Ассортимент блюд. примерного 10 - дневного (стр. 5 )

	Фрукты (груша или яблоко)	120,00	0,48	0,48	13,44	19,20	2,64	0,04	0,02	19,80	50,40
ОБЕД
25\2	Салат из квашеной капусты (до 01.03)	65	0,99	0,99	5,00	6,16	0,34	0,34	0,01	16,47	74,33
85\3	Суп картофельный с клецками	200/20	1,05	7,25	8,22	18,05	0,98	0,09	0,11	9,42	132,83
132\2	Плов	45\120	18,60	12,18	31,88	28,17	2,87	0,10	0,17	2,25	311,15
409/3	Компот из свежих яблок	180	0,16	0,16	13,35	6,52	0,90	0,01	0,01	6,53	50,74
	Хлеб ржаной, батон йодированный	50\30	5,04	1,42	64,1	20,2	2,01	0,12	0,05	0,00	173,7
	Итого:		25,84	22,00	122,55	79,10	7,11	0,67	0,35	34,67	742,76
Полдник
	Йогурт	100,00	2,80	2,50	16,50	104,00	0,00	0,00	0,00	1,25	100,00
	Пряник	30	0,96	0,56	15,40	8,60	0,36	0,02	0,01	0,00	70,00
	Итого:		3,76	3,06	31,90	112,60	0,36	0,02	0,01	1,25	170,00
Ужин
263\1084\1	Сырники творожные, соус шоколадный	100\50	21,26	20,39	30,85	221,64	1,36	0,08	0,34	0,93	462,66
500	Кисель из сока	180,00	0,23	0,00	25,57	10,56	0,85	0,01	0,01	0,54	99,55
54\2	Салат из моркови с сахаром и маслом	100,00	1,14	1,46	7,96	44,91	0,62	0,05	0,06	4,40	47,47
	Итого:		22,63	21,85	64,38	277,11	2,83	0,14	0,41	5,87	609,68.
	Всего за день:		71,68	70,35	330,81	1102,15	13,97	13,34	38,21	67,25	2070,31
	Средняя фактическая		белки	жиры	углев	Са	Ре	В1	В2	С	калорийн
	ценность рациона после т\о		61	60	265	908	12	1	1	51	1804