Какое чтение полезнее (стр. 3 )

-Бруевич вспоминает, что Ленин обладал феноменальной памятью. Едва прочитав страницу из книги, он мог тут же воспроизвести ее близко к тексту, несмотря на то, что читал он по диагонали. Благодаря этой способности, данной Ленину при рождении, он сумел прочитать за свою жизнь огромное количество книг, журналов, статей.

утверждает, что степень напряжения умственного аппарата Ленина во время чтения была просто феноменальной. Он запоминал практически 100 процентов прочитанного, причем, читать он мог на нескольких языках, с равной степенью успеха.
Джон Кеннеди и его навыки скорочтения.

Этот политический деятель также сумел оставить глубокий след в истории – во многом, благодаря тому, что слыл признанным виртуозом скорочтения. Подойдя вплотную к избирательной президентской компании, Кеннеди решил усовершенствовать свои навыки чтения, хотя на тот момент был способен читать свыше 280 слов в минуту. Ему это удалось: в свою бытность президентом, Джон Кеннеди мог без труда усваивать тексты, развивая скорость чтения до 1000 слов в минуту. При этом он умел управлять скоростью чтения, уделяя максимум внимания важным материалам, требующим пристального изучения.
 

Глава  5.  Хотите читать быстро?

Чтобы научиться читать быстро, можно обратиться к следующим книгам:

, «Техника быстрого чтения».
, «Учитесь быстро читать».
Бьюзен Тони «Учебник быстрого чтения»
Ландо Ирина «Скорочтение 1. Скорость чтения равна скорости мышления», — Учебно-методическое пособие.
» Скорочтение. Быстрый курс для школьников, студентов и всех, кто хочет быстрее думать».

«Скорочтение. Сделай себя сам»
«Скорочтение».
Эбби Маркс-Бил «Быстрое чтение за 10 дней»
О. Андреев «Техника быстрого чтения»

А мы собрали самые доступные методики скорочтения:
1.Таблицы Шульте
При движении взгляда наибольшая острота зрения возникает только в центральной зоне сетчатки глаза, так называемой зоне ясного видения. Все, что лежит за пределами этой зоны, на периферии, видится как бы в тумане. Широкое поле зрения сокращает время поиска информативных фрагментов текстов. Поле, с которого происходит съем информации, как показали исследования, можно расширить, например, при регулярном использовании таблиц Шульте.

Работа с таблицей Шульте развивает объемное (параллельное, а не последовательное) внимание, когда символы, находящиеся в поле зрения, воспринимаются одновременно, а пересчитываются последовательно. Главное – не отыскать цифры, главное – при взгляде в центр таблицы видеть одновременно с центральной цифрой верхние левую и правую, нижние левую и правую цифры.

При регулярном использовании данный тренинг расширяет периферийное зрение и это позволяет повысить скорость чтения как за счет охвата большего пространства читаемого текста, так и за счет освоения параллельного режима (а не сканирующего, последовательного) распознавания печатных символов.


2. Упражнение на развитие рассеянного зрения и медитацию
(развитие навыка чтения по диагонали)

Быстро читающий человек вводит себя в особое полумедитативное состояние, которое позволяет ему налаживать связь сознательной части мозга с бессознательной частью мозга.

В этом режиме мозг как бы сам находит важные куски текста. Вернее куда взглянуть подсказывает подсознание, а читателю остается лишь согласиться с выбором второго Я или продолжить сканирование.

Чтение по диагонали - это один из видов скорочтения, когда читатель как бы разрезает страницу книги взглядом и при этом, он как классный сканнер сразу все понимает и декодирует во внутренние коды.

Для того  чтобы освоить подобный вид чтения, как вы может догадаться, нужно иметь хорошо развитое периферическое зрение. Именно этот навык и тренирует этот тренинг.

Тренируйтесь по десять минут в день специальной программе,  и ваши мысли станут более ясными, а процесс чтения более быстрым.

Вот задание из этой программы:

3. Перемешанные буквы.
Только представьте, что обладая навыком скорочтения, ваши мозги по мановению волшебной палочки включается на полную мощность!

Вы слышите голос автора. Слова высвечиваются ярко и выпукло. В голове появляется легкий ветерок от осознания новых возможностей.

Вы разбираете завалы книг. Учебники, инструкции, документация – все это оказывается в месте, где вы храните прочитанные книги.

