Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
К - контрольные уроки
6-й урок - оценка умения: погружаться мед воду, находить, и поднимать со дня небольшие предметы
12-й урок - оценка умений: скользит на груди и на спине, одна рука вытянута вперед, другая у бедра, погружаться и выполнять продолжительные выдохи под водой (6-8 погружений подряд);
24-й урок - оценка умения плавать с помощью движений ногами кролем:
* на груди, руки вытянуты вперед (12 м);
* на спине, руки вытянуты вперед (10 м).
Приложение 2
Примерный график распределения учебного материала (34-урочная программа)
Учебный материал | Номера уроков | |||||||||||||||||||||||||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | |
Теоретич. сведения | + | + | + | + | ||||||||||||||||||||||||||||||
Общеразв. и специал. физич упраж. на суше | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + |
Упражн. для освоен. с водой | + | + | + | + | + | К | + | + | + | + | + | К | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + |
Учебные прыжки в воду | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | |
Элементарные гребк. движ. | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | К | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | К | + | + | + | + | + | + | + | К |
Игры в развлеч. на воде | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + |
Упражн. для изуч техники кроля на груди и на спине | + | + | + | + | + | К | + | + | + | + | + | К | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | К | + | + | + | + | + | + | + | К |
Упражн. для изуч. старта и поворотов | + | + | + | + | + | + | + | + | + | К | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | К | + | + | + | + | + | + | + | К | ||
Приложение 3
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 |


