Уроки здоровья в начальной школе (стр. 1 )

Министерство образования Российской Федерации

государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

Тюменский государственный университет

ТЮМЕНСКИЙ РЕГИОНАЛЬНЫЙ НАУЧНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ

И КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ ЦЕНР ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ТГУ

УРОКИ ЗДОРОВЬЯ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ

Тюмень - 2006

Малярчук здоровья / Под редакцией профессора . Тюмень: МОУ ДПО ГИМЦ, 2005. 94с.

Работа печатается по решению научно-методического совета Тюменского регионального научно-образовательного и консультативного Центра формирования здоровья ТГУ

Рекомендуется работникам системы образования, преподавателям и студентам педагогических и психологических специальностей.

Составители:

, к. м.н., ведущий доцент ТюмГУ;

Руководитель научно-практического направления «Формирование здоровья участников образовательного процесса» , доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России, директор Тюменского регионального научно-образовательного и консультативного Центра формирования здоровья ТГУ

Представленный материал является фрагментом реализации проекта «Современная сельская школа и здоровье детей», выполняемого педагогическим коллективом начальной школы пос. Горноправдинска Ханты-Мансийского района, Тюменской области.

.

Ответственный за выпуск:

Содержание

Введение

Тематический план уроков здоровья для учащихся начального звена

В гостях у ребят - мойдодыр (игра –беседа для первоклассников)

Здоровое питание – отличное настроение (классный час для учащихся первых классов)

Путешествие на планету здоровья (праздник для учащихся вторых классов)

ОБЖ+валеология праздник (здоровья для учащихся вторых классов)

Не начинай курить (практикум с элементами деловой игры для учащихся третьих классов)

Без особого труда, но не детская игра (классный час для учащихся четвертых классов)

Список рекомендуемой литературы

Введение

Негативные тенденции в состоянии здоровья подрастающего поколения поставили перед школой новые задачи. Среди них — формирование у школьников мотивационных и смысловых основ здорового образа жизни, выработки у них индивидуального валеологически обоснованного способа жизнедеятельности. В этой связи возникает необходимость введения в содержание школьного образования валеологического воспитания и обучения, цель которых:

·  сформировать у детей установку на жизнь, как высшую ценность;

·  научить бережному отношению к собственному здоровью;

·  воспитывать чувство ответственности за сохранение и укрепление индивидуального здоровья;

·  расширять знания и навыки по гигиенической культуре;

·  научить детей принимать как положительные, так и отрицательные эмоции;

·  воспитывать способность управлять своим внутренним миром.

Педагогическим коллективом начальной школы пос. Горноправдинска при разработке уроков здоровья были использованы следующие рекомендации Г. К Зайцева по организации учебно-воспитательного процесса на уроках здоровья:

“Расти здоровым “ (1 — 3-й классы)

Задачи курса: формирование потребностно-мотивационных оснований гигиенического поведения, безопасной жизни, нравственно-психологического компонента здорового образа жизни; обеспечение физического и психического саморазвития.

Предметы курса: «Ребята, растите здоровыми!» “Уроки Мойдодыра: Расти здоровым”; “Уроки Айболита: Правила на всю жизнь”; “Уроки Знайки: Воспитай себя”.

Особенности методики преподавания курса. Воспитание и обучение следует проводить преимущественно в игре или творческой деятельности. В свободной игровой и творческой деятельности главным образом через валеологический анализ, подражание, практические действия, озарение и другие формы продуктивного поведения должно осуществляться воспитание здорового образа жизни и формирование здоровья (валеологически обоснованное физическое и психическое саморазвитие).

В процессе образовательной деятельности следует отказаться от традиционных индивидуальных “отметок”, а применять обобщающие оценки типа: “Хорошо, дети!”. В других случаях можно использовать ранжирование команд, пар партнеров и отдельных учащихся по степени успешности их деятельности в играх и творчестве.

1-й класс. Вводный курс:

Ребята, растите здоровыми! (18 часов)  

  Основные темы: С добрым утром. Делайте утреннюю зарядку. Умывайтесь и закаляйтесь. Умейте вести себя за столом. Будьте внимательны на занятиях. Соблюдайте чистоту. Берегитесь отравлений. Учитесь преодолевать препятствия. Правильно одевайтесь, отправляясь в лес. Берегитесь грозы. Правильно ведите себя на пляже. Берегитесь огня. Соблюдайте правила поведения в транспорте.

