«Психология здоровья. Особенности внедрения здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс школы»
Руководитель: , заместитель директора МОУ ГЦ ПМСС
Цель: обсудить основные тенденции работы педагога-психолога в аспектах сохранения и укрепления психического и социального здоровья в образовательном учреждении
Задачи:
- содействие сохранению психологического здоровья
- ознакомление с основными формами работы по формированию мотивации здорового образа жизни в образовательном учреждении,
- знакомство с основными методиками работы по психологии здоровья,
- развитие форм конструктивного взаимодействия в коллективе,
- содействие активизации личностных ресурсных состояний
Форма проведения: интерактивное информирование, групповое обсуждение, работа в мини-группах.
Теоретическая основа: психология здоровья, гуманистическая психология, здоровьесберегающая педагогика.
Содержание проблемных вопросов:
· Психология здоровья: современные тенденции в профилактике и консультировании (Основные положения психологии здоровья.. Формы и методы работы по формированию психологического и социального здоровья участников образовательного процесса. Техники диагностики и консультирования.).
· Особенности здоровьесберегающей педагогики в учебно-воспитательном процессе школы в рамках реализации Ф ГО С (Направления, формы и методы работы по сохранению и укреплению здоровья участников учебно-воспитательного процесса. Специфика организации системы работы в школе по здоровьесбережению. Программа здоровья. Паспорт здоровья школы, класса).
· Формы работы с родителями как модераторами здорового образа жизни школьников (Причины неэффективного сотрудничества с родителями. Негативные факторы воздействия семейного воспитания на здоровье детей. Способы семейного здоровьесберегающего влияния. Приемы повышения мотивации родителей к здоровому образу жизни)
Основные доклады
· «Психология здоровья: основные понятия и содержание» МФ Луканина, заместитель директора МОУ ГЦ ПМСС
· «Современные тенденции внедрения здоровьесберегающирх технологий в образовательный процесс школы» ЮВ Гоголев, директор МОУ ГЦ ПМСС
· «Формы и методы организации взаимодействия школы и родителей по вопросам здоровья обучающихся» ОЮ Камакина, заместитедь директора МОУ ГЦ ПМСС
· «Организация здоровьесберегающей работы в условиях женской гимназии. Гендерный подход в образовании» ЕИ Колбешина, директор НОУ «Женская гимназия»
Теоретический материал к круглому столу.
Проблема сохранения и укрепления здоровья школьников всегда признавалась актуальной и связанной с фундаментальными ценностями человеческого бытия, общества и культуры. Формирование здорового образа жизни и повышение ответственности населения за собственное здоровье является одним из целевых ориентиров концепции долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации. И сегодня на всех уровнях государственной политики признается необходимость рационального использования ресурсов здоровья. Компетентность в вопросах здоровья - важная составляющая образования, которая позволяет повысить эффективность жизнедеятельности человека, его потенциального развития и самореализации. Значимым показателем качества жизни общества и государства, отражающим не только настоящую ситуацию, но и формирующим прогноз на ее развитие в будущем является качество здоровья подрастающего поколения.
В ходе модернизации современного образования в реализации программы «Наша новая школа» Президентом РФ определена важность работы по сохранению и укреплению здоровья школьников. Своевременная диспансеризация, реализация профилактических программ, организация внеурочных спортивных мероприятий, обсуждение с детьми вопросов здорового образа жизни в значительной степени влияют на улучшение здоровья школьников. Однако еще более важен переход от одинаковых для всех требований к состоянию здоровья и, соответственно, одинаковых для всех обязательных занятий к индивидуальному мониторингу и программам развития здоровья школьников.
Это, в свою очередь, предполагает создание таких образовательных программ, которые адекватно возрасту учащихся вызывают заинтересованное отношение к своему здоровью. Вопрос заботы о здоровье учащихся требует не только решений, вызванных охранительной позицией взрослых по отношению к детскому здоровью. Гораздо важнее пробудить в детях желание заботиться о своем здоровье, основанное на их заинтересованности в учебе, в выборе учебных курсов, адекватных собственным интересам и склонностям. Насыщенная, интересная и увлекательная школьная жизнь становится важнейшим условием формирования здорового образа жизни.
В муниципальной образовательной системе города Ярославля вопросам сохранения здоровья уделяется много внимания. Во всех общеобразовательных учреждениях выполняются необходимые требования САНПиН, проводится своевременная диспансеризация, реализация профилактических программ, организация внеурочных спортивных мероприятий, обсуждение с детьми вопросов здорового образа жизни в значительной степени влияют на улучшение здоровья школьников.
Формирование мотивов здоровья - это создание в школе условий для появления внутренних побуждений (мотивов, целей, эмоций) к сохранению и укреплению здоровья; осознания их учениками и дальнейшего саморазвития ими своей мотивационной сферы.
В последнее время большое внимание уделяется психологии здоровья.
Психология здоровья - это вся совокупность специфических образовательных, научных и профессиональных вкладов психологических дисциплин в распространение и поддержание здоровья, лечение и предупреждение заболеваний, в идентификацию этиологических и диагностических коррелятов здоровья, болезней и связанных с ними дисфункций», а также в анализ и усовершенствование системы здравоохранения и в формирование политики в области здоровья.
