Рабочая программа по физической культуре 3, 4, 6, 7, 8, 9 классы VIII вида (стр. 2 )

Учащиеся должны уметь выполнять:

- строевые упражнения (построение в колонну, в шеренгу; повороты на месте направо, налево; размыкание и смыкание приставными шагами; перестроение из колонны по одному в колонну по два через середину зала в движении с поворотом);

- команды («Шире шаг!», «Реже шаг!»);

- общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (с гимнастическими палками, флажками, большими и малыми мячами, скакалками, с набивными мячами);

- 2 кувырка вперед, из положения, лежа на спине мостик;

- лазанье по гимнастической стенке разноименными и одноименным способами, в сторону приставными шагами;

- ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предмет, по рейке гимнастической скамейке, стойка на одной ноге;

- ходьба в различном темпе с выполнением упражнений для рук, с контролем и без контроля зрения;

- бег в чередовании с ходьбой до 100 м, челночный бег 3x5 м, бег на скорость до 40 м, медленный бег до 3 минут;

- прыжки с ноги на ногу, в длину с разбега;

- метание малого мяча с места правой и левой рукой на дальность в горизонтальную и вертикальную цель;

- играть в подвижные игры, соблюдая правила игры.

Календарно-тематическое планирование 4 класс

№	дата	Кол-во ча- сов	тема	Этапы изучения темы	Содержание занятий по теме, виды работ	Словарь по теме
I четверть – 16 часов (8 недель)
1	02.09.15. 07.09.15.	2	Вводный урок. Техника безопасности. Бег 30 метров.	Повторение изученного.	Познакомить учащихся с правилами безопасности на уроках физкультуры. Подводящие упражнения к бегу на короткие дистанции. Бег 30 метров на время.	«Легкая атлетика» как вид спорта. Понятие «Спринт».
2	09.09.15 14.09.15. 16.09.15.	3	Метание мяча на дальность.	Повторение изученного.	Подводящие упражнения к метанию мяча. Продолжить обучение техники метания мяча. Метание мяча на результат.	Понятие «Дальность».
3	21.09.15. 23.09.15. 28.09.15	3	Прыжковые упражнения.	Повторение изученного.	Прыжки на двух ногах, на одной ноге, на двух и на одной ноге с продвижением вперёд, прыжки из обруча в обруч, прыжки через обруч, перепрыгивания через предметы.	Понятие «Прыжок».
4	30.09.15. 05.10.15.	2	Прыжок в длину с места.	Повторение изученного.	Подводящие упражнения к прыжку в длину с места. Продолжение обучения техники прыжка в длину с места. Прыжок в длину с места на результат.	Понятие «Прыжок в длину с места».
5	07.10.15. 12.10.15.	2	Метание мяча на точность.	Повторение изученного.	Метание в вертикальную цель, метание друг другу.	Понятие «Точность».
6	14.10.15. 19.10.15.	2	Челночный бег.	Изучение нового материала.	Изучение техника выполнения челночного Бега. Выполнение подводящих упражнений. Челночный бег 3*5 м.	Понятие «Челночный бег».
7	21.10.15. 26.10.15.	2	Задания эстафетного типа.	Изучение нового материала.	Выполнение различных заданий эстафетного типа.	Понятие «Эстафета».
II четверть – 16 часов (8 недель)
8	02.11.15.	1	Техника безопасности. Ползание по гимнастической скамейке.	Повторение изученного.	Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, одной рукой поочередно. Ползание на четвереньках.	«Гимнастика» как вид спорта.
9	04.11.15. 09.11.15.	2	Ходьба по гимнастической скамейке.	Повторение изученного.	Ходьба на двух ногах, «приставным» шагом правым и левым боком, «галопом», «с подседанием». Комплекс упражнений в равновесии. Ходьба с предметами. Ходьба с перешагиванием через предмет.	Названия способов ходьбы по скамейке.
10	11.11.15. 16.11.15.	2	Упражнения на гимнастической стенке.	Повторение изученного.	Махи ногами у стенки, наклоны в стороны с опорой на стенку, висы.	Понятие «Вис».
11	18.11.15. 23.11.15.	2	Лазание по гимнастической стенке.	Повторение изученного.	Лазание по гимнастической стенке вверх-вниз, лазание с переходом на другой пролёт. Комплекс упражнений на координацию. Лазание по наклонной гимнастической скамейке.	Понятие «Лазание».
12	25.11.15. 30.11.15.	2	Акробатические упражнения. Кувырок вперед. Мост.	Повторение изученного.	Продолжение изучения техники кувырка вперед. Подводящие упражнения к кувырку вперед. Продолжение изучения техники выполнения «Моста». Подводящие упражнения к мосту.	Понятие «Кувырок», «Мост».
13	02.12.15. 07.12.15.	2	Акробатические упражнения. Стойка на лопатках, «Кувырок назад».	Повторение изученного. Изучение нового материала.	Продолжение изучения техники стойки на лопатках. Подводящие упражнения к стойке на лопатках. Изучение техники выполнения «Кувырка назад».	Понятие «Стойка на лопатках», «Кувырок назад».
14	09.12.15. 14.12.15.	2	Комбинация из акробатических упражнений.	Изучение нового материала.	Составление и изучение комбинации из акробатических упражнений. Равновесие ласточка.	Понятие «Комбинация из акробатичес-ких упражнений».
15	16.12.15. 21.12.15. 23.12.15.	3	Прыжки через скакалку.	Повторение изученного.	Прыжки через скакалку на месте на двух ногах и одной ноге. Прыжки через скакалку с продвижением вперёд. Прыжки через скакалку в парах.	Понятие «Прыжок через скакалку».

