Программа спортивной подготовки по виду спорта «Баскетбол» (стр. 9 )

В круглогодичном цикле подготовки должен быть сделан следующий акцент при распределении объектов психолого-педагогических воздействий:

-  в подготовительном периоде подготовки выделяются средства и методы психолого-педагогических воздействий, связанные с морально-психологическим просвещением спортсменов, развитием их спортивного интеллекта, разъяснением целей и задач участия в соревнованиях, содержанием общей психологической подготовки к соревнованиям, развитием волевых качеств и специализированного восприятия, оптимизацией межличностных отношений и сенсомоторным совершенствованием общей психологической подготовленности;

-  в соревновательном периоде подготовки упор делается на совершенствовании эмоциональной устойчивости, свойств внимания, до мобилизационной готовности к состязаниям;

- в переходном периоде преимущественно используются средства и методы нервно-психического восстановления организма.

В течение всех периодов подготовки применяются методы, способствующие совершенствованию моральных черт характера спортсмена, и приемы психической регуляции.

Разумеется, акцент в распределении средств и методов психологической подготовки в решающей степени зависит от психических особенностей спортсменов, задач их индивидуальной подготовки, направленности тренировочных занятий.

8. ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА

Личностное развитие детей - одна из основных задач учреждений дополнительного образования. Высокий профессионализм педагога способствует формированию у ребенка способности выстраивать свою жизнь в границах достойной жизни достойного человека.

Специфика воспитательной работы в спортивной школе состоит в том, что тренер-преподаватель может проводить ее во время учебно-тренировочных занятий и дополнительно на тренировочных сборах и в спортивно-оздоровительных лагерях, где используется и свободное время.

На протяжении многолетней спортивной подготовки тренер формирует у занимающихся прежде всего патриотизм, нравственные качества (честность, доброжелательность, самообладание, дисциплинированность, терпимость, коллективизм) в сочетании с волевыми (настойчивость, аккуратность, трудолюбие).

Воспитательные средства:

• личный пример и педагогическое мастерство тренера;

• высокая организация учебно-тренировочного процесса;

• атмосфера трудолюбия, взаимопомощи, творчества;

• дружный коллектив;

• система морального стимулирования;

• наставничество опытных спортсменов. Основные воспитательные мероприятия:

• торжественный прием вновь поступивших в школу;

• проводы выпускников;

• просмотр соревнований (и видео, и телевидение) и их обсуждение;

• регулярное подведение итогов спортивной деятельности уча­щихся;

•  проведение тематических праздников;

•  встречи со знаменитыми спортсменами;

•  экскурсии, культпоходы в театры и на выставки;

•  тематические диспуты и беседы;

•  трудовые сборы и субботники;

•  оформление стендов и газет.

Важное место в воспитательной работе должно отводиться соревнованиям. Кроме воспитания у учеников понятия об общечеловеческих ценностях, необходимо серьезное внимание обратить на этику спортивной борьбы на площадке и вне ее. Здесь важно сформировать у занимающихся должное отношение к запрещенным приемам и действиям в баскетболе (допинг, неспортивное поведение, взаимоотношения игроков, тренеров, судей и зрителей). Перед соревнованиями необходимо настраивать игроков не только на достижение победы, но и на проявление в поединке морально-волевых качеств. Соревно­вания могут быть средством контроля за успешностью воспитательной работы в команде. Наблюдая за особенностями поведения и высказываниями учеников во время игр, тренер может сделать вывод о сформированности у них необходимых качеств.

9.МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ.

Учебный материал, предусмотренный настоящей программой, распределяется по учебным группам в определенной последовательности с постепенным возрастанием трудности, в соответствии с возрастом занимающихся, их общей и специальной подготовленностью.

Спортивно-оздоровительные группы и группы начальной подготовки могут быть организованы на базах общеобразовательных школ и объединяют детей, отобранных в школах данного микрорайона по результатам конкурсных испытаний.

Если ребенок при поступлении в спортивную школу демонстрирует явно выраженное преимущество по каким-либо отдельным качествам /рост, скорость, ориентировка и т. п./, его следует обязательно привлекать к занятиям баскетболом.

Возможность изучения индивидуальных способностей детей на первых порах во многом обуславливается хорошей организацией и методикой работы в группах начальной подготовки. Здесь дети изучают основные приемы техники игры и основы правильной ориентировки. Формируемые навыки должны отвечать требованиям правильной техники, быть гибкими и вариативными. Это возможно, если наряду с методическими требованиями будет выполняться обеспечение детских групп специальным инвентарем в соответствии с правилами мини-баскетбола.

