Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Муниципальное казённое учреждение «Школа-интернат №5 среднего (полного) общего образования г. Нижнеудинск»
Рассмотрено на методсовете № Согласовано зам. директора по УВР | Утверждено Директор МКУ «Школа-интернат №5» Приказ № от 2013 |
Рабочая программа
Физическая культура
5-9 классы
Разработчик программы:
учитель физической культуры
Первая квалификационная
категория
Нижнеудинск, 2013год
П ОЯ С Н И Т Е Л Ь Н А Я З А П И С К А
Рабочая программа физической культуры для учащихся 5-9 классов разработана на основе комплексной программы физического воспитания под авторством доктора педагогических наук и кандидата педагогических наук , опубликованная издательством «Просвещение» в 2008г.
Курс прохождения программы рассчитан на 102 часа годовой нагрузки в каждом классе.
Программа разработана с использованием учебно-методического комплекта:
- учебник «Физкультура! Физкультура!» 5-7 классы , . «Просвещение» 1999г.
- Мини-баскетбол в школе. , . Просвещение. 1976г.
- Лыжный спорт. . Просвещение. 1988г.
- Гимнастика и методика преподавания. Под общей редакцией «Физкультура и спорт» 1987г.
- «Физическое воспитание учащихся 5-7 классов» , . «Просвещение» 2002г.
- Подвижные игры. . Академия 2000г.
Решение задач физического воспитания учащихся 5-9 классов направлено на:
- содействие гармоническому развитию, закреплению навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки, соблюдение личной гигиены;
- обучением основам базовых видов двигательных действий;
- дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;
- формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
- выработку представлений о физической культуре и приёмах самоконтроля;
- углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдении правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
- воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
- формирование адекватной оценки собственных физических возможностей.
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся по окончании основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.
Знать:
- основы истории развития физической культуры в России (в СССР);
- особенности развития избранного вида спорта;
- педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитание физических качеств, современные формы построения занятий и систем, занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;
- биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности;
- физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;
- возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств;
- правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениям.
Уметь:
- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
- проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;
- разрабатывать индивидуальный двигательный режим;
- контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений;
- управлять своими эмоциями;
- соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическим упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
- пользоваться современным спортивным инвентарём и оборудованием.
Демонстрировать:
- кондиционные и координационные способности не ниже среднего уровня;
- двигательные умения, навыки и способности в циклических и ациклических локомоциях, в метаниях на дальность и на меткость, в гимнастических и акробатических упражнениях, в спортивных играх.
Используемая аббревиатура:
· ОФП – общая физическая подготовка
· СФП – специальная физическая подготовка
· СБУ – специальные беговые упражнения
· ЧСС – частота сердечных сокращений
· ОРУ – общеразвивающие упражнения
· П/И – подвижные игры
· Л/А – лёгкая атлетика
· Л/П – лыжная подготовка
· ССС – сердечнососудистая система
· ТБ – техника безопасности
· КС – координационные способности
· ВБ – волейбол
· ББ – баскетбол
· ФБ – футбол
Распределение учебного времени
на различные виды программного материала
№ п/п | вид программного материала | количество часов | |||||
класс | |||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
Базовая часть | 75 | 75 | 75 | 75 | 75 | ||
1.1 | Основы знаний о физической культуре | в процессе урока | |||||
1.2 | Спортивные игры | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 | |
1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 | |
1.4 | Лёгкая атлетика | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 |
|
1.5 | Лыжная подготовка | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 |
|
2 | Вариативная часть | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 |
|
2.1 | Волейбол | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
|
2.2 | Футбол | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 |
|
2.3 | Лапта | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 |
|
Содержание курса
1. Базовая часть (75 часов)
1) Спортивные игры (18 часов)
С 5 класса начинается обучение технико-тактическим действиям одной из спортивных игр. В качестве базовой игры выбран баскетбол.
Обучение сложной технике игры основывается на приобретённых в начальной школе простейших умениях обращения с мячом. Специально подобранные игровые упражнения и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития, прежде всего координационных и кондиционных способностей, а также возможных сочетаний этих групп способностей.
2) Гимнастика с элементами акробатики (18 часов)
Обучение, начатое в 1-4 классах, расширяется и углубляется. Более сложными становятся упражнения без предметов и с предметами, акробатические упражнения, опорные прыжки, упражнения в висах и упорах на различных гимнастических снарядах.
