Рабочая программа Физическая культура (стр. 2 )

1	2	3	4	5	6	7
	тема урока (раздела)	дата проведения урока	федеральный компонент образовательного стандарта	виды деятельности учащихся	виды контроля	примечание
план	факт
	1 четверть (27 часов)
	Раздел. Основы знаний	в процессе занятий	Знать естественные, социально-психологические, культурно-исторические основы. Приёмы закаливания. Способы самоконтроля.
	Раздел. Лёгкая атлетика (15 ч)
1	Вводный урок.	03.09.2013		Знать технику безопасности при занятиях лёгкой атлетикой. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья.	Беседа, инструктаж. СБУ, эстафеты. Игра в лапту по упрощённым правилам.	Опрос
2	СБУ. Высокий старт 15, 20, 30м.	06.09.2013		Овладение техникой спринтерского бега.	Разминка, СБУ, высокий старт. Эстафеты с бегом на скорость.	Текущий контроль
3	Низкий старт, стартовый разгон.	07.09.2013		Овладение техникой спринтерского бега.	Разминка, СБУ, низкий старт, стартовый разгон; лапта.	Текущий контроль
4	Низкий старт, стартовый разгон.	10.09.2013		Овладение техникой спринтерского бега.	Разминка, СБУ, низкий старт, стартовый разгон; лапта.	Текущий контроль
5	Бег 30м; прыжок в длину с места.	13.09.2013		Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей	Разминка, бег 30м; прыжок в длину с места.	Текущий контроль тест
6	Спринт: бег 60м с низкого старта.	14.09.2013		Овладение техникой спринтерского бега.	Разминка, СБУ, повторный бег 60м. Лапта.	Текущий контроль
7	Спринт: бег 60м с низкого старта.	17.09.2013		Овладение техникой спринтерского бега.	Разминка, СБУ, повторный бег 60м. Лапта.	контрольное упражнение
8	Прыжок в длину с 3-5 шагов разбега.	20.09.2013		Овладение техникой прыжка в длину с разбега.	Разминка, ОРУ; прыжок в длину с разбега. Мини-футбол по упрощённым правилам.	Текущий контроль
9	Прыжок в длину с 3-5 шагов разбега.	21.09.2013		Овладение техникой прыжка в длину с разбега.	Разминка, ОРУ; прыжок в длину с разбега. Мини-футбол по упрощённым правилам.	Текущий контроль
10	Метание малого мяча с места на дальность.	24.09.2013		Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность	СБУ, ОРУ, на месте, метание малого мяча. Лапта.	Текущий контроль
11	Метание малого мяча с места на дальность.	27.09.2013		Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность	СБУ, ОРУ, на месте, метание малого мяча. Лапта.	контрольное упражнение
12	Бег до 8 минут в умеренном темпе.	28.09.2013		Овладение техникой длительного бега.	Разминка, ОРУ, СБУ. Длительный бег. Мини-футбол.	Текущий контроль
13	Бег 1000 метров.	01.10.2013		Овладение техникой длительного бега.	Разминка, ОРУ, СБУ. Длительный бег. Мини-футбол.	Тест
14	Бег до 15 минут по пересечённой местности.	04.10.2013		Развитие выносливости.	ОРУ на месте, СБУ. Кросс до 15 минут. Игра по упрощённым правилам мини-футбола.	Текущий контроль
15	Бег до 15 минут по пересечённой местности.	05.10.2013		Развитие выносливости.	ОРУ на месте, СБУ. Кросс до 15 минут. Игра по упрощённым правилам мини-футбола.	Текущий контроль
	Раздел. Спортивные игры (баскетбол 18 часов)
16	Вводный урок.			Знать технику безопасности на уроках баскетбола, оказание первой помощи, основные правила игры.	Инструктаж, ОРУ, СБУ; перемещения, передачи, ведение, эстафеты.	Текущий контроль
17	Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной от плеча.	08.10.2013		Освоение ловли и передачи мяча.	Упражнения в ходьбе, беге, ОРУ; передачи мяча. Эстафеты на закрепление.	Текущий контроль
18	Передача мяча на месте и в движении.	11.10.2013		Освоение ловли и передачи мяча.	Упражнения в ходьбе, беге, ОРУ; передачи мяча. Эстафеты на закрепление.	Текущий контроль
19	Передача мяча в движении без сопротивления защитника.	12.10.2013		Освоение ловли и передачи мяча.	Упражнения в ходьбе, беге, ОРУ; передачи мяча. Эстафеты на закрепление.	Текущий контроль