Вы быстро читаете. Вы в восторге от того, что дело, которое, так долго откладывали, оказалось легким и простым.

Скорочтение - мечта или реальность?        

А теперь прочитайте это же по-другому:
Тоьлко средптавьте  что дблаоая анвыком скорчотения  Ваши зомги по менованию воешлбной плаочки вюлкчается на нолпую Вы ылсшите  шлысите оглос овтара  Солва васвечивыются ярко и выупкло  В глоове поятляевся елгкий вереток  от оснзоания нвоых вмзоожностей Вы разбераите аавзлы книг  ечУбники  инстуркции  докутенмация – все это коазывается в емсте  где вы архните прочинантые инкги Вы сыбтро чатиете  Вы в вотсорге от того  что дело  кртооое  так одлго токладывали  оказолась кеглим и рпостым окСрочтение - емчта или ельаностр?

Программа демонстрирует механизм чтения. Попробуйте убедиться, что вы не читаете слова по буквам, а распознаете их целиком. При чтении взрослым человеком идет не чтение (в привычном понимании этого слова), а отгадывание слов - "иероглифов" - слов. Отгадывание смысла текста может быть на разных уровнях. Отгадывание может быть на уровне слов предложений, абзацев и страниц.

Анаграмма - это метод перестановки букв или слогов в слове для создания другого понятия или слова. Часто готовая анаграмма представляет собой не новое слово, а набор букв, и читающий анограмму должен  вернуть слову его первоначальную форму. Смыслом занятий на тренажере является воссоздание слова с перемешанных букв. При регулярных занятиях у человека развивается способность быстрее распознавать любой читаемый им текст. Это в свою очередь приводит к повышению скорости чтения и восприятия текста.

Много читающие люди способны предвосхищать содержание текста. Поэтому, если вы хотите быстро читать, то следует много читать.

4. Чтение без букв.

5. Разорванный текст.
Распечатайте текст, или возьмите такой текст, который можно порвать. Порвите текст на узкие полоски вдоль текста. Положите полоски перед собой. Сделайте небольшое расстояние между полосками, или наложите полоски друг на друга. Начните читать. Вызовите чувство радости от того, что вам удается понять содержание текста. Ключевое слово в предыдущем предложении - испытать радость - это ваш психологический ресурс, на который вы будете опираться в будущем. Читайте.
Экспериментируйте с расстоянием между полосками. Сдвигайте полоски по вертикали, надвигайте, делайте больше расстояние между полосками. Нагрузите мозг. Он любит решать ребусы и находить ответ из задач с неполными данными. Скоро вы перестанете замечать расстояние между полосками. Как это произошло?
Читайте текст. Что вы чувствуете? Есть ли легкость? Если да, то запомните это состояние. В конце тренинга похвалите себя! Ведь вы приобрели важную жизненную стратегию чтения!

6. Чтение задом наперед.

Программа тренирует внимание. После тренировок, чтение обычного текста будет очень легким. Поймайте ощущение легкости, которое будет возникать после тренировок. Вызывайте в своем сознании ощущение легкости (которое возникло при переходе от чтения справа налево на обычный режим чтения),

и скорость чтения будет расти.
7. Вращающиеся цифры – упражнение на расширение угла зрения.
Как работает тренинг на восприятие количества цифр.

Сконцентрируйте взгляд на центр экрана. Боковым зрением посчитайте, сколько цифр крутится того же достоинства, что в центре. Наберите число на клавиатуре. Если все правильно, то загорится зеленый кружок. Если не правильно, то красный. Постепенно круг сужается или расширяется в зависимости от ваших успехов.

Вывод:

Ваш угол зрения гораздо шире, чем вы думаете. Вы можете уже сейчас, без каких либо тренировок читать группы слов за одну концентрацию взгляда или можете читать самое важное слово в строке текста и тем самым повысить скорость чтения.


8. Деконцентрация – быстрое чтение.

Эта программа позволяет вызывать состояния, близкие с медитативными. Занимаясь упражнениями по расширению угла зрения, вы, вероятно, замечали, что сознание иногда попадает в особое состояние:

Взгляд рассеян.

Глаза неподвижны.

Сознание пытается схватить всю картинку в целом.

То есть вы входили в состояния, близкие с медитативными. Эта программа позволяет натренировать подобные состояния.

Медитативные и трансовые состояния позволяют наладить связь с подсознанием и входить в режим фоточтения - одним взглядом на страницу отмечать, где находятся важные участки текста.