Образовательная программа «Мой ЗОЖ» (стр. 2 )

§  Содержательный элемент - содержание образования, которое осваивается в процессе реализации маршрута. Основное содержание ИОМ заключается в индивидуализации следующих аспектов: наполнения и содержания вариативного модуля, методов обучения, заданий в рамках самостоятельной работы, преподнесения материала с учетом ведущего канала восприятия, корректирующие мероприятия (рекомендации, упражнения по физической культуре / питанию и т. д.).

§  Процессуально-технологический элемент - совокупность методических и технологических приемов, способов организации учебной деятельности, которые используются в процессе освоения содержания образования. Так в рамках ИОМ обучающиеся могут определиться относительно следующих основных аспектов обучения.

Возможные варианты донесения материала на основе каналов восприятия:

- визуалы: иллюстративные слайды, плакаты, памятки, схемы, рисунки, фиксация на доске, ассоциативные визуальные образы, специфические словесные конструкции и т. д.

- аудиалы: обсуждения, повторение, аудио-сопровождение, положение педагога в момент выступления относительно слушателя, специфические словесные конструкции и т. д.

- кинестетики: макеты, впечатления, движения, специфические словесные конструкции и т. д.

Возможные формы занятий: деловая игра, дискуссия, экскурсия, наблюдение, «фабрика», практическое занятие, размышление, тренинг, мозговой штурм, эксперимент, творческая мастерская, творческий отчет, эвристическая беседа и др.

Возможные формы контроля: инновационный продукт, проект, открытое занятие, портфолио, экзамен, обучение других, выставка, др.

Таким образом, технология построения индивидуального образовательного маршрута, применяемая в рамках программы воспитания ЗОЖ, позволяет значительно повысить эффективность качества образования, а также содействовать достижению личностных, метапредметных и предметных результатов.

2.3. Процесс № 3. Обучение по программе

Программа воспитания ЗОЖ построена на основе модульного принципа, который позволяет учесть индивидуальные особенности школьников, выявленные в ходе комплексной диагностики.

Так, в рамках программы разработан инвариантный (обязательный к посещению) модуль, а также вариативный блок, в рамках которого обучающиеся могут посетить определенное количество тематических мероприятий различного формата.

Можно выделить следующие основные преимущества модульного подхода:

- повышение эффективности обучения за счет адресного наполнение вариативного модуля,

- повышение качества усвоения материала за счет предоставления права выбора тематик и мероприятий в рамках вариативного модуля,

- активизация слушателей, вовлечение в процесс обучения,

- содействие комплексному развитию личности учащегося,

- гибкость образовательного маршрута и др.

Подход к наполнению программы направлен на достижение следующих основных целей:

- способствование процессу самопознания и самоанализа школьников, что достигается в процесс принятия решений о выборе тематик в рамках вариативного модуля,

- формирование у школьников умения планировать собственную учебную деятельность, что достигается посредством предоставления возможности самостоятельного наполнения вариативного блока в рамках индивидуального образовательного маршрута,

- вовлечение учащихся в процесс постановки целей и планирования результатов обучения, что достигается посредством внедрения стандарта проработки каждой тематики по методике, разработанной в целях реализации программы,

- развитие способностей к принятию решения ответственности за свои действия и решения,

- повышение эффективности процесса обучения в рамках программы посредством обеспечения адресности подхода на основе проведенной диагностики, а также максимального вовлечения школьника.

3. ИНВАРИАНТНЫЙ МОДУЛЬ ПРОГРАММЫ

3.1.Общая информация

Инвариантный модуль программы является обязательным для обучающихся и состоит из 12 тематических разделов, направленных на комплексное понятие здоровья: в единстве соматического, психологического, социального, творческого и интеллектуального.

С целью вовлечения учащихся в мероприятия программы тематики имеют 2 названия: официальное и на языке школьников, что можно представить в виде следующей таблицы.

