Рабочая программа (стр. 19 )

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Предмет физическая культура

Учитель

Класс 2

2013 – 2014 учебный год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая учебная программа по предмету «Физическая культура» составлена на основе Федерального компонента государственного стандарта (приказ Министерства образования Российской Федерации № 000 от 01.01.2001 г.), и программы по физической культуре (Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания. 1 – 11 классы. Авторы: , – М.: Просвещение, 2005. и Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы (1-4). – М.: Просвещение, 2007. Допущено Министерством образования Российской Федерации),планируемых результатов начального общего образования.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности школьника.

Достижение этой цели обеспечивается решением следующих задач:

· укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;

· обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

· развитие двигательных (кондиционных и координационных способностей);

· приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

· воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять и их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

· содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.

Место предмета

В федеральном базисном учебном плане на предмет физической культуры в 1 классе выделяется2 часа в неделю, во 2 – 4 классах -3 учебных часа в неделю. Во втором классе 102 часа, общее число часов за 4 года обучения составляет 372 часа

Общая характеристика предмета

Система физического воспитания, объединяющая урочные, внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных потребностей ребенка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в школе должны лежать идеи развития, личностного и деятельного подходов, оптимизации и интенсификации учебно – воспитательного процесса.

Особенностью физической культуры как учебного предмета является её деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. В соответствии с федеральным компонентом Государственного стандарта общего образования по физической культуре предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников совершенствуется не только физическая природа, но и активно развивается сознание и мышление, творчество и самостоятельность.

Во втором классе согласно учебной программе школьники по преимуществу осваивают различные способы выполнения бега, ходьбы и прыжков, лазанья и ползанья; разучивают комплексы упражнений утренней гимнастики и физкультминуток, комплексы для формирования и укрепления осанки, развития гибкости, координации движений, силы, быстроты и выносливости. Важной особенностью содержания обучения является освоение учащимися подвижных игр и навыков их самостоятельной организации и проведения.

В процессе овладения физической культурой происходит формирование общеучебных умений, навыков и овладение способами деятельности. Так, в структуре познавательной деятельности это простейшие наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью, умения принимать творческие решения в процессе подвижных игр или соревнований. В речевой деятельности это умение участвовать в диалоге при обучении двигательным действиям или объяснять правила подвижных игр, умение элементарно обосновывать качество выполнения физических упражнений, используя для этого наглядные образцы. У школьников развиваются организационные умения, связанные с самостоятельным выполнением задания, установлением последовательности упражнений при выполнении утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, с изменением физической нагрузки с учётом индивидуальных показаний частоты сердечных сокращений и самочувствия. Развиваются также умения сотрудничать в коллективе сверстников в процессе проведения подвижных игр и спортивных соревнований.

Отличие данной программы от примерной заключается в том, что в связи с отсутствием условий тема «Лыжная подготовка» и «Плавание» в данной рабочей программе заменена углубленным освоением упражнений из разделов «Гимнастика», «Лёгкая атлетика» и общеразвивающими упражнениями.

При организации целостного образовательного процесса особое значение приобретают межпредметные связи: содержание физической культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как окружающий мир, литературное чтение, математики и искусство. Межпредметное содержание в структуре этих образовательных дисциплин ориентировано на расширение и углубление знаний о физической культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов деятельности, которые формируются в процессе освоения школьниками содержания учебного предмета «Физическая культура». Это касается, прежде всего, выполнения привил гигиены, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья.

Основной формой организации учебного процесса является урок. При проведении уроков особое внимание будет уделено индивидуальному и дифференцированному подходу к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Особенностью младших школьников является их большое желание, интерес, познавательная активность, высокая эмоциональность во время занятий. Поэтому на уроках чёткая организация, разумная дисциплина, основанная на точном соблюдении команд, указаний и распоряжений учителя, будет сочетаться с предоставлением им определённой свободы и самостоятельности действий, заданиями, стимулирующими творчество и инициативность.

Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки).

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Физические упражнения, их отличие от обыденных движений, связь с физическим развитием и развитием физических качеств. Характеристика основных физических качеств силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесии. Закаливание организма, его значение в укреплении здоровья человека.

СПОСОБЫ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Занятия утренней зарядкой и музыкальной гимнастикой, закаливанием, по развитию быстроты и равновесия, совершенствованию точности броска малого мяча. Подвижные игры во время прогулок. Измерение длины и массы тела, формы осанки, уровня развития основных физических качеств.

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приёмы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по два в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения: из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках, полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине - вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, завесом одной, двумя ногами.

Лёгкая атлетика

Бег: низкий старт с последующим ускорением, челночный бег «3 х 10м», бег с изменением темпа.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90 и 100 градусов, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега.

Броски: большого мяча снизу из положения стоя и сидя.

Метание: малого мяча на дальность способом «из-за головы» ..Подвижные игры.

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками и обводка стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу.

