Программа ДЮСШ (стр. 14 )

Для выполнения нормативов по общефизической подготовке учащемуся необходимо набрать 24 балла.

II. МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ

1. ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

(для всех годов обучения)

1. Упражнения, развивающие общую выносливость:

а). Равномерный попеременный бег в различных условиях.

б). Езда на велосипеде в различных условиях.

в). Гребля.

г). Плавание.

д). Подвижные и спортивные игры.

е). Туристические походы.

Общие методические указания:

- для воспитания общей выносливости пригодны практически все упражнения, выполняемые в умеренном режиме достаточно долгое время.

- основной метод развития общей выносливости является равномерный.

2. Упражнения, направленные на развитие силы:

а). Упражнения с отягощениями (штанга, гантели, набивные мячи и т. д.).

б). Динамические упражнения с собственным весом.

в). Статические упражнения.

Общие методические указания:

- чередовать упражнения на силу с упражнениями на гибкость.

- повторный и круговой методы являются основными при развитии силы.

3. Упражнения, направленные на развитие быстроты:

Беговые (ускорения, бег на месте, бег с «форой», бег по инерции и т. д.), прыжковые, игровые, общеразвивающие упражнения, выполняемые в максимально высоком темпе за сравнительно короткий период времени.

Общие методические указания:

- вводить в комплекс скоростно-силовые упражнения и упражнения на гибкость.

- соревновательный и повторный методы являются основными при развитии быстроты.

4. Упражнения, направленные на развитие скоростно-силовых качеств:

а). Различные виды прыжковых упражнений.

б). Метания.

в). Подвижные и спортивные игры.

г). Гимнастические и акробатические упражнения.

5. Упражнения на координацию движений:

а). Упражнения на уменьшенной, качающейся опоре и т. д.

б). Прыжки с различными заданиями.

в). Гимнастические и акробатические упражнения.

г). Броски теннисного мяча с различными заданиями.

д). Спортивные и подвижные игры.

6. Упражнения, направленные на развитие гибкости:

Активные, пассивные, статические упражнения на растягивание.

Общие методические указания:

- воспитание гибкости требует регулярных занятий, поэтому упражнения на гибкость необходимо включать как обязательные во все комплексы и тренировочные занятия.

- перед началом упражнений обязательно использовать бег для разогревания мышц.

Поурочное распределение программного материала и последовательность его изучения 1 УТГ

