Рабочая программа Физическая культура (стр. 3 )

1	2	3	4	5	6	7
	тема урока (раздела)	дата проведения урока	федеральный компонент образовательного стандарта	виды деятельности учащихся	виды контроля	примечание
план	факт
	1 четверть (27 часов)
	Раздел. Основы знаний	в процессе занятий	Знать естественные, социально-психологические, культурно-исторические основы. Приёмы закаливания. Способы самоконтроля.
	Раздел. Лёгкая атлетика (15 ч)
1	Вводный урок.	03.09.2013		Знание техники безопасности при занятиях лёгкой атлетикой. Термины, правила соревнований.	Инструктаж. Получение знаний о гигиене, терминологии. ОРУ. Эстафеты.
2	СБУ. Бег с низкого старта до 30м.	05.09.2013		Овладение техникой спринтерского бега.	СБУ. Низкий старт с пробеганием отрезков 30-60 метров. Эстафеты.	комплексный контроль
3.	СБУ. Бег с низкого старта до 60 метров.	07.09.2013		Овладение техникой спринтерского бега.	СБУ. Низкий старт с пробеганием отрезков 30-60 метров. Эстафеты.	комплексный контроль
4.	Бег 30 метров; прыжок в длину с места.	10.09.2013		Развитие скоростных и скоростно-силовых качеств.	ОРУ в ходьбе, беге на месте; бег 30 метров, прыжок в длину с места.	предварительный контроль
5	Бег 100 метров.	12.09.2013		Овладение техникой длительного бега.	ОРУ, СБУ; бег 1000 метров. Игра в мини-футбол	предварительный контроль
6	Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега	14.09.2013		Овладение техникой прыжков в длину.	ОРУ, СБУ; прыжки в длину с разбега. Эстафеты.	комплексный контроль
7	Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега	17.09.2013		Овладение техникой прыжков в длину.	ОРУ, СБУ; прыжки в длину с разбега. Эстафеты.	комплексный контроль
8	Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега	19.09.2013		Овладение техникой прыжков в длину.	ОРУ, СБУ; прыжки в длину с разбега. Эстафеты.	этапный контроль
9	Метание малого мяча на дальность с 4-5 шагов разбега.	21.09.2013		Овладение техникой метания малого мяча на дальность.	ОРУ, СБУ; метание мяча; игра в лапту.	комплексный контроль
10	Метание малого мяча на дальность с 4-5 шагов разбега.	24.09.2013		Овладение техникой метания малого мяча на дальность.	ОРУ, СБУ; метание мяча; игра в лапту.	комплексный контроль
11	Метание малого мяча на дальность с 4-5 шагов разбега.	26.09.2013		Овладение техникой метания малого мяча на дальность.	ОРУ, СБУ; метание мяча; игра в лапту.	Этапный контроль
12	Бег до 10 минут в умеренном темпе по пересечённой местности.	28.09.2013		Овладение техникой длительного бега.	ОРУ в ходьбе, на месте; бег по пересечённой местности, игра в футбол.	Комплексный контроль
13	Бег до 15 минут по пересечённой местности.	01.10.2013		Овладение техникой длительного бега.	ОРУ в ходьбе, на месте; бег по пересечённой местности, игра в футбол.	Комплексный контроль
14	Бег на 1500 метров по пересечённой местности	03.10.2013		Овладение техникой длительного бега.	ОРУ, СБУ; бег на 1500 метров по пересечённой местности. Игра в мини-футбол.	Комплексный контроль
15	Бег на 1500 метров по пересечённой местности	05.10.2013		Овладение техникой длительного бега.	ОРУ, СБУ; бег на 1500 метров по пересечённой местности. Игра в мини-футбол.	Комплексный контроль
	Раздел. Спортивные игры (18 часов) Баскетбол