20	Передача мяча в тройках.	15.10.2013		Освоение ловли и передачи мяча.	Упражнения в ходьбе, беге, ОРУ; передачи мяча. Эстафеты на закрепление.	Текущий контроль
21	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойках.	18.10.2013		Освоение техники ведения мяча.	Упражнения в передачах мяча, ведение мяча; эстафеты на закрепление пройденного материала.	Текущий контроль
22	Ведение мяча в движении по прямой.	19.10.2013		Освоение техники ведения мяча.	Упражнения в передачах мяча, ведение мяча; эстафеты на закрепление пройденного материала.	Текущий контроль
23	Ведение мяча с изменением скорости и направления.	22.10.2013		Освоение техники ведения мяча.	Упражнения в передачах мяча, ведение мяча; эстафеты на закрепление пройденного материала.	Текущий контроль
24	Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.	25.10.2013		Освоение техники ведения мяча.	Упражнения в передачах мяча, ведение мяча; эстафеты на закрепление пройденного материала.	Текущий контроль
25	Бросок мяча одной и двумя руками с места.	26.10.2013		Овладение техникой бросков мяча.	Упражнения в ходьбе, беге, ведения; броски в корзину.		сбоку от кольца
26	Броски после ведения и остановки прыжком.	29.10.2013		Овладение техникой бросков мяча.	Упражнения в ходьбе, беге, ведения; броски в корзину.	Текущий контроль
27	Броски после ведения и остановки двумя шагами	01.11.2013		Овладение техникой бросков мяча.	Упражнения в ходьбе, беге, ведения, передачи; броски в корзину.	Контрольное упражнение
	2 четверть (21 час)
28.1	Броски в движении после ведения и двух шагов.	12.11.2013		Овладение техникой бросков мяча.	Упражнения в ходьбе, беге; передачи, ведение; бросок после ведения.	Текущий контроль
29.2	Броски в движении после ведения и двух шагов.	15.11.2013		Овладение техникой бросков мяча.	Упражнения в ходьбе, беге; передачи, ведение; бросок после ведения.	Текущий контроль
30.3	Нападение быстрым прорывом.	16.11.2013		Освоение тактики игры.	Передачи, ведение мяча, броски в корзину; быстрый прорыв; учебная игра.	Текущий контроль
31.4	Нападение быстрым прорывом.	19.11.2013		Освоение тактики игры.	Передачи, ведение мяча, броски в корзину; быстрый прорыв; учебная игра.	Текущий контроль
32.5	Игровое задание 3:1, 3:2, 3:3.	22.11.2013		Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.	Передачи, ведение, броски в корзину. Игровое задание 3:1, 3:2, 3:3.	Текущий контроль
33.6	Учебная игра в мини-баскетбол.	23.11.2013		Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.	Передачи, ведение, броски. Игра по упрощённым правилам волейбола.	Текущий контроль
	Раздел. Волейбол (25 часов)
34.7	Вводный урок.	26.11.2013		Знание техники безопасности. Правила игры. Влияние занятий волейбола на развитие организма.	Инструктаж, получение информации. Перемещение, стойки, имитации передач. Пионербол.	Опрос
35.8	Передача мяча двумя руками сверху на месте и после движения вперёд.	29.11.2013		Овладение техникой приёма и передач мяча.	Упражнения в ходьбе, беге, имитация передачи сверху; пионербол с элементами волейбола.	Текущий контроль
36.9	Передача мяча двумя руками сверху на месте и после движения вперёд.	30.11.2013		Овладение техникой приёма и передач мяча.	Упражнения в ходьбе, беге, имитация передачи сверху; пионербол с элементами волейбола.	Контрольное упражнение
37.10	Передача мяча над собой.	03.12.2013		Овладение техникой приёма и передач мяча.	Передачи двумя руками сверху, над собой. Пионербол.	Текущий контроль
38.11	Передача мяча над собой.	06.12.2013		Овладение техникой приёма и передач мяча.	Передачи двумя руками сверху, над собой. Пионербол.	Контрольное упражнение
39.12	Передача мяча через сетку.	07.12.2013		Овладение техникой приёма и передач мяча.	Передача мяча сверху, передача мяча через сетку. Пионербол.	Текущий контроль
