Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

К - контрольные уроки

6-й урок - оценка умения: погружаться мед воду, находить, и поднимать со дня небольшие предметы

12-й урок - оценка умений: скользит на груди и на спине, одна рука вытянута вперед, другая у бедра, погружаться и выполнять продолжительные выдохи под водой (6-8 погружений подряд);

24-й урок - оценка умения плавать с помощью движений ногами кролем:

*  на груди, руки вытянуты вперед (12 м);

* на спине, руки вытянуты вперед (10 м).

Приложение 2

Примерный график распределения учебного материала (34-урочная программа)

Учебный материал

Номера уроков

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

Теоретич. сведения

+

+

+

+

Общеразв. и специал. физич упраж. на суше

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Упражн. для освоен. с водой

+

+

+

+

+

К

+

+

+

+

+

К

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Учебные прыжки в воду

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Элементарные гребк. движ.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

К

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

К

+

+

+

+

+

+

+

К

Игры в развлеч. на воде

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Упражн. для изуч техники кроля на груди и на спине

+

+

+

+

+

К

+

+

+

+

+

К

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

К

+

+

+

+

+

+

+

К

Упражн. для изуч. старта и поворотов

+

+

+

+

+

+

+

+

+

К

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

К

+

+

+

+

+

+

+

К

Приложение 3

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31