Физическая культура (стр. 2 )

Метание. Подготовка кистей рук к метанию. Упражнения на правильный захват мяча, своевременное освобождение (выпуск) его. Броски и ловля мячей. Метание малого мяча с места правой и левой рукой с ориентировкой на звуковой сигнал и по памяти. Метание теннисного мяча в цель и на дальность с ориентировкой на звуковой сигнал и по памяти.

2.2 Гимнастика с элементами акробатики Общеразвивающие упражнения (36 часов).

Правила безопасности на занятиях гимнастикой. Строевые упражнения. Построение в колонну по одному, равнение в затылок, используя осязательный анализатор. Построение в одну шеренгу, взявшись за руки, равнение по разметке с ориентировкой на тактильные ощущения. Перестроение из одной шеренги в круг, взявшись за руки. Размыкание на вытянутые руки с помощью учителя. Повороты по ориентирам. Выполнение команд с помощью учителя: «Становись!», «Сесть!», «Шагом марш!», «Бегом марш!», «Стой!».

Элементы акробатических упражнений. Группировка лежа на спине в упор, стоя на коленях, с помощью учителя. Перекаты в положении лежа в разные стороны.

Лазанье. Передвижение на четвереньках по коридору шириной 20—25 см, по гимнастической скамейке, используя осязательный анализатор и тактильные ощущения.
Произвольное лазанье по гимнастической стенке, не пропуская реек с использованием осязательного анализатора. Подлезание под препятствие и перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку с ориентировкой на звуковой сигнал.

Висы. Упор в положении присев и лежа на матах.

Равновесие. Ходьба по коридору шириной 20 см с ориентировкой на тактильные ощущения. Стойка на носках (3—4 с). Ходьба по гимнастической скамейке с различным положением рук с помощью учителя и с ориентировкой на тактильные ощущения. Кружение на месте и в движении.

Общеразвивающие упражнения без предметов. Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами. Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении с ориентировкой на звуковой сигнал. Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Дыхательные упражнения и упражнения для формирования правильной осанки. Простые комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений. Упражнение на развитие и укрепление мышц спины, брюшного пресса. Профилактика и коррекция плоскостопия (упражнения на развитие и укрепление мышц стопы). Профилактика и коррекция общей и мелкой моторики (упражнения с гимнастической палкой, обручем, малым и большим мячом, пальчиковая гимнастика). Коррекция равновесия: ходьба по линии, нарисованной на полу с ориентировкой на тактильные ощущения; ходьба по гимнастической скамейке прямо, приставными шагами правым боком, левым боком; стойка на одной ноге, другая согнута в колене с помощью учителя и с ориентировкой на тактильные ощущения.

Коррекционные упражнения (для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений). Построение в обозначенном месте (в кругах, в квадратах) с ориентировкой на звуковой сигнал. Построение в колонну с интервалом на вытянутые руки с использованием осязательного анализатора. Построение в круг по ориентиру с ориентировкой на тактильные ощущения. Увеличение и уменьшение круга движением вперед, назад, на ориентир, предложенный учителем. Шаг вперед, назад, в сторону и воспроизведение его с закрытыми глазами по памяти. Ходьба по ориентирам, начертанным на полу с ориентировкой на тактильные ощущения. Прыжок в длину с места в ориентир.

3. Коррекционные подвижные игры. (42 часа).

Правила поведения и безопасность. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Игры на развитие сохранных анализаторов, пространственно-временной ориентировки и согласованности движений, мелкой моторики, на развитие различных физических качеств. Игры с элементами общеразвивающих и корригирующих упражнений средней и низкой интенсивности. Игры развитие внимания, памяти, точности движений. Хороводные игры. Игры с предметами и без предметов.

Особенности реализации общеобразовательной программы при обучении слепых и слабовидящих.