40.13	Передача мяча через сетку.	10.12.2013		Овладение техникой приёма и передач мяча.	Передача мяча сверху, передача мяча через сетку. Пионербол.	Текущий контроль
41.14	Приём мяча двумя руками снизу	13.12.2013		Овладение техникой приёма и передач мяча.	Верхняя передача, приём мяча снизу.	Текущий контроль
42.15	Приём мяча двумя руками снизу	14.12.2013		Овладение техникой приёма и передач мяча.	Верхняя передача, приём мяча снизу.	Текущий контроль
43.16	Приём мяча двумя руками снизу	17.12.2013		Овладение техникой приёма и передач мяча.	Верхняя передача, приём мяча снизу.	Текущий контроль
44.17	Нижняя прямая подача с расстояния 3-6 метров.	20.12.2013		Освоение техники нижней прямой подачи.	Передачи мяча, нижняя прямая подача. Пионербол с нижней подачей.	Текущий контроль
45.18	Нижняя прямая подача.	21.12.2013		Освоение техники нижней прямой подачи.	Передачи мяча, нижняя прямая подача. Пионербол с нижней подачей.	Текущий контроль
46.19	Прямой нападающий удар.	24.12.2013		Освоение техники прямого нападающего удара.	Передачи мяча; прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром.	Текущий контроль
47.20	Прямой нападающий удар.	27.12.2013		Освоение техники прямого нападающего удара.	Передачи мяча; прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром.	Текущий контроль
48.21	Игра по упрощённым правилам волейбола.	28.12.2013		Овладение техникой приёма и передач мяча.	Игра по упрощённым правилам волейбола.	Текущий контроль
	3 четверть (30 часов)
	Раздел. Лыжная подготовка (18 часов)
49.1	Вводный урок.	16.01.2014		Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Правила самостоятельного выполнения упражнений.	Инструктаж, ознакомление с правилами занятий лыжной подготовкой.	Опрос
50.2	Попеременный двухшажный ход.	16.01.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Разминка, попеременный двухшажный ход.	Текущий контроль
51.3	Одновременный двухшажный ход.	18.01.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Попеременный и одновременный ходы.	Текущий контроль
52.4	Подъём «ёлочкой», торможение «плугом».	23.01.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Ходьба на лыжах, подъёмы и торможения.	Текущий контроль
53. 5	Торможение и поворот упором.	23.01.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Ходьба на лыжах, подъёмы и торможения.	Текущий контроль
54.6	Торможение и поворот упором.	25.01.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Ходьба на лыжах, подъёмы и торможения.	Текущий контроль
55.7	Поворот переступанием.	30.01.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Лыжные ходы, подъёмы, торможения, повороты.	Текущий контроль
56.8	Торможение, повороты, подъёмы, спуски.	30.01.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Лыжные ходы. Спуски в высокой, средней, низкой стойках, в стойке «отдыха».	Текущий контроль
57.9	Торможение, повороты, подъёмы, спуски.	01.02.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Лыжные ходы. Спуски в высокой, средней, низкой стойках, в стойке «отдыха».	Текущий контроль
58.10	Попеременный двухшаж-ный одновременный бесшажный ход, одновре-менный двухшажный ход.	06.02.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Лыжные ходы. Спуски в высокой, средней, низкой стойках, в стойке «отдыха».	Текущий контроль
59.11	Попеременный двухшаж-ный, одновременный бесшажный ход, одновре-менный двухшажный ход.	06.02.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Лыжные ходы, техника поворотов.	Текущий контроль
60.12	Лыжные эстафеты.	08.02.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Эстафета с передачей палок.	Текущий контроль
