Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» (стр. 1 )

Муниципальное казенное образовательное учреждение

Урывская основная общеобразовательная школа Тюменцевского района Алтайского края

Рассмотрено на заседании Принято Утверждаю

методического объединения на заседании педсовета Директор школы

Протокол № Протокол № Приказ №____ от «____»_________20 13 г. «____»______ 2013 г. «____»______ 2013 г.

Рабочая программа по учебному предмету

«Физическая культура»

Ступень первая класс четвертый

на 2013 – 2014 учебный год

Рабочая программа составлена на основе федерального компонента государственного образовательного стандарта, Примерной и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (, . – М.: Просвещение, 2008).

Составитель: учитель

квалификационная категория вторая

Урывка 2013 г.

Пояснительная записка

к рабочей программе по физической культуре

для учащихся 3-4 классов

Базовый уровень

Рабочая программа составлена на основе федерального компонента государственного образовательного стандарта, Примерной и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (, . – М.: Просвещение, 2008).

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год, 3 часа в неделю.

Для прохождения программы по физическому воспитанию в учебном процессе в начальной школе предлагается использовать следующие учебники:

Уровень программы	Программа	Тип классов	Кол-во часов	Учебники
Базовый	Авторская	1–4	3	Лях, друг физкультура: 1–4 кл. – М.: Просвещение, 2008

В программе , программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, в региональный компонент входит лыжная подготовка. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся начинается со второго полугодия второго класса (или раньше в соответствии с решением педагогического совета школы). Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод. Большинство заданий учащимся первого класса рекомендуется планировать и давать в форме игры.

По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Распределение учебного времени на прохождение базовой части программного материала по физической культуре в 3, 4 классах составлено в соответствии с программой. При этом на вид программного материала «Лыжная подготовка» отведено 21 час в год, а гимнастике 18 часов. Раздел «Плавание» выпущен, так как в школе нет бассейна. На «Лёгкую атлетику» отведено 21 час, из них 11 часов проводится в первой четверти, а 10 часов – в четвёртой четверти. Такое распределение часов на лёгкую атлетику правомерно, так как практически отвечает погодным условиям и мероприятиям, проходящим в этот период: кросс «Золотая осень», «Весенняя эстафета», школьная олимпиада. Подвижные игры в количестве 18 часов проходят в первой и второй четвертях как на свежем воздухе, так и в спортивном зале. Часы вариативной части дополняют основные разделы программного материала базовой части, при этом с учетом рекомендаций Минобрнауки РФ с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня изучение программного материала в разделах «Подвижные игры на основе баскетбола» отведено 24 часа.

Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре в 1 - 4 классах

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
Класс
1	2	3	4
1	Базовая часть	77	78	78	78
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Подвижные игры	20	18	18	18
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	17	18	18	18
1.4	Легкоатлетические упражнения	21	21	21	21
1.5	Лыжная подготовка	21	21	21	21
2	Вариативная часть	22	24	24	24
2.1	Подвижные игры c элементами баскетбола	22	24	24	24
	Итого	99	102	102	102

Уровень подготовки обучающихся

В результате освоения содержания программного материала учебного предмета «Физическая культура» обучающиеся должны достигнуть предусмотренного образовательным минимумом уровня развития физической культуры.

Учащиеся должны знать:

– об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;

– о способах и особенностях движений, передвижений;

– о работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

– о терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;

– об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушений осанки;

– о причинах травматизма на занятиях физической культуры.

Учащиеся должны уметь:

– выполнять основные движения, перемещения, упражнения по разделам программного материала;

– выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, скорости;

– взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий физической культурой.

По окончании начальной школы обучающиеся должны показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Содержание программного материала

1.Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1.Естественные основы

1–2 классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.

1–4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.

1.2. Социально-психологические основы

1–2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

3–4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды. Контроль за правильностью выполнения физических упражнений и тестирования физических качеств.

1.3. Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля

1–2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.

3-4 классы. Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанные с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений. Тестирование физических способностей.

1.4. Подвижные игры

1–4 классы. Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила проведения и безопасность.

1.5. Гимнастика с элементами акробатики

1–4 классы. Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц.

1.6. Легкоатлетические упражнения

1–2 классы. П о н я т и я: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях.

3–4 классы. П о н я т и я: эстафета, темп, длительность бега; команды «Старт», «Финиш». Влияние бега на здоровье человека, элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метаниях. Техника безопасности на уроках.

1.7. Лыжи

1–4 классы. Простейшие правила обращения с лыжным инвентарём, техникой безопасности во время лыжных занятий. Температурный режим и правила одежды и обуви. Основные способы передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход, подъёмы ступающим шагом и лесенкой, спуск в основной стойке, высокой и низкой, поворот переступанием вокруг пяток лыж и носков лыж.

Особенности дыхания. Передвижение по местности от 1 км до 2, 5 км.

Выработка ловкости, силы, быстроты, выносливости.