16	Вводный урок	08.10.2013		Знать технику безопасности при занятиях баскетболом; знать терминологию, правила игры	Инструктаж. Знакомство с терминологией, правилами и историей игры. Эстафеты с мячом.	Опрос
17	Ловля и передача мяча на месте и в движении.	10.10.2013		Освоение ловли и передачи мяча.	Стойки, перемещения; передачи мяча. Эстафеты с передачами.	комплексный контроль
18	Ловля и передача мяча на месте и в движении.	12.10.2013		Освоение ловли и передачи мяча.	Стойки, перемещения; передачи мяча. Эстафеты с передачами.	комплексный контроль
19	Передача мяча без сопротивления защитника в парах-тройках.	15.10.2013		Освоение ловли и передачи мяча.	Стойки, перемещения; передачи мяча. Эстафеты с передачами.	комплексный контроль
20	Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке.	17.10.2013		Освоение техники ведения мяча.	Стойки, перемещения; передачи мяча; ведение мяча. Эстафеты с ведением и передачей мяча.	комплексный контроль
21	Ведение мяча с изменением скорости и направления.	19.10.2013		Освоение техники ведения мяча.	Стойки, перемещения; передачи мяча; ведение мяча. Эстафеты с ведением и передачей мяча.	комплексный контроль
22	Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника.	22.10.2013		Освоение техники ведения мяча.	Стойки, перемещения; передачи мяча; ведение мяча. Эстафеты с ведением и передачей мяча.	комплексный контроль
23	Броски в движении после двух шагов.	24.10.2013		Овладение техникой бросков мяча.	Стойки, перемещения, передачи и ведение мяча. Бросок в движении после 2-х шагов. Учебная игра в мини-баскетбол.	комплексный контроль
24	Броски в движении после двух шагов.	26.10.2013		Овладение техникой бросков мяча.	Стойки, перемещения, передачи и ведение мяча. Бросок в движении после 2-х шагов. Учебная игра в мини-баскетбол.	комплексный контроль
25	Броски в движении после двух шагов.	29.10.2013		Овладение техникой бросков мяча.	Стойки, перемещения, передачи и ведение мяча. Бросок в движении после 2-х шагов. Учебная игра в мини-баскетбол.	этапный контроль
26	Бросок в корзину с пассивным противодействием.	31.10.2013		Овладение техникой бросков мяча.	Стойки, ведение, передачи. Броски с противодействием. Учебная игра в мини-баскетбол.	комплексный контроль
27	Бросок в корзину с пассивным противодействием.	02.11.2013		Овладение техникой бросков мяча.	Стойки, ведение, передачи. Броски с противодействием. Учебная игра в мини-баскетбол.	этапный контроль
	2 четверть (21 час)
28.1	Перехват мяча	12.11.2013		Освоение индивидуальной техники защиты.	Ведение, передачи мяча. Упражнения в перехватах.	комплексный контроль
29.2	Комбинация: передача, ловля, ведение, бросок.	14.11.2013		Закрепление техники владения мячом. Развитие координационных способностей.	Ведение, передачи, броски. Учебная игра в мини-баскетбол.	комплексный контроль
30.3	Позиционное нападение.	16.11.2013		Освоение тактики игры.	Ведение, передачи. Упражнение 5:0. Учебная игра.	комплексный контроль
31.4	Нападение быстрым прорывом.	19.11.2013		Освоение тактики игры.	Комбинация «быстрый прорыв». Учебная игра.	комплексный контроль
32.5	Нападение быстрым прорывом.	21.11.2013		Освоение тактики игры.	Комбинация «быстрый прорыв». Учебная игра.	комплексный контроль
33.6	Игра по правилам мини-баскетбола.	23.11.2013		Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.	Ведение, передачи. Игра по правилам мини-баскетбола.