Одним из главных методических правил в работе с юными баскетболистами является дифференцированный подход к определению содержания, объёма и интенсивности физических упражнений в зависимости от возраста, пола и индивидуальных особенностей занимающихся.

На практических занятиях необходимо постоянно уделять внимание развитию физических качеств /быстроты, силы, выносливости, ловкости/ и координационных способностей юных баскетболистов.

Когда занимающиеся упражняются в технических приёмах, можно значительно повысить физическую нагрузку /для развития специальной выносливости/, увеличивая количество повторений, повышая скорость выполнения приемов и усложняя перемещения игроков.

С целью развития координации движений и ориентировки, формирования умения правильно и точно действовать в зависимости от обстановки используют акробатические упражнения /кувырки вперед, назад, полет-кувырок через препятствие, перевороты боком/, сочетая их с упражнениями в метаниях на точность и дальность, а также с бегом, ведением и передачами мяча в различных направлениях.

Если в занятия включены упражнения на быстроту и точность движений, то сначала следует проводить упражнения, развивающие точность, затем быстроту в сочетании с точностью.

Необходимо стремиться к тому, чтобы интенсивность и объём упражнений возрастали по мере улучшения физической подготовленности юных спортсменов. Следует давать предпочтение упражнениям динамического характера и приучать занимающихся к различному темпу их выполнения.

Предлагая интенсивные упражнения, требующие значительного физического напряжения, нужно: чаще изменять исходное положение; вовлекать в движение возможно больше групп мышц, чередуя напряжение с расслаблением; делать более частые паузы для отдыха, обращая внимание на дыхание /глубокое, ритмичное, без задержки/.

В занятиях целесообразно применять соревновательный метод.

При проведении занятий тренеры-преподаватели должны добиваться высокой их эмоциональности, широко применяя различные вспомогательные игры, эстафеты и соревнования по отдельным элементам техники.

Первым этапом обучения приемам техники и тактики игры должно быть развитие необходимых основных качеств и навыков, обеспечивающих возможность дальнейшего совершенствования технических и тактических приемов. На этом этапе главную роль играет квалифицированный показ и требование четкого выполнения изучаемых упражнений.

Овладение тактикой игры успешно осуществляется только при условии параллельного формирования технических навыков и тактических умений. Нужно ставить перед юными спортсменами такие задачи, решение которых не затруднит усвоение техники.

При обучении детей индивидуальным тактическим действиям в нападении применяются упражнения с пассивным и активным сопротивлением защитников. Необходимо предоставлять им возможность для самостоятельного выбора и применения того или иного приема, исходя из игровой обстановки. Рекомендуется также создавать условия, затрудняющие применение данного приема.

В учебно-тренировочных группах основное внимание следует уделять освоению различных вариантов взаимодействий двух и трех игроков в нападении и в такой же степени противодействия им в защите. Для овладения основными взаимодействиями надо применять в упражнениях сначала пассивное, а затем активное противодействие. В процессе тактической подготовки команд рекомендуется изучать различные комбинации, характерные для систем игры в нападении, сначала на одной половине площадки. Комбинация выполняется с пассивным, а затем активным сопротивлением. Необходимо совершенствовать комбинации в тренировочных играх. Если игрокам не удается их выполнить, рекомендуется временно ограничить активность защищающейся команды.

Успешное выступление на соревнованиях во многом обуславливается правильным комплектованием команды с учетом психологической совместимости игроков и четким распределением их игровых функций. Комплектование команды осуществляется на разных этапах подготовки юных баскетболистов. В командах старшего возраста необходимо добиваться стабилизации состава для более направленной подготовки игроков к предстоящим соревнованиям.

Правильной подготовке к соревнованиям способствует четкое планирование работы в годичном цикле. Для групп начальной подготовки занятия проводятся планомерно без деления на периоды. Для учебно-тренировочных групп и групп спортивного совершенствования в течение всего года соблюдается строгая цикличность и периодизация спортивной тренировки, планируемая с учетом основных соревнований года.

ЛИТЕРАТУРА:

1.Баскетбол. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва - М.: издательство спорт, 2012г.

2. Для педагога: Костикова : Азбука спорта.- М.: ФиС, 2001 г.

3. Спортивные игры. Учебник для вузов. Том 2 – Под редакцией , .- М.: Изд. Центр Академия, 2004 г.

4. « Теория и методика баскетбола». Для вузов физической культу - под редакцией - М., 2004г.

5. Годик тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: ФиС, 2003.

6. , ,  Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения. М.: «Академия», 2004.