Дополнительная образовательная предпрофессиональная программа « Самбо» (стр. 8 )

При проведении промежуточной аттестации обучающихся учитываются результаты освоения программы по каждой предметной области. Все контрольные упражнения указаны для соответствующего периода подготовки, и их успешная сдача дает право перейти на следующий этап обучения. Для этого необходимо сдать аттестацию в каждой предметной области:

Сдача контрольных тестов по общей и специальной физической подготовке. Спортивная квалификация учащихся определяется по виду спорта Единой Всероссийской спортивной квалификации. Техническая подготовка Теоретическая подготовка - вопросы.

Явка на прохождение аттестации обязательна для всех обучающихся. Отсутствие на сдаче какой-либо предметной области без уважительной причины может являться поводом для получения неудовлетворительной оценки в данной области.

Для обучающихся не явившихся на аттестацию по уважительной причине аттестация будет назначена на другое время.

В случае неудачной сдачи требований аттестации обучающийся имеет право на повторную аттестацию, но не более одного раза.

На следующий этап подготовки переходят только обучающиеся успешно прошедшие промежуточную аттестацию по всем предметным областям программы. Те, кто не справился с промежуточной аттестацией на следующий этап подготовки не переводятся, для них возможно повторное прохождение данного периода подготовки.

Нормативы промежуточной аттестации по общей физической и специальной физической подготовки для групп начальной подготовки и учебно-тренировочных групп

Контрольные нормативы по физической подготовке для НП-1

№№ п/п	Наименование упражнений	Мальчики	Девочки
Оценки
5	4	3	5	4	3
1	Челночный бег 3 х 10м, с	8,4	8,9	9,4	8,8	9,4	10,0
2	Подтягивание на высокой перекладине, кол-во раз	7	5	4	-	-	-
3	Подтягивание на низкой  перекладине, кол-во раз	-	-	-	17	14	10
4	Сгибание и разгибание рук в положении лежа, кол-во раз	17	13	8	9	7	5
5	Поднимание туловища из положения лежа на спине с фиксированными стопами, раз	20	15	10	13	9	6
6	Прыжок в длину с места, см	2.00	1.75	1.45	1.90	1.65	1.35

Контрольные нормативы по специальной физической подготовке для НП-1

№№ п/п	Наименование норматива	Количество бросков	Оценка выполнения
1	Выполнение бросков за 10 секунд (на скорость)	3 4	Удовлетворительно Хорошо

Контрольные нормативы по физической подготовке для НП-2

№№ п/п	Наименование упражнений	Мальчики	Девочки
Оценки
5	4	3	5	4	3
1	Челночный бег 3 х 10м, с	8,3	8,8	9,3	8,6	9,2	9,8
2	Подтягивание на высокой перекладине, раз	8	6	5	-	-	-
3	Подтягивание на низкой  перекладине, раз	-	-	-	18	15	11
4	Сгибание и разгибание рук в положении лежа,  кол-во раз	18	14	10	10	8	6
5	Поднимание туловища из положения лежа на спине с фиксированными стопами, раз	25	20	15	14	10	7
6	Прыжок в длину с места, см	2.10	1.85	1,55	1.95	1.75	1.40

Контрольные нормативы по специальной физической подготовке для НП-2

№№ п/п	Наименование норматива	Количество бросков	Оценка выполнения
1	Выполнение бросков за 20 секунд (на скорость)	8 10	Удовлетворительно Хорошо

Зачётные требования для групп НП-2

Критерии освоения технических и тактических действий. Уровень освоения. Оценка.	Выполнить техническое  действие в стандартных условиях.
Удовлетворительно	Выполнил с грубыми ошибками.
Хорошо	Выполнил с незначительными ошибками.
Отлично	Выполнил без ошибок.

Контрольные нормативы по физической подготовке для НП-3

№№ п/п	Наименование упражнений	Мальчики	Девочки
Оценки
5	4	3	5	4	3
1	Челночный бег 3 х 10 м, с	8,2	8,7	9,2	8,5	9,1	9,0
2	Подтягивание на высокой перекладине, раз	9	7	6	-	-	-
3	Подтягивание на низкой  перекладине, раз	-	-	-	20	17	13
4	Сгибание и разгибание рук в положении лежа, кол-во раз	25	20	15	14	11	8
5	Поднимание туловища из положения лежа на спине с фиксированными стопами, раз	30	25	20	17	14	10
6	Прыжок в длину с места, см.	215	190	160	200	180	185

Контрольные нормативы по специальной физической подготовке

для групп НП-3

№№ п/п	Наименование норматива	Количество бросков	Оценка выполнения
1	Выполнение бросков за 30 секунд	14 16	Удовлетворительно Хорошо

Зачётные требования для групп НП-3

Критерии освоения технических и тактических действий. Уровень освоения. Оценка.	Выполнить техническое  действие в стандартных условиях.
Удовлетворительно	Выполнил с грубыми ошибками.
Хорошо	Выполнил с незначительными ошибками.
Отлично	Выполнил без ошибок.
Техническая подготовка	Выполнение основных атакующих и защитных действий в стойке и при борьбе лёжа – приёмы комплексы. квалификационный норматив не ниже 3-го юношеского разряда.

Контрольные нормативы по физической подготовке для УТ-1

№№ п/п	Наименование упражнений	Мальчики	Девочки
Оценки
5	4	3	5	4	3
1	Чел222ночный бег 10 х 10м, с	27,2	27,6	28	30,5	31,2	31,8
2	Подтягивание на высокой перекладине, раз	14	12	10	-	-	-
3	Подтягивание на низкой  перекладине, раз	-	-	-	22	20	15
4	Сгибание и разгибание рук в положении лежа, кол-во раз	40	35	30	15	12	10
5	Поднимание туловища из положения лежа на спине с фиксированными стопами, раз	35	30	25	20	18	15
6	Прыжок в длину с места, см.	230	215	185	210	200	170

Контрольные нормативы по специальной физической подготовке для групп УТ-1