Фигурное катание (стр. 8 )

Как вести себя на льду.

Как правильно падать.

При освоении программы учащиеся должны уметь:

Кататься по прямой.

Скользить на одном коньке.

Делать повороты.

Кататься по кругу.

Кататься спиной вперед.

Тормозить двумя способами.

Уметь группироваться при падении.

3.3.  ФОРМЫ И ВИДЫ КОНТРОЛЯ

Контроль осуществляется как со стороны тренера-преподавателя, так и со стороны самого юного спортсмена (самоконтроль). Контроль тренера осуществляется в форме тестовых тренировок. Сдача контрольно-переводных нормативов осуществляется в сроки: октябрь и май.

Комплексный контроль является основным звеном в управлении процессом подготовки юных хоккеистов, позволяющим контролировать вы­полнение плана и вносить в ходе его реализации соответствующие коррективы.

Цель комплексного контроля – получить наиболее полную информацию о состоянии юных спортсменов для выявления его соответствия уровню запланированных модельных характеристик. Он представляет единую систему контроля за всеми компонентами тренировочного про­цесса (нагрузки) и подготовленности спортсмена, спортивные результаты, здоровье, функциональное состояние, технической, такти­ческой и психологической подготовленности.

Методологическую основу комплексного контроля составляют:

-  правильный выбор тестов и их соответствие метрологическим критериям надежности, объективности и информативности;

-  определение оптимального объема показателей для оценки функционального состояния и уровня подготовленности юных спортсменов, его достаточность, стандартизация условий и источников получения информации;

-  соответствие методов контроля задачам тестирования.

В теории и практике спорта принято различать следующие виды контроля: этапный, текущий и оперативный.

Этапный контроль предназначен для оценки устойчивого состояния юного спортсмена и кумулятивного тренировочного эффекта. Проводятся в конце конкретного этапа.

В программу этапного контроля входят:

-  врачебные обследования;

-  антропометрические обследования;

-  тестирование уровня физической подготовленности;

-  анализ индивидуальных и групповых действий.

Текущий контроль проводится для получения информации о состоянии юного хоккеиста после серии занятий и игр для внесения соответствующих коррекций в тренировочную деятельность. В его программу входят оценки:

-  объема и эффективности тестовой деятельности;

-  объема тренировочных нагрузок и качества выполнения тренировочных заданий.

Оперативный контроль направлен на получение срочной информации о переносимости тренировочных нагрузок и оценки срочного тренировочного эффекта конкретного упражнения или их серии. С этой целью проводятся педагогические наблюдения за ходом занятия с регистрацией ЧСС до выполнения упражнения и после него.

В практике детского хоккея должны практиковаться все виды контроля. Однако наибольшее внимание следует уделять педагогическому контролю, как наиболее доступному и информативному.

Педагогический контроль по направленности и содержанию охватывает основные разделы:

1. Контроль уровня подготовленности юных хоккеистов (оценка физической подготовленности).

2. Контроль тренировочной деятельности (оценка тренировочных нагрузок и эффективности тренировочной деятельности).

Оценка и контроль текущего состояния юного хоккеиста осуществляется врачами. Заключение о состоянии каждого хоккеиста чрезвычайно важно для тренера, что позволяет ему более эффективно осуществлять тренировочный процесс, реализуя принцип индивидуализации.

Медико-биологические и психологические параметры обследова­ний трактуются и оцениваются одновременно с педагогическими дан­ными о величине и интенсивности тренировочной нагрузки, качестве технической подготовленности, что позволит выработать конкретные рекомендации по коррекции процесса подготовки юного хоккеиста.

В основе управления тренировочным эффектом нагрузки лежит зна­ние закономерностей взаимодействия процессов утомления и восста­новления организма.

Оценка и контроль тренировочной деятельности.

Контроль тренировочной деятельности ведется на основе оценки тренировочной нагрузки и эффективности тренировочной деятельности. Нагрузка оценивается по показателям объема и интенсивности, при этом за показатель объема принимается суммарное количество выполненной тренировочной работы в часах, а за показатель интенсивности – ее напряженность (в баллах), которая определяется количеством технико-тактических действий, выполняемых в единицу времени, скоростью, темпом и др.

К показателям объема следует отнести количество:

- тренировочных дней;

- тренировочных занятий;

- часов, затраченных на тренировочные занятия.

Для более объективной оценки тренировочной нагрузки необходимо определение ее частных объемов по видам подготовки (физической, технической, тактической и игровой), по характеру направленности.

Эффективность тренировочного процесса определяется по степени выполнения тренировочных заданий в занятиях, по динамике контрольных показателей технико-тактической и физической подготовленности.

