Рабочая программа (стр. 1 )

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа составлена для реализации образовательной области «физическое развитие» в ГБДОУ детский сад № 69 «Марина» СП № 3 Красногвардейского района.

1.1 Данная рабочая программа основывается на Примерной основной общеобразовательной программе дошкольного образования «Успех» и определяет базовую часть раздела «Физическое развитие» основной общеобразовательной программы дошкольного учреждения для детей от 3 до 7 лет.

1.2 Изменения, дополнения содержания программы вызваны спецификой дошкольного учреждения.

Учреждение рассчитано на 65 малышей от 2 до 7 лет с ослабленным здоровьем, часто и длительно болеющих, с аллергической настроенностью, комплектуется в апреле каждого года через медико-психолого-педагогическую комиссию на основании медицинских документов ребенка.

В учреждении 3 группы:

Группа раннего возраста – 1 группа (18 человек) для детей с аллергической настроенностью.

Группа детского сада – 2 группы (47 человек) для детей с аллергической настроенностью.

Комплектование групп осуществляется по возрастному и смешено – возрастному принципу.

Контингент воспитанников социально благополучный. Преобладают дети из русскоязычных и полных семей.

В детском саду нет детей с 1 группой здоровья. Основной контингент воспитанников дети со 2 – 3 группой здоровья, с ослабленным иммунитетом, аллергической настроенностью, с ослабленной нервной системой.

Для таких детей важна регулярность занятий, разнообразие тематики заданий, форм организации, видов деятельности для формирования устойчивого интереса к занятиям физической культурой.

Особую роль в развитии интереса играют досуги и спортивные праздники, призванные разнообразить спортивную жизнь детей.

Для укрепления иммунитета важна также двигательная деятельность на свежем воздухе (физкультурные занятия, подвижные игры и т. п.).

1.3 В дошкольном учреждении сформирована предметно-развивающая среда, соответствующая современным санитарным, методическим требованиям. В дошкольном учреждении имеется:

· физкультурно-музыкальный зал

· плавательный бассейн

· кабинет педагога-психолога

· логопедический кабинет

· кабинет физиотерапии и массажа

· процедурный кабинет

· медицинский кабинет

Для проведения физкультурных занятий и занятий в бассейне имеется разнообразный спортивный и игровой инвентарь.

1.4 С 2009 года (после прохождения лицензирования) дошкольное учреждение имеет статус оздоровительного детского сада. Физическое развитие является одним из приоритетных направлений работы дошкольного учреждения.

В качестве парциальной программы оздоровления детей используется программа «К здоровой семье через детский сад».

Образовательный процесс дошкольного учреждения опирается на проективную деятельность, русский фольклор, народные праздники и развлечения и осуществляется в тесном взаимодействии с семьями воспитанников.

1.5 Рабочая программа:

- направлена на охрану и укрепление здоровья воспитанников, их всестороннее развитие;

- обеспечивает единство воспитательных, обучающих и развивающих целей и задач процесса образования детей;

- соответствует критериям полноты, необходимости и достаточности (позволяет решать поставленные цели и задачи на необходимом и достаточном материале, максимально приближаясь к разумному «минимуму»);

- строится на адекватных возрасту видах деятельности и формах работы с детьми;

- в соответствии с возрастными возможностями и индивидуальными особенностями воспитанников строится с учетом принципов целостности и интеграции содержания дошкольного образования;

- основывается на комплексно-тематическом принципе построения образовательного процесса;

- направлена на взаимодействие с семьей в целях осуществления полноценного развития ребенка, создания равных условий образования детей дошкольного возраста независимо от материального достатка семьи, места проживания, языковой и культурной среды, этнической принадлежности.

- призвана обеспечить достижение воспитанниками физической и психологической готовности к школе.

1.6 Цели и задачи рабочей программы.

Цели программы: оздоровление, гармоничное физическое развитие детей, формирование интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, в том числе плаванием.

