Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
№ п/п | ПОКАЗАТЕЛИ | Возраст |
| 17 |
|
Амплуа | Р | Н | Ц | ||
1 | Прыгучесть (см) (с места с доставанием наивысшей точки на щите) | Дев. | 57 | 55 | 47 |
Юн. | 70 | 68 | 60 | ||
2 | Рывок 20 м (с) | Дев. | 3,3 | 3,3 | 3,4 |
Юн. | 3,1 | 3,2 | 3,3 | ||
3 | Прыжки в длину (см) | Дев. | 226 | 223 | 212 |
Юн. | 268 | 262 | 252 | ||
4 | Бег 600 м (с) | Дев. | - | - | - |
Юн. | - | - | - | ||
5 | Тест Купера (м) | Дев. | 2400 | 2280 | 2200 |
Юн. | 3180 | 3140 | 2950 | ||
6 | Серийная прыгучесть (кол-во раз) | Дев. | 35 | 30 | 25 |
Юн. | 40 | 35 | 30 | ||
7 | Скоростная выносливость (с) | Дев. | 93,5 | 100,4 | 110,8 |
Юн. | 89.7 | 95,2 | 100,0 | ||
8 | Перемещение в защитной стойке (с) | Дев. | 23.0 | 24,4 | 27,2 |
Юн. | 21,3 | 22,0 | 23,9 | ||
9 | Скоростная техника (с) | Дев. | 13,0 | 13,3 | 13,8 |
Юн. | 11,4 | 12,0 | 12,5 | ||
10 | Процент попадания штрафных | Дев. | 65 | 67 | 70 |
Юн. | 67 | 70 | 72 | ||
11 | Процент попадания Средних бросков | Дев. | 53 | 55 | 52 |
Юн. | 54 | 56 | 52 | ||
12 | Процент попадания Дальних бросков | Дев. | 42 | 40 | - |
Юн. | 45 | 43 | - |
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
Ашмарин и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М., 1978, 223с.
Аулик определить тренированность спортсменов. М., 19с.
Башкин по баскетболу. М., ФиС, 1966.
Бриедис игры для I-IV классов, 1961.
Буйлин подготовка юных спортсменов. М., ФиС, 1981.
, Смирнов основы методики спортивной тренировки. М., ФиС, 1970.
Гомельский баскетбола. М., ФиС, 1966.
Специальные упражнения баскетболиста. М., ФиС, 1967.
300 соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию, 1994.
Дулин в школе. 2-е изд., доп. и перераб.: Учебное пособие для студентов факультетов физической культуры. Ижевск, 1996.
Дон Мейер, Джерри Мейер. Баскетбол – навыки и упражнения: пер. с англ. – М.: АСТ: Астрель, 2006.
Зельдович и методические рекомендации для отделений баскетбола общеобразовательных школ-интернатов спортивного профиля. М., 1976.
Подготовка юных баскетболистов. Издательство “Физкультура и спорт” Москва, 1964.
Зинин шаги в баскетболе. – М.: “физкультура и спорт”, 1972.
Каинов работы спортивных секций в школе: программы, рекомендации. Волгоград: Учитель, 2010.
Колос : теория, практика. – Мн.: Полымя, 1988.
, Корягин баскетболистов высших разрядов. Киев, “Здоровья”, 1978.
Лях в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя. М., 19с.
Морган Вуттен. Как добиться успеха в подготовке баскетболистов. – М.: ТВТ Дивизион, 2008.
Научно-методические основы подготовки юных баскетболистов: СБ. научн. Гр. Под общ. Ред. . М., ВНИИФК, 1976.
Ник Сортэл. Баскетбол: Теория и методика обучения: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр “Академия”, 2008.
Озолин система спортивной тренировки. М., ФиС, 1970.
Мини-баскетбол. М.: ФиС, 1973.
Правила мини-баскетбола.
Полонский качества научно-педагогических исследований. М., 1987, 144с.
, Башкирова В. Г., Луничкин : Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. – М.: Советский спорт, 2004.
Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов. Под общей ред. . М., ФиС, 1968.
Учебная программа для СДЮСШОР. Екатеринбург, 2003.
, , Алабин методы исследований в спорте: Учеб. пособие/ под общ. Ред. . Харьков, 1994, 132с.
Холл Висел. Баскетбол: Шаги к успеху. Пер. с англ. – М.: АСТ: Астрель, 2009.
Шумкова учебных и учебно-тренировочных занятий по баскетболу в школе. Методическое пособие. Издательство “Граф”, 2002.
Яхонтов подготовка баскетболистов. Л., 1975.
Яхонтов подготовка баскетболистов: Учебное пособие; - СПб.: Олимп, 2006.
Яхонтов баскетболист: Пособие для тренеров. – М.: Физкультура и спорт, 1987.
С О Д Е Р Ж А Н И Е
I. Пояснительная записка …………………………………………………………….
II. Специфика организации учебного процесса ……………………………………..
2.1. Первый этап – группы начальной подготовки……………………………………
2.2. Второй этап обучения – учебно-тренировочный…………………………………
2.3. Третий этап обучения – спортивное совершенствование………………………..
III. Программный материал…………………………………………………………….
3.1. Начальная подготовка – 1 год обучения ………………………………………….
Техническая подготовка……………….. ………………………………………....
Техника владения мячом…………………………………………………………..
Тактическая подготовка……………………………………………………………
3.2 . Начальная подготовка – 2 год обучения ………………………………………....
Техническая подготовка……………….. ………………………………………....
Тактическая подготовка……………………………………………………………
3.3. Начальная подготовка – 3 год обучения …..……………………………………..
Техническая подготовка……………….. ………………………………………....
Тактическая подготовка……………………………………………………………
3.4. Учебно-тренировочные группы – 1 год обучения …………………………….....
Техническая подготовка……………….. ……………………………………….....
Тактическая подготовка……………………………………………………………
3.5. Учебно-тренировочные группы – 2 год обучения …………………………….....
Техническая подготовка……………….. ………………………………………....
Тактическая подготовка……………………………………………………………
3.6. Учебно-тренировочные группы – 3 год обучения ……………………………….
Распределение часов в годичном цикле ………………………………………....
3.7. Учебно-тренировочные группы – 4 год обучения ……………………………….
Техническая подготовка……………….. ………………………………………....
Тактическая подготовка……………………………………………………………
3.8. Учебно-тренировочные группы – 5 год обучения ……………………………….
Техническая подготовка……………….. ………………………………………....
Тактическая подготовка……………………………………………………………
3.9. Спортивное совершенствование – 1 год обучения ……………………………....
Техническая подготовка……………….. ………………………………………....
Тактическая подготовка……………………………………………………………
3.10. Спортивное совершенствование – 2 год обучения ……………………………..
Техническая подготовка……………….. ………………………………………....
Владение мячом……………………………………………………………………
IV. Программный материал по физической, интегральной, теоретической, психологической подготовке и судейской практике ………………………………....
Физическая подготовка……………………………………………………………
Общая физическая подготовка…………………………………………………..
V. Специальная физическая подготовка……………………………………………….
УТГ-1……………………………………………………………………………….
УТГ-2………………………………………………………………………………
УТГ-3………………………………………………………………………………
УТГ-4………………………………………………………………………………
УТГ-5………………………………………………………………………………
СС………………………………………………………………………………….
VI. Теоретическая подготовка ……………………………………………………….....
VII. Психологическая подготовка……………………………………………………..
VIII. Инструкторская и судейская практика …………………………………………
IХ. Методическое обеспечение учебно-тренировочного процесса………………..
Х. Приемно-переводные нормативы ………………………………………………...
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 |


