Учебно-методический комплекс дисциплины «Основы закаливания юных северян» для специальности «Физическая культура» (стр. 1 )

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«Мурманский государственный педагогический университет»

(МГПУ)

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС

ДИСЦИПЛИНЫ

ДПП. В.3.1

«ОСНОВЫ ЗАКАЛИВАНИЯ ЮНЫХ СЕВЕРЯН»

для специальности «Физическая культура»

Основная образовательная программа подготовки специалиста

по специальности

050720 Физическая культура

Утверждено на заседании кафедры ТиМФВиС

факультета ФКиБЖД

(протокол №10 от 01.01.2001 г.)

Зав. кафедрой

_________________________

РАЗДЕЛ 1. Программа учебной дисциплины

1.1. Автор программы: - кандидат педагогических наук, доцент МГПУ

1.2. Рецензенты: кандидат педагогических наук, доцент кафедры физического воспитания МГТУ

, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики физического воспитания и спорта МГПУ

Программа «Основы закаливания юных северян» предназначена для студентов факультета физической культуры и безопасности жизнедеятельности специальности 050720 «Физическая культура» со специализацией «Спортивно-оздоровительный туризм». В ней раскрывается содержание лекционного курса, практических занятий, виды самостоятельной работы, примерная тематика рефератов, курсовых работ. Учебная программа включает пояснительную записку, где рассматривается назначение дисциплины, краткие рекомендации к применению различных видов занятий, лекционный материал.

Подготовлен список рекомендуемой литературы, разработаны вопросы к зачёту.
1.3. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Здоровье детей — богатство нации. Этот тезис не утратит актуальности во все времена, а сегодня он просто необходим в связи с ухудшающейся экологической обстановкой как в нашей стране, так и за рубежом. В то же время в сложившейся ситуации лозунг «Сохраним здоровье детей» несколько устарел. Коль здоровье — богатство, то его необходимо воспроизводить, увеличивать, а не просто сохранять. Сохранять и улучшать здоровье — огромная каждодневная работа, начиная с рождения. Поэтому говорить надо об использовании и развитии природных задатков ребенка.

Возможности человеческого организма огромны, а реализовать их, эффективно использовать не всегда удается. Особое значение принадлежит первым годам жизни ребенка. Наиболее доступным средством увеличения потенциала здоровья является физическая культура, закаливание. Природа через специфические физиологические механизмы сама регулирует устойчивость организма к воздействию неблагоприятных климатических условий. Вместе с тем организация закаливающих процедур в дошкольном возрасте имеет специфические особенности, связанные с уровнем развития детского организма. Они существенно отличаются от тех подходов, которые имеют место у взрослых.

Повседневно проводимые в дошкольном учреждении и в семье закаливающие мероприятия, как важная составная часть физической культуры, содействуют созданию обязательных условий и привычек здорового быта. Введение и систематическая реализация системы закаливания в раннем и дошкольном возрасте создают основу нормального физического и психического развития, фундамент сознательного и активного отношения к физическому воспитанию.

Курс по выбору «Основы закаливания юных северян» является важным компонентом учебного плана по специальности 050720 «Физическая культура».

Цель: изучение физиологических механизмов адаптации организма, детей дошкольного возраста, к действиям метеорологических факторов и физическим нагрузкам.

Задачи:

-  обогащение и овладение студентами специальных знаний в области закаливания;

-  дать теоретические знания в области физиологии закаливания;

-  сформировать у студентов основные элементы профессионально-педагогической деятельности, в области проведения закаливающих мероприятий для юных северян.

Место курса в общей системе подготовки специалиста

Курс по выбору ««Основы закаливания юных северян» входит в цикл общепрофессиональных дисциплин ВПО специалистов.

Требования к уровню освоения содержания дисциплины

После прохождения курса студенты должны ориентироваться в вопросах закаливания детей дошкольного возраста.

Студенты должны знать:

1. Теоретико - методические основы и физиологические механизмы закаливания.

2. Основные принципы и виды закаливания.

3. Благоприятные условия эффективного закаливания.

4. Способы определения степени закалённости организма.

Студенты должны уметь:

1. Умело использовать природные источники закаливания в физкультурно – оздоровительной работе и в повседневной деятельности дошкольников.

2. Применять традиционное и нетрадиционное закаливание в дошкольном образовательном учреждении.

3. Владеть технологиями проведения различных видов закаливания в разных возрастных группах.

4. Владеть методами оценки социально – экономической эффективности комплексного закаливания детей в дошкольных учреждениях.

Ссылки на авторов и программы, которые использовались в подготовке учебно-методического комплекса:

(статьи по закаливанию дошкольников);

(программа по физической культуре);

, Волынская : Уч. практикум.