 1-й класс (вторая половина учебного года). Уроки Мойдодыра:  Расти здоровым (18 часов) 

Основные темы: Умывание и купание. Забота о глазах. Уход за ушами. Уход за зубами. Уход за руками и ногами. Забота о коже. Как следует питаться. Как сделать сон полезным. Настроение в школе. Настроение после школы. Поведение в школе. Вредные привычки.

2-й класс. Уроки Айболита: Правила на всю жизнь (36 часов)  

Основные темы: Почему мы болеем. Кто и как предохраняет нас от болезней. Кто нас лечит. Прививки от болезней. Что нужно знать о лекарствах. Как избежать отравлений. Безопасность при любой погоде. Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте. Правила безопасного поведения на воде. Правила обращения с огнем. Как уберечься от ударов электрическим током. Как уберечься от порезов, ушибов, переломов. Как защититься от насекомых. Предосторожности при обращении с животными. Первая помощь при отравлениях жидкостями, пищей, парами, газами, дымом. Первая помощь при перегреваниях и тепловых ударах, при ожогах и отморожениях. Первая помощь при травмах. Первая помощь при попадании инородных тел в глаза, ухо, нос, горло. Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек. Сегодняшние заботы медицины.

3-й класс.Уроки Знайки: Воспитай себя (36 часов)  

Основные темы: Чего не надо бояться. Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым, жадным. Почему мы говорим неправду. Почему мы не слушаем родителей. Надо уметь сдерживать себя. Не грызи ногти. Не ковыряй в носу. Как относиться к подаркам. Как следует относиться к наказаниям. Как нужно одеваться. Как вести себя с незнакомыми людьми. Как вести себя, когда что-то болит. Как вести себя за столом. Как вести себя в гостях. Как вести себя в общественных местах. “Нехорошие” слова, недобрые шутки. Что делать, если не хочется в школу. Чем заняться после школы. Как выбирать друзей. Как помочь родителям. Как помочь больным и беспомощным.

Каждая ступень валеологического образования включает в себя свой интегративный курс, в рамках которого решаются учебно-воспитательные задачи, обусловленные потребностями занимающихся. Практическая реализация курсов (разработка игровых ситуаций, творческих заданий, подбор методик валеологического анализа и самоанализа, помогающих учащимся формировать свой образ жизни) во многом зависит от самого педагога, его способностей, знания им особенностей своих подопечных, а также от так называемых «местных условий». Поэтому учителя, взявшие на себя труд практической реализации курса, становятся его полноправными соавторами. В данном учебном пособии приведены не только темы валеологических уроков, но и содержание некоторых внеаудиторных мероприятий, направленных на воспитание бережного и ответственного отношения у школьников к индивидуальному здоровью.

Тематический план уроков здоровья для учащихся начального звена

1 КЛАСС

ТЕМА 1: «Дружи с водой» Урок 1. Советы доктора Воды. Урок 2. Друзья Вода и Мыло.

ТЕМА 2: «Забота о глазах» Урок 3. «Глаза – главные помощники человека», «Телевизор и здоровье».

ТЕМА 3: «Уход за ушами». Урок 4. «Чтобы уши слышали».

ТЕМА 4: «Уход за зубами». Урок 5. «Почему болят зубы?» Урок 6. «Чтобы зубы были здоровыми».

ТЕМА 5: «Уход за руками и ногами» Урок 7. «Рабочие инструменты человека».

ТЕМА 6: «Забота о коже». Урок 8. «Зачем человеку кожа?» Урок 9. «Если кожа повреждена».

ТЕМА 7: «Как следует питаться».Урок 10. «Питание – необходимое условие для жизни человека». Урок 11. «Здоровая пища для всей семьи».

ТЕМА 8:«Как сделать сон полезным?». Урок 12. «Сон – лучшее лекарство».

ТЕМА 9:«Настроение в школе». Урок 13. «Как настроение?».

ТЕМА 10:«Настроение после школы» Урок 14. «Я пришел из школы».

ТЕМА 11: «Поведение в школе».Уроки 15-16. «Я – ученик».

