Программа ДЮСШ (стр. 12 )

Таблица №4. ОЦЕНКА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ГОДАМ ОБУЧЕНИЯ

Техническая подготовленность

Возраст	Амплуа	Передвижения 5 х 6м, сек
удовлетворит	хорошо	отлично		удовлетворит	хорошо	отлично
юноши		девушки
12 13 14 15 16 17	- - - - З Н Ц З Н Ц	11,2-10,8 10,5-10,2 10,0- 9,7 9,5- 9,3 9,3- 9,1 9,7- 9,4 10,2- 9,9 9,0- 8,9 9,4- 9,2 9,8- 9,6	10,7-10,3 10,1- 9,8 9,6- 9,3 9,2- 9,0 9,0- 8,8 9,3- 9,0 9,8- 9,5 8,8- 8,7 9,1- 8,9 9,5- 9,4	10,2 9,7 9,2 8,9 8,7 8,9 9,4 8,6 8,8 9,3		11,5-11,1 10,9-10,4 10,3- 9,9 10,0- 9,7 9,7- 9,4 10,0- 9,7 10,4-10,1 9,6- 9,3 9,9- 9,6 10,1- 9,9	11,0-10,6 10,3- 9,8 9,8- 9,4 9,6- 9,3 9,3- 9,0 9,6- 9,3 10,0- 9,7 9,2- 8,9 9,5- 9,2 9,8- 9,6	10,5 9,7 9,3 9,2 8,9 9,2 9,6 8,8 9,1 9,5
Время выполнения 40 бросков, мин
юноши девушки
12 13 14 15 16 17	- - - - З Н Ц З Н Ц	- 5,02 – 4.51 4.50 – 4 39 4 4.36 – 4.26 4.39 – 4.30 4,57 – 4,46 4.25 – 4.15 4.33 – 4.24 4.51 – 4.33	- 4.50 – 4.39 4.38 – 4.27 4 29 – 4.18 4.25 – 4.15 4.29 – 4.20 4.45 – 4.34 4.14 – 4.04 4.23 – 4.14 4.32 – 4.28	- 4,38 4,26 4,17 4,14 4,19 4,33 4,03 4,13 4,27		- 5.07 – 4.55 4.52 – 4.44 4.48 – 4.37 4.42 – 4.32 4.46 – 4.36 5.00 – 4.48 4.37 – 4.28 4.40 – 4.31 4.55 – 4.45	- 4.54 – 4.42 4.43 – 4.35 4.36 – 4.25 4.31 – 4.21 4.35 – 4.25 4.47 – 4.35 4.27 – 4.18 4 4.44 – 4.39	- 4.41 4.34 4,24 4,20 4,24 ;34 4,17 4,20 4,38

возраст

амплуа

% попаданий 40 бросков

% попаданий штрафных бросков из 30

Удовлетворительн

Хорошо

Отлично

Удовлетворительн

Хорошо

Отлично

%

раз

%

раз

%

раз

%

раз

%

раз

%

раз

юноши

юноши

12 13 14 15 16 17

- - - - З Н Ц З Н Ц

25 – 29 30 -37 40 – 44 45 - 52 48 – 57 48 – 52 40 – 44 53 – 59 48 – 54 45 - 47

10 – 12 11 – 15 16 – 18 18 – 21 19 – 23 19 – 21 16 – 18 21 – 24 19 – 22 18 – 19

30 – 34 38 – 44 45 – 49 53 -57 58 - 64 53 – 57 45 – 49 60 – 67 55 – 62 48 - 52

12 – 14 15 – 18 18 – 20 21 – 23 23 – 26 21 – 23 18 – 20 24 – 27 22 - 25 19 - 21

35 45 50 58 65 58 50 68 63 53

14 18 20 23 26 23 20 27 25 21

47 – 52 50 – 56 53 – 59 57 – 66 67 – 72 63 – 66 63 – 66 70 – 76 70 – 76 67 – 72

14 – 16 15 – 17 16 – 18 17 – 20 20 – 22 19 – 20 19 – 20 21 – 23 21 – 23 20 - 22

53 – 59 57 – 62 60 –66 67 – 72 73 – 79 67 – 76 67 – 72 77 – 82 77 – 82 73 – 79

16 – 18 17 – 19 18 – 20 20 – 22 22 – 24 20 – 23 20 – 22 23 – 25 23 – 25 22 - 24

60 63 67 73 80 77 73 83 83 80

18 19 20 22 24 23 22 25 25 24

девушки

девушки

63

12 13 14 15 16 17

- - - - З Н Ц З Н Ц

20 – 24 25 – 32 33 – 39 35 – 42 45 – 49 43 – 47 38 – 42 50 – 54 45 – 49 43 - 47

8 – 10 10 – 13 13 – 16 14 – 17 18 – 20 17 – 19 15 – 17 20 – 22 18 – 20 17 - 19

25 – 29 33 – 39 40 – 47 43 – 49 50 – 54 48 – 52 43 – 47 55 – 59 50 – 54 48 – 52

10 – 12 13 – 16 16 – 19 17 – 20 20 – 22 19 – 21 17 – 19 22 – 24 20 – 22 19 – 21

30 40 48 50 55 53 48 60 55 53

12 16 19 20 22 21 19 24 22 21

47 – 52 50 – 56 53 – 59 57 – 62 67 – 72 63 – 69 60 – 66 73 – 76 70 – 72 63 – 69

14 – 16 15 – 17 16 – 18 17 – 19 20 – 22 19 – 21 18 – 20 22 – 23 21 – 22 19 - 21

53 – 59 57 – 62 60 – 65 63 – 69 73 – 79 70 – 76 67 – 72 77 – 79 73 – 79 70 - 76

16 – 18 17 – 19 18 – 20 19 – 21 22 – 24 21 – 23 20 – 22 23 – 24 22 – 24 21 - 23

60 63 67 70 80 77 73 80 80 77

18 19 20 22 24 23 22 24 24 22