Учащиеся должны уметь демонстрировать:

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Скоростные	Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с	6,5	7,0
Силовые	Прыжок в длину с места, см	130	125
Сгибание рук в висе лежа, кол-во раз	5	4
К выносливости	Бег 1000 м	Без учета времени
К координации	Челночный бег 3 ´ 10 м, с	11,0	11,5

Аттестация учащихся планируется по четвертям с учетом результатов текущих оценок и результатов тестирования по каждому разделу программы.

Задачи физического воспитания учащихся 1–4 классов направлены:

– на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости, приспособленности организма к неблагоприятным условиям внешней среды;

– овладение школой движений;

– развитие координационных и кондиционных способностей;

– формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей;

– выработку представлений об основных видах спорта;

– приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;

– воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к одноклассникам, умения взаимодействовать с ними в процессе общения, занятий. .

Критерии оценивания учащихся

Критерии оценивания по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

I. Знания.

При оценивании знаний учитываются показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

Для проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
Выставляется за ответ, в котором ученик демонст-рирует глубокое пони-мание сущности материа-ла, логично его излагает, используя примеры из практики или своего опыта.	Ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточ-ности и небольшие ошибки	За ответ, в котором отсутствует логическая последователь-ность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике	За непонимание и незнание материала программы

II. Техника владения двигательными умениями и навыками.

Для оценивания используются методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный подход.

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
Движение или его элемен-ты выполнены правильно, с соблюдением требова-ний, без ошибок, легко, свободно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выпол-няется, и продемонстри-ровать в нестандартных условиях; может опреде-лять и исправлять ошибки, допущенные другим учеником.	При выполнении ученик дейст-вует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.	Двигательное действие в основном выполнено правиль-но, но допущена одна грубая или несколько мелких оши-бок, приведших к скованности движений неуверенности. Учащийся не может выпол-нять движение в нестандарт-ных и сложных в сравнении с уроком условиях.	Движение или отдельные эле-менты выполнены неправильно, нечетко, допущено более двух значительных ошибок или одна грубая ошибка.

III. Владение способами и умение осуществлять физкультурно – оздоровительную деятельность.

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
Учащийся умеет: - самостоятельно организовывать место занятий; - подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; - контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги	Учащийся: - организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью; -допускает незначительные ошибки в подборе средств; - контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.	Более половины видов само-стоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов	Учащийся не может выполнить ни один из пунктов

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, легкой атлетике – путем сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно - оздоровительную деятельность.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

4 класс

Раздел «Лёгкая атлетика» 11 часов (Ходьба и бег 5 часов, прыжки 3 часа, метание мяча 3 часа)

№ п/п	Тема урока	Кол-во ча-сов	Тип урока, вид деятельности	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Домашнее задание	Примечание
1	2	3	4	5	6	7	8	9
1	Лёгкая атлетика. Инструктаж по технике безопас-ности. Ходьба. Игра «Смена сторон».	1	Вводный. Освоение на-выков ходьбы и развитие коор-динационных способностей.	Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета». Развитие скоростных способностей. Комплексы уп-ражнений на развитие физических качеств. Инструктаж по ТБ.	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м.	Текущий	Комплекс 1 с 92, 93, 95
2	Бег с заданным темпом и ско-ростью. Встречная эстафета.	1	Комплексный. Освоение на-выков бега и развитие коор-динационных способностей.	Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м	Текущий	Комплекс 1 с 92, 93, 95, 104, 105
3	Бег на скорость 30, 60 м. Игра «Кот и мыши».	1	Комплексный. Совершенст-вование навыков бега и развитие выносливости.	Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м	Текущий	Комплекс 1 с 104, 105
4	Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета.	1	Комплексный Совершенст-вование навы-ков бега и развитие выносливости.	Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м	Текущий	Комплекс 1 с 104, 105
5	Бег на результат 30, 60 м. Круговая эстафета.	1	Учетный Совершенство-вание бега, развитие коор-динационных и скоростных способностей	Бег на результат (30, 60 м). Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей	Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)	30 м: м.:5,0–5,5– 6,0 с.; д.: 5,2– 5,7– 6,0 с.; 60 м: м.: 10,0 с.; д.: 10,5 с.	Комплекс 1
6	Прыжки в длину по заданным ориентирам.	1	Комплексный. Освоение навы-ков прыжков, развитие ско-ростно-сило-вых и коорди-национных способностей.	Прыжки в длину по заданным ориентирам; на расстояние 60-110 см в полосу приземления шириной 30 см. Прыжок в длину с разбега на точность приземле-ния. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упраж-нений на развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться	Текущий	Комплекс 1 с 96-97, 99
7	Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места.	1	Комплексный. Освоение и закрепление навыков прыж-ков, развитие скоростно-силовых и координацион-ных способнос-тей	Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться	Текущий	Комплекс 1 с 96-97, 99
8	Тройной прыжок с места. Многоско-ки. Игра «Шишки, жёлуди, орехи».	1	Комплексный. Освоение и за-крепление на-выков прыж-ков, развитие скоростно-си-ловых и коор-динационных способностей.	Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Шишки, жёлуди, орехи». Многоскоки. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться	Текущий	Комплекс 1 с 96-97, 99