	Волейбол (15 час)
34.7	Вводный урок.	26.11.2013		Знать технику безопасности. Иметь представление о правилах и гигиене волейбола.	Инструктаж, ознакомление с историей, правилами игры.	комплексный контроль
35.8	Передача мяча двумя руками сверху и снизу.	28.11.2013		Освоение техники приёма и передач мяча.	Стойки, перемещения, эстафеты с мячом.	комплексный контроль
36.9	Передача мяча двумя руками сверху и снизу.	30.11.2013		Освоение техники приёма и передач мяча.	Стойки, перемещения, эстафеты с мячом.	комплексный контроль
37.10	Передача мяча двумя руками сверху и снизу.	03.12.2013		Освоение техники приёма и передач мяча.	Стойки, перемещения, эстафеты с мячом.	комплексный контроль
38.11	Передача мяча над собой и через сетку.	05.12.2013		Освоение техники приёма и передач мяча.	Стойки, перемещения, эстафеты с мячом.	комплексный контроль
39.12	Передача мяча над собой и через сетку.	07.12.2013		Освоение техники приёма и передач мяча.	Стойки, перемещения, эстафеты с мячом.	комплексный контроль
40.13	Нижняя прямая подача через сетку.	10.12.2013		Освоение техники нижней прямой подачи.	Стойки, перемещения в стойке, передачи мяча. Нижняя прямая подача. Учебная игра.	комплексный контроль
41.14	Нижняя прямая подача через сетку.	12.12.2013		Освоение техники нижней прямой подачи.	Стойки, перемещения в стойке, передачи мяча. Нижняя прямая подача. Учебная игра.	комплексный контроль
42.15	Нижняя прямая подача через сетку.	14.12.2013		Освоение техники нижней прямой подачи.	Стойки, перемещения в стойке, передачи мяча. Нижняя прямая подача. Учебная игра.	этапный контроль
43.16	Приём подачи	17.12.2013		Освоение техники приёма и передачи мяча.	Передачи мяча: верхняя и нижняя. Нижняя прямая подача.	комплексный контроль
44.17	Приём подачи	19.12.2013		Освоение техники приёма и передачи мяча.	Передачи мяча: верхняя и нижняя. Нижняя прямая подача.	комплексный контроль
45.18	Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром.	21.12.2013		Освоение техники нападающего удара.	Передача мяча. Прямой нападающий удар. Учебная игра.	комплексный контроль
46.19	Прямой нападающий удар	24.12.2013		Освоение техники нападающего удара.	Передача мяча. Прямой нападающий удар. Учебная игра.	комплексный контроль
47.20	Позиционное нападение с изменением позиций.	26.12.2013		Освоение тактики игры.	Приём, передача мяча. Позиционное нападение.	комплексный контроль
48.12	Позиционное нападение с изменением позиций.	28.12.2013		Освоение тактики игры.	Приём, передача мяча. Позиционное нападение.	комплексный контроль
	3 четверть (30 часов)
	Раздел. Лыжная подготовка (18 часов)
49.1	Вводный урок.	16.01.2014		Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Гигиена, термины, правила лыжного спорта.	Инструктаж, подбор инвентаря, его обслуживание	комплексный контроль
50.2	Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ход	16.01.2014		Освоение техники лыжных ходов	Получение инвентаря; разминка. Ходьба на лыжах с применением техники изученных лыжных ходов.	комплексный контроль
51.3	Одновременный двухшажный и бесшажный ходы	18.01.2014		Освоение техники лыжных ходов	Получение инвентаря; разминка. Ходьба на лыжах с применением техники изученных лыжных ходов.	комплексный контроль