Таблица. Распределение разделов образовательной программы

Разделы образовательной программы	Составляющие здоровья
Сомати- ческое здоровье	Социаль- ное здоровье	Творчес- кое здоровье	Интеллек- туальное здоровье	Психоло- гическое
1. «Древо жизни» или «Понятие и составляющие здоровья»	ü	ü	ü	ü	ü
2. Методы анализа и решения проблем		ü		ü
3. «Perpetuum Mobile: вечный ДВИГатель» или «Роль двигательной активности в жизнедеятельности человека»	ü		ü
4. «ПроПИТ-ка» или «Основы правильного питания»	ü		ü
5. «ОкуЛор» или «Советы от окулиста и лора»	ü
6. «Ti ME» или «Тайм-менеджмент, режим дня»		ü
7. «SMART» или «Целеполагание»		ü		ü
8. «Психологическое здоровье»		ü			ü
9. Эффективные коммуникации		ü			ü
10. Творческое мышление			ü	ü
11. Проектный менеджмент		ü	ü	ü
12. Мониторинг здоровья	ü			ü

Таким образом, программа охватывает комплексное понятие здоровья.

3.2. Виды деятельности и формы занятий в рамках инвариантного модуля программы

Виды деятельности. При реализации инвариантного модуля образовательной программы применяются следующие основные виды деятельности: индивидуальная, групповая, фронтальная, коллективная. При этом акцент сделан на командную работу и проектирование.

В течение занятий учащиеся постоянно меняют виды деятельности: слушают, рисуют, размышляют, выступают, фантазируют, дискутируют и т. д.

Методы организации педагогической деятельности. В инвариантном модуле программы предполагается использование интерактивных методов обучения. Таких, как: кейс-технологии, ролевые игры, метод инцидента, деловые игры, и другие. В основу положен проблемный метод в единстве следующих компонентов: диалоговый; игровой; исследовательский; критических ситуаций.

Основные методы, реализуемые в рамках инвариантного модуля, можно представить в виде следующей таблицы.

Таблица. Методы обучения в рамках инвариантного модуля

Примеры методов Группы методов	Рас- сказ	Дискус- сии	Упраж- нения, опыты	Игра	Само- стоя- тельная работа	Проек- тиро-вание	Исследо- вание	Показ иллюст- раций: фото, видео
Критерий выделения: на основе источникам знаний
Практический			ü	ü
Словесный	ü	ü
Наглядный								ü
Видеометод								ü
Критерий выделения: на основе структуры личности
Методы формирования поведения			ü	ü		ü
Методы формирования сознания	ü						ü
Критерий выделения: на основе характера познавательной деятельности
Объяснительно-иллюстративные методы	ü							ü
Репродуктивные методы	ü	ü	ü
Проблемные методы	ü	ü		ü
Частично-поисковые методы		ü			ü
Исследовательские методы						ü	ü

3.3. Планируемые результаты освоения обучающимися содержания инвариантного модуля

Планируемые результаты освоения инвариантного модуля программы можно представить следующими основными группами: общие результаты и результаты по темам программы. Рассмотрим их по порядку.

3.3.1. Общие результаты можно представить в виде следующей таблицы

В результате освоения программы слушатели должны знать
Знания по тематике ЗОЖ	Междисциплинарные знания
§  Составляющие здоровья человека и факторы влияния, §  Теоретические основы ведения ЗОЖ, §  Роль и методы организации двигательной активности, §  Основы правильного питания, §  Особенности здорового режима дня, §  Личностные особенности человека, §  Виды и значение мониторингов здоровья, §  Техники релаксации, эффективных коммуникаций и др.	§  Способы осуществления анализа проблем, §  Методики генерирования идей, §  Основы разработки проектов и другое
В результате освоения программы слушатели должны уметь
Умения по тематике ЗОЖ	Междисциплинарные умения
§  Анализировать состояние собственного здоровья, §  Организовывать свой досуг, §  Мотивировать себя и окружающих на ведение ЗОЖ, §  Анализировать свое психологическое состояние, применять техники релаксации, визуализации и др. §  Составлять для себя здоровый рацион и придерживаться его и другое	§  Грамотно ставить и успешно достигать цели, §  Стоить эффективный диалог, §  Анализировать состояние партнера, §  Выступать перед аудиторией, §  Разрабатывать и реализовывать проекты и другое
В результате освоения программы слушатели должны приобрести навыки
Навыки по тематике ЗОЖ:	Междисциплинарные навыки:
§  Ведения ЗОЖ, §  Эффективной пропаганды ЗОЖ, содействие формирования моды на ЗОЖ, §  Соблюдения основных принципов ЗОЖ и другое	§  Эффективного общения, §  Самоопределения, §  Целеполагания, §  Проектирования и другое

