро публикуемым производителями и продавцами компьютерной (да и не только компьютерной) техники. К любой новой информации необходимо подходить с грамотных и взвешенных позиций.
Но вернемся к конфликтам в семье, провоцируемым самим наличием компьютера в доме. Как правило, здесь по разную сторону баррикад оказываются родители и дети, или же муж с женой.
Рассмотрим первый вариант. Те конфликтные ситуации, которые возникают между детьми и родителями, должны быть объектом наиболее пристального внимания. Сегодня во многих семьях приказ о прекращении работы ребенка на компьютере является вполне обычным явлением, впрочем, так же как и торг с ребенком, когда игра на компьютере выступает в роли вознаграждения за своевременно выполненные домашние задания или помощь по хозяйству. Любой родитель уверен, что возникновение подобных конфликтов, в первую очередь обуславливается заботой о здоровье ребенка. Но, как показывает непредвзятый взгляд со стороны, такая забота о здоровье незаметно превращается в воспитательную, принудительную или еще какую-нибудь функцию.
Такая ситуация представляет опасность своей двоякостью. Дело в том, что поощрение за плодотворный труд ребенка в некоторых случаях может выражаться в разрешении сидеть за компьютером неограниченное время, например, на протяжении всех выходных напролет. Конечно, если смотреть с одной стороны, то этого окажется недостаточно для того, чтобы за такой короткий промежуток времени успело развиться и проявиться болезнь, но если рассмотреть ситуацию с другой стороны, то можно увидеть, что такая политика в случае регулярности своего применения вполне может способствовать незаметному развитию хронического заболевания.
Но конфликт между родителем и ребенком может выражаться и другим способом, который принимает скрытый вид. Иначе говоря, мать или отец замечают нежелательные изменения в поведении ребенка, начинают собирать информацию по вопросу влияния компьютера на здоровье и психику детей из всех возможных источников, но при всем этом ничего не предпринимая в отношении своего ребенка.
Вполне понятно, что обе указанные ситуации вряд ли смогут способствовать разрешению конфликта.
Что же касается всех остальных видов семейных конфликтных ситуаций, обусловленных заботой сохранения здоровья пользователя персонального компьютера, по своей сути являются различными вариациями на одну и ту же тему, а именно – разными формами уже рассмотренных нами конфликтов. Самой первопричиной любой формы конфликта, как и процесса его развития, остаются те же побудительные мотивы – забота о здоровье «компьютерщика», только вот состав действующих лиц может меняться в значительной степени (бабушки, дедушки и внуки, браться, сестры, а также любые другие комбинации членов семьи).
Самым надежным выходом из, как казалось бы, даже самой безнадежной конфликтной ситуации, является непременное условие выполнения всех санитарных норм и правил в каждой конкретной семье. В свою очередь, это оказывается невозможным без учета всего комплекса базовых правил эргономики работы за компьютером (соблюдение правильного положения тела, а также правила организации работы на компьютерном рабочем месте). Полный список всех возможных рекомендаций по этому поводу приводится в СанПиН 2.2.2.542-96.
Еще раз перечислим самые главные и абсолютно необходимые правила работы на компьютере, которые обязан знать даже начинающий пользователь:
состояние беременности или период кормления грудью. В этом случае работа с компьютером является вовсе противопоказанной;
период непрерывной работы на компьютере не должен превышать двух часов;
период непрерывной работы на компьютерной клавиатуре не должен превышать тридцати минут;
в течение всего дня необходимо периодически менять характер работы;
необходимо использовать любую возможность, которая позволяет подняться из-за рабочего места и слегка размяться в течение дня;
«большая работа – с большого перекура!». В нашем случае данную поговорку необходимо понимать несколько отличным от ее первоначального смысла образом, а именно – самостоятельно устраивать небольшую разминку перед продолжительной работой;
необходимо надевать легкие перчатки даже в том случае, если на дворе лето, а ваши руки никак не могут согреться;
необходимо обращаться за помощью к медицинскому специалисту при появлениях самых первых признаков недомогания;
ни в коем случае не стоит игнорировать правила эргономики рабочего места;
по возможности четко соблюдать режим труда и отдыха;
при работе на компьютере необходимо соблюдать правильную рабочую позу человека.
Правильная организация работы на компьютере позволяет полностью исключить возможность мимикрии существующего конфликта под заботу о здоровье компьютерного пользователя.
Если же удается обнаружить другой, тщательным образом скрытый конфликт, то в этом случае хорошим знаком представляется выделение как самого конфликта, так и его обуславливающих причин. Как показывает жизнь, иногда бывает очень сложно признаться самому близкому человеку в своих ошибках. Тем не менее, только так можно создать благодатную почву для разрешения огромного числа всевозможных прочих конфликтов, так как уже можно утверждать, что разбор негативного «завала» в отношениях между членами семьи уже давно начался.