Основные задачи психолого-педагогической работы для реализации рабочей программы:

- Развитие физических качеств (силы, скорости, гибкости, выносливости и координации);

- Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными видами движений, играми с правилами);

- Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании;

- Привитие воспитанникам ценностей здорового образа жизни, обучение его нормам и правилам;

- Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, развитие интереса к занятиям спортом.

- К задачам обучения плаванию относится: освоение детьми водной среды, приобретение чувства уверенности в воде, в частности овладение нырянием, правильным дыханием, лежанием, скольжением и элементами спортивных стилей.

Задачи психолого-педагогической работы 3-4 года

по становлению мотивации к двигательной активности и развитию потребности в физическом совершенствовании

· Воспитывать интерес к физическим упражнениям и совместным подвижным играм в группе и на улице;

· Развивать потребность ежедневно выполнять утреннюю гимнастику, умение самостоятельно использовать физкультурный инвентарь и простейшее физкультурное оборудование;

по накоплению и обогащению двигательного опыта (развитию основных движений), воспитанию культуры движений:

· Осуществлять процесс освоения детьми разнообразных видов общеразвивающих упражнений и основных движений (ходьба, бег, простейшие перестроения, прыжки, метание, катание, бросание, ловля мяча, лазанье, ползанье и т. п.);

· Учить сохранению правильной осанки в различных положениях;

· Развивать умение оценивать красоту и выразительность движений, получать удовольствие, радость от двигательной активности;

· Помогать осваивать культуру использования спортивного оборудования, инвентаря, воспитывать аккуратность, бережливость.

· Развивать физические качества: координацию, ловкость, быстроту, гибкость, силу и выносливость; навыки ориентации в пространстве (по указанию взрослого и самостоятельно); чувство равновесия при выполнении разнообразных движений;

по развитию интереса к спортивным играм и упражнениям:

· Учить реагировать на речевые сигналы, соблюдать правила выполнения упражнений и игр;

· Учить согласовывать действия со сверстниками, быть аккуратным в движениях и перемещениях, соблюдать двигательную безопасность;

· Развивать инициативность, активность, самостоятельность, произвольность в подвижных играх, в ходе совместной и индивидуальной двигательной деятельности детей.

Задачи психолого-педагогической работы:

4-5 лет

по становлению мотивации к двигательной активности и развитию потребности в физическом совершенствовании:

· Поддерживать интерес и самостоятельность в двигательной деятельности, ее различных формах, активизировать творчество детей;

· Создавать условия для самостоятельной активности детей с использованием физкультурного оборудования и инвентаря в подвижных играх в группе и на улице;

по накоплению и обогащению двигательного опыта (развитию основных движений), воспитанию культуры движений:

· Совершенствовать двигательные умения и навыки, развивать умения их самостоятельного применения и использования детьми;

· Развивать умения согласовано ходить, бегать, соблюдая красоту, легкость, ритм и амплитуду движений, демонстрируя пластичность и выразительность, свои двигательные возможности;

· Осваивать различные варианты ползанья и лазанья, прыжков, метания и бросания предметов вдаль, ловли, технику выполнения движений;

· Продолжать формировать правильную осанку;

· Обогащать опыт подвижных игр у детей, развивать детскую самостоятельность, инициативность;

· Развивать физические качества: координацию, ловкость, быстроту, гибкость, силу и выносливость; навыки ориентации в пространстве (по указанию взрослого и самостоятельно); чувство равновесия при выполнении разнообразных движений;

по развитию интереса к спортивным играм и упражнениям:

· Расширять кругозор детей в области спортивных игр, обогащать представления об их разнообразии;

· Учить построениям и перестроениям на месте и в движении;

· Развивать инициативность, активность, самостоятельность, произвольность во всех формах двигательной деятельности, умения сотрудничать и помогать друг другу в выполнении основных движений, в спортивных упражнениях и подвижных играх;

· Воспитывать стремление действовать по правилам, соблюдать их.

