Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» (стр. 7 )

93	Техника безопас-ности в лёгкой атлетике. Бег в равномерном темпе (1000 м).	1	Изучение нового материала. Овладение тех-никой длитель-ного бега, развитие выносли-вости.	Бег в равномерном темпе (1000 м) от 10 до 12 мин. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.	Уметь бегать на дистанцию 1000 м	Текущий	Комплекс 4 с 56-59, 75,76
94	Бег в равномерном темпе (1000 м).	1	Совершенст-вование ЗУН. Овладение тех-никой длитель-ного бега, развитие выносли-вости.	Бег в равномерном темпе (1000 м) от 10 до 12 мин. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.	Уметь бегать на дистанцию 1000 м (на результат)	Текущий	Комплекс 4 с 66-70, 75,76
95	Высокий старт (до10 – 15 м), бег с ускорением (30-40 м).	1	Комбиниро-ванный. Овладение тех-никой спринтер-ского бега.	Высокий старт (до 10 – 15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоро-стных качеств. Старты из различных исходных поло-жений. Инструктаж по ТБ.	Уметь бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий	Комплекс 4 с 66-70, 75,76
96	Высокий старт (до 10 – 15 м), бег с ускорением (40 – 50 м).	1	Совершенст-вование ЗУН. Овладение тех-никой спринтер-ского бега.	Высокий старт (до 10 – 15 м), бег с ускорением (40 – 50 м), бег по дистанции. Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Уметь бегать с максималь-ной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий	Комплекс 4 с 66-70, 75,76
97	Высокий старт (до 10 – 15 м), бег с ускорением (50 – 60 м), бег по дистанции.	1	Совершенст-вование ЗУН. Овладение тех-никой спринтер-ского бега.	Высокий старт (до 10 – 15 м), бег с ускорением (50 – 60 м), бег по дистанции. Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Влияние легко-атлетических упражнений на различные системы орга-низма. Развитие скоростных возможностей.	Уметь бегать с максималь-ной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий	Комплекс 4 с 66-70, 75,76
98	Бег на результат 60 м. Эстафеты по кругу. Передача палочки.	1	Учётный. Овладение тех-никой длитель-ного бега, раз-витие скорост-но-силовых способностей.	Бег на результат 60 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки.	Уметь бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Текущий	Комплекс 4 с 66-70, 75,76
99	Бег на результат 60 м. Эстафеты по кругу.	1	Учётный. Овладение тех-никой спринтер-ского бега, развитие скоростно-силовых способностей.	Бег на результат 60 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу.	Уметь бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта	Бег 60 м: мальчики: «5» - 10,2 с.; «4» - 10,8 с.; «3» - 11,4 с.; Девочки: «5» - 10,4 с.; «4» - 10,9 с.; «3» - 11, 6 с.	Комплекс 4 с 66-70, 75,76
100	Прыжок в высоту с 3-5 беговых шагов способом перешагивания	1	Изучение нового материала. Овладение тех-никой прыжка в высоту.	Прыжок в высоту с 3 – 5 беговых шагов способом перешагивания (подбор разбега и отталкивание). Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые уп-ражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в высоту с разбега, метать малый мяч на дальность	Текущий	Комплекс 4 с 72-76
101	Прыжок в длину с 7-9 беговых шагов	1	Комплексный. Овладение тех-никой прыжка в длину.	Прыжок в высоту с 7-9 беговых шагов). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в высоту с разбега, метать малый мяч на дальность	Текущий	Комплекс 4 с 72-76
102	Метание теннисного мяча на дальность	1	Совершенст-вование ЗУН. Овладение тех-никой метания малого мяча в цель и на даль-ность.	Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, в коридор 5-6 м, в горизон-тальную и вертикальную цель с расстояния 6-8 м, с 4-5 бросковых шагов на даль-ность и заданное расстоя-ние. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь метать малый мяч на дальность	Текущий	Комплекс 4 с 72-76

.

.