ТЕМА 12:«Вредные привычки». Уроки 17-18. «Вредные привычки».

ТЕМА 13: «Мышцы, кости и суставы». Урок 19. «Скелет – наша опора». Урок 20. «Осанка – стройная спина!»

ТЕМА 14: «Как закаляться. Обтирание и обливание».Урок 21. «Если хочешь быть здоров».

ТЕМА 15: «Как правильно вести себя в воде?»Урок 22. «Правила безопасности на воде».

ТЕМА 16: «Микробы». Урок 23. «Сколько микробов улетает в форточку?».

ТЕМА 17: «Народные игры».Урок 24. «Русская игра «Городки».Уроки 25-28. «Разучивание спортивных игр и песен».

ТЕМА 18: «Подвижные игры»Урок 29. «Подвижные игры».Урок 30. «Обобщающий».

2 КЛАСС

ТЕМА 1: «Почему мы болеем?».Урок 1. «Причины болезни».Урок 2. «Признаки болезни». Урок 3. «Как здоровье?»

ТЕМА 2: «Кто и как предохраняет нас от болезней»Урок 4. «Как организм помогает себе сам» Урок 5. «Здоровый образ жизни».

ТЕМА 3: «Кто нас лечит?»Урок 6. «Какие врачи нас лечат?».

ТЕМА 4: «Прививки от болезней».Урок 7. «Инфекционные болезни».Урок 8. «Прививки от болезней».

ТЕМА 5: «Что нужно знать о лекарствах» Урок 9. «Какие лекарства мы выбираем».

Урок 10. «Домашняя аптечка»

Тема 6: «Как избежать отравлений»Урок 11. «Отравление лекарствами».Урок 12. «Пищевые отравления».

Тема 7: «Безопасность при любой погоде»Урок 13. «Если солнечно и жарко».Урок 14. «Если на улице дождь и гроза».

Тема 8: «Правила безопасного поведения в доме, на улице»Урок 15. «Опасность в нашем доме».Урок 16. «Как вести себя на улице».

Тема 9: «Правила безопасного поведения на воде»Урок 17. «Вода – наш друг».

Тема 10: «Правила обращения с огнем»Урок 18. «Чтобы огонь не причинил вреда».

Тема 11: «Как уберечься от ударов электрическим током»Урок 19. «Чем опасен электрический ток».

Тема 12: «Как уберечься от порезов, ушибов, переломов»Урок 20. «Травмы».

Тема 13: «Как защититься от насекомых»Урок 21. «Укусы насекомых».

Тема 14: «Предосторожности при обращении с животными»Урок 22. Что мы знаем о собаках и кошках».

Тема 15: «Первая помощь при отравлениях жидкостями, пищей, парами, газами, дымом»Урок 23. «Отравление ядовитыми веществами».Урок 24. «Отравление угарным газом».

Тема 16: «Первая помощь при перегревании и тепловых ударах, при ожогах и обморожении»Урок 25. «Как помочь себе при тепловом ударе».Урок 26. «Если ты обморозился».

Тема 17: «Первая помощь при травмах»Урок 27. «Растяжение связок и вывих костей».

Урок 28. «Переломы». Урок 29. «Если ты ушибся или порезался».

Тема 18: «Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос, горло»Урок 30. «Если в глаз, ухо, нос или горло попал посторонний предмет».

Тема 19: «Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек»Урок 31. «Укус змеи».

Тема 20: «Сегодняшние заботы медицины» Урок 32. «Расти здоровым».Урок 33. «Воспитай себя».Урок 34. «Я выбираю движение».

3 КЛАСС

Тема 1: «Чего не надо бояться» Урок 1. «Как воспитывать уверенность и бесстрашие?».

Тема 2: «Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным» Урок 2. «Учимся думать».Урок 3. «Спеши делать добро».

Тема 3: «Почему мы говорим неправду»Урок 4. «Поможет ли нам обман?».Урок 5. «Неправда – ложь» в пословицах и поговорках.

Тема 4: «Почему мы не слушаемся родителей?»Урок 6. «Надо ли прислушиваться к советам родителей?».Урок 7. «Почему дети и родители не всегда понимают друг друга?».

