Рабочая программа учебного предмета "Физическая культура" (стр. 5 )

№ урока	Тема урока	Содержание	Игра	Спорт. инв	Дистанцион - ные образов. технологи	Дата
		Подвижные игры- 15 часов (Баскетбол-13 часов, Футбол – 4 часа)
	Инструктаж по ТБ на уроках по спортивным играм. Ловля и передача мяча в движении без ведения	Инструктаж по ТБ на уроках по спортивным играм. ОРУ. Строевая подготовка. Передвижение в основной стойке. Передача мяча двумя руками от груди с места и с шага. Ловля и передача мяча двумя руками от груди со сменой места после передачи – упражнение в двойках, в тройках.	«Баскетбол»	Свисток Мячи
	Бросок мяча в корзину двумя руками после ведения	ОРУ. Строевая подготовка. Прыжок вверх толчком одной и приземлением на другую. Передача мяча двумя руками от груди после ведения. Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Бросок мяча в корзину двумя руками после ведения.	«Баскетбол»	Свисток Мячи.
	Урок-игра: Бросок мяча в корзину одной и двумя в прыжке	ОРУ. Строевая подготовка. Передача мяча двумя руками от груди после ведения. Бросок мяча в корзину двумя руками после ведения. Бросок мяча в корзину одной и двумя в прыжке.	«Баскетбол»	Свисток Мячи.
	Быстрое нападение	ОРУ. Строевая подготовка. Остановка прыжком после ускорения. Передача мяча двумя руками от груди в тройке. Ведение мяча на месте, шагом, бегом по прямой и с изменением направления по команде. Быстрое нападение.	«Баскетбол»	Свисток Мячи.
	Перехват мяча	ОРУ. Строевая подготовка. Остановка прыжком после ускорения. Ведение мяча бегом по прямой и с изменением направления. Передача мяча в четвёрках на месте. Перехват мяча.	«Баскетбол»	Свисток Мячи.
	Урок-игра: Подбор мяча	ОРУ. Строевая подготовка. Передача мяча двумя руками от груди в тройке. Ведение мяча на месте, шагом, бегом по прямой и с изменением направления. Подбор мяча поле отскока от щита.	«Баскетбол»	Свисток Мячи.
	Постановка заслона	ОРУ. Строевая подготовка. Ведение мяча на месте, шагом, бегом по прямой и с изменением направления. Обводка пассивного соперника. Постановка заслона.	«Баскетбол»	Свисток Мячи
	Обводка активного соперника	ОРУ. Строевая подготовка. Ведение мяча на месте, шагом, бегом по прямой и с изменением направления. Обводка пассивного соперника с броском мяча в корзину. Обводка активного соперника. Постановка заслона.	«Баскетбол»	Свисток Мячи.
	Урок-игра: Ведение мяча с сопротивлением	ОРУ. Строевая подготовка. Ведение мяча на месте, шагом, бегом по прямой и с изменением направления. Обводка пассивного соперника с броском мяча в корзину. Обводка активного соперника. Ведение мяча с сопротивлением. Личная защита на месте и в движении.	«Баскетбол»	Свисток Мячи
	Обманные действия с мячом стоя на месте	ОРУ. Строевая подготовка. Передача мяча двумя руками от груди в тройке. Ведение мяча. Остановка прыжком в два шага. Обманные действия стоя на месте. Личная защита.	«Баскетбол»	Свисток Мячи
	Обманные действия с мячом в движении	ОРУ. Строевая подготовка. Передача мяча двумя руками от груди в тройке. Ведение мяча. Остановка прыжком в два шага. Обманные действия с мячом в движении. Личная защита.	«Баскетбол»	Свисток Мячи.
	Урок-игра: Тактика и стратегия защиты	ОРУ. Строевая подготовка. Передача мяча двумя руками от груди в тройке. Ведение мяча. Остановка прыжком в два шага. Тактика и стратегия защиты.	«Баскетбол»	Свисток Мячи.
	Позиционное нападение	ОРУ. Строевая подготовка. Правила игры. Позиционное нападение: 5 на 4 и 5 на 5. Учебная игра.	«Баскетбол»	Свисток Мячи.
	Лёгкая атлетика- 9 часов
	Прыжок в высоту способом «фосбери-флоп».	ОРУ. Многоскоки. Прыжок в высоту способом: «перешагивание» и «фосбери-флоп». Прыжки со скакалкой. Развитие силовых способностей		Свисток Резинка для прыжков Скакалки
	Урок-соревнование: Прыжки в длину с разбега способом «ноги согнув»	ОРУ. Строевая подготовка. Многоскоки, прыжки с продвижением вперёд и в стороны. Равномерный бег. Прыжки в длину с разбега способом «ноги согнув». Развитие силовых способностей		Свисток
	Прыжки в длину с разбега способом «прогнувшись»	ОРУ. Строевая подготовка. Многоскоки, прыжки с продвижением вперёд и в стороны. Равномерный бег. Прыжки в длину с разбега способом «прогнувшись» _нормативы комплекса ГТО). Развитие силовых способностей		Свисток, Скакалки, Секундомер
Метание малого мяча(гранаты) на дальность	ОРУ в парах. Метание м. мяча в парах. Метание на заданное расстояние. Метание малого мяча (гранаты) на дальность с разбега. (нормативы комплекса ГТО)	Эстафета в парах	Свисток Малый мяч, Обруч
Урок-соревнование: Спринтерский бег Бег на 100 м.	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Повторное выбегание из разных исходных положений. Соревнование в беге на 100 м., прыжки с места (нормативы комплекса ГТО).		Свисток, Малый мяч
	Эстафетный бег. Спортивная ходьба.	ОРУ. Строевая подготовка. Ускорение из разных исходных положений. Рывки с места по команде. Способы передачи эстафетной палочки. Эстафета 4 по 100. Подтягивание (нормативы комплекса ГТО).		Свисток, Секундомер
	Кроссовая подготовка. Бег 10 мин.	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Чередование ходьбы и бега. Равномерный бег 10 мин. Развитие выносливости.		Свисток, Секундомер
	Урок-соревнование: Кроссовая подготовка. Бег 12 мин.	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Чередование ходьбы и бега. Равномерный бег 12 мин. Развитие выносливости.		Свисток, Секундомер
	Кросс - 2 км.	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Чередование ходьбы и бега. Кросс - 2 км.(нормативы комплекса ГТО). Развитие выносливости.		Свисток, Секундомер
	Футбол. Взаимодействие игроков в нападении	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передача мяча на месте и в движении. Передачи мяча (низкие, высокие, поперечные, продольные, по диагонали). Взаимодействие игроков нападения. Правила поведения на воде.	«Футбол»	Свисток, Мяч футбольный
	Футбол. Взаимодействие игроков защиты	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передачи мяча (низкие, высокие, поперечные, продольные, по диагонали). Ввод мяча из аута. Взаимодействие игроков защиты.	«Мини-футбол»	Свисток, Мяч футбольный
	Футбол. Судейство в мини-футболе	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передачи мяча (низкие, высокие, поперечные, продольные, по диагонали). Особенности судейства в мини-футболе и отличия между мини-футболом и футболом.	«Мини-футбол»	Свисток, Мяч футбольный
	Мини-футбол. Учебная игра	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передачи мяча (низкие, высокие, поперечные, продольные, по диагонали).		Свисток, Мяч футбольный

ПРИЛОЖЕНИЕ