Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
№ рец | Наименование блюд | Масса порции | Пищевые вещества | Энерг ценность | ||
Б | Ж | У | ||||
ЗАВТРАК | ||||||
541 | Котлета рыбная | 75 | 10,0 | 7,39 | 12,69 | 143 |
757 | Картофельное пюре с маслом | 150 | 3,75 | 7,2 | 21,9 | 156 |
1009 | Чай с сахаром | 200 | 0,2 | 0,05 | 15,01 | 57 |
Хлеб ржаной | 30 | 0,95 | 0,2 | 9,22 | 44 | |
Печенье | 50 | 3,7 | 5,0 | 38,1 | 203 | |
Итого: | 18,6 | 19,84 | 96,92 | 603 | ||
ОБЕД | ||||||
197 | Щи из св. капусты с кар и мясом | 25/250 | 3,175 | 5,45 | 17,5 | 126 |
419 | Запеканка рисовая с маслом | 200/20 | 16,7 | 12,5 | 25,6 | 274 |
932 | Компот из изюма | 200 | 0,2 | - | 23,89 | 93 |
Хлеб ржаной | 30 | 0,95 | 0,2 | 9,22 | 44 | |
Зефир | 65 | 0,4 | - | 39,15 | 150 | |
Итого: | 21,425 | 18,15 | 115,36 | 687 | ||
Завтрак +обед | 1290 |
ПОНЕДЕЛЬНИК
№ рец | Наименование блюд | Масса порции | Пищевые вещества | Энерг ценность | ||
Б | Ж | У | ||||
ЗАВТРАК | ||||||
753 | Макароны отварные с маслом | 150 | 6,4 | 6,0 | 42,8 | 255 |
453 | Яйцо вареное ½ шт. | 20 | 2,54 | 2,3 | 0,14 | 31 |
1024 | Кофейный напиток с молоком | 200 | 1,4 | 1,6 | 22,31 | 105 |
Вафли | 35 | 1,13 | 10,0 | 21,5 | 177 | |
Итого: | 11,47 | 19,9 | 86,75 | 568 | ||
ОБЕД | ||||||
215 | Суп картофельный с мясом | 25/250 | 7,2 | 5,44 | 20,0 | 161 |
541 | Котлета рыбная | 75 | 10,0 | 7,39 | 12,69 | 143 |
448 | Рис отварной с маслом слив | 100 | 3,81 | 6,1 | 38,61 | 228 |
1009 | Чай с сахаром | 200 | 0,2 | 0,05 | 15,01 | 57 |
Хлеб ржаной | 30 | 0,95 | 0,2 | 9,22 | 44 | |
Фрукты свежие (мандарин) | 190 | 0,18 | - | 17,2 | 66 | |
Итого: | 22,34 | 19,18 | 112,73 | 699 | ||
Завтрак +обед | 1267 | |||||
ВТОРНИК
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 |