Основным дидактическим средством обучения физической культуре в начальной школе является учебно-практическая деятельность учащихся. В работе со слепыми обучающимися и имеющими интеллектуальную недостаточность детьми, используются все методы обучения, признанные в общей педагогике, однако, учитывая особенности детей с глубокими нарушениями зрения, есть некоторые различия в приемах их применения, обусловленные состоянием зрения и уровнем интеллекта учащихся. Они различны и изменяются в зависимости от физических возможностей ребенка, запаса знаний и умений, наличия предыдущего зрительного опыта, навыка пространственной ориентировки. Ведущее значение приобретают следующие методы обучения:

·  словесные методы обучения;

·  звуковой метод (этот метод широко применяется, поскольку слепым ученикам приходится часто пользоваться слуховым анализатором);

·  метод наглядности (при отсутствии зрения – осязательный);

·  метод показа (или как его называют «контактный» метод используют, когда ученик не понимает движения или составил о нем неправильное представление);

·  метод дистанционного управления (учитель управляет действиями ученика с расстояния, посредством определенных команд); Отсутствие ярких зрительных представлений обедняет эмоциональную жизнь детей с глубоким нарушением зрения, снижает их познавательную и двигательную активность, поэтому возникает необходимость его применения);

·  метода стимулирования двигательной активности (необходимо как можно чаще поощрять детей, давать им почувствовать радость движений, помогать избавляться от комплекса неполноценности, от чувства страха пространства, неуверенности в своих силах, по возможности создавать благоприятные условия для компенсации и коррекции двигательных нарушений).

Итак, в выборе и применении методов и приемов приоритетное положение отводится тому, что наилучшим образом обеспечивает развитие двигательной моторики детей с различными нарушениями зрения.

Особое внимание надо обращать на охрану остаточного зрения учащихся в школе. В школе - интернате учащиеся 1в класса подразделяются на группы:

·  специальная группа,

·  строго специальная группа.

Все учащиеся подлежат медицинскому осмотру в начале и в конце учебного года. Временное освобождение от занятий физическими упражнениями допускается лишь с разрешения врача педиатра. Учащиеся, временно и постоянно освобожденные от уроков физкультурой, выполняют индивидуальные задания, задания по развитию мелкой моторики.

Учитывая особенности здоровья детей в программе по физическому воспитанию, дается обоснованная дозировка упражнений.

Оценка успеваемости по предмету «Физическая культура» осуществляется в зависимости от степени овладения учащимися двигательными умениями и результатом, строго индивидуально, путем текущего учета и итоговой проверки. Учитывается качество выполнения тех требований, которые предъявляются к учащимся по учебному материалу программы с учетом их индивидуальных особенностей.

Таким образом, создавая коррекционно-развивающую среду в процессе адаптивного физического воспитания, мы создаём благоприятные условия для компенсации и коррекции двигательных функций, раскрытия резервных способностей, повышения двигательной активности, самостоятельности, переноса в повседневную жизнь жизненно необходимых двигательных навыков и умений, а в целом, повышаем уровень качества жизни детей с глубокими нарушениями зрения.

ПОУРОЧНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Количество часов: всего 99 часов; в неделю 3 часа