3) Лёгкая атлетика (21 час)
После усвоения основ легкоатлетических упражнений в беге, прыжках, входящих в содержание программы начальной школы, с 5 класса начинается обучение бегу на короткие и средние дистанции, прыжкам в длину и высоту с разбега, метаниям.
4) Лыжная подготовка (18 часов)
С 5 класса продолжается расширение арсенала лыжных ходов, способов поворотов и торможения. Расширение знаний и умений пользования лыжным инвентарём.
5) Вариативная часть (27 часов)
Вариативная часть включает в себя изучение дополнительных видов спортивных игр:
- волейбол (15 часов);
- лапта (6 часов);
- футбол (6 часов).
Календарно-тематическое планирование 5 класс
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
тема урока (раздела) | дата проведения урока | федеральный компонент образовательного стандарта | виды деятельности учащихся | виды контроля | примечание | ||
план | факт | ||||||
1 четверть (27 часов) | |||||||
Раздел. Основы знаний | в процессе занятий | Естественные, социально-психологические, культурно-исторические основы. Приёмы закаливания. Способы самоконтроля. | |||||
Раздел. Лёгкая атлетика (15 ч) | |||||||
1 | Вводный урок. | 02.09.2013 | Влияние занятий на развитие организма, термины. Техника безопасности. | Ходьба, бег, ОРУ, СБУ. ПИ «День-ночь». | текущий контроль | ||
2 | Специальные беговые упражнения. | 04.09.2013 | Овладение техники спринтерского бега. | СБУ. Эстафета. Игра в лапту по упрощённым правилам. | текущий контроль | ||
3 | Повторное пробегание отрезков 30м с высокого старта. | Овладение техники спринтерского бега. | СБУ. Эстафета. Игра в лапту по упрощённым правилам. | текущий контроль | |||
4 | Бег 30м, прыжок в длину с места. | 09.09.2013 | Овладение техники спринтерского бега. | СБУ, бег 30м, прыжок в длину с места. | текущий контроль | ||
5 | Метание малого мяча с места | 11.09.2013 | Овладение техникой метания малого мяча. | Ходьба, бег, СБУ, ОРУ. Метание. Игра в лапту по упрощённым правилам. | текущий контроль | ||
6 | Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. | 13.09.2013 | Овладение техникой прыжка в длину, метание мяча. | Ходьба, бег, метание, прыжок в длину. | текущий контроль | ||
7 | Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. | 16.09.2013 | Овладение техникой прыжка в длину, метание мяча. | Ходьба, бег, метание, прыжок в длину. | текущий контроль | ||
8 | Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. | 18.09.2013 | Овладение техникой прыжка в длину, метание мяча. | Ходьба, бег, метание, прыжок в длину. | контрольное упражнение | ||
9 | Метание малого мяча на точность. | 20.09.2013 | Овладение техникой прыжка в длину, метание мяча. | Ходьба, бег, метание, прыжок в длину. | текущий контроль | ||
10 | Встречная эстафета с передачей эстафетной палочки. | 23.09.2013 | Овладение техникой спринтерского бега. | Ходьба, бег, СБУ. Эстафета. Мини-футбол. | текущий контроль | ||
11 | Круговая эстафета с передачей эстафетной палочки. | 25.09.2013 | Овладение техникой спринтерского бега. | Ходьба, бег, СБУ. Эстафета. Мини-футбол. | текущий контроль | ||
12 | Бег до 8 минут в равномерном темпе. | 27.09.2013 | Овладение техникой длительного бега. | Ходьба, бег, СБУ. Длительный бег. Мини-футбол. | Текущий контроль | ||
13 | Бег до 10 мин в равномерном темпе. | 30.09.2013 | Овладение техникой длительного бега. | Ходьба, бег, СБУ. Длительный бег. Мини-футбол. | Текущий контроль | ||
14 | Бег до 12 мин в равномерном темпе. | 02.10.2013 | Овладение техникой длительного бега. | Ходьба, бег, СБУ. Длительный бег. Мини-футбол. | Текущий контроль | ||
15 | Бег 1000 метров. | 04.10.2013 | Овладение техникой длительного бега. | Ходьба, СБУ, бег 1000м. мини-футбол. | тест | ||
Спортивные игры (18 часов) | |||||||
16 | Вводный урок. | 07.10.2013 | Техника безопасности. Правила, терминология. | Упражнения в ходьбе, беге, стойка, перемещение. Эстафеты. | Текущий контроль | ||
