Примерное меню для детей ГБОУ детского сада (стр. 4 )

блюдо	вес, г.	пищевые вещества	энергетич. ценность( ККАЛ)
белки	жиры	углеводы
ЗАВТРАК 1
Каша жидкая на молоке ( гречневая)	200	10,40	10,54	58,12	294,32
Кофейный напиток с молоком злаковый	180	3,46	3,02	17,48	117,18
Биойогурт фруктовый	100	1,55	0,53	10,65	54,51
Хлеб пшеничный	20	1,55	0,53	10,65	54,51
итого	500	18,31	17,29	90,05	522,01
ЗАВТРАК 1
мандарин	80	0,64	0,16	6,00	30,40
итого	80	0,64	0,16	6,00	30,40
ОБЕД
Салат из морской капусты пром. пр-ва	60	0,60	6,00	4,20	73,20
Суп с клёцками на бульоне из индейки	200	8,35	12.93	2!,60	238,95
Индейка по-строгановски	40/40	10,73	15,85	3,10	194,64
Макаронные изделия отварные	150	5,42	6,71	28,92	200,19
Компот из смеси сухофруктов	180	0,54	0,18	23,94	99,00
Хлеб пшеничный	20	1,55	0,53	10,65	54,51
Хлеб ржано-пшеничный	30	1,76	0,29	13,34	56,70
итого	720	28,95	42,49	105,75	917,19
ПОЛДНИК
Колбаски детские отварные	49	5,20	10,05	0,40	113,00
Капуста тушёная	150	2,37	5,73	7,03	108,86
Чай с сахаром	180	0,00	0,00	8,98	35,91
Хлеб ржано-пшеничный	30	1,76	0,29	13,34	56,70
Хлеб пшеничный	20	1,55	0,53	10,65	54,51
итого	429	10,88	16,60	40,40	368,98
ИТОГО ЗА ДЕНЬ		58,78	76.54	242,20	1838,58
УЖИН 1
наименовае блюда	порция ясли	порция сад
Тефтели мясные с соусом	60	80
Картофленное пюре	120	150
Чай с лимоном	180	180
Хлеб пшеничный	20	20
Хлеб ржано-пшеничный	20	30
УЖИН 2
кисломолочный напиток	150	180