Требования к качеству освоения программного материала

Учащиеся должны уметь выполнять:

- строевые упражнения (поворот кругом на месте, расчет на «первый - второй», перестроение из одной шеренги в две, перестроение из одной колонны в колонну по три в движении с поворотом);

- общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (с гимнастическими палками, флажками, большими и малыми мячами, скакалками, с набивными мячами, с обручами);

- кувырок назад, комбинация из кувырков, «мост»;

- лазанье по гимнастической стенке с переходом на гимнастическую скамейку;

- равновесие ласточка;

- ходьба в быстром темпе, в приседе;

- быстрый бег на месте, челночный бег;

- прыжки с ноги на ногу до 20 м, в высоту способом перешагивание;

- метание мячей в цель и на дальность;

- играть в подвижные игры, соблюдая правила игры.

Календарно-тематическое планирование 6 класс

№	дата	Кол-во ча- сов	тема	Этапы изучения темы	Содержание занятий по теме, виды работ	Словарь по теме
I четверть – 16 часов (8 недель)
1	01.09.15.	1	Вводный урок. Техника безопасности. Бег 30 метров.	Повторение изученного.	Познакомить учащихся с правилами безопасности на уроках физкультуры. Подводящие упражнения к бегу на короткие дистанции. Бег 30 метров на время.	«Легкая атлетика» как вид спорта. Понятие «Спринт».
2	03.09.15.	1	Бег 60 метров.	Изучение нового материала.	Подводящие упражнения к бегу на короткие дистанции. Бег 60 метров на время. Изучение техники выполнения низкого старта.	Понятие «Спринт», «Низкий старт».
3	08.09.15.	1	Бег на выносливость.	Изучение нового материала.	Изучение техники выполнения бега на средние и длинные дистанции. Длительный бег на время.	Понятие «Стаер», «Стаерский бег».
4	10.09.15. 15.09.15.	2	Метание мяча на дальность.	Повторение изученного.	Подводящие упражнения к метанию мяча. Продолжить обучение техники метания мяча. Метание мяча на результат.	Понятие «Дальность».
5	17.09.15. 22.09.15.	2	Прыжковые упражнения.	Повторение изученного.	Прыжки на двух ногах, на одной ноге, на двух и на одной ноге с продвижением вперёд, прыжки из обруча в обруч, прыжки через обруч, перепрыгивания через предметы. Прыжки на тумбу.	Понятие «Прыжок».
6	24.09.15. 29.09.15.	2	Прыжок в длину с разбега.	Повторение изученного.	Продолжение изучения техники выполнения прыжка в длину с разбега. Подводящие упражнения к прыжку в длину с разбега.	Понятие «Прыжок в длину с разбега».
7	01.10.15. 06.10.15.	2	Эстафетный бег.	Повторение изученного.	Продолжение изучения техники выполнения эстафетного бега. Передача эстафетной палочки на месте и в движении. Эстафетный бег по стадиону.	Понятие «Эстафетный бег».
8	08.10.15.	1	Прыжок в длину с места.	Повторение изученного.	Подводящие упражнения к прыжку в длину с места. Совершенствование техники прыжка в длину с места. Прыжок в длину с места на результат.	Понятие «Прыжок в длину с места».