4.  МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ БАЗА И ОБЕСПЕЧЕНИЕ

Для реализации программы «Фигурное катание на коньках. Спортивно-оздоровительный этап» необходимо наличие ледовой арены в пределах хоккейной площадки, а так же зал хореографии, оборудованный зеркалами, зал для занятий общей физической подготовкой.

В составе спортсооружения с ледовой ареной предусматриваются вспомогательные помещения (раздевалки, душевые, санузлы, инвентарные, медпункт, тренерские) в соответствии с действующими нормативами.

Спортивная школа осуществляет материально-техническое обеспечение спортсменов, проходящих подготовку оборудованием и спортивным инвентарем (табл. 9)

Таблица 9

Оборудование и спортивный инвентарь,

необходимые для прохождения спортивной подготовки

N п/п	Наименование оборудования и спортивного инвентаря	Единица измерения	Количество изделий
1.	Ледоуборочная машина (машина для заливки льда)	штук	1
2.	Кегли для разметки площадки	штук	40
3.	Станок для заточки коньков для фигурного катания	штук	1
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь
	Инвентарь для заливки и уборки льда	комплект	2
	Зеркало	штук	2
	Магнитофон (CD проигрыватель) переносной	штук	1
	Мат гимнастический	штук	6
	Перекладина гимнастическая	штук	1
	Скакалка гимнастическая	штук	20
	Скамейка гимнастическая	штук	5
	Станок хореографический	комплект	2
	Стенка гимнастическая	штук	6
	Гантели от 0,5 кг до 2 кг	комплект	5
	Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 2 кг	комплект	3

Экипировка для фигурного катания

Коньки. Коньки для фигурного катания изготовляются во множестве различных образцов и моделей. Однако существуют некоторые общие требования, которым должна удовлетворять каждая модель. Начать обучение фигурному катанию можно на коньках фирм Wifa, Risport, Edea, Jaksson. Коньки для фигурного катания должны быть всегда остро отточены. На тупых коньках лучше не кататься вовсе. Размер ботинка не должен превышать 1 -2 см размера ноги ребенка.

Одежда. Одежда должна быть достаточно легка, чтобы не вызывать слишком обильного пота, и во всяком случае, не на меху. Белье лучше всего - трикотажный гарнитур. Верхняя одежда – теплый, непромокаемый комбинезон, спортивная кофта, спортивная шапка и перчатки.

5.  ТРЕБОВАНИЯ К КАДРАМ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИМ ПОДГОТОВКУ ПО ПРОГРАММЕ

Уровень квалификации лиц, осуществляющих подготовку на спортивно-оздоровительном этапе, должен соответствовать следующим требованиям: наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности.

Лица, не имеющие стажа работы для проведения занятий на данном этапе, но имеющие спортивный разряд не ниже кандидата в мастера спорта по фигурному катанию, по рекомендации комиссии ДЮСШ, могут назначаться на соответствующие должности для осуществления спортивной подготовки.

Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе «Требования к квалификации» Единого классификационного справочника должностей, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы.

6.  ПЕРЕЧЕНЬ ИНФОРМАЦИОННОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ

6.1.  СПИСОК ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ

1)  Агапова -спортивная образовательная программа по фигурному катанию на коньках на этапе начальной подготовки. Обл. метод. Совет по физической культуре и спорту Всеволжского р-на, 2003.

2)  Барышников рекомендации. Начальная тренировка «Уроки физической культуры в школе».- М: Просвещение,1999.

3)  Глязер начинающего фигуриста. М, ФиС, 1996.

4)  «Этапный педагогический контроль физической подготовленности фигуристов-дошкольников». Метод. Рекомендации. Челябинск, 1989.

5)  , Фадеева для спортивно-оздоровительных групп (СОГ) по фигурному катанию на коньках. Пермь, 2000.

6)  «Воспитательная работа с юными спортсменами» В книге «Система подготовки спортивного резерва», М, 1994.

7)  «Применение игрового метода тренировки в подготовке юных фигуристов» Вопросы теор. и практ. физ. культ. и спорта. Минск, 1986.

8)  «Теория и методика физической культуры». М, ФиС,1991.

9)  Тихомиров оценки физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов. Метод. рекомендации. М, 1983.

10) , Кузнецов к координационным способностям в фигурном катании на коньках. МОГИФК, Малаховка, 1989.

6.2.  ПЕРЕЧЕНЬ ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСОВ

1.  Министерство спорта Российской Федерации (http://www. )

2.  Федерация фигурного катания на коньках (http://fsrussia. ru)

3.  Международная федерация конькобежного спорта (http://www. isu. org)

4.  Олимпийский комитет России (http://www. roc. ru/)

5.  Международный олимпийский комитет (http://www. olympic. org/)