Содержание учебного материала	Последователь-ность изучения	Начало обучения (номера занятий)	Дальнейшее изучение (номера занятий)
1	2	3	4
1.Теоретическая подготовка 2.Физическая подготовка 3.Техническая подготовка Техника нападения Передвижения : Прыжки толчком одной и двух ног в движении Сочетание выполнения изученных способов передвижения в быстром беге Сочетание выполнения способов передвижения с техническими приемами Владение мячом: 1.Ловля мяча: Одной рукой высокого мяча Одной рукой низкого мяча Одной рукой катящегося мяча Одной рукой мяча с низкого отскока Сочетание изученных приемов ловли мяча в движениях, различных по: а) направлению б) скорости передвижения в) расстоянию 2.Передачи мяча Передача мяча одной рукой с отскоком от пола Передача мяча одной рукой сбоку Передача мяча одной рукой сбоку с отскоком от пола Сочетание выполнения изученных способов передач мяча в движениях различных по : а) направлению б) скорости передвижения в) расстоянию Передача мяча двумя и одной рукой в прыжке Чередование выполнения изученных способов передач 3.Броски мяча Штрафной бросок Броски мяча одной рукой в движении после проходов в различных направлениях к щиту Сочетание выполнения изученных способов бросков мяча из различных точек, равноудален- ных от щита Броски мяча изученными способами с сопротив- лением противника Бросок мяча в прыжке одной рукой сверху Броски мяча изученными способами после выполнения других технических приёмов нападения Добивание мяча с отскоком от щита 4.Ведение мяча Чередование различных способов ведения мяча Ведение мяча с изменением высоты отскока и скорости передвижения без зрительного контроля Обводка с асинхронным ритмом движения руки с мячом и ног Изменение способа ведения мяча и скорости передвижения в зависимости от зрительного сигнала	1 2 3 6 7 8 11 22 27 29 10 16 17 21 26 28 31 32 9 15 33 38 40 42 49 19 20 36 43	4,6,12 4,6,12 4,6,12 8,10 8,10,15 8,10,15 8,10,1 18,19,20 23,28,31 23,28,31 10,12,16 12,15,16 15,20 18,19,28 23,28,36 23,28,46 26,31 26 9,15 10,12,15 26,31,32 30,31,32 34,36,39 34,36,39 44,46,51 18,19,28 19,20,28 29,31,34 35,36,39	1,21,37,57,73,98,113,126,182,187,199,211,221,224 3-20,22,24,25,29-32,35-37,40,42-44,46,48,49,52-54,56,58-62,65-66,68-72,74-76,78-2.85,86,88,90,91,94-96,99,100,102,104,106,-108,110-12,114,118,119,121,123,130-132,134-136,139,140,142-147,149,150,152,155,156,158-160,162-164,166-168,170-173,175,176,178-181,183 16,26,32,44,64,78,88,131,135,155,175 16,26,32,44,55,56,64,78,88.103,130.143,149,160,173 16,26,32,44,64,78,88,103,121,135,149,167 15,20.36,71,82,94,100,108,116,145,156,170,179 20,29,36,71.95,104,130,136,146,163 20,29,66,76,87,96,108,144,152,171,184 28,31,36,60,80,88,100,111,123,136,149,175 28,31,36,60,80,88,100,111,123,136,149,175 34,44,71,90,103,146,156,171,183 34,44,64,76,87,100,110,145,160,166,179 26,29,32,104,144,163,184 28,32,52,72,88,104,122,144,166 32,60,78,95,104,135,149,155,175,180 30,36,75,76,100,108,143,147,164,171,184 55,80,139,155,184, 76,90,104,116,144,179 44,76,87,103,139,152,160 44,71,103,114,150,166,179,183 18,19,23,31,34,36,39,43,46,51,55,58,62,64,67,70,71,75,76,78, 82,86,87,88,90,92,94,96,100,108,110,112,114,118,127,131,, 132,135,137,143,145,150,153,159,166,169,177,180,181,184 16,30,60,78,103,136,137,146,150,156,159,164,166,169 60,87,88,100,145 60,123,140,149,152,170 46,51,55,58,62,64,67,70,71,75,76,78,82,86-88,90,92,94,96, 100,108,110,112,118,121,127,131,132,134,137,143,150, 153,159,166,167,169,173,177,180,181,183,184 80,96,112,118,130,140,143,164,183 64,78,94,104,136,146,167 67,82,103,140,160 60,67,82,95,111,130,152,179 51,53,75,87,104,140,164 60,75,87,94,108,114,134,149,159,167
1	2	3	4
Ведение мяча с сопротивлением Сочетание выполнения ведения мяча с изученными техническими приемами Ведение мяча с маневрированием Обманные действия: Сочетание финтов с последующим выполнением технического действия нападения Техника защиты Передвижения: Сохранение защитной стойки во время передвижения и остановок Работа ног и рук защитника при движении противника справа и слева Сочетание способов передвижения защитника с выполнением технических приемов игры в защите Овладение мячом Перехват мяча при передачах в движении Овладение катящимся мячом Выбивание мяча сзади при его ведении Отбивание мяча при бросках с места Накрывание мяча при бросках в движении 4. Тактическая подготовка Тактика нападения Индивидуальные действия: Выбор места для действий в передней и задней линиях нападения Выбор позиции и места для получения мяча в трехсекундной зоне Выбор способа и момента для передачи мяча игрокам передней и задней линий нападения между собой Применение изученных приемов техника нападения в зависимости от вида опеки Адекватное применение сочетания изученных способов техники нападения	48 53 60 57 4 5 18 39 50 54 56 59 12 13 25 35 46	44,46,64 51,53 59,60,62 55,56,58 7,10,23 7,10,23 13,18,23 39,43,55, 46,51,53, 51,53,55 55,56,58 59,60,64 8,13,18 8,13,18 18,24,40 29,30,31 39,40,43	67,68,100,131,144,166,173 71,94,108,135,155,163,183 79,88,96,118,147,170 64,75,90,112,134,159,179 26,32,60,67,88,96,111,132,146 26,32,6787,100,121,130,143,149,160,166,180 26,36,67,90,103,145,163 58,71,94,111,127,136,147,171 67,87,104,118,131,143,155,170,184 58,71,96,108,145,156 64,75,95,114,140,152,163,175,180 67,69,127,135,146,167,180,184 20,29,32,50,60,79,110,132,140,144,152,156,176 20,29,32,50,60,80,111,134,143 58,83,128,132,149,160,171 59,68,119,130,152,171,175,254 54,75,111,123,128,140,156.166
1	2	3	4
Групповые действия: Взаимодействия двух игроков с заслонами в движении Взаимодействия двух игроков с наведением Взаимодействия трех игроков – противодействие «тройке» Взаимодействия двух игроков с заслонами в условиях низкого сопротивления Командные действия Распределение обязанностей и организация действий игроков при позиционном нападении Позиционное нападение с применением изученных групповых взаимодействий Тактика защиты Индивидуальные действия: Опека нападающего находящегося в трехсекундной зоне Опека нападающего находящегося в передней и задней линиях передач Опека нападающего расположенного у лицевой линии в зависимости от места нахождения мяча Опека нападающего при личном прессинге Групповые действия: Взаимодействия двух игроков – противодействие наведению – противодействие «тройке» Взаимодействия двух игроков - групповой отбор мяча Командные действия Плотная личная система защиты Рассредоточенная личная система защиты Личная система защиты с групповым отбором мяча Личная система защиты с переключением Личный прессинг Организация командных действий при противодейст- вия быстрому прорыву	30 44 47 55 37 52 14 23 24 61 45 51 58 34 41 62 63 64 65	24,27,29 38,39,47 40,43,47 46,54,56 30,31,38 50,54,56 9,24,27 1924,27 1924,27 62,63,66 33,35,36 50,54,56 58,60,62 27,28,33 33,35,36 63,68,70 66,68,70 70,72,74 72,74,76	31,59,63,77,82,128,145,149,160,164 50,76,110,121,136,140,147,167,170,175 50,75,83,116,134,144,155,163,173 59,79,116,131,143,150 39,47,68,110,136,160,173,190 59,80,121,146,164 33,35,40,50,75,119,139,155 28,40,68,116,132,139,171 28,35,47,75,111,145,166 79,110,130,146,150,192 38,47,79,119,146,149 80,121,132,143,167 83,111,123,134,144,155,164,170 35,43,68,123,145,163 38,47,75,110,128,136,150,156 75,110,128,136,139,144,147,155,159,163,167 76,114,134,143,149,170 76,83,119,131,139,145,152,166 79,83,114,130,136,143,146,156,159,171
1	2	3	4
5.Интегральная подготовка 6.Контрольные испытания, зачеты 7.Инструкторская и судейская практика			45,49,53,77,81,86,90,93,97,99,101,102,105,106,109,115, 120,125,129,133,138,142,148,151,154,158,161,165,169,172,174,176,178 2,41,61,65,85,89,117,122,124,141,157 42,57,69,73,127,137,153,177