Задачи психолого-педагогической работы:

5-6 лет

по становлению мотивации к двигательной активности и развитию потребности в физическом совершенствовании:

· Повышать уровень осознанного выполнения движений детьми, потребности в самостоятельной двигательной активности, совместных движениях со сверстниками;

· Поддерживать самостоятельность в организации подвижных игр, спортивных упражнений, игр на прогулке и в помещении, создать условия для свободного использования спортивного инвентаря и физкультурного оборудования;

· Поддерживать и поощрять стремление детей помогать взрослому в подготовке физкультурной среды группы и зала к занятиям физической культурой;

· Воспитывать стремление организовывать и участвовать в играх-соревнованиях, играх-эстафетах;

По накоплению и обогащению двигательного опыта (развитию основных движений), воспитанию культуры движений:

· Совершенствовать основные движения дошкольников, двигательные умения и навыки добиваясь изменения темпа, ритма их выполнения, чередования, ориентации в пространстве, координации выполнения движений, удержания равновесия;

· Продолжать формировать правильную осанку;

· Продолжать воспитывать у детей потребность в красивом, грациозном и ритмичном выполнении упражнений, сочетая движения с музыкой, демонстрируя культуру освоения основных движений;

По развитию физических качеств:

· Совершенствовать физические качества во всех видах двигательной активности;

По развитию интереса к спортивным играм и упражнениям:

· Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, продолжать обогащать представления о них, спортивных достижениях нашей страны, олимпийских победах;

· Обучать элементам спортивных игр (городки, бадминтон, элементам футбола, хоккея, баскетбола);

· Продолжать развивать инициативность, активность, самостоятельность, произвольность во всех формах двигательной деятельности;

· Продолжать развивать умения сотрудничества, кооперации в совместной двигательной деятельности, умения помогать друг другу в выполнении основных движений, спортивных упражнениях и подвижных играх. Воспитывать желание поддерживать достижения сверстников, переживать за общие победы в соревнованиях и эстафетах;

· Воспитывать стремление действовать по правилам, соблюдая их;

· Поддерживать и развивать творчество в двигательной активности.

Задачи психолого-педагогической работы:

6-7 лет

По становлению мотивации к двигательной активности и развитию потребности в физическом совершенствовании:

· Поддерживать и поощрять ежедневную двигательную активность детей;

· Воспитывать потребность в аккуратном обращении со спортивным инвентарем, физкультурным оборудованием, следить за его состоянием;

По накоплению и обогащению двигательного опыта (развитию основных движений), воспитанию культуры движений:

· Побуждать к самостоятельной двигательной активности, создавать для этого комплекс необходимых условий в группе и на улице во время прогулки;

· Продолжать совершенствовать культуру движений, технику их выполнения;

· Способствовать переводу умений двигательной деятельности в навыки, развивать качество навыков и качество движений;

· Совершенствовать основные движения: соблюдение заданного темпа в беге и ходьбе, перестроениях, лазанье и ползанье, сочетание движений друг с другом в выполнении более сложных упражнений и игр, точное выполнение упражнения и движения в разном темпе и ритме, сохраняя равновесие, координацию и ориентацию в пространстве;

· Совершенствовать технику выполнения основных и общеразвивающих движений, спортивных упражнений;

· Продолжать учить самостоятельно играть в разнообразные подвижные игры, игры-соревнования, оказывать детям помощь в комбинировании подвижных игр, придумывании новых, непосредственной игре в них;

По развитию физических качеств:

· Поддерживать самостоятельность детей в их развитии во всех видах двигательной деятельности;

По развитию интереса к спортивным играм и упражнениям:

· Поддерживать и углублять интерес детей к спортивным играм и упражнениям, занятиям в спортивных секциях;

· Воспитывать чувство гордости за спортивные достижения спортсменов России, за победы наших соотечественников на Олимпиадах;

· Продолжать обучать играм в городки, бадминтон, элементам баскетбола, футбола, хоккея, настольного тенниса;

· Продолжать развивать инициативность, активность, самостоятельность, произвольность, выдержку, настойчивость, смелость, организованность, самоконтроль, самооценку, двигательное творчество;

· Поддерживать социально-нравственные проявления детей в двигательной деятельности, активно развивать их средствами данной деятельности.