17 | Передача мяча с шагом и сменой места. | 09.10.2013 | Освоение ловли и передачи мяча. | Упражнения в ходьбе, беге; передачи. Эстафеты. | Текущий контроль | ||
18 | Передача мяча с шагом и сменой места. | 11.10.2013 | Освоение ловли и передачи мяча. | Упражнения в ходьбе, беге; передачи. Эстафеты. | контрольное упражнение | ||
19 | Передача мяча в движении в парах | 14.10.2013 | Освоение ловли и передачи мяча. | Ходьба, бег, ОРУ, передачи на месте и в движении. Эстафеты. | Текущий контроль | ||
20 | Передачи мяча в парах и тройках | 16.10.2013 | Освоение ловли и передачи мяча. | Ходьба, бег, ОРУ, передачи на месте и в движении. Эстафеты. | Текущий контроль | ||
21 | Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке на месте. | 18.10.2013 | Освоение техники ведения мяча. | Упражнения в ходьбе, беге, передачах, ведении. ПИ «Мяч капитану» | Текущий контроль | ||
22 | Ведение мяча в движении по прямой. | 21.10.2013 | Освоение техники ведения мяча. | Упражнения в ходьбе, беге, передачах, ведении. ПИ «Мяч капитану» | Текущий контроль | ||
23 | Ведение мяча с изменением направления и скорости движения. | 23.10.2013 | Освоение техники ведения мяча. | Игра по упрощённым правилам – мини-баскетбол. | Текущий контроль | ||
24 | Ведение мяча с изменением направления и скорости движения. | 25.10.2013 | Освоение техники ведения мяча. | Игра по упрощённым правилам – мини-баскетбол. | Текущий контроль | ||
25 | Ведение без сопротивления защитника. | 28.10.2013 | Освоение техники ведения мяча. | Игра по упрощённым правилам – мини-баскетбол. | Текущий контроль | ||
26 | Бросок мяча двумя руками с места. | 30.10.2013 | Овладение техникой бросков мяча. | Упражнения в передачах, ведении, бросках в корзину. Эстафеты с броском в корзину. | Текущий контроль | ||
27 | Бросок одной и двумя руками с места. | 01.11.2013 | Овладение техникой бросков мяча. | Упражнения в передачах, ведении, бросках в корзину. Эстафеты с броском в корзину. | Текущий контроль | ||
2 четверть (21 час) | |||||||
28.1 | Бросок мяча после ведения и 2-х шагов. | 11.11.2013 | Овладение техникой бросков мяча. | Упражнения в передачах, ведении, бросках в корзину. Эстафеты с броском в корзину. | Текущий контроль | ||
29.2 | Бросок мяча после ведения и 2-х шагов. | 13.11.2013 | Овладение техникой бросков мяча. | Упражнения в передачах, ведении, бросках в корзину. Эстафеты с броском в корзину. | Текущий контроль | ||
30.3 | Бросок в движении после ловли. | 15.11.2013 | Овладение техникой бросков мяча. | Упражнения в передачах, ведении, бросках в корзину. Эстафеты с броском в корзину. | Текущий контроль | ||
31.4 | Выбивание и вырывание мяча. | 18.11.2013 | Освоение индивидуальной техники и защиты. | Упражнения с мячом, выбивание и вырывание мяча. | Текущий контроль | ||
32.5 | Комбинация: передача, ловля, ведение, бросок. | 20.11.2013 | Закрепление техники перемещения и владения мячом и развитие КС. | Упражнения в ходьбе, беге, ведении, бросках, передачах. | Текущий контроль | ||
33.6 | Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола. | 22.11.2013 | Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей. | Упражнения в передачах, ведении; мини-баскетбол. | Текущий контроль | ||
Волейбол (15 часов) | |||||||
34.7 | Вводный урок. | 25.11.2013 | Основные правила, термины. Техника безопасности. | Инструктаж. Стойка, перемещение. ПИ «Пионербол». | Текущий контроль | ||
35.8 | Передача мяча сверху двумя руками на месте. | 27.11.2013 | Освоение техники приёма и передачи мяча. | Стойка, перемещение в стойке, передача мяча сверху. «Пионербол» с элементами верхней передачи. | Текущий контроль | ||
36.9 | Передача мяча сверху двумя руками на месте. | 29.11.2013 | Освоение техники приёма и передачи мяча. | Стойка, перемещение в стойке, передача мяча сверху. «Пионербол» с элементами верхней передачи. | Текущий контроль | ||
37.10 | Нижняя передача. | 02.12.2013 | Освоение техники приёма и передачи мяча. | Перемещения. Верхняя и нижняя передача. | Текущий контроль | ||