52.4	Подъём «полуёлочкой», «ёлочкой». Торможение плугом.	23.01.2014		Освоение техники лыжных ходов	Получение инвентаря; разминка. Ходьба на лыжах с применением техники изученных лыжных ходов.	комплексный контроль
53.5	Торможение и поворот упором, переступанием, «полуплугом»	23.01.2014		Освоение техники лыжных ходов	Получение инвентаря; разминка. Ходьба на лыжах с применением техники изученных лыжных ходов.	комплексный контроль
54.6	Торможение и поворот упором, переступанием, «полуплугом»	25.01.2014		Освоение техники лыжных ходов	Получение инвентаря; разминка. Ходьба на лыжах с применением техники изученных лыжных ходов.	комплексный контроль
55.7	Одновременный одношажный ход. Подъём в гору скользящим шагом.	30.01.2014		Освоение техники лыжных ходов	Получение инвентаря; разминка. Ходьба на лыжах с применением техники изученных лыжных ходов.	комплексный контроль
56.8	Преодоление бугров и впадин при спуске с горы.	30.01.2014		Освоение техники лыжных ходов	Получение инвентаря; разминка. Ходьба на лыжах с применением техники изученных лыжных ходов.	Комплексный контроль
57.9	Поворот на месте махом и прыжком	01.02.2014		Освоение техники лыжных ходов	Ходьба на лыжах; повороты на месте и в движении.	комплексный контроль
58.10	Спуск в высокой, средней, низкой стойке, в стойке отдыха.	06.02.2014		Освоение техники лыжных ходов	Ходьба на лыжах, спуски, подъёмы.	комплексный контроль
59.11	Ходьба на лыжах по слабопересечённой местности	06.02.2014		Освоение техники лыжных ходов	Ходьба на лыжах. «Круговая эстафета»	комплексный контроль
60.12	Ходьба на лыжах по слабопересечённой местности	08.02.2014		Освоение техники лыжных ходов	Ходьба на лыжах. «Круговая эстафета»	комплексный контроль
61.13	Преодоление спусков и подъёмов.	13.02.2014		Освоение техники лыжных ходов	Ходьба на лыжах; спуски, подъёмы, торможение.	комплексный контроль
62.14	Преодоление спусков и подъёмов.	13.02.2014		Освоение техники лыжных ходов	Ходьба на лыжах; спуски, подъёмы, торможение.	комплексный контроль
63.15	Прохождение дистанции 4 км.	15.02.2014		Освоение техники лыжных ходов	Ходьба на лыжах по слабопересечённой местности.	комплексный контроль
64.16	Прохождение дистанции 4 км.	20.02.2014		Освоение техники лыжных ходов	Ходьба на лыжах по слабопересечённой местности.	комплексный контроль
65.17	Прохождение дистанции 4 км.	20.02.2014		Освоение техники лыжных ходов	Ходьба на лыжах по слабопересечённой местности.	комплексный контроль
66.18	Прохождение дистанции 4 км.	22.02.2014		Освоение техники лыжных ходов	Ходьба на лыжах по слабопересечённой местности.	комплексный контроль
	Гимнастика с элементами акробатики (18 часов)
67.19	Вводный урок.	25.02.2014		Основы знаний Т. Б. при занятиях гимнастикой. Знать терминологию, правила страховки, оказание первой помощи, гигиену.	Инструктаж. Ознакомление с терминологией, историей, правилами страховки, первой помощи. Строевые упражнения.	опрос
68.20	Перекаты на спине и животе, кувырок вперёд.	27.02.2014		Освоение и совершенствование акробатических упражнений.	Строевые упражнения. ОРУ. Перекаты, кувырки. Эстафеты.	комплексный контроль
69.21	Кувырок назад.	01.03.2014		Освоение и совершенствование акробатических упражнений.	Строевые упражнения. ОРУ. Перекаты, кувырки. Эстафеты.	комплексный контроль
