Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

рец

Наименование блюд

Масса

порции

Пищевые вещества

Энерг

ценность

Б

Ж

У

ЗАВТРАК

541

Котлета рыбная

75

10,0

7,39

12,69

143

757

Картофельное пюре с маслом

150

3,75

7,2

21,9

156

1009

Чай с сахаром

200

0,2

0,05

15,01

57

Хлеб ржаной

30

0,95

0,2

9,22

44

Печенье

50

3,7

5,0

38,1

203

Итого:

18,6

19,84

96,92

603

ОБЕД

197

Щи из св. капусты с кар и мясом

25/250

3,175

5,45

17,5

126

419

Запеканка рисовая с маслом

200/20

16,7

12,5

25,6

274

932

Компот из изюма

200

0,2

-

23,89

93

Хлеб ржаной

30

0,95

0,2

9,22

44

Зефир

65

0,4

-

39,15

150

Итого:

21,425

18,15

115,36

687

Завтрак +обед

1290

ПОНЕДЕЛЬНИК

рец

Наименование блюд

Масса

порции

Пищевые вещества

Энерг

ценность

Б

Ж

У

ЗАВТРАК

753

Макароны отварные с маслом

150

6,4

6,0

42,8

255

453

Яйцо вареное ½ шт.

20

2,54

2,3

0,14

31

1024

Кофейный напиток с молоком

200

1,4

1,6

22,31

105

Вафли

35

1,13

10,0

21,5

177

Итого:

11,47

19,9

86,75

568

ОБЕД

215

Суп картофельный с мясом

25/250

7,2

5,44

20,0

161

541

Котлета рыбная

75

10,0

7,39

12,69

143

448

Рис отварной с маслом слив

100

3,81

6,1

38,61

228

1009

Чай с сахаром

200

0,2

0,05

15,01

57

Хлеб ржаной

30

0,95

0,2

9,22

44

Фрукты свежие (мандарин)

190

0,18

-

17,2

66

Итого:

22,34

19,18

112,73

699

Завтрак +обед

1267

ВТОРНИК

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5