Поурочное распределение программного материала и последовательность его изучения 2 УТГ

Содержание учебного материала	Последова- тельность изучения	Начало Обучения ( № занятий)	Дальнейшее изучение (номера занятий)
1.Теоретическая подготовка 2.Физическая подготовка 3.Техническая подготовка Техника попадания Передвижения: Сочетание выполнения способов передвижения Сочетание различных способов передвижения с выполнением изученных технических приемов нападения Владение мячом: 1.Ловля мяча: Ловля мяча изученными способами в прыжке Сочетание выполнения различных приемов ловли 2.Передачи мяча Передача мяча двумя и одной рукой при сопровождающем движении Передача мяча на различные расстояния и направления Сочетание выполнения передач мяча различными способами передвижения 3.Броски мяча Броски мяча изученными способами после выполнения других технических приёмов нападения	1 2 16 17 4 7 10 6	4,8,9 4,8,9 33,34,51 37,105,129 8,9,13 13,23,37 19,23,30 9,19,30	5,22,27,47,73,117,143,158,178,197,218 1,2,6,8,9,10,11,13,14,16,17,18,19,21,23,24,25,26,28. 29 – 37,39,42,43,44,51,52,57 – 61,63 – 65,67,68,78, 79 – 84,87,89,93, - 95,97,99 – 102,106,108,109,111, 113,114,116,119,121,124,126,128,131,133,134,136, 138 – 140,142,145,,153,156,159 – 161,163, 166,167,170,171,173,176,179,181,183,186,190,194, 196,199 – 201,204,206,209,211,214,216,222,227,229 ,230 13,19,23,30,44,49,63,71,75,98,114,125,145,164,199, 219 13,30,3780,95,154,209 80,95,138,154,209 139,189,230 19,30,37,44,63,90,114,179 59,98,123,169,190,215 59,79,84,95,104,131,164,199,219 70,95,98,99,123,134,179,204,230