3.3.2. Результаты по темам инвариантного модуля программы

Основные результаты освоения тематик инвариантного модуля программы можно представить следующим образом.

№	Блоки тематик	Планируемые результаты	Методы оценки
1	Понятие и составляю-щие здоровья	По итогам прохождения обучения в рамках образовательной программы учащийся должен знать: - о комплексном понятии здоровья в единстве соматического, социального, психологического, творческого, интеллектуального и нравственного компонентов, - составляющие здоровья и здорового образа жизни (далее – ЗОЖ), - роль ЗОЖ в состоянии здоровья человека Должен уметь: - анализировать образ жизни, который ведет сам, - планировать собственный образ жизни с точки зрения его здоровьесбережения, - обосновывать актуальность ЗОЖ	- Блиц-игры - Деловые игры - Тренинг - Лекция – визуализация
2	Методы анализа и решения проблем	По итогам прохождения обучения в рамках образовательной программы учащийся должен знать: - понятие диаграммы Парето - процесс описания проблемы. Метод «5W + 1H», - понятие «Диаграмма Исикавы», - метод «Пять почему», - цели решения проблемы, целевые показатели решения проблемы и их замеры, - типовые методы решения проблем, - метод «мозгового штурма», - цикл PDCA, - метод «Контрольная карта» Должен уметь: - выявлять, анализировать и решать проблемы, - применять вышеуказанные методы на практике	- Анализ и решение проблемных ситуаций - Выполнение письменных работ на выявление, анализ, диагностику и решения проблем - Тренинг
3	Основы правиль- ного питания	По итогам прохождения обучения в рамках образовательной программы учащийся должен знать: - основные правила здорового питания, - опасности, заключающиеся в неверном питании, - свойства отдельных продуктов Должен уметь: - анализировать собственный рацион, - планировать грамотное питание, - аргументировать свою приверженность к правильному питанию, - планировать и внедрять рекламные акции по правильному питанию	- Практика в реальных условиях - Тренинг - Лекция с запланированными ошибками - Лабораторные работы
4	Роль двигатель- ной активности	По итогам прохождения обучения в рамках образовательной программы учащийся должен знать: - о значении двигательной активности для здоровья человека, - понятие и опасности гиподинамии, - побочные эффекты профессионального спорта и его влияние на состояние здоровья человека, - методы организации двигательной активности: в течение дня; в течение недели, - основные правила физической культуры Должен уметь: - планировать собственную двигательную активность в течение дня; недели; месяца; года, - составлять грамотный комплекс упражнений, - мотивировать ведение адекватной физической активности	- Тренинг - Разыгрывание ролей - Организация самостоятель- ной деятельности
5	Тайм-менедж-мент. Целепола- гание	По итогам прохождения обучения в рамках образовательной программы учащийся должен знать: - основы тайм-менеджмента, - опасности непродуктивного расхода времени, - метод «Матрица Эйзенхауэра» - основы целеполагания, понятие краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных целей, - принцип SMART, - принцип Парето, - значение, основы планирования и организации режима дня, - основные правила здорового режима дня, - ошибки в режиме дня их последствия Должен уметь: - анализировать собственный режим дня, - выявлять направления непродуктивного использования времени, - корректировать режим дня в соответствии с общими правилами и индивидуальными особенностями - планировать свое время и ставить цели на следующих уровнях: день - неделя - месяц - год - 3-5 лет - жизнь, - осознавать значимость управления собственным временем	- Анализ и решение проблемных ситуаций - Тренинг - Мозговой штурм