70.22	Кувырок назад.	04.03.2014		Освоение и совершенствование акробатических упражнений.	Строевые упражнения. ОРУ. Перекаты, кувырки. Эстафеты.	комплексный контроль
71.23	Кувырок вперёд и назад	06.03.2014		Освоение и совершенствование акробатических упражнений.	Строевые упражнения. ОРУ. Перекаты, кувырки. Эстафеты.	комплексный контроль
72.24	Кувырок вперёд-назад	11.03.2014		Освоение и совершенствование акробатических упражнений.	СУ, ОРУ. Кувырки; эстафеты с кувырками.	этапный контроль
73.25	Два, три кувырка вперёд	13.03.2014		Освоение и совершенствование акробатических упражнений.	СУ, ОРУ. Кувырки; эстафеты с кувырками.	комплексный контроль
74.26	Два, три кувырка назад.	15.03.2014		Освоение и совершенствование акробатических упражнений.	СУ, ОРУ. Кувырки; эстафеты с кувырками.	Этапный контроль
75.27	Кувырок вперёд в стойку на лопатках и руках согнув ноги к голове (м). кувырок назад в полушпагат (д).	18.03.2014		Освоение и совершенствование акробатических упражнений.	СУ, ОРУ; кувырки, стойка на лопатках; стойка на голове и руках; кувырок назад в полушпагат. Эстафеты с кувырками.	комплексный контроль
76.28	Кувырок вперёд в стойку на лопатках и руках согнув ноги к голове (м). кувырок назад в полушпагат (д).	20.03.2014		Освоение и совершенствование акробатических упражнений.	СУ, ОРУ; кувырки, стойка на лопатках; стойка на голове и руках; кувырок назад в полушпагат. Эстафеты с кувырками.	комплексный контроль
77.29	Кувырок вперёд в стойку на лопатках и руках согнув ноги к голове (м). кувырок назад в полушпагат (д).	22.03.2014		Освоение и совершенствование акробатических упражнений.	СУ, ОРУ; кувырки, стойка на лопатках; стойка на голове и руках; кувырок назад в полушпагат. Эстафеты с кувырками.	комплексный контроль
78.30	Кувырок вперёд в стойку на лопатках и руках согнув ноги к голове (м). кувырок назад в полушпагат (д).	25.03.2014		Освоение и совершенствование акробатических упражнений.	СУ, ОРУ; кувырки, стойка на лопатках; стойка на голове и руках; кувырок назад в полушпагат. Эстафеты с кувырками.	этапный контроль
	4 четверть (24 часа)
79.1	Подъём переворотом в упор толчком двумя; махом назад соскок (м). Махом одной толчком другой, подъём переворотом в упор на нижнюю жердь (д).	01.04.2014		Освоение и совершенствование висов и упоров.	СУ, ОРУ. Подъём переворотом в упор. Эстафеты с лазаньем по гимнастической стенке.	комплексный контроль
80.2	Подъём переворотом в упор толчком двумя; махом назад соскок (м). Махом одной толчком другой, подъём переворотом в упор на нижнюю жердь (д).	03.04.2014		Освоение и совершенствование висов и упоров.	СУ, ОРУ. Подъём переворотом в упор. Эстафеты с лазаньем по гимнастической стенке.	этапный контроль
81.3	Лазанье по канату	05.04.2014		Развитие силовых способностей и силовой выносливости	СУ, ОРУ. Лазанье по канату. Эстафеты с лазаньем.	комплексный контроль
82.4	Лазанье по канату	08.04.2014		Развитие силовых способностей и силовой выносливости	СУ, ОРУ. Лазанье по канату. Эстафеты с лазаньем.	этапный контроль
83.5	Прыжок согнув ноги (козёл в ширину, высота 100-115 см (м). Прыжок боком с поворотом на 900 (конь в ширину, высота 110 см (д).	10.04.2014		Освоение опорных прыжков.	СУ, ОРУ. Опорные прыжки. Эстафеты с опорными прыжками.	комплексный контроль