Тема 5: «Надо уметь сдерживать себя»Урок 8. «Все ли желания выполнимы?».Урок 9. «Как воспитывать в себе сдержанность».

Тема 6: «Не грызи ногти, не ковыряй в носу» Урок 10. «Как отучить себя от вредных привычек».Урок 11. «Как отучить себя от вредных привычек».

Тема 7: «Как относиться к подаркам»Урок 12. «Я принимаю подарок».Урок 13. «Я дарю подарки».

Тема 8: «Как следует относиться к наказаниям»Урок 14. «Наказание».

Тема 9: «Как нужно одеваться»Урок 15. «Одежда».

Тема 10: «Как вести себя с незнакомыми людьми»Урок 16. «Ответственное поведение».

Тема 11: «Как вести себя, когда что-то болит» Урок 17. «Боль».

Тема 12: «Как вести себя за столом» Урок 18. «Сервировка стола».Урок 19. «Правила поведения за столом».

Тема 13: «Как вести себя в гостях» Урок 20. «Ты идешь в гости».

Тема 14: «Как вести себя в общественных местах». Урок 21. «Как вести себя на улице».Урок 22. «Как вести себя в кино, школе».

Тема 15: «Нехорошие слова». Недобрые шутки. Урок 23. «Умеем ли мы вежливо общаться». Урок 24. «Умеем ли мы разговаривать по телефону?».

Тема 16: «Что делать, если не хочется в школу» Урок 25. «Помоги себе сам».

Тема 17: «Чем заняться после школы» Урок 26. «Умей организовать свой досуг».

Тема 18: «Как выбирать друзей» Урок 27. «Что такое дружба».Урок 28. «Кто может считаться настоящим другом?».

Тема 19: «Как помочь родителям» Урок 29. «Как доставить родителям радость?».

Тема 20: «Как помочь больным и беспомощным» Урок 30. «Если кому-нибудь нужна твоя помощь». Урок 31. «Спешите делать добро».

Тема 21: «Повторение» Урок 32. «Огонек здоровья». Урок 33. «Путешествие в страну здоровья». Урок 34. «Культура здорового образа жизни» (урок – соревнование).

4 КЛАСС

Тема 1: «Наше здоровье»Урок 1. «Что такое здоровье?».Урок 2. «Что такое эмоции?».Урок 3. «Чувства и поступки». Урок 4. «Стресс».

Тема 2: «Как помочь сохранить себе здоровье»Урок 5. «Учимся думать и действовать». Урок 6. «Учимся находить причину и последствия событий». Урок 7. «Умей выбирать».

Тема 3: «Что зависит от моего решения?»Урок 8. «Принимаю решение».Урок 9. «Я отвечаю за свое решение».

Тема 4: «Злой волшебник табак»Урок 10. «Что мы знаем о курении».

Тема 5: «Почему некоторые привычки называются вредными»Урок 11. «Зависимость».Урок 12. «Умей сказать НЕТ». Урок 13. «Как сказать НЕТ». Урок 14. «Почему вредной привычке ты скажешь, нет?».Урок 15. «Я умею выбирать – тренинг безопасного поведения».

Тема 6: «Помоги себе сам» Урок 16. «Волевое поведение».

Тема 7: «Злой волшебник алкоголь» Урок 17. «Алкоголь».Урок 18. «Алкоголь - ошибка».Урок 19. «Алкоголь – сделай правильный выбор».

Тема 8: «Мы одна семья»Урок 20. «Мальчишки и девчонки».Урок 21. «Моя семья».

Тема 9: «Повторение»Урок 22. «Дружба».Урок 23. «День здоровья».Урок 24. «Умеем ли мы правильно питаться».Урок 25. «Я выбираю кашу».Урок 26. «Чистота и здоровье».Урок 27. «Будем делать хорошо и не будем плохо».Урок 28. «Урок-КВН «Наше здоровье»».Урок 29. «Я здоровье берегу – сам себе я помогу».Урок 30. «Будьте здоровы».

ИГРА-БЕСЕДА НА ТЕМУ

«В ГОСТЯХ У РЕБЯТ МОЙДОДЫР»

(для первоклассников)

Цели и задачи:

- расширить кругозор детей о предметах личной гигиены, о режиме дня, о чистоте и аккуратности;

- способствовать воспитанию аккуратности и потребности к личной гигиене.