1.4. Извлечение из ГОС ВПО (прилагается)

1.5. Объём дисциплины и виды учебной работы для студентов дневной формы обучения

№	Шифр и наименование специальности	Курс	Семестр	Виды учебной работы (в часах)	Вид итогового контроля (форма отчетности)
Трудоемкость	Всего аудит.	ЛК	ПР/ СМ	ЛБ	Сам. работа
	050720- Физическая культура	5	10	50	16	8	8	-	34	Контрольная работа

Объём дисциплины и виды учебной работы для студентов заочной формы обучения

№	Шифр и наименование специальности	Курс	Семестр	Виды учебной работы (в часах)	Вид итогового контроля (форма отчетности)
Трудоемкость	Всего аудит.	ЛК	ПР/ СМ	ЛБ	Сам. работа
1	050703 - Дошкольная педагогика и психология. Физическая культура	4	8	40	4	4		-	36	зачёт

1.6. Содержание дисциплины

1.6.1. Разделы дисциплины и виды занятий в часах. Примерное распределение учебного времени студентов дневной формы обучения

Название раздела, темы	ЛК	ПР	Сам. работа студентов.
1. Исторический аспект закаливания	2		6
2. Природные источники закаливания юных северян	2	2	10
2.1. Воздушные ванны
2.2. Солнечные ванны
2.3. Водное закаливание
3. Традиционное и нетрадиционное закаливание	2	2	10
3.1. Контрастные методы закаливания
4. Методы закаливания детей дошкольного возраста	2	4	8
Всего часов:	8	8	34

1.6.1. Разделы дисциплины и виды занятий в часах. Примерное распределение учебного времени заочной формы обучения

Название раздела, темы	ЛК	ПР	Сам. работа студентов.
I. Исторический аспект закаливания			8
II. Природные источники закаливания юных северян	1		10
2.1. Воздушные ванны
2.2. Солнечные ванны
2.3. Водное закаливание
III. Традиционное и нетрадиционное закаливание детей дошкольного возраста	2		10
3.1. Контрастные методы закаливания
4. Методы закаливания	1		8
Всего часов:	4		36

1.6.2. СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛОВ ДИСЦИПЛИНЫ

РАЗДЕЛ 1. Исторический аспект закаливания

Многообразие форм проведения закаливания с исторических времен. Методология научного познания.

Перспективы совершенствования физкультурно-оздоровительной работы. Ведущее оздоровительное значение закаливания. Влияние закаливания на соматическое и психическое здоровье ребенка.

Взаимосвязь различных видов закаливания в целостной оздоровительной работе с дошкольниками.

РАЗДЕЛ 2. Природные источники закаливания юных северян

Теоретические основы процесса закаливания с использованием естественных природных условий. Многообразие его форм проведения.

Воздействие главных экологических факторов на детский организм.

Зависимость содержания закаливания от климатических и сезонных условий.

Стимулирование защитных функций детского организма.

2.1. Воздушные ванны

Подбор упражнений. Составление комплексов упражнений на воздухе; его задачи; повышение защитной функции детского организма; улучшение функционального состояния и работоспособности организма. Требования к подбору различных упражнений с учетом возрастных групп, состоянием здоровья, физического развития, степени закаленности, подготовленности детей, условий места их проведения.

Продолжительность проведения закаливающих процедур, их смена. Специфика проведения.

2.2. Солнечные ванны

Необходимость проведения данного вида закаливания. Специфика проведения, продолжительность, индивидуализация методов проведения.

Контроль за качеством проведения.

2.3. Водное закаливание

Субъективные и объективные симптомы реакции организма на закаливающие мероприятия. Эффективность закаливающих процедур, основные направления. Основные требования и правила закаливающих процедур.

РАЗДЕЛ 3. Традиционное и нетрадиционное закаливание

3.1. Контрастные методы закаливания

Своеобразие подбора видов закаливания и его организации. Дозировка нагрузки на детский организм.

3.2. Индивидуально-дифференцированный подход к детям в применении закаливающих процедур.

Создание интереса и эмоционально-положительного отношения к процессу закаливания.

3.3. Закономерность формирования защитной функции организма. Характеристика основных показателей закалённости детского организма.

РАЗДЕЛ 4. Методы закаливания

Общие требования к выбору методов: научная обоснованность, соответствие поставленной задаче обучения, принципам обучения, персональной и групповой подготовленности детей, индивидуальным особенностям педагога.

Соотношение проведения различных видов закаливания.

Методика проведения: организация детей, место проведения и обучения, темп выполнения, дозировка, физическая и психическая нагрузка и приёмы её регулирования, чередование различных видов закаливания.