Задачи обучения плаванию по возрастам

2-3 года

1) Не бояться воды

2) Выполнять различные передвижения в воде

3) Опускать лицо в воду

4) Учиться выдувыть воздух в воду, «пускать пузыри»

5) Плыть с использованием нарукавников, имитируя кроль ногами и выполняя руками гребковые движения.

3-4 года

1) Продолжать осваивать водную среду

2) Выполнять различные передвижения и упражнения в воде

3) Погружаться под воду

4) Выполнять выдох в воду

5) Лежать на воде и скользить с поддерживающим предметом

6) Свободно лежать на воде («звездочка»)

7) Имитировать кроль ногами

4-5 лет

1) Свободно двигаться и выполнять упражнения в воде

2) Погружаться под воду, нырять

3) Открывать глаза под водой

4) Выполнять полный выдох в воду

5) Лежать и скользить с поддерживающим предметом

6) Свободно лежать на груди и на спине («звездочка»)

7) Скользить на груди и на спине («стрелочка»)

8) Выполнять кроль ногами

5-7 лет

1) Надолго погружаться, подныривать под предметы

2) Открывать глаза под водой

3) Выполнять чередование вдоха над водой и выдоха под воду

4) Свободно лежать на груди и на спине

5) Скользить на груди и на спине

6) Выполнять движения кроль (брасс) руками

7) Выполнять кроль ногами

8) Плыть на груди с использованием техники кроль.

9) Выполнять комплексы упражнений по аквааэробике

1.7 Результаты освоения Программы

Результаты освоения воспитанниками дошкольного учреждения Программы физического развития (на этапе завершения дошкольного образования) можно представить в виде следующих целевых ориентиров:

· У ребенка развита крупная и мелкая моторика, он подвижен, вынослив, владеет основными движениями, может контролировать свои движения и управлять ими;

· Ребенок способен к волевым усилиям, может следовать социальным нормам поведения и правилам в двигательной деятельности. Ребенок может соблюдать правила безопасного поведения и личной гигиены;

· Ребенок проявляет инициативу и самостоятельность в разных видах деятельности – подвижных и спортивных играх, совместной деятельности взрослых и детей, общении, и др.

· Ребенок проявляет интерес и любознательность к миру спорта и физической культуре, стремиться освоить различные виды движений.

· Ребенок обладает начальными знаниями о себе, представлениями о здоровом образе жизни, простейшими навыками по его реализации.

· Ребенок свободно держится на воде, с удовольствием принимает водные процедуры и не подвержен простудным заболеваниям.

Содержание обучения плаванию.

