Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Таблица оценки результатов в баллах
Кол-во | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15и |
подтя | более | ||||||||||||||
гиваний | |||||||||||||||
Сумма | 1 | 1,5 | 2 | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 4,5 | 5,2 | 5,9 | 6,6 | 7,3 | 8 | 8,9 | 10 |
набран | |||||||||||||||
ных | |||||||||||||||
баллов |
Поднимание прямых ног из исходного положения в висе на гимнастической стенке поднимание ног до касания ногами перекладины за головой
Разрешается сгибать ноги незначительно
Поднима | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13и |
ние ног в | более | ||||||||||||
висе | |||||||||||||
(кол-во | |||||||||||||
раз) | |||||||||||||
Сумма | 1 | 1,5 | 2 | 2,7 | 3,4 | 4,1 | 4,8 | 5,5 | 6,4 | 7,3 | 8,2 | 9,1 | 10и |
набранных | более | ||||||||||||
баллов |
Отжимание в упоре лежа, ноги на скамейке
Таблица оценки результатов в баллах
оценки ре | ||||||||||
Кол-во отжиманий Сумма набранных баллов | 7 1 | 8 1,1 | 9 1,3 | 10 1,5 | 11 1,7 | 12 1,9 | 13 2,1 | 14 2,3 | 15 2,5 | 16 2,7 |
Кол-во отжиманий | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
Сумма набранных баллов | 2,9 | 3,1 | 3.3 | 3,5 | 3,7 | 3,9 | 4,1 | 4.3 | 4,5 | 4,8 |
Кол-во отжиманий | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 |
Сумма набранных баллов | 5,1 | 5.4 | 5,7 | 6,0 | 6,4 | 6,8 | 7,2 | 7,6 | 8,0 | 8,4 |
Кол-во отжиманий | 37 | 38 | 39 | 40 и более |
Сумма набранных баллов | 8,8 | 9,2 | 9,6 | 10 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу из исходного положения - упор лежа, руки прямые, туловище и ноги составляют одну прямую линию. При сгибании рук необходимо касаться грудью пола. Не разрешается менять прямое положение туловища и ног, поворот ладоней внутрь и разведение локтей в стороны, находиться в исходном положении больше 3 секунд.
Полученные баллы по всем этапам вступительного испытания по спортподготовке суммируются и умножаются на 10, таким образом максимальное количество баллов по данному вступительному испытанию равняется - 300 (легкая атлетика (максимально 100) + плавание (максимально 100) + гимнастика (максимально 100).
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 |
