Комплексная оценка психофизического состояния дошкольников Хабаровского края и ЕАО (стр. 6 )

На 6-м и 7-м годах жизни в связи с увеличением продолжительности и количества учебных занятий в ДОУ, возрастают и статические нагрузки, то мы считаем необходимым несколько увеличить объем упражнений для развития силовой выносливости мышц туловища (с 35% на 5-м году жизни до 38% на 6-м и 7-м годах жизни) (табл.10).

Таблица 10

Распределение объема упражнений для развития физических качеств детей 5-7 лет (%)

Физические качества	Сентябрь-ноябрь	Декабрь-февраль	март-май
сила	35	35	35	38	38	38	40	40	40
координация движений	10	10	10	10	10	10	9	8	8
скорость	25	25	25	25	25	28	25	24	25
общая выносливость	23	23	23	20	20	17	18	20	20
гибкость	5	5	5	5	5	5	6	6	5
скоростно-силовые способности	2	2	2	2	2	2	2	2	2

По этой же причине следует увеличить объем упражнений на общую выносливость до 20%. А объем упражнений на ловкость уменьшить до 10%, потому что на этом году жизни дети приступают к освоению элементов спортивных игр по основным программным движениям. В этот возрастной период характерно более ровное распределение объемов упражнений для разных физических способностей.

Постепенно возрастает объем упражнений на силовую выносливость (с 35% до 40% к концу учебного года). Упражнения на координацию движений и ловкость изменяются в объеме всего на 2% к концу учебного года. Объем упражнений на общую выносливость несколько снижается к концу года (с 23% до 20%) из-за возрастания объема спортивных упражнений на физкультурных занятиях. Объемы развития скоростно-силовых способностей практически не изменяются (в среднем по 2% в каждом месяце), также как и упражнения на гибкость (по 5-6%), которые дети выполняют в поддерживающем режиме.

2. Рекомендации по формированию осознанности, мотивации и положительного эмоционального отношения дошкольников к физкультурной деятельности

По результатам исследования определено, что для повышения эффективности процесса физического воспитания в дошкольном образовании необходимо целеустремленно формировать положительное эмоциональное отношение детей к этому процессу и к двигательной активности, тем самым повысится мотивация к занятиям, что, несомненно, повлияет на качество усвоения учебного материала и даст наибольший оздоровительный эффект.

Для реализации принципа сознательности и активности может быть использован комплекс методов и методических приемов, направленных на активизацию физкультурной деятельности детей. Активность ребенка в целенаправленной двигательной деятельности невозможна без предварительного формирования знаний. Дети дошкольного возраста способны осознанно воспринимать факторы оздоровления. Однако данная способность в наибольшей мере проявляется при такой организации процесса усвоения знаний, которая стимулирует ребенка к проявлению любознательности, творчества, к выражению чувств, к активной деятельности.

В связи с этим практически на каждом физкультурном занятии необходимо раскрывать детям теоретическую тему по физкультуре, показывать ее проблематику и пути решения, демонстрировать красочные иллюстрации; в ходе непродолжительной (3-5-ти минутной) беседы происходит восстановление организма после нагрузки, дети в медленной ходьбе могут воспринимать информацию, в это время происходит переключение с одного вида деятельности на другую, что позволяет не перегружать нервную систему дошкольников и создавать устойчивый интерес к выполнению последующей физической работы.

Особое значение отбору методов необходимо придавать при ознакомлении детей с физкультурной деятельностью, со своим здоровьем. Это связано с тем, что детям не только сообщаются знания. Одновременно у ребенка формируется отношение к себе, другим живым существам; создаются условия для активного его приобщения к охране здоровья; повышается личностная значимость для подрастающего человека того, что с ним происходит. В процессе обучения уточняются знания, корректируются и формируются оценки, вырабатываются подходы к обобщенной системе взглядов, убеждений, то есть закладываются основы миропонимания и мировоззрения.