1	2	3	4
Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек, разно удаленных от щита 4.Ведение мяча Перевод мяча перед собой шагом Перевод мяча за спиной Ведение мяча в сочетании с выполнением других технических приемов Чередование выполнения различных способов ведения Техника защиты Передвижения: Сочетание способов передвижения, остановок, поворотов с выполнением технических приемов игры в защите Овладение мячом: Накрывание мяча при броске в прыжке Отбивание мяча при броске в прыжке Овладение мячом в борьбе за отскок у своего щита Накрывание мяча при броске снизу Накрывание мяча при броске одной рукой из-под корзины при продвижении нападающего вдоль лицевой линии Овладение мячом при розыгрыше и начальных мячах Тактическая подготовка Тактика нападения Индивидуальные действия: Индивидуальные действия игрока без мяча: Выбор места для действия на месте защитника, крайнего нападающего, центрового Выход на свободное место для получения мяча и последующий выбор действия в позиции центрового, крайнего нападающего, защитника 2. Индивидуальные действия игрока с мячом: Выбор и применение изученных способов ловли, передач, бросков, ведения мяча в условиях выполнения функций Выбор изученных способов добивания мяча в зависимости от направления полета отскочившего от щита Выбор способа и момента для передачи мяча центровому игроку	11 15 21 15 26 3 12 22 28 33 35 37 5 9 8 13 14	19,23,43,44 33,37,44 49,50,51 53,57 53,57 4,8,13 20,34,40 50,51,57 58,63,70 72,75,81 76,77,81 83,89 14,33,64 14,18,19 14,18,19,20 20.,24 24,26,33	49,50,51,52,63,89,108,125,184 105,164,190,219 63,84,94,114,145,169,215 69,89,99,138,149,209,230 69,82,129,184,225 34,40,43,44,51,81,110,154,215 44,65,89,108,134,169,189,219 59,63,76,79,94,129,179,230 90,108,125,139,164,190 105,123,145,199,225 99,110,131,184,215,230 99,149,188,189 90,119,134,195,229 24,65,72,102,128,155,174,214 26,40,69,100,129,145,163,205 26,40,64,77,115,131,149,170,214 69,74,100,121,160,224

1	2	3	4
Групповые действия: Взаимодействия двух игроков при пересечении, отступании, проскальзывании Взаимодействия трех игроков – «малая восьмерка» Применение изученных взаимодействий между игроками, выполняющими различные игровые функции Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения Применение изученных взаимодействий в условиях быстрого прорыва Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга Командные действия: Нападение «большой восьмеркой» Нападение с одним центровым Быстрый прорыв через центр поля Тактика защиты Индивидуальные действия: Противодействия нападающим различного игрового амплуа Групповые действия: Взаимодействия двух игроков - пересечение, отступание, проскальзывание Взаимодействия трех игроков – противодействие «малой восьмерке» Применение изученных взаимодействий между игроками различного амплуа Противодействие в численном меньшинстве Применение изученных взаимодействий в системе личной защиты Командные действия: Организация действий команды против применения быстрого прорыва через центр площадки Чередование изученных систем защиты в процессе игры (кон- центрированная личная защита, личный прессинг на своей	18 23 29 34 36 39 27 39 41 19 20 24 30 31 40 32 42	37,40,48,55 52,53,55 64,65,72,88 74,76,98 79,83,88 94,95,97 57,58,59 88,90,93 102,105,123 48,49,55 48,49,55 52,53,97 68,80.82 68,79,80 97,99,100 70,82,84,97 106,109,119,128,	68,69,119,134,155,189,229 60,72,98,128,147,210 94,115,131,149,160,189,195,205,224 139,155,174,229 93,115,147,205 119,138,170,229 60,64,70,93,102,115,155 113,145,163,189,200 160,179,224 77,83,131,160,174 77,99,134,149,200 123,138,155,185 88,121,135,163,200 100,125,139 105,143,125,135,185 121,147,174 160,163,174,175,200