Оборудование: аудиокассета с песней «Вода, буль-буль», мыло, мочалка, зубная щетка, носовой платок, ватная палочка, письмо, коробочка, картинки на тему: «Режим дня».

Ход игры-беседы

1. Знакомство.

Учитель: Здравствуйте, ребята! Кто из вас знает, зачем мы сегодня собрались?

Сегодня к нам в гости придет ваш любимый герой, которого вы знаете.

Ученик: «Вдруг из маминой из спальни,

Кривоногий и хромой,

Выбегает умывальник,

И качает головой...»

Учитель: Вы, наверное, догадались, кто к нам должен прийти?

Правильно, сегодня к нам в гости придет Мойдодыр. Какие ребята становятся друзьями Мойдодыра? А у вас в классе нет грязнуль?

Выбегает «грязнуля».

Ученик: Сюда придет Мойдодыр?

Учитель: Да сюда, но, во-первых, когда входят нужно здороваться, а потом, посмотри на себя, какой ты неаккуратный, грязный. Разве можно встречать гостей в таком виде?

Ученик: Сойдет и так.

2. Разговор о чистоте и аккуратности.

Учитель: Давайте послушаем, что случилось с одним неаккуратным мальчиком, который не следил за своими вещами.

Ученик: «Одеяло убежало, улетела простыня,

И подушка, как лягушка,

Ускакала от меня.

Я за свечку, свечка - в печку!

Я за книжку, та бежать и

Вприпрыжку под кровать.

Я хочу напиться чаю,

К самовару подбегаю,

Но пузатый от меня

Убежал, как от огня.

Что такое? Что случилось?

Отчего же все кругом

Завертелось, закружилось

И помчалось колесом?

Утюги за сапогами, сапоги за утюгами,

Кочерга за кушаком –

Все вертится и кружится и несется кувырком».

Учитель: Ты, конечно, не хочешь, чтобы Мойдодыр из-за тебя рассердился и не пришел к нам?

Ученик: Нет, не хочу.

Учитель: Тогда тебе нужно пойти умыться и привести себя в порядок.

Ученик: Хорошо, я сейчас (уходит).

Учитель: Ребята, уже приближается та минута, когда к нам должен прийти Мойдодыр.

Стук в дверь. Вручают письмо.

Учитель: Ребята, давайте посмотрим, от кого может быть это письмо. (Учитель смотрит на конверт.)

Ребята, да это же Мойдодыр прислал нам письмо. Он пишет: «Дорогие друзья! Прийти не могу, поехал на вызов к неряхе, но, зная, что у вас проводится такая игра, я посылаю вам свои задания:

«Я - Великий Умывальник,

Знаменитый Мойдодыр,

Умывальников начальник и мочалок

Командир...

Прошу ответить на мои...»

Вдруг вбегает мальчик, уже умытый и спрашивает:

Ученик: А что Мойдодыр еще не приехал?

Учитель: Нет. Не приехал, но он прислал письмо. Ребята, вы видите, Саша исправился. Он будет всегда таким. Поэтому, я думаю, мы можем поручить прочитать задание Мойдодыра.

«…Прошу ответить на мои вопросы и задания:

1. Какие вы знаете пословицы о чистоте? (Дети называют пословицы).

2. Какие стихи вы знаете о чистоте?

Учитель: Молодцы. Я думаю, Мойдодыр будет доволен.

Ребята. Мойдодыр прислал нам две загадки. Давайте попробуем их отгадать.

Зубастая пила,

В лес густой пошла.

Весь лес обходила,

Ничего не спилила.

(Расческа)

Засмейся, и в ответ оно засмеется тоже.

(Зеркало)

Учитель: Молодцы ребята! А для чего нам необходимы эти предметы?

А какие еще предметы вы знаете, которые помогают быть всегда чистыми и аккуратными?

Игра «Что внутри?».

Нужно на ощупь определить и назвать предмет, который находится в коробке (мыло, мочалка, зубная щетка, ватная палочка, носовой платок).

Учитель: Правильно, ребята! А теперь прочитаем последнее задание.

3. Рассмотрите рисунок и определите, что здесь изображено неправильно?