Направления психологии здоровья
· Психология личностного здоровья – раздел психологии здоровья, занимающийся изучением внутрисистемных взаимодействий, интегрирующих систему внутреннего мира человека, психологическая культуры поведения человека, психологии здорового образа жизни, включая вопросы самоактуализации и мотивации
· Медицинская психология — это раздел клинической психологии, связанный с профессиональной практикой и оказанием услуг пациентам с физическими заболеваниями, часто в условиях стационара и обычно в рамках консультационно-контактирующей психиатрической службы (проблемы психического здоровья, психосоматические заболевания, управление болью)
· Педиатрическая психология представляет собой союз между педиатрами и психологами в области предоставления услуг, обучения и исследовательской деятельности, сотрудничающими в («Новая заболеваемость» проблемы, являющиеся по своему происхождению в значительной мере или главным образом психосоциальными, таких как жестокое обращение с детьми, нарушения обучения, «проблемы в жизни» и стрессовые расстройства.
· Реабилитационная психология занимается преимущественно диагностикой, консультированием или лечением пациентов с хроническими заболеваниями или физ. инвалидностью.
· Психогигиена — наука, занимающаяся разработкой профилактических мер, которые помогают людям сохранить психическое здоровье. Основа психогигиены - социальная психология, психотерапия, психиатрия.
Существуют четыре модели определения здоровья:
· медицинская, подчеркивающая отсутствие болезни, нормальное функционирование организма;
· биомедицинская, где главным является взаимодействие со средой, способность приспосабливаться к меняющимся условиям, субъективное ощущение здоровья;
· биосоциальная, делающая упор на работоспособность, слаженность профессиональной деятельности; социальным признакам придается приоритетное значение;
· ценностно-социальная модель, подчеркивающая моменты общения и взаимодействия людей; здоровье – ценность для человека, необходимая предпосылка для полноценной жизни.
Современные исследователи трактуют подходы к пониманию психологической составляющей здоровья следующим образом. Они выделяют:
1. Психи́ческое здоро́вье (мента́льное здоровье) — согласно определению Всемирной организации здравоохранения, это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества
Всемирная организация здравоохранения выделяет следующие критерии психического здоровья
· осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я».
· чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях.
· критичность к себе и своей собственной психической продукции (деятельности) и ее результатам.
· соответствие психических реакций (адекватность) силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям.
· способность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами.
· способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы.
· способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств
2. Психологическое (личностное) здоровье – способность индивидуума свободно, без ограничений реализовывать свои психологические потребности, адаптироваться к новым условиям.
· отношение к другому человеку как к самоценности, как к существу, олицетворяющему в себе бесконечные потенции рода «человек» (центральное системообразующее отношение);
· способность к децентрации, самоотдаче и любви как способу реализации этого отношения;
· творческий, целетворящий характер жизнедеятельности;
· потребность в позитивной свободе;
· способность к свободному волепроявлению; возможность самопроектирования будущего
· вера в осуществимость намеченного;
· внутренняя ответственность перед собой и другими, прошлым и будущим поколениями; стремление к обретению сквозного общего смысла своей жизни
3. Социальное здоровье - состояние гармонии личностных смыслов, взаимоотношений его с другими людьми и деятельности, которая способствует не только самоактуализации личности, но и позитивному развитию других людей, социума, общества и культуры в целом.
· социально-психологическая адаптированность;
· самоактуализация;
· социальная направленность.
Условия эффективности работы по формированию мотивации здорового образа жизни:
1. Активная работа по повышению ценности здорового образа жизни у всех участников образовательного процесса;
2. Установление хороших взаимоотношений между преподавательским составом и учениками, а также между самими школьниками в ходе повседневной жизни школы;
3. Создание путём проведения широкого круга мероприятий мотиваторов и стимулов, способствующих вовлечению всех школьников в соответствующие мероприятия;
4. Использование каждой возможности для улучшения физической окружающей среды в школе;
5. Установление хороших взаимоотношений между школой, семьями учащихся и общественностью;
6. Формирование хороших связей между соответствующими начальными и средними школами с целью разработки последовательной программы здоровьесберегающего просвещения
7. Активная работа по повышению уровня здоровья и благополучия всех работников школы;
8. Рассмотрение возможности повышения роли преподавателей как хороших моделей для подражания в плане отношения к здоровью;
9. Рассмотрение возможности повышения вспомогательной роли системы школьного питания применительно к программе санитарного просвещения.
Риски
· неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;
· факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения;
· чувствительность к воздействиям при одновременной к ним инертности по своей природе, обусловливающей временной разрыв между воздействием и результатом, который может быть значительным, достигая нескольких лет, и тем самым между начальным и существенным проявлением неблагополучных популяционных сдвигов в здоровье детей и подростков и всего населения страны в целом;
· активно формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек;
· особенности отношения обучающихся младшего школьного возраста к своему здоровью, существенно отличающиеся от таковых у взрослых, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниями) и восприятием ребёнком состояния болезни главным образом как ограничения свободы (необходимость лежать в постели, болезненные уколы), неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью, что обусловливает, в свою очередь, невосприятие ребёнком деятельности, связанной с укреплением здоровья и профилактикой его нарушений, как актуальной и значимой (ребёнок всегда стремится к удовлетворению своих актуальных потребностей, он не знает, что такое будущее, и поэтому ни за что не пожертвует настоящим ради будущего и будет сопротивляться невозможности осуществления своих желаний).