1	2	3	4
половине, на 3\4 поля по условным сигналам) 5.Интегральная подготовка 6.Контрольные испытания, зачеты 7.Инструкторская и судейская практика 8Повторение пройденного материала: а) Техника нападения б) Техника защиты в) Тактика нападения г) Тактика защиты		129	3,7,12,16,25,28,32,36,38,39,41,46,54,56.63,66,71,78, 85,86,91,96,103,107,112,122,127,132,137,141,146, 151,157,162,168,172,174,182,188,193,198,203,207,212,220,221,226 1,161,166,171,176,181,187,192,202,208,213,217 150,152,222,223,227,228 4,10,15,35,43,45,52,75,83,84,104,110,115.116.120.124.130,133,135, 136,137,140,144,148,153,155,159,169,180,185,194,204,205,210,215, 217,223,225 8,13,15,24,38,45,55,113,130,133,140,144,148,153,159,165,180,194, 215,225 10,15,18,35,38,43,75,106,109,120,130,136,144,154,165,175,180,194, 199 14,15,18,104,124,130,133,136,154,165,175

Поурочное распределение программного материала и последовательность его изучения 3 УТГ

Содержание учебного материала	Последова- тельность изучения	Начало Обучения ( № занятий)	Дальнейшее изучение (номера занятий)
1.Теоретическая подготовка 2.Физическая подготовка 3.Техническая подготовка Техника попадания Передвижения: Сочетание выполнения различных способов передвижения, остановок, поворотов в усложненных условиях Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов в усложненных условиях Владение мячом: 1.Ловля мяча: Сочетание выполнения различных приемов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления 2.Передачи мяча Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины в пол Откидка Броски мяча Броски мяча над головой (полукрюк, крюк) Бросок мяча с поворотом в движении после прохода вдоль лицевой линии с правой и левой стороны Бросок мяча в движении с одного шага Броски мяча изученными способами после выполнения других технических приёмов нападения в усложненных условиях	1 2 6 8 11 13 17 20 24	3,29 3,8,17 12,13,17 22,28,40 28,32,63 43,63,73 63,68,69 79,80,83	2,16,21,37,42,81,86,121,126,167,172,200,211 1 – 4,6,8 – 10,12 – 15,17 – 25,27 – 33,38 – 40,43 – 46,48,53,58,62 – 64,67,69,73 – 75,77,80,82 – 85,88, 89,90,93 – 95,98,103,,113 – 115,117,119, 122 – 125,127 – 130,132 – 140,142 – 146,148,149,154,156,161,163 – 165,167 – 170,172 – 176,178 – 180,182 – 187,192 – 195,197,199 – 202, 204,205,207 – 210,212 – 218,221 – 223,227,228 78,110,122,134,219 43,78,120,134 40,74,93,115,219 29,83,108,122,169,185 74,115,143,219 104,116,153,180 83,120,129,169 104,113,174,185 88,94,104,113,122,129,134,143,145,153,160

1	2	3	4
Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек, в условиях жесткого сопротивления 4.Ведение мяча Ведение мяча с поворотом кругом Чередование выполнения различных способов ведения в условиях приближенных к игровым ситуациям Техника защиты Передвижения: Сочетание способов передвижения с выполнением технических приемов игры в защите при групповых и командных взаимодействиях Овладение мячом: Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита Накрывание мяча сзади при броске в корзину Тактическая подготовка Тактика нападения Индивидуальные действия: 1 Индивидуальные действия игрока без мяча: Перемещения в зонах действия центрового игрока, крайнего нападающего, защитника Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке Выбор места и момента для групповых взаимодействий игроков , выполняющих различные игровые функции Индивидуальные действия игрока с мячом: Адекватное применение технических приемов нападения в условиях, свойственных выполняемой игровой функции в команде Групповые действия: Взаимодействия двух игроков – «заслон в движении» Взаимодействия трех игроков – «сдвоенный заслон» Взаимодействия трех игроков –«скрестный выход»	25 7 14 3 12 21 4 22 23 5 9 15 26	80,83 8,13,14 28,34,40 3,29 22,23,45 68,69,73 4,24 70,73,75 73,75 5,15,24 13,15,17 39,43,70 88,93,99	88,94,120,134,174,205 29,32,69,74,94,115,148,180 93,113,138,148,169,205 34,40,74,80,84,110,138,200 54,69,73,84,115,160,175,184,214,219 93,108,116,129,143,184 89,104,152,199,203 78,84,89,129,130,159,215 155,193,203,214,215 32,89,125,170,209 18,79,84,157,183,220 84,99,165,205 108,152,189,203