38.11 | Нижняя передача. | 04.12.2013 | Освоение техники приёма и передачи мяча. | Перемещения. Верхняя и нижняя передача. | Текущий контроль | ||
39.12 | Верхняя и нижняя передача. | 06.12.2013 | Освоение техники приёма и передачи мяча. | Перемещения. Верхняя и нижняя передача. | Текущий контроль | ||
40.13 | Верхняя и нижняя передача. | 09.12.2013 | Освоение техники приёма и передачи мяча. | Перемещения. Верхняя и нижняя передача. | Текущий контроль | ||
41.14 | Нижняя прямая подача. | 11.12.2013 | Освоение техники подачи мяча. | Перемещения, верхняя и нижняя передачи; нижняя прямая подача. «Пионербол» с элементами волейбола. | Текущий контроль | в парах | |
42.15 | Нижняя прямая подача. | 13.12.2013 | Освоение техники подачи мяча. | Перемещения, верхняя и нижняя передачи; нижняя прямая подача. «Пионербол» с элементами волейбола. | Текущий контроль | в парах | |
43.16 | Нижняя прямая подача. | 16.12.2013 | Освоение техники подачи мяча. | Перемещения, верхняя и нижняя передачи; нижняя прямая подача. «Пионербол» с элементами волейбола. | Текущий контроль | через сетку | |
44.17 | Прямой нападающий удар. | 18.12.2013 | Освоение техники прямого нападающего удара. | Упражнения в парах с имитацией нападающего удара, подводящие упражнения. | Текущий контроль | ||
45.18 | Прямой нападающий удар с подбрасывания мяча партнёром. | 20.12.2013 | Освоение техники прямого нападающего удара. | Упражнения в парах с имитацией нападающего удара, подводящие упражнения. | Текущий контроль | ||
46.19 | Прямой нападающий удар с подбрасывания мяча партнёром. | 23.12.2013 | Освоение техники прямого нападающего удара. | Верхняя и нижняя передача, нападающий удар; «Пионербол» с элементами волейбола. | Текущий контроль | через сетку | |
47.20 | Прямой нападающий удар с подбрасывания мяча партнёром. | 25.12.2013 | Освоение техники прямого нападающего удара. | Верхняя и нижняя передача, нападающий удар; «Пионербол» с элементами волейбола. | Текущий контроль | через сетку | |
48.21 | Пионербол с элементами волейбола. | 27.12.2013 | Освоение техники и тактики игры. | Разминка. «Пионербол» с элементами волейбола. | Текущий контроль | ||
3 четверть 30 часов | |||||||
Лыжная подготовка (18 часов) | |||||||
49.1 | Вводный урок. | 13.01.2014 | Знания о лыжной подготовке и технике безопасности. | Беседа, инструктаж. | Опрос | ||
50.2 | Попеременный двухшажный ход. | 13.01.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Разминка. Попеременный двухшажный ход. Эстафета «Гонка лыжников». | Текущий контроль | ||
51.3 | Попеременный двухшажный ход. | 15.01.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Разминка. Попеременный двухшажный ход. Эстафета «Гонка лыжников». | Текущий контроль | ||
52.4 | Попеременный двухшажный ход. | 20.01.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Разминка. Попеременный двухшажный ход. Эстафета «Гонка лыжников». | Текущий контроль | ||
53.5 | Попеременный двухшажный ход. | 20.01.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Разминка. Попеременный двухшажный ход. Эстафета «Гонка лыжников». | Текущий контроль | ||
54.6 | Попеременный двухшажный ход. | 22.01.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Разминка. Попеременный двухшажный ход. Эстафета «Гонка лыжников». | Текущий контроль | ||
55.7 | Одновременный бесшажный ход. | 27.01.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Получение инвентаря, разминка, ходьба на лыжах. Эстафета «Гонка лыжников». | Текущий контроль | ||
56.8 | Одновременный бесшажный ход. | 27.01.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Получение инвентаря, разминка, ходьба на лыжах. Эстафета «Гонка лыжников». | Текущий контроль | ||
57.9 | Попеременный двухшажный и одновременный одношажный лыжный ход. | 29.01.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Получение инвентаря, разминка, ходьба на лыжах. Эстафета «Гонка лыжников». | Текущий контроль | ||
