Конкуренцию на рынке между предприятиями сферы спортивно-оздоровительного сервиса определяют следующие факторы: конкурентная структура рынка, структура издержек, степень дифференциации, издержки переключения клиента на услуги другого спортивно-оздоровительного предприятия, разнообразие стратегий.
В городе Иркутске спортивно-оздоровительный сервис активно развивается. Потребность в спортивно-оздоровительных услугах у населения растет с каждым днем, предложение же пока не способно удовлетворить и малой доли существующей потребности в данном виде услуг. Это позволяет говорить о высокой привлекательности рынка спортивно-оздоровительных услуг для фирм, работающих в данной сфере.
Дозирование физической нагрузки при оказании спортивно-оздоровительных услуг.
При дозировании физической нагрузки, регулировании ее воздействия на организм необходимо учитывать следующие факторы:
Количество повторения упражнения. Чем большее число раз повторяется упражнение, тем больше нагрузка и наоборот.
Амплитуда движений. С увеличением амплитуды нагрузка на организм возрастает.
Исходное положение из которого выполняется упражнение, существенно влияет на степень физической нагрузки. Сущность исходного положения и зависимость от него нагрузки: изменение формы и величины опорной поверхности при выполнении упражнения (стоя, сидя, лежа), применение исходных положений, изолирующих работу вспомогательных групп мышц (с помощью гимнастических снарядов и предметов), усиливающих нагрузку на основную мышечную группу и на весь организм, изменение положения центра тяжести тела по отношению к опоре.
Величина и количество участвующих в упражнении мышечных групп. Чем больше мышц участвует в выполнении упражнения, чем они крупнее по массе, тем значительнее физическая нагрузка.
Темп выполнения упражнений может быть медленный, средний и быстрый. В циклических упражнениях большую нагрузку дает быстрый темп, в силовых- медленный.
Степень сложности упражнения зависит от количества участвующих в упражнении мышечных групп и от координации их деятельности. Сложные упражнения требуют усиленного внимания, что создает значительную эмоциональную нагрузку и приводит к более быстрому утомлению.
Степень и характер мышечного напряжения. При максимальных напряжениях, мышцы недостаточно снабжаются кислородом и питательными веществами, быстро нарастает утомление. Трудно долго продолжать работу при быстром чередовании мышечных сокращений и расслабления, так как это приводит к высокой подвижности процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга и к быстрому утомлению.
Мощность мышечной работы (количество работы в единицу времени) зависит от времени ее выполнения, развиваемой скорости и силы при движении. Чем больше мощность, тем выше физическая нагрузка.
Продолжительность и характер пауз отдыха между упражнениями. Более продолжительный отдых способствует более полному восстановлению организма. По характеру паузы отдых может быть пассивным и активным. При активных паузах, когда выполняются легкие упражнения разгрузочного характера или упражнения в мышечном расслаблении, восстановительный эффект повышается.
Учитывая перечисленные факторы, можно уменьшать или увеличивать суммарную физическую нагрузку в одном занятии и в серии занятий в течение продолжительного периода времени.
Вопросы для самостоятельной подготовки:
1. Организация спортивно-оздоровительных мероприятий в рамках салонов различной функциональной направленности.
2. Специфика предоставления услуг в сфере спортивно-оздоровительного сервиса в салонном бизнесе.
3. Контроль и самоконтроль в процессе самостоятельных занятий спортом.
4. Спорт и спортивно-оздоровительные мероприятия в системе общечеловеческих ценностей и профессиональной подготовки.
5. Правовые основы оказания спортивно-оздоровительных услуг на предприятиях спортивно-оздоровительного сервиса.
6. Сущность понятия "спортивно-оздоровительный сервис": теоретическая, практическая и философская трактовка.
Задания для самостоятельной подготовки:
Задание 1. подготовьте доклад (15 минут) или сообщение (10 минут) с применением мильтимедийных средств подачи (представления) материала, используя темы, представленные в перечне тем докладов, курсовых и дипломных работ.
Задание 2. Разработайте небольшой проект нормативно-правовой базы организации предприятия салонного сервиса в г. Иркутске (подборка нормативно-правовых актов организации предприятии в сфере спортивно-оздоровительного сервиса).
Задание 3. Разработайте алгоритм создания предприятии в сфере спортивно-оздоровительного сервиса (покупка салона на «вторичном рынке», создание салона «под ключ», франчайзинговая система организации бизнеса).
Методические рекомендации для самостоятельной подготовки.