1	2	3	4
Применение изученных взаимодействий между игроками, выполняющими различные игровые функции в соответствующих позициях Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга Применение изученных взаимодействий в системе быстрого прорыва Командные действия: Нападение с двумя центровыми игроками Нападение перегрузкой Применение комбинаций при введении мяча в игру Тактика защиты Индивидуальные действия: Применение блокировки в борьбе за отскочивший от щита мяч Противодействие игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении Групповые действия: Противодействие взаимодействию двух игроков – «заслону в движении» Противодействие взаимодействию трех игроков –«сдвоенному заслону» Противодействие взаимодействию трех игроков –«скрестному выходу» Противодействие изученным взаимодействиям игроков различных игровых функций в соответствующих позициях по отношению к корзине Командные действия: Система зонной защиты 2 – 3 и 2 – 1 – 2 Сочетание личной и зонной систем защиты в процессе игры. Смена систем игры в защите при введении мяча из-за боковой линии, после забитого мяча ;пробивание штрафного броска, спорных мячей и т. п.	30 32 33 35 19 28 36 18 34 10 16 27 29 31 37	114,116,118 125,140,150 128,129,130 130,133,157 63,75,79 108,109,113 133,135,136 63,75,79 129,130,152 70,78,84 39,43,45 88,93,99 110,113,114 118,122,123 133,134,135	125,140,175,180,199,220 157,195,205,225 165,189,203,225 170,189,215,225 94,152,183,209,230 123,147,150,180,193 150,155,159,175,189,195,199 83,89,129,130,140,179,225 195,209,225 136,187 84,99,110,143,170,215 114,125,165,179,187 122,145,170,185,205,220 179,203,215 140,143,145,147,154,157,165,175,185,189,195,200, 203,230

1	2	3	4
5.Интегральная подготовка 6.Контрольные испытания, зачеты 7.Инструкторская и судейская практика 8Повторение пройденного материала: а) Техника нападения б) Техника защиты в) Тактика нападения г) Тактика защиты			7,11,14,26,36,37,41,42,47,48,51 – 53,57 – 59,66,67, 71,72,76,77,82,86,87,91,92,95 – 98,101 – 103,106, 107,112,113,117,121,126,131,132,137,139,141,142, 146,149 – 54,156,157,159,162,163,166,171,177,181, 188,191,196,202,206,211,222,226,227 26,31,36,41,46,201,207,212,216,217,221 3,7,11,16,21,71,76,81,86,92,181,188,191,196 5,9,14,18,19,22,25,33,35,38,44,45,49,50,54,55,56,60, 64,85,88,90,100,109,116,124,128,135,138,145,147, 153,159,164,178,190,194,198,204,210,214,219,229 5,9,13,18,19,22,25,33,35,38,44,45,49,50,54,55,56,60, 64,85,88,90,100,116,124,128,135,138,145,147,153, 159,164,178,190,194,198,204,210,214,219,229 10,12,20,25,30,40,49,50,54,55,56,60,65,69,85,90,95, 114,120,123,124,128,158,179 5,8,10,15,20,23,30,35,40,50,55,60,61,62,64,68,70,85, 90,100,105,130,160,190,198

Поурочное распределение программного материала и последовательность его изучения 4 УТГ

Содержание учебного материала	Последова- тельность изучения	Начало Обучения ( № занятий)	Дальнейшее изучение (номера занятий)
1.Теоретическая подготовка 2.Физическая подготовка 3.Техническая подготовка Техника попадания Передвижения: Сочетание различных способов передвижения с выполнением технических приемов нападения при активном сопротивлении защитников в условиях, приближенных к игровым Прыжки вверх с разворотом от 90 до 360 Прыжки с разворотом на 90 – 360 после ускорений, различных по направлению и способу передвижения Владение мячом: 1.Передачи мяча Передача мяча в прыжке с поворотом на 180 Передача мяча назад на месте Передача мяча в сторону в движении Передача мяча с поворотом на 180 в движении Передача мяча из-за спины в движении Передача мяча назад в движении Передача мяча из-за спины в пол в движении	1 2 4 7 9 10 16 23 28 32	3,7,17 3,7,9 12,13,21 13,14 13,21,37 31,32,54 59,60,63 78,83,84 97,99	25,26,30,32,58,65,68,116,117,123,124,260,263,268, 270,295,298,305,306, 1,3,4,6,7,9,11,13,14,17,20,21,23 – 25,27 – 29,31,33, 36,38,39,44,46 – 49,51 – 56,58,60 – 63,66,67,69,71, 73,76 – 78,80,85,87,89 – 91,93,95,96,99,101,103, 109 – 112,114,115,118,119,121,122,125 – 127,133, 134,136,138 – 140,142,144,146 – 149,151,153 – 155, 157,159 – 161,164 – 167,169,171 – 175,179 – 183, 185,187,188,190,192,194,195,197,199,201 – 204, 207 – 211,214 – 218,221 – 225,227,229 – 231,234 – 238,241 – 245,248,250 – 252,255 – 259,264,268,269, 276 – 280,283 – 287,290 – 294,297 – 302,309,311,313 – 316,319,321,322 42,69,80,122,210,251,305 42,115,122,175,243,293 17,49,122,210,243,258,298 69,142,188,215,265,314 37,76,175,235,279 69,97,123,142,160,180,183,245,279,285,294 80,139,210,261,285,308 84,139,194,223,279 104,124,142,183,207,265,315 201,243,251,315