84.6	Прыжок согнув ноги (козёл в ширину, высота 100-115 см (м). Прыжок боком с поворотом на 900 (конь в ширину, высота 110 см (д).	12.04.2014		Освоение опорных прыжков.	СУ, ОРУ. Опорные прыжки. Эстафеты с опорными прыжками.	этапный контроль
	Футбол (6 часов)
85.7	Вводный урок.	15.04.2014		Знать ТБ при занятиях футболом, гигиену, терминологию, историю игры, правила игры.	Инструктаж. Ознакомление с терминами, историей игры. Стойка, перемещение, остановки, ускорение.	Опрос
86.8	Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.	17.04.2014		Освоение ударов по мячу и остановок мяча.	ОРУ в движении и на месте. Передачи мяча. Учебная игра в мини-футбол.	комплексный контроль
87.9	Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъёма.	19.04.2014		Освоение ударов по мячу и остановок мяча.	Передачи мяча; удары по мячу. Учебная игра в мини-футбол.	Комплексный контроль
88.10	Ведение мяча.	22.04.2014		Освоение техники ведения мяча	Передачи, ведение мяча, удары по мячу. Учебная игра в мини-футбол.	комплексный контроль
89.11	Удары по воротам.	24.04.2014		Овладение техникой ударов по воротам.	Передача, остановка, ведение мяча. Удары по воротам. Учебная игра.	комплексный контроль
90.12	Комбинация из освоенных элементов.	25.04.2014		Закрепление техники владения мячом.	Комбинация: пас, остановка, ведение, удар по воротам.	комплексный контроль
	Лёгкая атлетика (6 часов)
91.13	Вводный урок.	29.04.2014		Знать ТБ, правила соревнований, терминологию, гигиену.	Инструктаж. Беговые упражнения. Эстафеты.	комплексный контроль
92.14	Прыжок в высоту способом «перешагивание».	03.05.2014		Овладение техникой прыжка в высоту.	СБУ, ОРУ; прыжки в высоту. Эстафеты.	комплексный контроль
93.15	Прыжок в высоту способом «перешагивание».	06.05.2014		Овладение техникой прыжка в высоту.	СБУ, ОРУ; прыжки в высоту. Эстафеты.	этапный контроль
94.16	Прыжок в длину, метание мяча на дальность.	08.05.2014		Овладение техникой прыжка в длину и метание мяча.	ОРУ, СБУ; прыжки в длину; метание мяча. Эстафеты.	комплексный контроль
95.17	Бег 30 метров, прыжок в длину с места.	10.05.2014		Развитие скоростных и скоростно-силовых качеств.	Бег, прыжки в длину с места. Игра в футбол.	итоговый контроль
96.18	Бег 1000м; подтягивание на перекладине.	13.05.2014		Развитие силы. Овладение техникой длительного бега.	ОРУ, СБУ; бег 1000м, подтягивание. Игра в мини-футбол.	итоговый контроль
	Лапта (6 часов)
97.19	Вводный урок.	15.05.2014		Знать технику безопасности, термины, гигиену, правила.	Стойка, перемещение игрока; остановки и ускорения. Эстафеты.	комплексный контроль
98.20	Бросок и ловля мяча.	17.05.2014		Овладеть техникой ловли и броска мяча.	Бег, ускорения, остановки. Бросок и ловля мяча. Учебная игра в лапту.	комплексный контроль
99.21	Удары по мячу.	20.05.2014		Овладение техникой удара мяча.	Бросок и ловля мяча; удары: сверху, снизу, прямой. Учебная игра.	комплексный контроль
100.22	Удары по мячу.	22.05.2014		Овладение техникой удара мяча.	Бросок и ловля мяча; удары: сверху, снизу, прямой. Учебная игра.	комплексный контроль
101.23	Удары по мячу.	24.05.2014		Овладение техникой удара мяча.	Бросок и ловля мяча; удары: сверху, снизу, прямой. Учебная игра.	комплексный контроль
102.24	Игра в расстановке: 2:2:2.	27.05.2014		Освоение тактики игры.	Бросок и ловля мяча; удары: сверху, снизу, прямой. Учебная игра.	комплексный контроль