При подготовке к практическому или семинарскому занятию необходимо обратить внимание на перечень рекомендуемой литературы. Поставленные вопросы требуют использования комплекса знаний и рекомендованной литературы по заданной тематике. Следует определить сущность понятий "спорт" и "спортивно-оздоровительные мероприятия".Особого внимания требует вопрос, где необходимо определить специфику предоставления услуг в сфере спортивно-оздоровительного сервиса. Здесь необходимо сравнить перечень и спектр услуг в сфере салонного сервиса и спортивно-оздоровительного сервиса.
Рекомендуемые источники:
1. Понять природу человека. - Спб., 1997.
2. А. Ежедневник здоровья на XXI века. - Спб., 2000.
3. М. Раздумья о здоровье. - М., 1997.
4. С. Физическая культура: методико-практические занятия студентов.- М., 1999.
5. А. Иммунитет и здоровье. - М., 1977.
6. И., В., Е, Г. Настольная книга спортивного менеджера: справочное пособие. – М., 2007.
7. А., И., Н., А. Маркетинг спортивных услуг: учебное пособие. – Волгоград, 1999.
8. Л., Б., А. Тестирование в спортивной медицине. - М., 1988.
Тема 2. Основные цели и задачи работы специалиста в сфере спортивно-оздоровительного сервиса. Основные принципы организации предприятий в сфере спортивно-оздоровительного сервиса.
Общеметодические принципы спортивно-оздоровительного сервиса.
В основе оказания услуг в сфере спортивно-оздоровительного сервиса лежит методика организации занятий с контингентом, упражнения которой направлены на расширение потенциальных физических и психических возможностей, коррекцию и компенсацию двигательных нарушений.
Структура методики (этапы, принципы).
1. Знание теорий, концепций, основных законов спортивно-оздоровительной культуры.
2. Знание биологических и психологических закономерностей функционирования организма. Умения применять знания на практике, обеспечивая обоснованный выбор содержания, форм, методов, опираясь на принципы сервиса.
3. Необходимо сформировать не созерцательное и пассивное отношение к сервисным услугам, а осознанное и активное отношение, опирающееся на глубокую убежденность в их первостепенном значении для здоровья и развития личности. Поэтому важной стороной спортивно-оздоровительного сервиса является формирование понимания цели, полезности спортивно-оздоровительных мероприятий, осознания жизненной потребности в них, стимулирования мотивов этой деятельности.
В практической работе это означает:
· Объяснение назначения каждого нового спортивно-оздоровительного мероприятия,
· Приспособление техники спортивно-оздоровительного мероприятия к реальным возможностям занимающегося, с опорой на сохранные функции,
· Формирование умения анализировать свои мышечные ощущения.
4. Наглядная демонстрация сущность спортивно-оздоровительных мероприятий. Необходимо широко опираться на зрительное восприятие информации и активизацию всех органов чувств о реальных внешних условиях и параметрах двигательной деятельности. Показ упражнений должен быть четкий, грамотный, методически правильно организованный.
5. Необходимо соблюдать принцип посильной нагрузки и меры трудности спортивно-оздоровительных мероприятий во избежание физических, моральных и эмоциональных перегрузок. Доступность зависит от трудностей, возникающих в процессе выполнения заданий, координационной сложности, длительности и интенсивности физических упражнений, применяемых методов, условий внешней среды, приспособленности спортивных сооружений, оборудования, а так же от двигательных возможностей занимающегося. Доступность предполагает не отсутствие, а создание стимулирующей меры трудностей.
6. Занятия должны быть систематическими, без неоправданных пропусков. Оказание сервисных услуг происходит в определенном порядке и системе.
Принцип систематичности предполагает:
· Изучение контингента занимающихся (пол, возраст, наличие основных и сопутствующих заболеваний, уровень физического развития, координационные способности, наличие двигательного опыта, медицинские противопоказания),
· Постановка конкретных задач (коррекционно-развивающих, оздоровительно-профилактических),
· Оперативный и текущий контроль за двигательной деятельностью, состоянием здоровья, антропометрическими показателями, динамикой функциональных сдвигов, адаптацией организма, уровнем усвоения двигательных навыков, координационных способностей, личным отношением к занятиям,
7. Необходимо индивидуализировать сервисные услуги, подбирая адекватные средства, методы, методические приемы, организационные формы,
8. Не допускать переутомление, регулировать нагрузку за счет вариативности, продолжительности, интенсивности, пауз отдыха, переключения на другие виды деятельности.
Вопросы для самостоятельной подготовки:
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 |
Основные порталы (построено редакторами)