Физическая культура (стр. 2 )

Планирование самостоятельной работы студентов по лыжным гонкам

№	Темы	Виды СРС	Объем часов
обязательные	дополнительные
1	Обучение технике попеременно двухшажного классического хода	работа с литературой по специальным вопросам	наблюдения за соревнованиями по лыжным гонкам	4
2	Обучение технике одновременно двухшажного классического хода	работа с литературой по специальным вопросам	наблюдения за соревнованиями по лыжным гонкам	4
3	Обучение броскам мяча в корзину Обучение технике одновременно одношажного классического хода	работа с литературой по специальным вопросам	наблюдения за соревнованиями по лыжным гонкам	4
4	Обучение технике одновременно безшажного классического хода	работа с литературой по специальным вопросам	наблюдения за соревнованиями по лыжным гонкам	4
5	Обучение технике перехода с одновременных ходов на попеременые	работа с литературой по специальным вопросам		4
6	Обучение технике перехода с попеременых ходов на одновременые	работа с литературой по специальным вопросам		4
7	Обучение технике попеременно четырехшажного классического хода	работа с литературой по специальным вопросам		4
8	Обучение технике одновременно одношажного конькового хода	работа с литературой по специальным вопросам		4
9	Обучение технике одновременно двухшажного конькового хода	работа с литературой по специальным вопросам	Посещение учебных занятий в ОУ и спортивных школах	5
10	Обучение технике полуконькового хода	работа с литературой по специальным вопросам	Посещение учебных занятий в ОУ и спортивных школах	5
11	Обучение технике прохождения поворотов классическим ходом	работа с литературой по специальным вопросам	Посещение учебных занятий в ОУ и спортивных школах	5
12	Обучение технике прохождения поворотов коньковым ходом	работа с литературой по специальным вопросам	Посещение учебных занятий в ОУ и спортивных школах	5
13	Обучение прохождения спусков на лыжах	работа с литературой по специальным вопросам	наблюдения за соревнованиями по лыжным гонкам	5
14	Правила соревнований по лыжным гонкам	работа с литературой по специальным вопросам	наблюдения за соревнованиями по лыжным гонкам	5
15	Техника безопасности на занятиях по лыжным гонкам	работа с литературой по специальным вопросам		6
	Всего	68

Планирование самостоятельной работы студентов по гимнастике

№	Темы	Виды СРС	Объем часов
обязательные	дополнительные
1. 1	2	3	4	5
1.	Строевые упражнения	Совершенствование выполнения строевых упражнений. Выработка умения подавать команды.	Изучение специальной литературы	12
2.	Общеразвивающие упражнения	Совершенствование техники выполнения и правил проведения общеразвивающих упражнений. Подготовка комплекса общеразвивающих упражнений по заданию преподавателя.	Изучение специальной литературы посещение занятий по различным видам спорта.	12
3.	Прикладные упражнения	Совершенствовать технику выполнения прикладных упражнений, выполняя прикладные упражнения в быту.	Изучать специальную литературу, применять упражнения на практике	12
4.	Акробатические упражнения	Совершенствование техники выполнения и акробатических упражнений. Освоение методики обучения отдельным акробатическим упражнениям.	Чтение дополнительной литературы. Общефизическая подготовка.	12
5.	Опорные прыжки	Совершенствование техники выполнения опорных прыжков. Освоение методики обучения отдельным опорным прыжкам.	Чтение дополнительной литературы. Общефизическая подготовка.	12
6.	Упражнение на гимнастических снарядах	Совершенствовать технику исполнения упражнений на гимнастических снарядах. Освоение методики обучения отдельным упражнениям на снарядах.	Чтение дополнительной литературы. Общефизическая подготовка.	12
	Всего	72

Планирование самостоятельной работы студентов по спортивным играм

№	Темы	Виды СРС	Объем часов
обязательные	дополнительные
1	Обучение технике ловли и передачи мяча	работа с литературой по специальным вопросам	наблюдения за соревнованиями по спортивным играм	4
2	Обучение ведению мяча	работа с литературой по специальным вопросам	наблюдения за соревнованиями по спортивным играм	4
3	Обучение броскам мяча в корзину	работа с литературой по специальным вопросам	наблюдения за соревнованиями по спортивным играм	4
4	Обучение финтам и сочетанию приемов	работа с литературой по специальным вопросам, выполнение домашних заданий	проведение наблюдений, участие в проведении соревнований по подвижным играм	4
5	Обучение технике ловли и передачи мяча	работа с литературой по специальным вопросам, выполнение домашних заданий		4
6	Обучение ведению мяча	работа с литературой по специальным вопросам, выполнение домашних заданий		4
7	Обучение броскам мяча в корзину	работа с литературой по специальным вопросам, выполнение домашних заданий		4
8	Обучение финтам и сочетанию приемов	работа с литературой по специальным вопросам, выполнение домашних заданий		4
9	Организация и проведение соревнований. Формы организации планирования учебно-тренировочных занятий.	работа с литературой по специальным вопросам, составление различной документации, выполнение домашних заданий	Посещение учебных занятий в ОУ и спортивных школах	5
10	Форма построения и проведения урока по физической культуре.	работа с литературой по специальным вопросам	Посещение учебных занятий в ОУ и спортивных школах	5
11	Обучение технике и методике перемещения в нападении и защите, повороты, остановки, передачи мяча.	работа с литературой по специальным вопросам	Посещение учебных занятий в ОУ и спортивных школах	5
12	Обучение технике и методике бросков с места и движении после передачи. Обучение ведению мяча, ведению мяча с переводом, с изменением направления и скорости. Практика судейства.	работа с литературой по специальным вопросам	Посещение учебных занятий в ОУ и спортивных школах	5
13	Обучение передаче мяча в движении забеганием, бросок в прыжке, бросок в падении.	работа с литературой по специальным вопросам	Посещение учебных занятий в ОУ и спортивных школах	5
14	Обучение ударам справа и слева. Обучение ударам с лета.	работа с литературой по специальным вопросам	наблюдения за соревнованиями по спортивным играм	5
15	Обучение подаче с мячом. Обучение на площадке с игрой через сетку.	работа с литературой по специальным вопросам	наблюдения за соревнованиями по спортивным играм	6
	Всего	68

Планирование самостоятельной работы студентов по лёгкой атлетике