61.13	Прохождение дистанции 3 км.	13.02.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Лыжные ходы, прохождение дистанции 3 км.	Текущий контроль
62.14	Прохождение дистанции 3 км.	13.02.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Лыжные ходы, прохождение дистанции 3 км.	Текущий контроль
63.15	Прохождение дистанции 3 км.	15.02.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Лыжные ходы, прохождение дистанции 3 км.	Текущий контроль
64.16	Прохождение дистанции 3,5 км.	20.02.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Лыжные ходы, прохождение дистанции 3,5 км.	Текущий контроль
65.17	Прохождение дистанции 3,5 км.	20.02.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Лыжные ходы, прохождение дистанции 3,5 км.	Текущий контроль
66.18	Прохождение дистанции 3,5 км.	22.02.2014		Освоение техники лыжных ходов.	Лыжные ходы, прохождение дистанции 3,5 км.	Текущий контроль
	Раздел. Гимнастика с элементами акробатики (18 часов)
67.19	Вводный урок	25.02.2014		Знать технику безопасности при занятиях гимнастикой. Значение физических упражнений на формирование правильной осанки.	Инструктаж. Получение знаний о гимнастике. Строевые упражнения.	Опрос
68.20	Подтягивания из висов (мальчики), из висов лёжа (девочки).	28.02.2014		Освоение висов и упоров.	ОРУ без предметов, упражнения в висах.	Текущий контроль
69.21	Подтягивания из висов (мальчики), из висов лёжа (девочки).	01.03.2014		Освоение висов и упоров.	ОРУ без предметов, упражнения в висах.	Текущий контроль
70.22	Лазание по гимнастической лестнице.	04.03.2014		Развитие силовых способностей и силовой выносливости.	Строевые упражнения; ОРУ; лазание по гимнастической лестнице. Эстафеты с лазанием.	Текущий контроль
71.23	Лазание по гимнастической лестнице.	07.03.2014		Развитие силовых способностей и силовой выносливости.	Строевые упражнения; ОРУ; лазание по гимнастической лестнице. Эстафеты с лазанием.	Контрольное упражнение
72.24	Лазание по канату.	08.03.2014		Развитие силовых способностей и силовой выносливости.	Строевые упражнения; ОРУ; лазание по канату. Эстафеты.	Текущий контроль
73.25	Лазание по канату.	11.03.2014		Развитие силовых способностей и силовой выносливости.	Строевые упражнения; ОРУ; лазание по канату. Эстафеты.	Контрольное упражнение
74.26	Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см).	14.03.2014		Освоение опорных прыжков.	Строевые упражнения. ОРУ. Опорные прыжки.	Текущий контроль
75.27	Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см).	15.03.2014		Освоение опорных прыжков.	Строевые упражнения. ОРУ. Опорные прыжки.	Текущий контроль
76.28	Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см).	18.03.2014		Освоение опорных прыжков.	Строевые упражнения. ОРУ. Опорные прыжки.	Текущий контроль
77.29	Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см).	21.03.2014		Освоение опорных прыжков.	Строевые упражнения. ОРУ. Опорные прыжки.	Текущий контроль
78.30	Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см).	22.03.2014		Освоение опорных прыжков.	Строевые упражнения. ОРУ. Опорные прыжки.	Контрольное упражнение
	4 четверть (24 часа)
79.1	Перекаты на спине и животе, кувырок вперёд.	01.04.2014		Освоение акробатических упражнений.	Строевые упражнения. ОРУ. Перекаты, кувырки.	Текущий контроль
80.2	Кувырок вперёд и назад.	04.04.2014		Освоение акробатических упражнений.	Строевые упражнения. ОРУ. Перекаты, кувырки.	Контрольное упражнение
81.3	Два кувырка вперёд слитно	05.04.2014		Освоение акробатических упражнений.	Строевые упражнения. ОРУ. Перекаты, кувырки.	Текущий контроль
82.4	Два кувырка вперёд слитно	08.04.2014		Освоение акробатических упражнений.	Строевые упражнения. ОРУ. Перекаты, кувырки.	Контрольное упражнение
83.5	Мост из положения стоя с помощью.	11.04.2014		Освоение акробатических упражнений.	Строевые упражнения. ОРУ, кувырки, мост.	Текущий контроль
