Здоровьесберегающие технологии как средство формирования навыков здорового образа жизни у учащихся начальных классов

Здоровьесберегающие технологии как средство формирования навыков здорового образа жизни у учащихся начальных классов

,

руководитель

методического объединения

Внимание к вопросам здоровья в последние годы заметно возросло. Ответственность за то, что лишь менее 10% школьников можно признать здоровыми, что от первого к выпускному классу их здоровье значительно ухудшается, наконец-то приняла на себя школа. Педагогическая общественность все больше осознает, что именно учитель может сделать для здоровья школьника гораздо больше, чем врач.

Поэтому одним из приоритетных направлений школы сейчас выбирается здоровьесбережение. Школа должна обеспечивать охрану здоровья школьников, формировать культуру здоровья, закладывать фундамент благополучия будущих поколений. Наша школа тоже не исключение и одна из школьных задач:

Уменьшить количество учащихся, переболевших соматическими заболеваниями через систему профилактических мер, направленных на увеличение двигательной активности учащихся, реализацию программы «Школа - территория здоровья».

Анализ заболеваемости учащихся (по материалам медицинских карт) показал, что всего из начальной школы здоровых детей менее 50 %. В связи с этими данными, появилась необходимость создать программу в рамках школы, чтобы охватить все вопросы привития навыков гигиены, профилактики отклонений в здоровье, формирование организации на здоровый образ жизни.

В основу работы учителей начальных классов положены принципы здоровьесберегающей педагогики, приоритетом которой является грамотная забота о здоровье, как обязательное условие образовательного процесса:

Принцип ненанесения вреда – строить образовательный процесс так, чтобы здоровье детей сохранилось, а по возможности и улучшалось. Принцип действенной заботы о здоровье детей – все происходящее в образовательном учреждении – от разработки планов, программ до проверки их выполнения, включая проведение уроков, перемен, организацию внеурочной деятельности учащихся, работу с родителями – должно оцениваться с позиции влияния на психофизиологического состояние и здоровье учащихся. Заключение «Полезно для здоровья» – давать зеленый свет соответствующим проектам и предложениям. Принцип триединого представления о здоровье – подходить к категории здоровья как единству физического, психического и духовно-нравственного здоровья. Принцип непрерывности и преемственности – проводить здоровьесберегающую работу не от случая к случаю, а каждый день, на каждом уроке. Принцип соответствия содержания и организации обучения возрастным особенностям учащихся – соответствие объема учебной нагрузки и уровня сложности изучаемого материала индивидуальным возможностям учащегося. Принцип контроля за результатами, основанный на получении обратной связи, должен быть реализован в работе как всей школы (проведение диагностики, мониторинга здоровья), так и каждого учителя, в его индивидуальной педагогической технологии.

Какие же шаги предпринимаются для создания благоприятных условий сохранения и укрепления здоровья учащихся.

В начале учебного года проводится маркировка мебели. Пользуясь таблицей, определяется какой номер мебели необходимо для учеников класса.

Для того, что бы дети не перегружались, в начале учебного года, при составлении расписания уроков, учитывается то, что каждому предмету присваивается определенное количество баллов по сложности. Затем считается количество баллов за день. При составлении расписания нужно помнить о том, что в течение недели должно быть 1 или 2 повышения в баллах (желательно 1 или в среду, или в четверг), понедельник и пятница самые разгруженные.

Очень важно создание для детей благоприятного психологического климата в коллективе. Для этого учителя используют различные формы проведения уроков: урок-праздник «Клуб знатоков русского языка» (), урок-КВН «Детская литература и Русский язык» (), урок-игра «Звездный час» ( ), урок-сказка «Сказка о потерянной букве» (), урок-путешествие «Страна Грамматики» ().

Как же узнать с каким настроением к вам на урок пришли дети? Каждый день в начале дня детям можно предложить рисовать круги, выбирая цвет по своему настроению.

