Физическая культура (стр. 1 )

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

«УТВЕРЖДАЮ»:

Проректор по учебной работе

_______________________ /./

__________ _____________ 2011__г.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Учебно-методический комплекс. Рабочая программа

для студентов направления 034300.62, «Физическая культура» профиля подготовки «Физкультурное образование», «Физкультурно-оздоровительные технологии», «Спортивная тренировка»

заочной формы обучения

«ПОДГОТОВЛЕНО К ИЗДАНИЮ»:

Автор (ы) работы , ,

, ,

«______»___________201__г.

Рассмотрено на заседании кафедры спортивных дисциплин

18г. протокол № 9

Соответствует требованиям к содержанию, структуре и оформлению.

«РЕКОМЕНДОВАНО К ЭЛЕКТРОННОМУ ИЗДАНИЮ»:

Объем 27 стр.

Зав. кафедрой ______________________________/./

«______»___________ 2011 г.

Рассмотрено на заседании УМК института физической культуры

г протокола № 7

Соответствует ФГОС ВПО и учебному плану образовательной программы.

«СОГЛАСОВАНО»:

Председатель УМК ________________________/./

«______»_____________2011 г.

«СОГЛАСОВАНО»:

Зав. методическим отделом УМУ_____________/./

«______»_____________2011 г.

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Институт физической культуры

Кафедра спортивных дисциплин

Кафедра лыжного спорта

, ,

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Учебно-методический комплекс. Рабочая программа

для студентов направления 034300.62, «Физическая культура» профиля подготовки «Физкультурное образование», «Физкультурно-оздоровительные технологии», «Спортивная тренировка» заочной формы обучения

Издательство

Тюменского государственного университета

2011

, , . Физическая культура. Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов направления 034300.62 «Физическая культура» профиля подготовки «Физкультурное образование», «Физкультурно-спортивные технологии», «Спортивная тренировка», заочной формы обучения. Тюмень, 2011, 27 стр.

Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВПО с учетом рекомендаций и ПрООП ВПО по направлению и профилю подготовки.

Рабочая программа дисциплины опубликована на сайте ТюмГУ: Физическая культура [электронный ресурс] / Режим доступа: http://www. *****., свободный.

Рекомендовано к изданию кафедрой спортивных дисциплин. Утверждено проректором по учебной работе Тюменского государственного университета.

© Тюменский государственный университет, 2011.

© , , 2011.

1. Пояснительная записка

1.1. Цель дисциплины - освоение студентами системы научно-практических знаний, умений и компетенций в области теории физической культуры и подготовка их к разносторонней профессиональной деятельности по специальности.

Задачи дисциплины

- сформировать у студентов широкое профессиональное мировоззрение и интерес к проблемам физической культуры, стремление к всестороннему анализу и творческому усвоению изучаемого материала;

- обеспечить усвоение студентами фундаментальных знаний в области теории физической культуры, целостного осмысления сути профессиональной деятельности, общих закономерностей, педагогических принципов, средств, методов, форм организации физической культуры, а также сформировать у них профессионально-педагогические умения и навыки по специальности;

- воспитать у будущих специалистов педагогическое мышление, познавательную активность, самостоятельность и ответственность за качество учебного труда и подготовки к профессиональной деятельности, дисциплинированность, потребность в научно-исследовательской и практической деятельности в сфере физической культуры;

- сформировать убеждение в важности и необходимости в высококвалифицированных специалистах для решения государственных задач физического совершенствования населения.

1.2. Физическая культура относится к разделу - Базовая часть дисциплин профиля подготовки «Физкультурное образование», «Физкультурно-оздоровительные технологии» и «Спортивная тренировка»; тесно связана с дисциплинами биологического профиля анатомией, биохимией, опирается на новейшие достижения физиологии человека, служит фундаментом для естественнонаучного обоснования дисциплин профессионально педагогического цикла - теории и методики обучения базовым видам спорта, спортивной медицины, успешного прохождения учебной и производственной практики.