1 четверть

9 недель, 27 уроков

№ урока	Содержание урока	количество часов	Тип урока	Требования к уровню подготовки обучающихся
Легкая атлетика
1	Правила безопасности на занятиях легкой атлетикой. Ходьба змейкой по ориентирам (следовая дорожка, стрелки, указывающие направление движения и пр.),с ориентировкой на звуковой сигнал	1	вводный	Знать: правила безопасного поведения на уроках легкой атлетики. Уметь: ходить змейкой по ориентирам на звуковой сигнал.
2	Ходьба по заданным направлениям в медленном темпе, ходьба по следовой дорожке. Медленный бег с (ориентировкой на звуковой сигнал) с сохранением осанки, в колонне за учителем с изменением направлений. Понятие «правильная осанка».	1	комплексный	Знать: понятие «правильная осанка». Уметь: выполнять медленный бег с ориентировкой на звуковой сигнал.
3	Подвижные игры на развитие сохранных анализаторов.	1	игровой	Уметь: играть, используя сохранные анализаторы.
4	Ходьба парами, взявшись за руки с ориентировкой на осязательные ориентиры. Перестроение из одной шеренги в круг взявшись за руки. Игры на развитие памяти.	1	комплексный	Знать: правила перестроения в круг, Уметь: ходить парами, взявшись за руки с ориентировкой на осязательные ориентиры.
5	Ходьба с сохранением правильной осанки, на носках, на внутреннем и внешнем своде стопы с ориентировкой на осязательные ориентиры. Ознакомление с мячом фитбол. Подвижные игры со звуковым мячом.	1	комплексный	Знать: мяч «фитбол». Уметь: ходить с сохранением правильной осанки, на носках, пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы с ориентировкой на осязательные ориентиры.
6	Подвижные игры со звуковым мячом и на развитие навыка ориентировки в пространстве.	1	игровой	Знать: правила подвижных игр со звуковым мячом. Уметь: играть со звуковым мячом, соблюдая правила.
7	Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении. Бег на месте.	1	комплексный	Уметь: выполнять бег на месте.
8	Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении с ориентировкой на звуковой сигнал. Свободный бег. Бег с ориентировкой на звуковой сигнал.	1	комплексный	Уметь: основные положения и движения рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении с ориентировкой на звуковой сигнал.
9	Подвижные игры на развитие пространственно-временной ориентировки и согласованности движений.	1	игровой	Знать: правила игр на развитие пространственной ориентировки и согласованности движений. Уметь: играть, соблюдая правила.
10	Ходьба по рельефным маршрутам, начертанным на полу с ориентировкой на тактильные ощущения. Подготовка кистей рук к метанию.	1	комплексный	Уметь: ходить по рельефным маршрутам начертанным на полу с ориентировкой на тактильные ощущения.
11	Дыхательные упражнения. Упражнения на правильный захват мяча, своевременное освобождение (выпуск) его по звуковому сигналу.	1	комплексный	Уметь: выполнять правильный захват мяча.
12	Подвижные игры на развитие мелкой моторики, на развитие различных физических качеств.	1	игровой	Знать: правила игр на развитие мелкой моторики и различных физических качеств. Уметь: играть, соблюдая правила.
13	Упражнения на формирование правильной осанки. Броски и ловля мячей.	1	комплексный	Знать: понятие правильная осанка. Уметь: выполнять броски и ловлю мяча.
14	Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Метание малого мяча с места правой и левой рукой с ориентировкой на звуковой сигнал.	1	комплексный	Уметь: метать малый мяч с места правой и левой рукой.
15	Подвижные игры на развитие внимания, памяти. Хороводные игры.	1	игровой	Знать: правила игр. Уметь: играть, соблюдая правила.
16	Метание мяча одной рукой с ориентировкой на звуковой сигнал. Подвижная игра на внимание.	1	КПР	Уметь: выполнять метание малого мяча с ориентировкой на звуковой сигнал
17	ОРУ. Прыжки на двух ногах на месте. Подвижная игра на развитие мелкой моторики.	1	комплексный	Уметь: прыгать на двух ногах на месте.
18	Подвижные игры на развитие сохранных анализаторов.	1	игровой	Знать: правила игр на развитие сохранных анализаторов.. Уметь: играть, соблюдая правила.
19	Прыжки на двух ногах с продвижением вперед по разметкам и с ориентировкой на звуковой сигнал.	1	комплексный	Уметь: выполнять прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед по разметкам и с ориентировкой на звуковой сигнал.
20	Прыжки в длину с места (с широким использованием подводящих, различных по форме прыжков) с ориентировкой на тактильные ощущения.	1	комплексный	Уметь: выполнять прыжки в длину с места с ориентировку на тактильные ощущения.
21	Подвижные игры с элементами общеразвивающих и корригирующих упражнений.	1	игровой	Знать: правила подвижных игр. Уметь: играть, соблюдая правила.
22	Прыжок в длину с места на звуковой сигнал. Подвижные игры с предметами.	1	комплексный	Уметь: выполнять прыжок в длину с места на звуковой сигнал.
23	Прыжок в длину с места на технику выполнения с ориентировкой на звуковой сигнал и тактильные ощущения. Подвижные игры на внимание.	1	КПР	Уметь: правильно выполнять прыжок в длину с места с ориентировкой на звуковой сигнал и тактильные ощущения
24	Упражнения на тренажерах на развитие вестибулярного аппарата, координации движений.	1	игровой	Знать: названия тренажеров. Уметь: работать на них.
25	Подвижные игры на развитие сохранных анализаторов.	1	игровой	Уметь: играть в подвижные игры, используя сохранные анализаторы.
26	Игры на развитие слухового анализатора.	1	игровой	Уметь: во время игры ориентироваться на звуковой сигнал
27	Резервный урок.	1

2 четверть