Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Таблица оценки результатов в баллах_

Кол-во отжиманий

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Сумма набранных баллов

1

1,3

1,6

1,9

2,2

2,5

2,8

3,1

3,4

3,7

Кол-во отжиманий

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20 и более

Сумма набранных баллов

4,2

4.7

5,2

5,7

6,2

6,9

7,6

8,3

9,0

10


СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА мужчины

Прыжок в длину с места;

Подтягивание на высокой перекладине;

В висе на гимнастической стенке поднимание прямых ног до касания перекладины за головой;

Отжимание в упоре лежа, ноги на скамейке.

Прыжок в длину с места из исходного положения полуприсед руки назад

Таблица оценки результатов в баллах

Прыжок в длину с места

Оценка в баллах

Прыжок в длину с места

Оценка в баллах

Прыжок в длину с места

Оценка в

баллах

1

2

3

4

5

6

200

1.0

241

3.05

282

6.4

201

1.05

242

3.10

283

6.6

202

1.10

243

3.15

284

6.8

203

1.15

244

3.20

285

7.0

204

1.20

245

3.25

286

7.2

205

1.25

246

3.30

287

7.4

206

1.30

247

3.35

288

7.6

207

1.35

248

3.40

289

7.8

208

1.40

249

3.45

290

8.0

209

1.45

250

3.50

291

8.2

210

1.50

251

3.55

292

8.4

211

1.55

252

3.60

293

8.6

212

1.60

253

3.65

294

8.8

213

1.65

254

3.70

295

9.0

214

1.70

255

3.75

296

9.2

215

1.75

256

3.80

297

9.4

216

1.80

257

3.85

298

9,6


1

2

3

4

5

6

217

1.85

258

3.90

299

9,8

218

1.90

259

3.95

300 и более

10,0

219

1.95

260

4.00

220

2.00

261

4.1

221

2.05

262

4.2

222

2.10

263

4.3

223

2.15

264

4.5

224

2.20

265

4.6

225

2.25

266

4.7

226

2.30

267

4.8

227

2.35

268

4.9

228

2.40

269

5.0

229

2.45

270

5.1

230

2.50

271

5.2

231

2.55

272

5.3

232

2.60

273

5.4

233

2.65

274

5.5

234

2.70

275

5.6

235

2.75

276

5.7

236

2.80

277

5.8

237

2.85

278

5.9

238

2.90

279

6.0

239

2.95

280

6.1

240

3.00

281

6.2


Подтягивание на высокой перекладине

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7