Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
№ рец | Наименование блюд | Масса порции | Пищевые вещества | Энерг ценность | ||
Б | Ж | У | ||||
ЗАВТРАК | ||||||
658 | Котлета из говядины | 50 | 10,7 | 7,0 | 3,679 | 122 |
757 | Картофельное пюре с маслом | 150 | 3,75 | 7,2 | 21,9 | 156 |
1009 | Чай с сахаром | 200 | 0,2 | 0,05 | 15,01 | 57 |
Вафли | 20 | 0,85 | 7,55 | 16,17 | 133 | |
Итого: | 15,5 | 21,8 | 56,76 | 468 | ||
ОБЕД | ||||||
233 | Суп-лапша с говядиной | 25/250 | 5,4 | 8,6 | 17,05 | 158 |
506 | Рыба припущенная(пикша) | 75 | 16,4 | 8,5 | 3,5 | 155 |
448 | Рис отварной с маслом слив | 100 | 3,66 | 6,1 | 41,6 | 228 |
1009 | Чай с сахаром | 200 | 0,2 | 0,05 | 15,01 | 57 |
Хлеб ржаной | 30 | 0,95 | 0,2 | 9,22 | 44 | |
Итого: | 26,61 | 23,45 | 86,38 | 642 | ||
Завтрак +обед | 1110 |
ЧЕТВЕРГ
№ рец | Наименование блюд | Масса порции | Пищевые вещества | Энерг ценность | ||
Б | Ж | У | ||||
ЗАВТРАК | ||||||
411 | Каша пшенная с маслом слив | 200/10 | 6,23 | 8,9 | 25,67 | 286 |
1024 | Кофейный напиток с молоком | 200 | 1,4 | 1,6 | 22,31 | 105 |
3 | Бутерброд с сыром | 20/30 | 6,9 | 6,87 | 15,42 | 149 |
Итого: | 14,53 | 17,37 | 63,4 | 540 | ||
ОБЕД | ||||||
215 | Суп картофельный с рыбой | 25/250 | 7,42 | 4,76 | 20,0 | 156 |
668 | Тефтели из говядины | 60/50 | 11,28 | 15,6 | 11,8 | 229 |
405 | Греча отварная с маслом слив. | 100 | 8,7 | 10,05 | 42,6 | 263 |
1009 | Чай с сахаром | 200 | 0,2 | 0,05 | 15,01 | 57 |
Фрукты свежие (мандарины) | 150 | 0,18 | - | 17,2 | 66 | |
Хлеб ржаной | 30 | 0,95 | 0,2 | 9,22 | 44 | |
Итого: | 28,73 | 30,66 | 115,83 | 815 | ||
Завтрак +обед | 1355 |
ПЯТНИЦА
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 |