1.3. В результате освоения ООП бакалавриата выпускник должен обладать следующими компетенциями:

- стремится к постоянному саморазвитию, самосовершенствованию и повышению своей квалификации и мастерства (ОК-8);

- владеет основными методами защиты персонала и населения от возможных последствий аварий, катастроф, стихийных бедствий (ОК-18);

- умеет выбирать средства и методы рекреационной двигательной деятельности для коррекции состояния занимающихся с учетом их возраста, пола, профессиональной деятельности и психофизиологического состояния на основе данных контроля физических способностей и функционального состояния занимающихся (ПК-17);

- способен формировать осознанное использование средств физической культуры как фактора восстановления работоспособности, обеспечения активного долголетия (ПК-18);

- умеет реализовывать программы оздоровительной тренировки для различных контингентов занимающихся, включающие в себя технологии управления массой тела, вопросы питания и регуляции психического состояния, учитывая морфофункциональные, психологические и возрастные особенности занимающихся с установкой на восстановление (ПК-19)

В результате освоения дисциплины обучающийся должен:

Знать: основные учения в области физической культуры и спорта.

Уметь: оценивать физическую подготовленность людей.

Владеть: современными методиками по определению физических параметров человека.

2. Структура и трудоемкость дисциплины.

Таблица 1.

Вид учебной работы	Всего часов	Семестры
1	2	3	4	5	6
Аудиторные занятия (всего)	400
В том числе:	-	-	-	-	-	-	-
Лекции	24	4	4	4	4	4	4
Самостоятельная работа (всего)	376	68	72	68	72	43	53
Вид промежуточной аттестации		зачет	зачет	зачет	зачет	зачет	зачет
Общая трудоемкость час зач. ед.	400	72	76	72	76	47	57
2

3. Тематический план.

Таблица 2.

ТЕМАТИЧЕСКИЙ План ДИСЦИПЛИНЫ

№	Тема	недели семестра	Виды учебной работы и самостоятельная работа, в час.	из них в интерактивной форме, в час.	Итого часов по теме
Лекции*	Самостоятельная работа*
1	2	3	4	5	6	7
1 семестр
1	Виды лыжных ходов. Анализ техники классических лыжных ходов.	1	2	34	2	36
2	Анализ техники коньковых лыжных ходов.	2	2	34	2	36
	Всего		4	68	4	72
2 семестр
1	Организация и содержание занятий по гимнастике в школе.	1	2	36	2	38
2	Предупреждение травматизма на занятиях по гимнастике.	2	2	36	2	38
	Всего		4	72	4	76
3 семестр
1	Соревновательная деятельность в спортивных играх и система соревнований.	1	2	34	2	36
2	Обучение технике и тактике в спортивных играх.	2	2	34	2	36
	Всего		4	68	4	72
4 семестр
1	Введение в лёгкую атлетику.	1	2	36	2	38
2	Формы построения занятий по лёгкой атлетике.	2	2	36	2	38
	Всего		4	72	4	76
5 семестр
1	Техника безопасности на занятиях по плаванию, проверка плавательной подготовленности.	1	2	20	2	22
2	Общеразвивающие и имитационные упражнения на суше. Подготовительные упражнения для освоения с водой.	2	2	23	2	25
	Всего		4	43	4	47
6 семестр
1	Характеристика бодибилдинга и фитнеса, как видов физкультурно-спортивной деятельности. История развития бодибилдинга и фитнеса в России и за рубежом. Основные направления и ключевые тенденции развития фитнеса.	1	2	25	2	27
2	Современные направления исследований в области оздоровительного фитнеса. Формы учебных занятий и методика их проведения. Формирование мотивации занятий бодибилдингом и фитнесом.	2	2	28	2	30
	Всего		4	53	4	57
	Итого (часов, баллов):		24	376	24	400
	из них часов в интерактивной форме

Таблица 3.