Знакомство с водой, ее свойствами Передвижения в воде	Игровые действия с игрушками и предметами, изучение их плавучести и выталкивающей силы воды. (Утопить и отпустить мяч, понаблюдать, с какой силой он выпрыгивает вверх.) Оценка прозрачности воды: рассматривание предметов, погруженных в воду или лежащих на дне. Наблюдение за текучестью, переливание воды из различных емкостей. Подбрасывание воды вверх - «водопады» и «дождики». Удерживание воды в ладонях. Образование волн с помощью движений рук. Привыкание к воде, освоение водного пространства. Ходьба, бег, прыжки, движения рук, игры, связанные с передвижениями по бассейну различными способами. Знакомство с сопротивлением воды. Передвижения по дну на руках, вытянув ноги. Перемещение вперед, назад, вбок, переступание руками через препятствия, прохождение сквозь обруч. Имитация ногами движения «кроль»: на груди с опорой руками о дно и сидя, с опорой на руки сзади. Пускание фонтанов и брызг.
Погружение	Умывание лица, обливание головы водой. Брызги друг на друга, поливание из леечек. Выжимание губки, приложенной к лицу. Приседание по шею. Упражнения «подбородок утонул», «нос моется» - опускание в воду подбородка, губ и т. д. Касания поверхности воды щекой, носом, лбом. Упражнения на задержку дыхания, надувание щек. Погружение лица в сложенные в воде ладони, в опущенную в воду ванночку, в обруч. Повороты головы в стороны под водой. Приседания под воду с головой. Игры, связанные с погружением. Прохождение через обруч, стоящий под водой вертикально (как усложнение через несколько обручей), под перекладиной, подныривание под горизонтально лежащий обруч. Поочередные приседания под воду в паре, держась за руки (имитация насоса). Собирание со дна предметов. Выполнение под водой различных действий (похлопать в ладоши, обхватить колени, постучать по дну). Принятие под водой определенных поз (попробовать сесть на дно, встать на четвереньки). Выпрыгивание из воды и ныряние.
Дыхание Открывание глаз под водой	Подводящие упражнения на суше: сдуть со стола крошки, лепесток с ладони, надувание воздушных шариков, игры с мыльными пузырями, задувание свечи с разного расстояния и т. д. (Учить короткому глубокому вдоху через рот и энергичному полному (длительному) выдоху через рот и нос. При выдохе рот прикрывать). В бассейне: дуть на плавающие легкие предметы, стараясь отогнать их подальше от себя (игры с отдуванием игрушек). Дуть на воду, как на горячий чай, сделать «ямку», глубокую «воронку», прикоснуться при этом губами к воде, чтобы получились брызги. В положении присев (губы на уровне поверхности воды) вспенивать воду при выдохе. Выполнение полного выдоха с погружением всего лица либо присев под воду с головой, либо в положении наклона вперед. Пускание «громких» (с голосом) и «тихих» пузырей. Выполнение выдохов разной силы и продолжительности. Выпрыгивание с поднятыми вверх руками на глубоком вдохе и приседания под воду с касанием руками дна на выдохе. Поочередные приседания с выдохом под воду в паре, держась за руки. Чередование вдоха над водой и выдоха под воду за счет поднимания и опускания головы в положении наклона вперед (руки на поручне или в упоре на коленях). То же на мелководье с опорой руками о дно, ноги вытянуты. Выполнение упражнений на чередование вдоха и выдоха, лежа «звездочкой» в нарукавниках. В тех же положениях чередование вдоха и выдоха только за счет поворота головы в сторону (щека касается воды, рот выступает на поверхность). Тренирующие упражнения на суше: лежа на гимнастической скамейке, свесив плечевой пояс и уперевшись руками в пол, выполнять вдох и выдох с поворотом головы в сторону (на полу может лежать предмет, на который нужно дуть). Открывание глаз под водой. Упражнения типа: рассмотри игрушку, угадай, сколько предметов у меня в руке, посмотрите друг на друга, посмотрись в зеркало под водой.
Всплытие Лежание на воде	Принятие горизонтального положения в нарукавниках (без погружения). Лежание на спине с поддержкой под плечи и голову – полное расслабление. С погружением лица в воду: лежание в нарукавниках «звездочкой» на груди и на спине, воздух из нарукавников постепенно выпускается. Лежание на груди с плавательной доской в вытянутых руках, мячом, надувной игрушкой. Лежание на груди с поддержкой за поручень (руки вытянуты), затем поручень отпускается. Также лежание с поддержкой за гимнастическую палку (палку держит тренер, затем незаметно отпускает). Лежание на спине с прижатой к животу плавательной доской. Приседание под воду и отрывание ног ото дна (тренер может держать ребенка за руку, или ребенок сам держится за поручень). Можно предложить ребенку наклониться под воду и побежать – ноги непроизвольно оторвуться ото дна и ребенок ляжет на воду. На мелководье: из положения упора руками о дно (ноги вытянуты) опустить лицо в воду и развести руки в стороны. Лежание на груди и на спине «звездочкой», «стрелочкой». Лежание максимально длительное время. Всплытие в расслабленном состоянии – «медуза» (руки и ноги свисают вниз). Всплытие в группировке – упражнение «поплавок» (на начальном этапе можно держаться за поручень).
