5 день

завтрак:

пудинг рисовый

132

230

7.2

65.1

9.6

230

какао

192

200

6.1

28.8

3.7

174

виноград

150

0.5

16.7

-

70

итого:

712

обед:

рассольник ленинградский

36

250

2.4

15.7

5.7

126

картофель отварной с маслом

230

4.5

31.9

4.8

193

гуляш

63

70\50

13.7

2.8

13.4

187

салат из св. огурцов и помидор

8

80

0.7

3.5

3.2

47

напиток апельсиновый

198

200

0.1

22.5

-

86

ХЛЕБ

80

7.6

49.7

0.9

226

шоколадный батончик

100

6.4

74.6

10.8

173.8

итого:

1247

полдник

сок

200

-

22.4

-

90

печенье

50

5.2

38.4

2.6

229

конфеты

50

3.2

38.3

05.4

173

итого:

575

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3