Если большая половина класса выбирает «серый» и «черный» цвет – это говорит о том, что не стоит проводить в такие дни проверочные работы. Если такое повторяется изо дня в день, то стоит обратиться к психологу. Используя такую методику можно выявить отдельных детей с проблемами.

Для создания благоприятного психологического климата в коллективе очень хорошо дать возможность детям быть «ведущими». Дать возможность детям видеть глаза учителя, его реакцию. Для этого нужно расставить для учителя по классу стулья в разных местах. При ответе ученика учитель уходит на любое отведенное место. Но это можно делать после того, как определили уровень тревожности ученика. С каким-то учеником вам придется стоять вместе при ответе, чтобы поддержать его.

В классах есть дети с нарушением зрения, поэтому учителя используют разные приемы, способствующие снижению напряжения, например: «Путешествуем со звездочкой», схема – тренажер Базарного и т. п..

На каждом уроке, особенно в начальной школе, проводятся физкультминутки в стихах или игровой форме. Есть очень простая игра «Суша, море». Если учитель называет слово «Суша» – то дети делают шаг вперед. Если «море» – то назад. Правила игры можно переделать в зависимости от изучаемой темы урока. Например: по русскому языку «Части речи». Если учитель называет существительное – шаг вперед, прилагательное – шаг назад. На уроке окружающего мира при изучении темы «Дикие и домашние животные». Дикие – шаг вперед, домашние – шаг назад и т. д.

Чтобы сохранить зрение детей, правильную осанку их часто пересаживают (не реже 1 раза в месяц).

Еще одной из важнейших причин неблагополучия здоровья детей является низкий, слабо формируемый уровень культуры здоровья учащихся и их родителей. Ведь дети следят за своим здоровьем так, как их научили родители (сколько раз чистить зубы, как и когда умываться и т. д.). Поэтому, проводя внеклассные мероприятия, мы приглашаем детей с родителями, чтобы они видели, как правильно следить за своим здоровьем. Например, с правилами личной гигиены можно познакомиться на празднике «В гостях у Чистюлькина» и т. п.

Немаловажную роль в оздоровлении детей играют внеклассные мероприятия спортивной направленности. Особое место отводится проведению Семейных праздников. Во все мероприятия и праздники включаются подвижные игры, задания на ловкость, силовые упражнения, в которых с интересом принимают участие не только дети, но и родители. При проведении внеклассных мероприятий находится простое, посильное дело каждому: учителю, ученику и родителю. Дети чувствуют поддержку родителей и становятся более уверенные в выполнении какого - либо дела.

Досуг все чаще отдается просмотру видеофильмов и компьютерным играм, поэтому очень важно увеличить пребывания детей на воздухе. С этой целью организуем походы на природу.

Для увеличения двигательной активности в начальной школе кроме 3 часов физической культуры, введены часы на динамическую паузу. На данных занятиях мы знакомим детей с различными играми, которыми они могут воспользоваться для организации своего досуга.

В рамках работы над темой «Школа – территория здоровья» учителями начальных классов составлено календарно-тематическое планирование с ежедневным указанием видов работы, направленных на сохранение и укрепление здоровья детей, также составлен план ежедневных бесед по здоровьесбережению (учитель – ), разработаны задачи в стихах о здоровье (учитель – ), регулярно проводятся классные часы (учителя – , , и др.), открытые уроки и заседания методического объединения, где учителя делятся своим опытом работы по данной теме, например: проведение мастер - класса учителем по теме: «Формирование потребности в саморазвитии младших школьников через здоровьесберегающие технологии»

Задача школы по уменьшению детей, переболевших соматическими заболеваниями, решается успешно. Это можно проследить по количеству пропусков детей по болезни. Количество детей с высоким уровнем тревожности также значительно уменьшилось. Дети стали более уверены в своих возможностях, более успешны. А успешный человек счастлив. Он стремится повторить свой успех.