Математика (стр. 3 )

(102 ЧАСА)

1	Введение.	1
2	Бег с высоким подниманием бедра.	1
3	Бег прыжками в шаге, приставными шагами.	1
4	Ходьба и бег.	1
5-6	Команды: Шире шаг! Короче шаг! Переход с бега на строевой шаг!	2
7	Бег по пересеченной местности.	1
8	Бег прыжками через препятствия.	1
9	Бег наперегонки.	1
10	Бег умеренной интенсивности в течение 2,5-3 минут	1
11-12	Прыжки на месте на двух ногах с поворотом на 90, 180 градусов.	2
13-15	Прыжки с места в длину и высоту с разбега, с места.	3
16-18	Метание в цель мяча.	3
19-20	Спортивные игры. Элементы игры в баскетбол.	2
21-22	Элементы игры в волейбол.	2
23-24	Элементы игры в футбол.	2
25-26	Двусторонние командные игры по упрощённым правилам.	2
27-30	Парные подвижные игры.	4
31-34	Командные подвижные игры	4
35-38	Групповые подвижные игры.	4
39-42	Игры с малой подвижностью.	4
43-44	Гимнастика. Ходьба в колонне по одному с перестроением в колонны по 2,3.	2
45-46	Команды: Шире шаг! Короче шаг! На «первый - второй» рассчитайтесь. Первые номера шаг вперед!	2
47-48	ОРУ с предметами.	2
49-50	Упражнения для осанки, для координации движений.	2
51	Раскачивание, лазание, подтягивание в висе на гимнастической стенке.	1
52-55	Упражнение на развитие равновесия. Ходьба с предметом на голове. Ходьба по бревну с перешагиванием. Ходьба в полуприседе по бревну.	4
56-59	Акробатические упражнения. Кувырок. Мостик. Полушпагат. Наклоны.	4
60-62	Подтягивание на низкой перекладине с различным положением.	3
63-64	Ходьба на руках с помощью партнёра.	2
65-68	Элементы борьбы казакша курес, вольной борьбы.	4
69-72	Привитие навыков здорового образа жизни. Режим дня. Комплекс утренней гимнастики Основные правила личной гиены.	4
73-75	Спортивные игры на формирование правильной осанки.	3
76-77	Участие в эстафетных играх	2
78-79	ОРУ на формирование правильной осанки.	2
80-82	Знания о социальных и материально - технических условиях в спортзале. Медеу, горнолыжная база Чимбулак. (теория)	3
83-84	История развития различных видов сорта в Казахстане.	2
85-86	Упражнение на равновесие.	2
87-88	Акробатические упражнения	2
89-90	Лазание.	2
91-91	Подвижные игры	2
93-94	Эстафеты и спортивные соревнования.	2
95-97	Бег, ходьба Прыжки. Команды.	3
98-100	Перестроение в колонны, повороты	2
101	Сдача нормативов.	1
102	Обобщающий урок.

ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