58.10 | Попеременный двухшажный и одновременный одношажный лыжный ход. | 03.02.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Получение инвентаря, разминка, ходьба на лыжах. Эстафета «Гонка лыжников». | Текущий контроль | ||
59.11 | Подъём «полуёлочкой». | 03.02.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Попеременный двухшажный, одновременный бесшажный ход, подъём «полуёлочкой». | Текущий контроль | ||
60.12 | Подъём «полуёлочкой». | 05.02.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Попеременный двухшажный, одновременный бесшажный ход, подъём «полуёлочкой». | Текущий контроль | ||
61.13 | Торможение «плугом». | 10.02.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Пройденный материал и торможение «плугом». | Текущий контроль | ||
62.14 | Поворот переступанием. | 10.02.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Повторение пройденного материала, поворот переступанием. | Текущий контроль | ||
63.15 | Поворот переступанием. | 12.02.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Повторение пройденного материала, поворот переступанием. | Текущий контроль | ||
64.16 | Прохождение дистанции 3 км. | 17.02.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Пройденный материал. Прохождение дистанции 3 км. | Текущий контроль | ||
65.17 | Прохождение дистанции 3 км. | 17.02.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Пройденный материал. Прохождение дистанции 3 км. | Текущий контроль | ||
66.18 | Прохождение дистанции 3 км. | 19.02.2014 | Освоение техники лыжных ходов. | Пройденный материал. Прохождение дистанции 3 км. | Текущий контроль | ||
Гимнастика с элементами акробатики (18 час) | |||||||
67.19 | Вводный урок. | 24.02.2014 | Знания о физической культуре и технике безопасности. | Беседа, инструктаж, строевые упражнения. | Опрос | ||
68.20 | Построение, перестроение на месте и в движении. | 26.02.2014 | Освоение строевых упражнений. | Разминка, строевые упражнения. Игра-эстафета «Вызов номеров», ПИ «Охотники и утки». | Текущий контроль | ||
69.21 | ОРУ с элементами оздоровительных систем. | 28.02.2014 | Освоение ОРУ без предметов. | ОРУ. «Пионербол» с элементами волейбола. | Текущий контроль | ||
70.22 | Кувырок вперёд и назад. | 03.02.2014 | Освоение акробатических упражнений. | Разминка, перекаты, кувырки; ПИ «Перестрелка». | Текущий контроль | ||
71.23 | Кувырок вперёд и назад. | 05.03.2014 | Освоение акробатических упражнений. | Разминка, перекаты, кувырки; ПИ «Перестрелка». | контрольное упражнение | ||
72.24 | Стойка на лопатках. | 07.03.2014 | Освоение акробатических упражнений. | Разминка, перекаты, стойка на лопатках. ПИ. | Текущий контроль | ||
73.25 | Стойка на лопатках. | 10.03.2014 | Освоение акробатических упражнений. | Разминка, перекаты, стойка на лопатках. ПИ. | контрольное упражнение | ||
74.26 | Лазание по канату. | 12.03.2014 | Развитие силовых способностей. | Лазание по гимнастической лестнице; лазание по канату; ПИ. | Текущий контроль | ||
75.27 | Лазание по канату. | 14.03.2014 | Развитие силовых способностей. | Лазание по гимнастической лестнице; лазание по канату; ПИ. | Текущий контроль | ||
76.28 | Подтягивание в висе (м); из виса лёжа. | 17.03.2014 | Освоение и совершенствование висов и упоров. | Разминка, подтягивания, ПИ. | Текущий контроль | ||
77.29 | Прыжки со скакалкой. | 19.03.2014 | Развитие скоростно-силовых качеств. | Разминка, прыжки через скакалку. ПИ, эстафеты со скакалкой. | Текущий контроль | ||
78.30 | Прыжки со скакалкой. | 21.03.2014 | Развитие скоростно-силовых качеств. | Разминка, прыжки через скакалку. ПИ, эстафеты со скакалкой. | Текущий контроль | ||
4 четверть (24 часа) | |||||||
79.1 | Вскок в упор присев. | Освоение опорных прыжков. | Упражнения в ходьбе, беге. ОРУ на месте, подводящие упражнения. Вскок в упор присев. | Текущий контроль | |||
80.2 | Вскок в упор присев. | 31.03.2014 | Освоение опорных прыжков. | Упражнения в ходьбе, беге. ОРУ на месте, подводящие упражнения. Вскок в упор присев. | контрольное упражнение | ||
