Физическая культура (стр. 1 )

ПРОЕКТ

Физическая культура

1 класс

Примерная рабочая программа

для общеобразовательных организаций, реализующих адаптированные основные общеобразовательные программы

начального общего образования слепых обучающихся

(вариант 3.3)

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Примерная рабочая программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья, Примерной адаптированной основной общеобразовательной программы начального общего образования слепых обучающихся (вариант 3.3)

Физическая культура для детей с нарушениями зрения и интеллектуальной недостаточностью - это многофункциональный образовательный процесс, решающий широкий спектр актуальных на сегодняшний день вопросов обучения, воспитания, коррекции, развития, абилитации и реабилитации, социализации и интеграции детей данной нозологической группы. Физическое воспитание реализуется комплексно, является составной частью всей системы работы с учащимися с множественными нарушениями и находится в единстве с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым обучением с учетом типологических особенностей развития и формирования двигательных умений у этих детей. Физическое воспитание детей с множественными нарушениями предусматривает формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков, а также проведение специальных занятий пропедевтического характера, особенно с теми детьми, которые нуждаются в индивидуальном подходе.

Цели программы:

повышение двигательной активности и мобильности, достижение независимости слепых детей с множественными нарушениями; обеспечение комплексного подхода к решению образовательных проблем ребенка, развитие его способностей (моторных, умственных), а также социально-бытовых навыков.

Выполнение данной цели связано с решением следующих задач:

Образовательные задачи:

1.  Освоение системы знаний, необходимой для сознательного формирования двигательных умений и навыков, использования их в повседневной жизни.

2.  Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков, способствующих успешной социализации детей с множественными нарушениями.

3.  Обучение технике правильного выполнения физических упражнений.

4.  Повышение двигательной активности и формирование двигательных навыков прикладного характера.

5.  Формирование навыка пространственной ориентировки в процессе адаптивного физического воспитания.

6.  Оптимальное развитие физических качеств (быстроты, ловкости, силы, гибкости, точности движений, выносливости, координационных способностей), а также общей и мелкой моторики.

7.  Формирование представлений о приемах самоконтроля, саморегуляции поведения на занятиях физическими упражнениями.

Развивающие задачи:

1.  Развитие ориентировки в схеме собственного тела (освоение направлений пространства относительно положения собственного тела: вверху, внизу, сзади, над, под, перед, справа, слева, около, вокруг и т. д.)

2.  Развитие пространственно-временной ориентировки.

3.  Развитие устойчивости к раздражениям вестибулярного аппарата.

4.  Развитие способностей к самостоятельному передвижению, ориентировки в пространстве.

5.  Развитие чувства темпа, ритма, креативных способностей.

6.  Развитие зрительного восприятия и зрительно-моторной координации ( у детей с сохранным и / или с остаточных зрением).

7.  Расширение объема мышечно-двигательных представлений и двигательной памяти.

8.  Развитие речи через движение.

9.  Формирование сенсорно-перцептивных базовых эталонов.

10.  Обогащение словарного запаса в процессе занятий физическими упражнениями.

11.  Развитие готовности сохранных анализаторов к восприятию окружающих предметов и пространства.

Коррекционные задачи:

1. Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата (ОДА): нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие.

2. Нормализация мышечного тонуса (расслабление мышц при спастической форме ДЦП, увеличение силы и выносливости мышц при гипотонии).

3. Коррекция патологических установок ОДА, улучшение подвижности в суставах.

4. Коррекция согласованности движений.

5. Корреция нарушений пространственной ориентировки с опорой на сохранные анализаторы.

6. Коррекция нарушений психических процессов (регулирование психоэмоционального состояния, коррекция восприятия учебного материала, самооценки, поведения занимающихся, внимания, памяти, мышления) средствами АФК, игротерапии, сказкотерапии.

7. Формирование стойкой мотивации к занятиям физическими упражнениями.

8. Коррекция нарушений сенсорной интеграции, речевой активности у школьников в условиях совместной учебно-игровой деятельности.

Оздоровительные задачи:

1.  Укрепление и сохранение остаточного здоровья.

2.  Закаливание организма занимающихся (все закаливающие процедуры осуществляются по согласованию с врачом).

3.  Повышение физиологической активности органов и систем организма.