Одним из наиболее значимых для дошкольников методов обучения и воспитания, на наш взгляд, является метод положительного примера. Психолого-педагогической основой воздействия положительного примера на воспитание детей является их подражательность, стремление копировать в своем поведении те действия и поступки, которые, по их мнению, кажутся значительными и укрепляют их достоинство. На это указывал еще : дети "учатся раньше подражать, чем познавать". Раскрывая сущность подражательной деятельности ребенка, прогрессивный французский психолог А. Валлон писал: "Подражание - это вызывание действия внешней моделью" (, 1990). И в качестве такой модели при реализации методики развития физических качеств детей должен выступать педагог и родители, которые вместе с детьми должны выполнять упражнения.

Также важно применялись методы, направленные на повышение эмоциональной активности детей: игровые приемы, сюрпризные моменты и элементы новизны, юмор и шутки.

Метод поощрения стоит использовать на каждом физкультурном занятии. При этом у детей появляется положительная эмоция на физкультурную деятельность, и возникает опосредованное осознание результата своего труда. В ходе апробации методики развития физических способностей дошкольников 3-4 лет в заключительной части занятия детей награждали призами в виде красочных картинок, содержание которых соответствовало оздоровительной задаче и теоретической теме занятия. Принимая картинку в награду за активную работу на занятии, ребенок получал глубокое убеждение, что все его действия правильны, и то, чем он занимается, полезно.

Для каждой возрастной группы следует подбирать наиболее благоприятно воспринимаемые картинки. Так, детям младшего дошкольного возраста (3-4 года) предлагались картинки с изображением образов здоровых и сильных детей (малыш-крепыш, силач и т. д.), практически их сверстников. Для детей 4-5 и 5-6 лет изображения картинок были более детальными и соответствовали пройденной на занятии теме. Кроме того, были предусмотрены отдельные картинки для мальчиков и девочек («суперледи» и «супермен»), образы этих героев вызывают у детей желание стать такими же здоровыми как они и тренировать в себе такие же физические и моральные качества.

Дети использовали картинки следующим образом. Перед началом учебного года, на рулоне бумаги ярким маркером делали изображения контуров тел детей (причем в такой позе, какой хотелось ребенку). Каждого ребенка группы, по очереди укладывали на бумагу и обводили контур его тела. При этом каждый контур был расчерчен на клеточки (кирпичики). Количество клеточек соответствовало количеству оздоровительных занятий в учебном году. В результате получался нарисованный ряд бумажных моделей детей, который устанавливали на каждом занятии в одном месте физкультурного зала. В конце занятия каждый ребенок наклеивал полученную им картинку в клеточке на своей бумажной модели. Одна картинка означала один «кирпичик» здоровья. А чтобы иметь крепкое здоровье и стать настоящим «Крепышом» тренер мотивировал детей заполнить как можно больше «кирпичиков» здоровья. Полностью заклеив их на своей бумажной модели, значило, что ребенок сам накопил себе много здоровья. В связи с этим у ребенка создавалась прочная мотивация заниматься физической культурой, не пропускать и не бездельничать ни на одном тренировочном занятии. В конце года на спортивном празднике, на выставке здоровья, дети с родителями считали «кирпичики» здоровья на своих бумажных моделях. Дети, с самым большим количеством заполненных картинками и рисунками «кирпичиков здоровья» были признаны самыми крепкими и здоровыми. Призы получали дети и их родители. Затем каждая семья фотографировалась с силуэтом здоровья своего ребенка. Данное фото вклеивалось на обложку индивидуального паспорта здоровья ребенка.

Применение разнообразных методов позволит эффективно решить поставленные в задачи.

Учебное издание

Ольга Сергеевна Шнейдер

Ирина Михайловна Воротилкина

Анна Владимировна Попова

Елена Александровна Ветошкина

Марина Александровна Сотникова

КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ

ХАБАРОВСКОГО КРАЯ И ЕАО

(МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ)

Ред. В. Е. Могилёв

Подписано к печати 20.10.2012. Бумага для множительной техники.

Печать RISO. Формат 60´84/16. Усл. печ. л. 1,4. Тираж 100. Заказ № 000.

Типография РИО Дальневосточной государственной академии физической культуры

г. Хабаровск, Амурский бульвар, 1.