81.3 | Вскок в упор присев, соскок прогнувшись. | 02.04.2014 | Освоение опорных прыжков. | Повторение пройденного. Соскок прогнувшись. | Текущий контроль | ||
82.4 | Вскок в упор присев, соскок прогнувшись. | 04.04.2014 | Освоение опорных прыжков. | Повторение пройденного. Соскок прогнувшись. | контрольное упражнение | ||
83.5 | Опорный прыжок ноги врозь (козёл в длину). | 07.04.2014 | Освоение опорных прыжков | Опорный прыжок. ПИ. | Текущий контроль | ||
84.6 | Опорный прыжок ноги врозь (козёл в длину). | 09.04.2014 | Освоение опорных прыжков | Опорный прыжок. ПИ. | Текущий контроль | ||
Лёгкая атлетика (6 часов) | |||||||
85.7 | Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега. | 12.04.2014 | Овладение техникой прыжка в высоту. | Разминка, СБУ, подводящие упражнения, прыжки в высоту; мини-баскетбол. | Текущий контроль | ||
86.8 | Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега. | 14.04.2014 | Овладение техникой прыжка в высоту. | Разминка, СБУ, подводящие упражнения, прыжки в высоту; мини-баскетбол. | Текущий контроль | ||
87.9 | Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега. | 16.04.2014 | Овладение техникой прыжка в высоту. | Разминка, СБУ, подводящие упражнения, прыжки в высоту; мини-баскетбол. | контрольное упражнение | ||
88.10 | Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега. | 18.04.2014 | Овладение техникой прыжка в длину. | Разминка, СБУ, прыжки в длину с разбега. Мини-футбол. | Текущий контроль | ||
89.11 | Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега. | 21.04.2014 | Овладение техникой прыжка в длину. | Разминка, СБУ, прыжки в длину с разбега. Мини-футбол. | Текущий контроль | ||
90.12 | Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега. | 23.04.2014 | Овладение техникой прыжка в длину. | Разминка, СБУ, прыжки в длину с разбега. Мини-футбол. | контрольное упражнение | ||
Футбол (6 часов) | |||||||
91.13 | Вводный урок. | 25.04.2014 | Знания о правилах техники безопасности. | Беседа, инструктаж. Упражнения с мячом. | Опрос | ||
92.14 | Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы. | 28.04.2014 | Освоение ударов по мячу и остановок мяча. | Перемещения, удары по мячу, остановка; учебная игра. | Текущий контроль | ||
93.15 | Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы. | 30.04.2014 | Освоение ударов по мячу и остановок мяча. | Перемещения, удары по мячу, остановка; учебная игра. | контрольное упражнение | ||
94.16 | Ведение мяча. | 02.05.2014 | Освоение техники ведения. | Ведение по прямой, с изменением скорости и направления. | Текущий контроль | ||
95.17 | Ведение мяча. Удары по воротам. | 05.05.2014 | Овладение техникой ведения, ударов по воротам. | Ведение, удары по воротам; игра по упрощённым правилам. | Текущий контроль | ||
96.18 | Ведение мяча. Удары по воротам. | 07.05.2014 | Овладение техникой ведения, ударов по воротам. | Ведение, удары по воротам; игра по упрощённым правилам. | контрольное упражнение | ||
Лапта (6 часов) | |||||||
97.19 | Вводный урок. | 12.05.2014 | Правила, техника игры. Техника безопасности. | Беседа, инструктаж. Лапта по упрощённым правилам. | Текущий контроль | ||
98.20 | Бросок и ловля мяча. | 14.05.2014 | Овладение техникой броска и ловли мяча. | разминка, бросок и ловля мяча, бег 30 метров, прыжок в длину с места. | Тест | ||
99.21 | Удар по мячу сверху. | 16.05.2014 | Овладение техникой ударов. | Бросок, ловля, удары по мячу. Бег 1000м. | тест | на данном уровне | |
100.22 | Удар по мячу снизу | 19.05.2014 | Овладение техникой ударов. | Бросок, ловля, удары по мячу. Бег 1000м. | Текущий контроль | ||
101.23 | Прямой удар. | 21.05.2014 | Овладение техникой ударов. | Бросок, ловля, удары по мячу. Бег 1000м. | Текущий контроль | ||
102.24 | Учебная игра по правилам лапты. | 23.05.2014 | Комплексное развитие психомоторных способностей. | Разминка. Учебная игра. | Текущий контроль | ||
Календарно-тематическое планирование 6 класс
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 |


