Образовательная программа по баскетболу (стр. 8 )

Примерный годовой план-график подготовки игроков в баскетбол

в группах этапа учебно-тренировочной подготовки свыше 2 лет обучения.

Таблица 11.

Виды подготовки.	Часы	Месяцы.
Сентябрь	Октябрь	Ноябрь	Декабрь	Январь	Февраль	Март	Апрель	Май	Июнь	Июль	Август
Теоретическая подготовка.	42	3	5	5	3	3	5	5	4	3	4	2
Практическая подготовка:
Общая физическая подготовка	133	15	10	12	10	8	8	8	14	14	10	24
Специальная физическая подготовка	126	16	14	14	14	6	14	10	14	11	7	6
Техническая подготовка.	124	16	14	12	12	12	13	13	9	8	9	6
Тактическая подготовка.	115	8	7	10	11	16	13	18	7	14	11
Игровая подготовка.	106	8	8	9	11	6	10	10	10	12	11	11
Интегральная подготовка.
Инструкторская и судейская практика.	41	4	4	4	4	4	4	4	4	4	4	1
Восстановительные мероприятия.	41	2	6	4	2	4	2	2	6	4	8	1
Контрольные испытания.	20	4			2	8	2	2		2
Участие в соревнованиях.	80	2	10	8	9	11	4	6	10	6	14
Всего часов:	828	78	78	78	78	78	75	78	78	78	78	51

5. Программный материал для практических занятий.