Скольжение. Скольжение с выдохом в воду.	Упражнения на суше: встать прямо, (руки вверху, кисти наложены одна на другую, голова между рук), подняться на носки и вытянуться «стрелочкой». То же лежа на полу на животе (плечевой пояс приподнят). Различные приемы буксировки: друг друга в парах - на груди за руки или за палку, на спине за плечи или поддерживая под голову. Буксировка тренером за плавательную доску, мяч и др. Самостоятельное скольжение на груди с поддерживающим предметом. Скольжение на груди «стрелочкой», движение вперед производится тренером. Скольжение с помощью отталкивания двумя ногами ото дна из положения присев, пятки упираются в стенку бассейна (указание: вначале опустить лицо в воду, затем оттолкнуться). То же самое на спине, руки «стрелочкой» или вдоль туловища (указание: отталкиваться после того, как плечи коснулись воды). Скольжение на груди и на спине с помощью отталкивания одной ногой от стенки бассейна. Упражнения выполняются при задержке дыхания на глубоком вдохе. Скольжение на груди в сочетании с плавным выдохом в воду. Ныряние с использованием рук как направляющих плоскостей: скольжение «стрелочкой» через один или несколько обручей, проплывание под доской, перекладиной, которая может располагаться на разной глубине. Скольжение с переворотами, «ввинчивание» в воду.
Работа рук. Работа ног. Работа рук в сочетании с дыханием. Работа ног в сочетании с дыханием. Плавание с одновременной работой рук и ног.	Упражнения для рук на суше: выполнение попеременных вращательных движений руками вперед и назад – «мельница». В воде в положении наклона вперед, ноги на ширине плеч, выполнение вращательных движений сначала одной, потом другой рукой (свободной упереться в колено или держаться за поручень). В том же положении попеременная работа обеих рук. Работа рук в наклоне с погружением лица в воду, вначале на задержке дыхания, затем с выдохом в воду. Продвижение вперед полуприсев с гребковыми движениями рук. Плавание кролем и брасcом (работают только руки) с зажатым между ног мячом или доской. Работа рук на месте лежа на груди (ногами зацепиться за поручень). Работа рук на месте лежа на спине (ногами зацепиться за поручень). Работа рук в сочетании с дыханием: наклонившись вперед и работая одной рукой (другой держаться за поручень), выполнять вдох над водой и выдох в воду за счет поворота головы в сторону работающей руки. То же, работая попеременно двумя руками. Упражнения для ног на суше: в положении сидя с опорой на руки сзади, ноги выпрямлены, оттянуть носки и коснуться большими пальцами пола. Удерживание гимнастического угла (с опорой на руки) с повернутыми внутрь стопами. Упражнения на подвижность голеностопного сустава. Попеременная работа ног сидя с опорой на предплечья, кисти, с разведенными в стороны руками (носки вытянуты). Работа ног в положении лежа на полу на животе (руки на поясе, грудь приподнята). То же лежа на гимнастической скамейке, ноги на весу (руками держаться за скамейку). На мелководье: работа ног кролем в положении лежа на животе с опорой на предплечья, затем на кисти. Ходьба по дну на руках с движениями ног. Работа ног в положении сидя с опорой на руки, далее лежа на спине с опорой на предплечья, кисти. Работа ног лежа на воде, держась за поручень. Работа ног при плавании на груди с плавательной доской, вначале на задержке дыхания, затем с выдохом в воду. Работа ног при плавании «стрелочкой» на груди и на спине. Работа ног на спине с прижатой к животу плавательной доской.. Работа ног в сочетании с вдохом над водой и выдохом под воду в положении упора руками о дно, а также лежа на воде в нарукавниках (вдох и выдох производится вначале за счет поднимания и опускания головы, затем с помощью поворота головы в сторону). Плавание кролем на груди с одновременной работой рук и ног на задержке дыхания и с выдохом в воду. Плавание смешанным стилем – брас руками, кроль ногами.
	ГБДОУ Детский сад №69 «Марина» СП №3	«УТВЕРЖДАЮ»

Зам. заведующей по УВР_______ //