Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

48

Лыжная подго-товка. Из истории лыж о чемпионах-лыжниках. Одежда и обувь лыжника.

1

Изучение нового мате-риала. Знания о физической культуре

Когда появились лыжи. Значение лыж для укрепления здоровья человека. О чемпионах-лыжниках. Одежда и обувь лыжника.

Уметь рассказывать об истории лыж, чемпионах-лыжниках, одежде и обуви лыжника.

Текущий

стр 108-110

49

Основные правила поведения во время занятий и соревнований.

1

Изучение нового мате-риала Знания о физической культуре

Основные правила поведения во время занятий и соревнований.

Уметь рассказывать об основных правилах поведения во время занятий и соревно-ваний.

Текущий

стр 109-110

50

Техника безопас-ности на лыжах.

Попеременный двухшажный ход

1

Комплексный. Освоение техники лыж-ных ходов.

Попеременный двух-шажный ход.

Передвижение на лыжах. Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости. Техника безопасности.

Уметь передвигаться на лыжах, осущест-влять попеременный двухшажный ход

Текущий

стр 110-111

51

Попеременный двухшажный ход

1

Комплексный Освоение техники лыж-ных ходов.

Попеременный двухшажный ход

Передвижение на лыжах. Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости

Уметь передвигаться на лыжах, осущест-влять попеременный двухшажный ход

Текущий

стр 110-111

52

Одновременный бесшажный ход

1

Комплексный Освоение техники лыж-ных ходов.

Одновременный бесшажный ход. Передвижение на лыжах. Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости

Уметь осуществлять одновременный бесшажный ход, передвижение на лыжах.

Текущий

стр 110-111

53

Одновременный бесшажный ход

1

Комплексный Освоение техники лыж-ных ходов.

Одновременный бесшажный ход. Передвижение на лыжах. Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости

Уметь осуществлять одновременный бесшажный ход, передвижение на лыжах

Текущий

стр 110-111

54

Подъём полуёлочкой

1

Комплексный Освоение техники лыж-ных ходов.

Подъём полуёлочкой. Передвижение на лыжах. Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости

Уметь осуществлять подъём полуёлочкой.

Текущий

стр 112

55

Подъём полуёлочкой

1

Комплексный Освоение техники лыж-ных ходов.

Подъём полуёлочкой. Передвижение на лыжах. Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости

Уметь осуществлять подъём полуёлочкой.

Текущий

стр 112

56

Торможение плугом

1

Комплексный Освоение техники лыж-ных ходов.

Торможение плугом. Передвижение на лыжах. Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости

Уметь осуществлять торможение плугом

Текущий

стр 112

57

Торможение плугом

1

Комплексный Освоение техники лыж-ных ходов.

Торможение плугом. Передвижение на лыжах. Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости

Уметь осуществлять торможение плугом

Текущий

стр 112

58

Поворот переступанием

1

Комплексный Освоение техники лыж-ных ходов.

Поворот переступанием. Передвижение на лыжах. Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости

Уметь осуществлять поворот переступанием

Текущий

стр 113

59

Поворот переступанием

1

Комплексный Освоение техники лыж-ных ходов.

Поворот переступанием. Передвижение на лыжах. Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости

Уметь осуществлять поворот переступанием

Текущий

стр 112

60

Прохождение дистанции 3 км

1

Совершенст-вование ЗУН.

Освоение техники лыж-ных ходов.

Передвижение на лыжах 3 километров с равномерной скоростью.

Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости

Уметь передвигаться на лыжах 3 километров с равномерной скоростью

Текущий

стр 110-113

61

Прохождение дистанции 3 км.

1

Совершенст-вование ЗУН Освоение техники лыж-ных ходов.

Передвижение на лыжах 3 километров с равномерной скоростью.

Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости

Уметь передвигаться на лыжах 3 километров с равномерной скоростью

Текущий

стр 110-113

62

Повторение техники передвижения на лыжах

1

Комплексный Освоение техники лыж-ных ходов.

Техника передвижения на лыжах. Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости

Уметь передвигаться на лыжах с равномерной скоростью, используя технику передвижения

Текущий

стр 110-113

63

Прохождение дистанции 3 км

1

Совершенст-вование ЗУН Прохождение дистанции. Развитие скоростно-силовых способностей, выносливости

Передвижение на лыжах 3 километров с равномерной скоростью.

Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости

Уметь передвигаться на лыжах 3 километров с равномерной скоростью

Текущий

стр 110-113

64

Прохождение дистанции 3 км.

1

Совершенст-вование ЗУН Прохождение е дистанции. Развитие скоростно-силовых способностей, выносливости

Передвижение на лыжах 3 километров с равномерной скоростью.

Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости

Уметь передвигаться на лыжах 3 километров с равномерной скоростью

Текущий

стр 110-113

65

Оценка прохождения дистанции на лыжах

1

Учётный Прохождение дистанции. Развитие скоростно-силовых способностей, выносливости

Передвижение на лыжах 3 километров с равномерной скоростью.

Развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости

Уметь передвигаться на лыжах 3 километров с равномерной скоростью

Оценка техники прохождения дистанции на лыжах

стр 110-113

Спортивные игры. Баскетбол 27 часов

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7