1	2	3	4
Чередование различных способов передач после выполнения других технических приемов нападения в условиях, приближенных к игровым ситуациям 4.Ведение мяча Ведение мяча с различными комбинациями сочетаний шагов Ведение мяча с резким изменением направления движения в усложненных условиях Проходы к кольцу с последующей атакой корзины при активном сопротивлении защитников Чередование выполнения различных способов ведения мяча в игровых ситуациях Сочетание различных способов ведения мяча с выполнением других технических приемов нападения в усложненных условиях Броски мяча Бросок мяча одной рукой с места с разворотом вправо, влево Бросок мяча в прыжке с поворотом направо и налево Бросок мяча в движении с поворотом кругом Добивание мяча без отскока от щита Бросок мяча двумя руками сверху вниз Бросок мяча одной рукой сверху вниз Добивание мяча в одно касание Броски мяча изученными способами после выполнения других технических приемов нападения в условиях приближенных к игровым ситуациям Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек, разно удаленных от щита, в условиях жесткого сопротивления и установленного лимита Техника защиты Передвижения: Сочетание способов передвижения с выполнением технических приемов игры в защите в игровых ситуациях Овладение мячом: Выбивание мяча при броске в движении	36 13 19 25 37 39 8 17 20 29 33 34 38 41 42 3 14	122,123,125 17,21,23 41,42,46 61,63.66 127,130,132 134,136,139 12,13,16 33,34,35 46,48,49 87,89,90 99,103,119 99,103,119 127,130,132 148,150,153,154 153,154,157 3,6,9 23,27,33	182,271,321 46,61,97,167,230,285 69,77,115,136,139,194,261,301 104,153,175,201,223,273 133,198,223,273 181,207,243,293 21,49,167,217,272 41,42,54,77,89,97,115,153,230,278,321 76,258,305 123,142,153,215,266,308 127,201,259,298 127,140,194,201,251,259,294,298 133,181,207,259,301 158,165,215,230,272,314 158,165,215,230,272,314 33,35,47,66,89,90,140,181,251,287 97,166,222,271,298

1	2	3	4
Ловля в прыжке в движении двумя и одной рукой мячей, отскочивших от щита Сочетание передвижения в защите с выполнением различных способов овладения мячом, отскочившим от щита, кольца Тактическая подготовка Тактика нападения Индивидуальные действия: 1 Индивидуальные действия игрока без мяча: Выбор места и времени для индивидуальных тактических действий игроков различных игровых функций в условиях применения различных систем игры в нападении Индивидуальные действия игрока с мячом: Адекватное применение индивидуальных технических действий в рамках изученных групповых тактических взаимодействий Групповые взаимодействия: Взаимодействия трех игроков – «наведение на двух» Применение изученных взаимодействий при быстром прорыве Командные действия: Эшелонированный быстрый прорыв Нападение против смешанной системы защиты Применение комбинаций в ходе изученных систем нападения Тактика защиты Индивидуальные действия: Выбор места и способа противодействий игрокам различных игровых функций при действиях в рамках разных систем игры в нападении Групповые действия: Противодействия взаимодействию трех игроков – «наведению на двух» Групповые взаимодействия игроков в защите при применении эшелонированного быстрого прорыва (в начале, в развитии, при завершении)	22 26 5 6 11 15 24 40 43 18 12 21	53,54,56 63,66,67 6,9,13 6,7,9 14,16,17 27,28,31 59,60,61 148,150,152,182 157,159,160 34,35,37,40 14,16,17 48,49,53	76,80,167,258,287 119,140.175,189,222,258,278,298 21,42,47,95,139,180,195,235,244,273,314 13,40,73,132,165,196,238,278,315 42,84,110,174,231,272,294 70,77,110,136,144,182,202,224,252,287,321 67,98,165,195,217,266,291 208,243,272,321 180,202,222,245,287,315 63,66,67,75,95,115,144,187,189,235,252,278,293, 307 23,47,54,56,84,132,136,183,231,244,264,291,314 70,125,165,210,261,279,301