6	Органы слуха и зрения	По итогам прохождения обучения в рамках образовательной программы учащийся должен знать: - возможности укрепления слуха и зрения, - распространенные причины снижения слуха и зрения, - роль «контактных точек» на теле человека, - опасности наушников, прокола ушей Должен уметь: - делать разминки для укрепления слуха и зрения, - обосновывать опасность объектов, негативно влияющих на состояние слуха и зрения, - анализировать собственный образ жизни с точки зрения влияния на слух и зрение	- Тренинг - Мозговой штурм
7	Психоло- гичес- кое здоровье	По итогам прохождения обучения в рамках образовательной программы учащийся должен знать: - основные психические процессы: восприятие, память, эмоции, ощущение, - основные теории личности, виды эмоций, - методы проявления эмоций и отличать их от видов эмоций, - методы релаксации, визуализации, - методы работы с эмоциональными состояниями (агрессия, тревожность, страх), - методы волевой саморегуляции, - личностные особенности человека: темперамент, характер, внимание и т. д. Должен уметь: - анализировать свое психологическое состояние, - осуществлять рефлексию, - осознавать и проявлять эмоции, - анализировать состояние собеседника, - развивать собственные психологические процессы, - применять на практике вышеуказанные методы	- Упражнения на рефлексию - Тренинг - Разыгрывание ролей - Мозговой штурм
8	Эффектив- ные коммуни- кации	По итогам прохождения обучения в рамках образовательной программы учащийся должен знать: - техники использования различных типов вопросов, - понятие активного и пассивного слушания, техники активного слушания, - техники определения преимуществ и их перевода в аргументы, - трёхшаговая техника аргументации, - техники работы с возражениями, - основы вербализации, - конфликты: их свойства, функции и виды, стратеги поведения в конфликтных ситуациях Должен уметь: - внедрять техники вербализации, активного слушания и иные техники эффективных коммуникаций, - выстраивать взаимоотношения в коллективе, - работать в команде, - находить выход из конфликтных ситуаций, - вести переговоры, - сказать «нет» в определенных ситуациях	- Тренинги командо- образования - Тренинг - Разыгрывание ролей
9	Творческое мышление	По итогам прохождения обучения в рамках образовательной программы учащийся должен знать: - основы творчества, - основные понятия ТРИЗ, - методики генерирования идей: метод фокальных объектов, морфологический анализ, бином фантазии и другие Должен уметь: - применять вышеперечисленные методы применительно к тематике здоровьесбережения и иным тематикам, - сознательно активизировать творческое мышление	- Технология активизации творческой деятельности - Тренинг - Мозговой штурм
10	Монито- ринг здоровья	По итогам прохождения обучения в рамках образовательной программы учащийся должен знать: - основные виды мониторингов здоровья, - понятие и значение скрининга, - направление использования результатов мониторингов здоровья Должен уметь: - отличать виды мониторингов здоровья, - проводить анализ собственного состояния здоровья	- Организация самостоятель- ной деятельности
11	Проектный менедж- мент	По итогам прохождения обучения в рамках образовательной программы учащийся должен знать: - понятие и особенности проектов, - понятие идеи, цели, миссии и видения проекта, - SWOT-анализ, - эффективность проекта: социальная, экономическая и т. д. Должен уметь: - разрабатывать и внедрять тематические проекты, - осуществлять все вышеперечисленные виды анализов	- Создание пособий и рекомендаций - Выполнение проектов - Организация самостоятель- ной деятельности

3.4. Учебный план инвариантного модуля образовательной программы