· здоровьезатратными факторами также являются неумение школьниками чередовать умственную и физическую нагрузки; а также сокращение времени на полноценный отдых
Все это делает очевидным и необходимым создание проекта сохранения и укрепления здоровья учащихся целью которого будет наработка и внедрение технологий минимизации рисков здоровья и формирование ценностного отношения к здоровью у учащихся средней школы.
Принципы здоровьесбережения
Принцип системности предполагает одновременное, параллельное воздействие на телесно - физиологические, эмоциональные, познавательно - интеллектуальные и духовно - нравственные составляющие процесса адаптации, влияние на системные функциональные связи.
Принцип опосредованности учитывает, что образовательная среда оказывает влияние не только на нервно - психические, но и опосредованно, на соматические процессы, поэтому при любых информационных воздействиях на ребенка следует прогнозировать происходящие в нем изменения на всех уровнях регуляции, а не только на когнитивных и эмоциональных.
Принцип индивидуального подхода. Предполагает право ребенка быть самим собой, право на индивидуальный подход к себе. Каждый ребенок, как организм и как личность, неповторим, уникален.
Принцип динамичности предполагает гибкие изменения стратегии и тактики профилактических и реабилитационных воздействий на ребенка в связи с ритмичностью его биологических и психических процессов, с особенностями кризисных периодов онтогенеза, ситуационными изменениями состояния физического и психического здоровья.
Принцип организованной среды. Предполагает регуляцию потоков информации в условиях УВП в соответствии с психофизиологическими особенностями формирования когнитивной сферы ребенка, специфическими условиями его семейного воспитания и др.
Принцип саморазвития и саморегуляции предполагает перемещение источника оздоровительных воздействий из внешней среды во внутреннею.
Принцип предполагает внутренне - активный и деятельностный характер оздоровления, изменение стереотипа поведения ребенка, формирования у него потребности в здоровом образе жизни.
Принцип совместимости. Реализация через решение проблемы психофизиологической и психологической совместимости учитель - ученик, социальной поддержки ребенка со стороны семьи, учителей, детей.
Прогнозируемая модель личности ученика
(формируется в течение полного среднего обучения в школе)
· физически, нравственно, духовно здоровая личность
· образованная, адаптированная к условиям нестабильного социума
· правильно организующая свою жизнедеятельность
· имеющая устойчивый интерес к регулярным занятиям физическими упражнениями
· творчески продуктивная
· имеющая развитый эмоционально-волевой самоконтроль
· испытывающая стойкий интерес к познавательной деятельности
· обладающая коммуникативными навыками
· стремящаяся к личностному саморазвитию
Мероприятия планируются в зависимости от компонентов мотивации здорового образа жизни.
· ценностно-смысловой компонент отношения к своему здоровью («Я хочу быть здоровым…»);
· когнитивный компонент как система знаний о ЗОЖ («Я знаю…»);
· эмоционально - волевой компонент как принятие осознанного решения быть здоровым («Я могу…»);
· деятельностный компонент, проявляющийся в конкретных поступках, мнениях, навыках, обеспечивающих ЗОЖ («Я умею и действую…»)
Данные направления конкретизируются в следующих аспектах:
· АКСИОЛОГИЧЕСКОЕ, проявляющееся в осознании учащимися высшей ценности своего здоровья, убежденности в необходимости вести здоровый образ жизни, который позволяет наиболее полно осуществить намеченные цели, использовать свои умственные и физические возможности.
· ГНОСЕОЛОГИЧЕСКОЕ, связанное с приобретением необходимых для процесса здоровьесбережения знаний и умений, познанием себя, своих потенциальных способностей и возможностей, интересом к вопросам собственного здоровья, к изучению литературы по данному вопросу, различных методик по оздоровлению и укреплению организма. Это происходит благодаря процессу формирования знаний о закономерностях становления, сохранения и развития здоровья человека, овладению умениями сохранять и совершенствовать личное здоровье, оценке формирующих его факторов, усвоению знаний о здоровом образе жизни и умений его построения.
· ЭМОЦИОНАЛЬНО-ПОБУДИТЕЛЬНОЕ, связанное с влиянием на эмоциональную сферу человека. Направлено на формирование интереса к здоровому образу жизни, формирования желания вести здоровый образ жизни.
· ДЕЯТЕЛЬНОСТНОЕ, включающее в себя мероприятия, формирующие привычку вести здоровый образ жизни.
ü внедрение в систему работы образовательного учреждения программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов, включённых в учебный процесс;
ü проведение дней здоровья, конкурсов, праздников и т. п.;
ü программы, направленные на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, предусматривают разные формы организации занятий:
- интеграцию в базовые образовательные дисциплины;
- проведение часов здоровья;
- факультативные занятия;
- занятия в кружках.