4.  Активизация и развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

5.  Профилактика возникновения вторичных отклонений в состоянии здоровья обучающихся.

6.  Исключение стрессовых ситуаций в процессе занятий физическими упражнениями.

7.  Обеспечение достаточной для ребенка двигательной активности в условиях специального (коррекционного) учреждения.

Воспитательные задачи:

1.  Воспитание в детях чувства уверенности в себе, своих силах и возможностях.

2.  Преодоление страха пространства и высоты, скованности движений.

3.  Воспитание морально – волевых качеств (настойчивости, смелости) имеющих, важное значение в бытовой и трудовой деятельности.

4.  Воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями.

5.  Формирование у обучающихся осознанного отношения к своему здоровью и мотивации к повышению двигательной активности.

Общая характеристика учебного предмета

Основная образовательная программа начального общего образования для слепых детей с легкой умственной отсталостью определяет содержание курса общеобразовательной школы 3-4 вида и организацию учебного процесса на ступени начального общего образования с учетом специфических особенностей психофизического развития детей, подготовку к интеграции в общество нормально видящих сверстников и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влиянии на развитие человека.

Таким образом, решая выше перечисленные задачи и создавая коррекционно-развивающую среду обучения в процессе адаптивного физического воспитания, обеспечиваются благоприятные условия для компенсации и коррекции двигательных функций, раскрытия резервных способностей, повышения двигательной активности, самостоятельности, переноса в повседневную жизнедеятельность необходимых двигательных умений и навыков.

Место учебного предмета «Физическая культура» в учебном плане.

Рабочая программа по физической культуре предусматривает в 1 классе 99 часов за год.

Планируемые результаты освоения учебного предмета.

Личностные:

– личностное осмысление учения;

– самостоятельность в передвижениях, в выполнении простейших двигательных действий;

– потребность к занятиям физическими упражнениями;

– доброжелательное отношение к одноклассникам и окружающим людям;

– повышение двигательной активности;

-- способность к вос­приятию учебного материала;

- осознанное отношение к своему здоровью.

Предметные:

– выполнение жизненно необходимых двигательных умений и навыков;

- выполнение простейших согласованных движений;

- повышение объема мышечно-двигательных представлений и двигательной памяти:

- ориентировка в пространстве на различные ориентиры (звуковые, осязательные, цветовые, обонятельные, вибрационные и др.);

- повышение физиологической активности органов и систем организма;

- взаимодействие со сверстниками с учетом правил организации и проведения подвижных игр;

- саморегуляция поведения на занятиях физическими упражнениями и в ходе подвижной игры.

Содержание курса

Содержание программного материала уроков состоит из базовых основ физической культуры и большого количества подготовительных и коррекционных упражнений.

В программу включены следующие разделы:

1.  Основы знаний.

Правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке. Подготовка спортивной формы к занятиям, переодевание, правила личной гигиены. Название снарядов и гимнастических элементов, понятие о правильной осанке, ходьбе, беге, метании, прыжках.
Значение утренней зарядки. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями.

2. Двигательные умения и навыки.

2.1.Легкая атлетика(21 час).

Правила безопасности на занятиях легкой атлетикой.

Ходьба. Ходьба по заданным направлениям в медленном темпе, ходьба по следовой дорожке с ориентировкой на звуковой сигнал и тактильные ощущения. Ходьба парами, взявшись за руки. Ходьба с сохранением правильной осанки, на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы, используя осязательный анализатор. Ходьба змейкой по ориентирам (следовая дорожка, стрелки, указывающие направление движения и пр.) Ходьба в чередовании с бегом с ориентировкой на звуковой сигнал.

Бег. Медленный бег с сохранением осанки, в колонне за учителем с изменением направлений. Перебежки группами и по одному с ориентировкой на звуковой сигнал. Чередование бега с ходьбой до 30 м (15 м — бег, 15 м — ходьба) с ориентировкой на звуковой сигнал. Свободный бег с ориентировкой на звуковой сигнал и, используя осязательный анализатор.

Прыжки. Прыжки в длину с места (с широким использованием подводящих, различных по форме прыжков). Прыжки на двух ногах на месте и с продвижением вперед по разметкам, с ориентировкой на звуковой сигнал и тактильные ощущения.