Волейбол: специальные движения - подбрасывание мяча на нужную высоту и расстояние от туловища; передача сверху двумя руками вперед-вверх.

Общеразвивающие физические упражнения

Ожидаемые образовательные результаты

Личностные результаты:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

– проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

– проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей;

– оказывать бескорыстную помощь своим  сверстникам, находить с ними общий язык и общие  интересы.

Метапредметные результаты:

– характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

–  находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления;

–  общаться и  взаимодействовать со сверстниками на  принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места  занятий;

– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы  их улучшения;

–  видеть красоту движений,  выделять и  обосновывать эстетические  признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

– управлять эмоциями при  общении со сверстниками и взрослыми,  сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

–  технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

–  планировать занятия  физическими упражнениями в  режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической  культуры;

– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль  и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

–  представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития  основных физических качеств;

– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения;

– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

–  организовывать и  проводить занятия  физической культурой с разной  целевой направленностью,  подбирать для   них   физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

–  характеризовать физическую нагрузку по  показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

–  взаимодействовать со  сверстниками по  правилам  проведения подвижных игр и соревнований;

–  в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно  их исправлять;

–  подавать  строевые команды,  вести   подсчёт  при   выполнении общеразвивающих упражнений;

– находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

–  выполнять акробатические и  гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать  признаки  техничного исполнения;

– выполнять технические действия из базовых видов  спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.

 ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ

В результате освоения программного материала ученик получит знания:

· о способах и особенностях движений и передвижений человека;

· об общих и индивидуальных основах личной гигиены;

· правилах использования закаливающих процедур,;

· профилактики осанки и поддерживания достойного внешнего вида;

· о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Научится:

· правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации и гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

· передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;

· осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх.

Учебно – методический комплект:

Лях культураклассы.:учебник для общеобразовательных учреждений/М.: Просвещение,2011

, Зданевич программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. – М.: Просвещение, 2009

Лях друг – физкультура. Учебник для учащихся 1- 4 кл. – М.: Просвещение, 2009

Требования федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования  и рекомендации по их реализации в общеобразовательном учреждении.

Федеральный  государственный образовательный стандарт начального общего образования.

Календарно – графическое планирование по физической культуре.

№ уроков	Тема	Количество часов.	Сроки	Контроль
1-26	I четверть.	26	1.09-28.10	622
27-49	II четверть.	23	8	15
50-78	III четверть.	29	12.01-22.03	21
79-102	IVчетверть	24(23)	3.04-22.03	1720

КОНТРОЛЬ УРОВНЯ ОБУЧЕННОСТИ

№ п/п	Тема	Цель контроля
Физические качества	Тест
I ПОЛУГОДИЕ
I ЧЕТВЕРТЬ
	Контроль за развитием двигательных качеств	Выявить уровень развития основных физических качеств каждого ученика и класса в целом для дальнейшей корректировки учебного материала в сторону отстающих качеств.
Мальчики	Девочки
Низкий уровень	Средний уровень	Высокий уровень	Низкий уровень	Средний уровень	Высокий уровень
1.	Координационные	челночный бег	10,4	10,0 – 9,5	9,1	11,2	10,7 – 10,1	9,7
Гибкость	наклон вперёд из положения сидя	1	3 – 5	7,5	2	6 – 9	12,5
2.	Силовые	подтягивание	1	2 – 3	4	3	6 – 10	14
Скоростно-силовые	прыжок в длину с места	110	125 –145	165	100	125 – 140	155
3.	Силовая выносливость	поднимание туловища за 1 минуту	35	20 – 30	19	34	20 – 30	16
4.	Скоростные	бег 30 м	7,1	7,0 – 6,0	5,4	7,3	7,2 – 6,2	5,6
Выносливость	бег 6 мин	750	800 – 950	1150	550	650 – 850	950
	Контроль за развитием двигательных качеств	Выявить уровень развития основных физических качеств каждого ученика и класса в целом на конец учебного года.
		Мальчики	Девочки
Низкий уровень	Средний уровень	Высокий уровень	Низкий уровень	Средний уровень	Высокий уровень
1.	Гибкость	наклон вперёд из положения сидя	1	3 – 5	7,5	2	6 – 9	12,5
Координационные	челночный бег	10,4	10,0 – 9,5	9,1	11,2	10,7 – 10,1	9,7
2.	Силовые	подтягивание	1	2 – 3	4	3	6 – 10	14
Скоростно-силовые	прыжок в длину с места	110	125 –145	165	100	125 – 140	155
3.	Силовая выносливость	поднимание туловища за 1 минуту	35	20 – 30	19	34	20 – 30	16
4.	Скоростные	бег 30 м	7,1	7,0 – 6,0	5,4	7,3	7,2 – 6,2	5,6
Выносливость	бег 6 мин	750	800 – 950	1150	550	650 – 850	950