84.6	Мост из положения стоя с помощью.	12.04.2014		Освоение акробатических упражнений.	Строевые упражнения. ОРУ, кувырки, мост.	Контрольное упражнение
	Раздел. Футбол (6 часов)
85.7	Вводный урок.	15.04.2014		Знать технику безопасности на занятиях футболом, правила игры.	Инструктаж, знакомство с правилами игры. Разминка, эстафеты с мячом.	опрос
86.8	Остановка внутренней стороной стопы и подошвой.	18.04.2014		Освоение техники ударов по мячу и остановок.	Стойки, перемещения, ускорения; остановки и передачи мяча. Учебная игра в мини-футбол.	Контрольное упражнение
87.9	Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней частью стопы и средней частью подъёма.	19.04.2014		Освоение техники ударов по мячу и остановок.	Стойки, перемещения, ускорения, передачи, удары по мячу. Учебная игра.	Текущий контроль
88.10	Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней частью стопы и средней частью подъёма.	22.04.2014		Освоение техники ударов по мячу и остановок.	Стойки, перемещения, ускорения, передачи, удары по мячу. Учебная игра.	Контрольное упражнение
89.11	Ведение мяча по прямой, с изменением скорости и направления.	25.04.2014		Освоение техники ведения мяча.	Стойки, перемещения, передачи, ведение ведущей и неведущей ногой. Удары по мячу.	Текущий контроль
90.12	Удары по воротам.	26.04.2014		Овладение техникой ударов по воротам.	Передачи, ведение мяча. Удары по воротам. Учебная игра в футбол.	Текущий контроль
	Раздел. Лёгкая атлетика (6 часов)
91.13	Прыжок в высоту с разбега.	29.04.2014		Овладение техникой прыжка в высоту.	Разминка. СБУ, прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания».	Текущий контроль
92.14	Прыжок в высоту с разбега.	02.05.2014		Овладение техникой прыжка в высоту.	Разминка. СБУ, прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания». Эстафеты.	Текущий контроль
93.15	Прыжок в высоту с разбега.	03.05.2014		Овладение техникой прыжка в высоту.	Разминка. СБУ, прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания». Эстафеты.	Контрольное упражнение
94.16	Прыжок в длину с разбега.	06.05.2014		Овладение техникой прыжка в длину с разбега.	ОРУ, СБУ, прыжки в длину с разбега. Игра в мини-футбол.	Контрольное упражнение
95.17	Бег 30 метров, прыжок в длину с места.	10.05.2014		Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.	ОРУ, СБУ. Бег 30 метров. Прыжки в длину с места.	тест
96.18	Бег 1000 метров, подтягивание (мальч.), вис на согнутых руках (дев.).	13.05.2014		Развитие силы и выносливости.	ОРУ, СБУ. Бег 1000 метров. Силовые упражнения.	тест
	Раздел. Лапта (6 часов)
97.19	Бросок и ловля мяча.	16.05.2014		Знать основы техники безопасности; владеть техникой бросков и ловли мяча.	Инструктаж, перемещения, броски и ловля малого мяча. Учебная игра в лапту.	Текущий контроль
98.20	Бросок и ловля мяча.	17.05.2014		Знать основы техники безопасности; владеть техникой бросков и ловли мяча.	Инструктаж, перемещения, броски и ловля малого мяча. Учебная игра в лапту.	Контрольное упражнение
99.21	Метание малого мяча в цель и на дальность	20.05.2014		Овладение техникой метания.	Метание малого мяча в цель и на дальность	Текущий контроль
100.22	Метание малого мяча в цель и на дальность.	23.05.2014		Овладение техникой метания.	Метание малого мяча в цель и на дальность	Контрольное упражнение
101.23	Удары по мячу (сверху, прямой, снизу).	24.05.2014		Овладение техникой ударов по мячу.	Перемещения, броски и ловля мяча; удары по мячу. Учебная игра в лапту.	Текущий контроль
102.24	Удары по мячу (сверху, прямой, снизу).	27.05.2014		Овладение техникой ударов по мячу.	Перемещения, броски и ловля мяча; удары по мячу. Учебная игра в лапту.	Контрольное упражнение

Календарно-тематическое планирование 7 класс