9	13.10.15.	2	Тройной прыжок.	Изучение нового материала.	Подводящие упражнения к тройному прыжку. Продолжение изучения техники выполнения тройного прыжка. Тройной прыжок на результат.	Понятие «Тройной прыжок».
10	15.10.15.	1	Метание мяча на точность.	Повторение изученного.	Метание в вертикальную цель, метание друг другу.	Понятие «Точность».
11	20.10.15. 22.10.15.	1	Челночный бег.	Повторение изученного.	Изучение техника выполнения челночного Бега. Выполнение подводящих упражнений. Челночный бег 3*6 м. Челночный бег на результат.	Понятие «Челночный бег».
II четверть – 16 часов (8 недель)
12	03.11.15. 05.11.15.	2	Ходьба по гимнастической скамейке.	Повторение изученного.	Ходьба на двух ногах, «приставным» шагом правым и левым боком, «галопом», «с подседанием». Комплекс упражнений в равновесии. Ходьба с предметами. Ходьба с перешагиванием через предмет.	Названия способов ходьбы по скамейке.
13	10.11.15. 12.11.15.	2	Упражнения на гимнастической стенке.	Повторение изученного.	Махи ногами у стенки, наклоны в стороны с опорой на стенку, висы. Подъем ног в висе. Подтягивания на низкой перекладине.	Понятие «Вис», «Подтягивание».
14	17.11.15. 19.11.15.	2	Лазание по гимнастической стенке.	Повторение изученного.	Лазание по гимнастической стенке вверх-вниз, лазание с переходом на другой пролёт. Комплекс упражнений на координацию. Лазание по наклонной гимнастической скамейке.	Понятие «Лазание».
15	24.11.15. 26.11.15.	2	Акробатические упражнения. Кувырок вперед. Мост.	Повторение изученного.	Продолжение изучения техники кувырка вперед. Подводящие упражнения к кувырку вперед. Продолжение изучения техники выполнения «Моста». Подводящие упражнения к мосту.	Понятие «Кувырок», «Мост».
16	01.12.15. 03.12.15.	2	Акробатические упражнения. Стойка на лопатках, «Кувырок назад».	Повторение изученного.	Продолжение изучения техники стойки на лопатках. Подводящие упражнения к стойке на лопатках. Изучение техники выполнения «Кувырка назад».	Понятие «Стойка на лопатках», «Кувырок назад».
17	08.12.15. 10.12.15.	2	Комбинация из акробатических упражнений.	Повторение изученного.	Составление и изучение комбинации из акробатических упражнений. Равновесие ласточка.	Понятие «Комбинация из акробатических упражнений».
18	15.12.15. 17.12.15. 22.12.15.	3	Опорный прыжок.	Повторение изученного.	Продолжение изучения техники выполнения опорного прыжка через козла. Подводящие упражнения к опорному прыжку. Выполнение опорного прыжка способом «ноги врозь».	Понятие «Опорный прыжок через козла способом ноги врозь».
19	24.12.15.	1	Прыжки через скакалку.	Повторение изученного.	Прыжки через скакалку на месте на двух ногах и одной ноге. Прыжки через скакалку с продвижением вперёд. Прыжки через скакалку в парах. Прыжки через скакалку в тройках. Прыжки через скакалку на время за 1 минуту.	Понятие «Прыжок через скакалку».

Требования к качеству освоения программного материала