1	2	3	4
Групповые взаимодействия в рамках смешанной системы защиты Командные действия: Организация защитных действий против эшелонированного быстрого прорыва Смешанная система защиты Противодействие применению комбинаций 5.Интегральная подготовка 6.Контрольные испытания, зачеты 7.Инструкторская и судейская практика 8Повторение пройденного материала: а) Техника нападения б) Техника защиты в) Тактика нападения г) Тактика защиты	31 27 35 44	90,95,98 69,70,73 110,111,112, 119,122 157,159,160.	104,180,208,216,252,266,285,307 75,77,82,125,154,187,195,224,261,279 174,182,216,245,265,291,308 165,189,202,208,224,231,252,264,285,293 2,5,10,18,39,45,50,57,64,72,74,75,79,81,83,86,88,92,94,96,100 102,107,108,111,114,121,128,129,135,137,141,143,145,149, 151,152,156,158,163,164,170,171,177,178,184 – 186,191,193, 198,200,205,206,212,213,219,220,226,228,233,236,240,243, 247,259,254,262,267,275,277,282,283,289,290,296,303, 10, 312,317,318,320 8,15,22,62,169,176,232,239,246,253 30,37,39,43,51,106,113,120,274,281,288 4,16,19,32,40,47,53,55,60,62,65,73,75,78,82,91,98,105,116,133, 134,138,140,146,147,150,159,168,173,180,183,187,189,192,196, 199,,214,215,221,222,227,237, 242,244,250,256,264, 270,276,286,299,304,313,316,322 4,17,19,28,32,40,47,53,55,62,73,78,82,91,98,105,112,115,116, 125,126,133,138,144,146,159,168,173,180,187,192,203,209, 214,221,224,229,238,242,244,250,256,264,270,273,286, 294, 299,304,316,322 4,12,19,27,34,41,46,55,62,67,71,76,78,91,97,105,112,116,125, 126,131,133,138,146,161,168,173,181,188,192,199,203,209,216, 221,223,227,237,242,250,256,258,271,280,286,291,300,304,306, 307,319,322 3,12,19,23,27,31,41,48,55,60,67,71,76,78,82,91,97,103,105,111, 126,131,133,138,146,147,161,168,173,181,188,192,199,203,209, 214,217,221,229,238,242,250,256,259,263,271,276,280,286,300, 304,308,313,319,322

Инструкторская и судейская практика.

1. Первый год обучения:

1. Составление комплексов упражнений по специальной физической подготовке, по обучению перемещениям, приему и передаче мяча, подача нижней и верхней прямой.

2. Судейство на учебных играх в своей группе (по упрощенным правилам).

2. Второй год обучения.

1. Составление комплексов упражнений по специальной физической подготовке. Обучение техническим приемам и тактическим действиям (на основе изученного программного материала данного года обучения).

2. Судейство на учебных играх. Выполнение обязанностей первого, второго судей и ведение технического отчета.

3. Третий год обучения.

1. Составление комплексов упражнений по физической, технической и тактической подготовке на основе изученного программного материала данного года обучения.

2. Выполнение заданий по построению и перестроению группы.

3. Проведение комплекса упражнений по физической и технической подготовке.

4. Судейство на учебных играх, на соревнованиях в общеобразовательных школах, в своей спортивной школе. Выполнение обязанностей первого и второго судей, секретаря и судей на линии.

4. Четвертый год обучения.

1. Составление комплекса упражнений по физической, технической и тактической подготовке и проведение по нему занятий с группой.

2. Проведение подготовительной, основной частей занятия по начальному обучению технике игры.

3. Проведение занятий в общеобразовательной школе по обучению навыкам игры в мини-баскетбол.

4. Проведение соревнований по мини-баскетболу и баскетболу в общеобразовательной и в своей спортивной школе. Выполнение обязанностей главного судьи, заместителя главного судьи, секретаря. Составление календаря игр.